2016-05
14

全方位皮尺效果

By xrspook @ 20:16:21 归类于: 烂日记

之前曾经听说英国有项法规(不记得是建议的还是已经执行了的),要对宽松的服装额外征税,因为宽松的衣服容易让人在不知不觉中肥胖。看到那则消息的时候我觉得很扯淡,因为穿什么款式的衣服是大家的自由,有人喜欢穿紧身的,有人喜欢宽松的,有人上半身和下半身一个宽松一个紧身。各人有各人的选择倒不是完全因为流行的驱使,流行在其中起到了一定的作用这是毋庸置疑的,但最终各人怎么穿是个人主观选择和随机发生的结果,不同服装有不同价格,不是说我想穿这个想买这个我就一定负担得起。更多时候穿什么不是由个人决定,比如说各种制服:校服、工作服等等。回到一开始的话题,现在我比看到那则消息的时候重了大概4斤,我有点体会到穿宽松衣服会让人增重了却察觉不到,但穿紧身的衣服就不一样,那是增加2斤你都有感觉的节奏,那是你再重下去就再也挤不进裤子的节奏。如果这么快就能起到预警,大概就不会有猛涨10斤那种事发生了吧。

我觉得最能起到预警作用的是无弹性的修身服装,因为紧身服装通常都具有非常良好的弹性,所以还有一定的扩增空间。但修身服装不一样,本来是合身的,变成紧身了,你就不要埋怨是因为衣服缩水了,那是杠杠的发胖节奏,比体重秤的数据还要可靠准确有木有!我觉得监控减肥要用3种方式:体重秤、皮尺、私密大尺度自拍。第一个是最不容引起误差的,除非你的称量时间和称量时机不固定,皮尺的使用和读数经常会出现各种偏差,而自拍那种事因为没有经过专业仪器的比对所以只能用“我觉得”去判断结果。但买一身完全合身修身无弹性的衣服,只要那变得不完全合身,或是窄了,或是松了就很能说明问题。毕竟,无论体重秤还是皮尺不过是为了要一组数据,证明身体有发生变化,在完全没有计量手段的前提下,一身完全合身的衣服也能实现目标。这估计是最直观的测量法,适合于所有人,无论你是否有意于增重或减重。

减肥结束以后我买衣服已经不给自己任何的余地,任何衣服都是刚好合身的,如果变窄了那肯定是我的问题,我需要去查找原因然后采取行动。我有一条黑色无弹性的修身型裤子,买的时候已经是合身+偏窄了,那时我处在贫血期。贫血用药治疗一周后我明显地感觉到裤子窄了,那不可能是热胀冷缩的原因,因为我秋天开始治疗,所以气温越来越低,那种窄不是幻觉。自己没发现维度变化,体重秤和皮尺也都在正常误差范围内无法判断时,合身的衣服穿上去的感觉已经能说明问题了。简单来说,我把修身衣服当作全方位的皮尺。

生活中任何事都蕴含大智慧,问题只是你有没有意识到或者有没有觉得那真的很有用。

2016-05
13

奶购

By xrspook @ 17:23:25 归类于: 烂日记

网购秒杀剁手这种事需要缘分和运气。网上的促销一波接一波,虽然频率很高,但你不可能天天都去关注,毕竟你不在经营电商平台,当然不可能一天都盯着那里,所以碰上某一波促销那需要缘分。秒杀是否成功那需要很高的运气,千军万马同时挤向某处RP不好是无论如何不能成功的。从前抢过很多小米手机,一开始的时候那纯粹靠的是运气,但开始几次以后有点心得了,秒杀抢手机就不完全是靠到点就刷F5了,因为后来发现用小米商城app居然会比PC网页提早一些时间开抢,难怪用PC刷F5成功几率低。不过这个规律很快就被大家熟知了,所以一段时间过后app和网页开始的时间调回了一致的模式,然后抢手机又回到了拼网速拼RP的同一起跑线上。除了抢小米手机我还试过前年双十一在天猫的雀巢旗舰店那里抢安骼奶粉,那次我抢的是15分钟之内有人没结算秒那些漏出来重新上架的奶粉。显然,在1号店、京东、淘宝、天猫等电商上我的秒杀经验不丰富,因为是以随机路人甲的身份晃悠路过的,所以当然不知道我要买什么我需要抢什么。

昨天一大早起床我就把床上用品全部拆出来洗了。其中包括2张被套,2张床单,一个蚊帐,一个枕套,一条枕巾。这堆东西我洗衣机洗了2轮才洗完,曾经试过把所有东西都往里面塞,虽说那个洗衣桶能塞得下,但完全没有空位,洗不洗得干净就不得而知了。对上一次把单位宿舍的床上用品全部洗一遍是在2月底,那天是周六,我值班,刚好碰上好天气,赶紧的啊!而昨天之所以那么干也是因为天气预报说会是个多云天,一整天都不会下雨,所以我赶紧啊!要是真比好天气的话前天比昨天好,但前天我没空。洗衣机一轮下来需要39分钟,第一轮的时候我在间歇时间把床上没有完全拆完出来的东西继续拆,把床框擦干净(只有在大洗床上用品的时候我才会去擦,太懒了!),然后刷牙洗脸换衣服。在39分钟过程中,我要去阳台挂一条晾衣绳,钩子很高,我得站到凳子上才够得着,下来的时候按了一下洗衣机盖,就那么巧我按到了电源开关上,当时已经洗了13分钟好吗!我这一手贱,流程得重来,泪奔~~~

在等待洗衣机工作的过程中无聊得要死,自然会掏出个手机到处看。我先去的是我买网,因为我感觉家里的低脂好沃德差不多要买了,但75元12L包邮的价格我觉得应该还可以继续低一点。于是我就去了1号店,发现昨天刚好是乳品冲锋日,我运气怎么这么好!安佳全脂12L才89元!这是必剁手的好吗!上一次买的价格是79元,但仅限前5000人,5000以后的就是89了。上一次买安佳是3月底的事,现在家里最多只剩2盒。全脂牛奶妈妈最爱安佳和兰特。除了安佳以外,促销页面的其它牌子都打不起我的兴趣。当然我就继续逛了。根据我的经验1号店你搜索出来的东西的价格通常不是最低的,要找最低价得去促销日、团购、剁手价、小区雷购等页面。同样的商品,同样是1号店直营的商品不同页面不同价。1号店如此,我买网也是如此。不清楚的人当然把握不住其中的巧妙,显然,要用更低的价格买到东西需要时间和精力的投入,到处逛到处浏览是必须的。为什么有人能通过网购买到便宜货,而有些人则买贵了,这就是问题所在。原文再续,在奶品团购页面我看到了59元12L的欧德堡,这个牌子我没买过,但这东西同事喝过,觉得还可以,这是比较早进入天朝市场的进口牛奶,在德亚德运兰特安佳等大行其道之前就已经有了。59元的价格平均起来1L才4.91元,便宜到没朋友了好吗!可以匹敌的就只有家乐福9.9元德亚买一送一了,但超市的货你还得自己抬回家,1号店的货可以送到家门口!不过呢看评论说这些欧德堡是临期的,好像是8月到期,也不知道是不是。无论是不是,在8月之前肯定能喝完。就这样,一天之内我下单了2箱12L的进口牛奶,加上毛重合计超过35公斤。上午下单,下午就送到家了!妈妈说让快递员送上6楼的时候她都觉得不好意思了。那个快递员扛着35公斤的东西走得却比我妈空手还快,真是神一般的存在啊啊啊~~~ 想到这个的时候我脑子里就冒起1号店年末把我个人数据做盘点的时候有个动画,文字写着某个叫张**的快递员合计给我送了65公斤的东西,动画里满头大汗的快递员捧着个箱子,箱子里窝着一头休闲的奶牛,真是生动直接啊啊啊!

1号店的出现,改变了我的生活,不只是我的生活,我家人的生活也改变了!

2016-05
12

曾经的光荣

By xrspook @ 13:23:57 归类于: 烂日记

40秒内完成100步就算“马不停蹄”游戏项目挑战成功。这是个挺耗人的游戏,第一次我根本就没意识到倒计时秒数的意思,挑战成功后居然倒计时会马上清零,所以我不知道自己第一次的成绩是多少。第二次,我用了约20秒就完成了100步。这是一个什么概念?如果1分钟的话我就能搞接近300步了!其实这也很正常,因为做static runner的时候我20秒能做接近40个弓步,弓步的动作幅度要比小碎步大多了。而我平时慢悠悠的跑步步频在190-200之间,所以当我快速的时候理所当然能在40秒内完成100步,即便我用平时跑步的步频,我也可以用大概30秒完成100步。这对我来说是非常简单的事,但对我的某些同事来说这有难度,这完不成。其实我的quick feet做得不怎么好,练足球的人那是指定项目,显然他们玩那个会更在行。但他们可以在15秒内完成任务吗?估计这相当的难!

昨天上午被告知昨天下午要搞团活动,单位34岁以下的都参与,也不管是团员是党员还是群众。理论上28岁就自动退团了,而如果入党了的话也会自动退团。所以虽然这个单位的人大都很年轻,但完全符合要求的团员其实并不多。我是初中第一批入团的,1998年12月(初一上学期)就加入了,当时我才刚满13岁,入团的年龄应该是>14岁。现在回想起来,作为首先入团的,一开始那几个必定是团干部,我们应该多让其他同学入团,但实际上初中三年我们只在自己的班里发展了十几个团员。在我们自己的世界里我们觉得那已经挺多了,但到了高中大学,我才领会到别人初中的时候整个班都已经是团员了。从前觉得发展团员是很严肃认真的事,我记得在家里填写入团申请书的个人履历的时候我妈跟我讲了很多她从前的故事,说她那个年代入团是很光荣的事,在一帮人里团员没几个。我这个有幸在初中第一批被招揽进去的应该好好珍惜。大概是因为妈妈的指引,所以我当时觉得入团是得认真对待的事,但后来我才明白到,入团就跟小学入少先队一样再普通不过,到了一定时候人人都会有那个身份。在多年以前,那些被当作是光荣的事现在纯粹变成例行公事。我小学第一批加入少先队,中学第一批加入共青团,但再往后,我不会再加入什么了,这辈子都不会加入某某党。当某些人以“思想觉悟不高”来教训我的时候,我可以理直气壮地来一句:“我又不是党员,思想觉悟当然没有您的高度!”以前我从未抗拒过少先队或共青团,但现在我却挺抗拒某组织的。但是呢,在天朝生活,无论你多么不喜欢,你还是得忍着憋着,一党专政的大前提下,要好好过活就得懂得沉默。

以前我一直觉得科技馆是个很好玩的地方,我想去大学城的科技馆很久了。昨天团活动去的是东莞科技馆,大是很大,算上负一层有4层可玩可参观的地方,但里面的设施陈旧,很多已经不能玩了。这让人挺扫兴。在科技馆我们看了2场电影,一场是4D的,一场是球幕的,让人觉得挺新鲜。我觉得4D的不错,椅子的离心感做得挺到位,通过喷水和充气软管进行气流击打形成的感官效果很不错。之前也看过4D电影,但我觉得这次的体验最赞。至于球幕电影,我觉得屏幕太大,我hold不住那么大的画面肿么破。我的眼睛无法接收那么一大片球面一起展示的信息。球幕投影是很厉害的技术,但屏幕太大观众不能完全接收所有信息,始终会有些画面会被遗漏,这实际上是种浪费不是么?用球幕来展示星空是非常棒的,但用球幕来播电影这个我不太认同。

周日晚上烦恼周一要上班,周四开始弱弱兴奋周末要到来,但同时担心恶心的稻谷车会在周末才到、需要加班。

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2016-05
11

开看java的head first

By xrspook @ 7:29:44 归类于: 烂日记

根据一贯的经验,越是到了检查日我就会越清闲,因为一整天就只是坐在那里,等检查人过来。检查就那么几分钟最多十几分钟,没有超过半小时的,但却要用一整个工作日等待。曾经试过,等了一整天,等到下班了还是没过来。最终,那一次他们真的没有过来检查,而我们却为此搞了3天的卫生。这到底是好事还是坏事?真说不准。

我的经验告诉我,检察日就一定是很闲很无聊的。检查之前还有点着急等待。检查之后那是完全的放松无压力。领导去招待那些来检查的人,而我的同事跟我一样,要不就是准他被检查,要不就是享受候检查后的快乐时光。

我抓紧这个机会,赶快拿本书出来学习一下,对上一次看程序语言的书已经不知道是什么时候的事了。大概那次是因为我为了要完成。工程原理的设计作业编写计算软件而去看VB。我最熟悉的程序语言是C语言,但那只是用来考试的。在实际应用中几乎不用。我觉得学会一种计算机语言,就像学会了英语一样,再学习其它语言,比如说,西班牙语,德语,法语,还有其他拉丁语系的语言的时候。不能说你有什么优势,但是某种法则起码你是懂了,所以你在学其它的时候会有一点感觉。HTML是我很久以前就接触到的,在我学C语言之前就已经懂了,之后我又学了CSS,还有PHP。说来也搞笑,之所以要学PHP是因为我要把WWE网站的图片正则出来,而无需我一个一个点开复制。大概所有程序员一开始之所以要创作是因为大家都很懒,大家都不想去干那些重复的事。

上周五开始,就没那么忙,所以我已经开始java的head first学习。程序类的书都老厚老厚的,这已经成了习惯。在买java这书以前我也买过一些很厚的其它程序语言的书籍,但在这之前书买回来我就只是放到书柜里,或者放在某个地方,只是买没有去看。在买之前我是花了很多时间去挑选,但最终,书和我是分离的,当然我就没有学到书里面的东西。而为什么这次居然会真的看起来而且是拿这个笔一边看一边做书里面的练习?是因为,我必须得学会这个语言,然后,我才能进一步学会写安卓程序。我的目标是自己写一个跨平台的数据录入及处理软件。之前也看过外国人写的程序书籍,但那些书是经典系列的,所以有些沉闷。而且因为我看的是翻译版本,翻译的错漏以及用词的生硬,简直让书本变得不堪入目。学习C语言和VB的时候,我用的是国人编写的教科书,感觉还行。这本head first我的感觉完全不一样,跟那些沉闷的,经典书籍,不同,里面的思路也跟国人编写的教材,有很大区别。主要是因为他们的脑洞发散得很厉害。他们经常把一些很沉闷的东西就像给小朋友讲故事一样,虚拟化拟人化或者各种萌化。里面用到的编程例子,s让你觉得,很折腾,很无语,但实际上是真的有助于你去思考。比如说简简单单的就只是三句话的输出,本来可以直接写出来,但是他们设计的练习,却让你不得不用各种条件判断,经过无数折腾后才弄出来。你需要明白其中的规律,你要好好的利用所有的规律。明明可以不折腾,但他们却非得让你折腾得要生要死。昨天最后一道练习题,我是在偷看答案的前提下才做出来的。做完以后我好好地想了几遍,但还是有点想不通,所以在10K的跑步里,我一边跑,一边想,最后终于想通了。这真是一本让人欲罢不能很想一直看下去的书。少有程序类的书籍会写得如此有趣。

越是学习越是想学习,因为越发明白自己无知。正因一直在奋斗的路上,所以生活也变得充实。

2016-05
4

刺激

By xrspook @ 7:25:52 归类于: 烂日记

不知道是哪个脑洞发作,今天早上起来,我居然想坐到四楼走廊的窗台上,那是挺危险的事,虽然看上去应该能坐得稳,但我为什么要干这么危险的事呢?我也不知道!不危险就不过瘾,但为什么,为了寻求某些刺激,要把自己的命给赌上,这是非常不值得的。之所以想这么干,大概是因为外面的空气很好很凉爽,但里面却很热,而且蚊子很多,所以我就想直接坐到窗台上了,而且,4楼往外看视野开阔,风景好。但话说回来,其实坐在窗台上不危险,但怎么才能做到窗台上,才那才是危险所在,因为一旦用力过度的话,我可能就直接,跳到4楼外了。我曾经努力的想过几分钟怎么才能安全的坐到窗台上,单靠我自己,无论用什么方式这都是很难办到的,但如果我搬一个凳子来踩在凳子上再坐到窗台上,这显然就很安全,但我又很懒不想去搬凳子。很想坐到窗台上,要不就得冒生命危险,要不就得搬个凳子。最终,我坐到了窗台上,选择的是搬凳子的方式。这只需要一脚踩在凳子上就可以登上去了。既然能这么轻松的安全做到,为什么人生还要冒那么多没有必要的风险呢?

大概是因为一开始我就是个喜欢冒险的人。前天,跟家人聚会的时候,说起游泳,他们说我小时候,大概只4、5岁时还不会游泳,但已经很狂,看到游泳池就砰的一下跳进去。完全就不知道什么叫害怕。虽然那池水我应该无法到地,但是我却知道自己不会被淹死,所以很兴奋的就跳进去了。他们说我跳进去以后就马上把腿缩起来,浮冬瓜,浮起来以后我再把头昂起来唤气。如果是现在,跳到我不到底的游泳池里,我肯定不会用,浮冬瓜的方式上浮。如果水不深,我能碰到地面的话,我就会蹬地,然后再弹跳向上。如果不到地,那就是手脚一起踩水,让自己上浮。回想起来,小孩的那种天生的直觉其实挺合理,又或者那不是直觉,而是大人教我的。具体是怎么回事现在已经说不清了,因为我甚至不记得,自己曾经做过那鲁莽事。在我记忆之中,幼儿园有个游泳池,当时我是带着游泳圈进去的,所以说理论上应该我不怎么会游泳。学游泳已经是我大概小学3年级的事了,但那时我还是学不会换气,到最终我真的可以换气连续游下去,已经是小学5年级的事了。有些人很怕死,我想他们怕的大概不是他们会遇到什么不测。显然,我没想那么多,我那脑袋瓜,只觉得那很好玩。这么多年过去了。现在,大多时候在做之前我都会先想想,但头脑发热的时候,总是想不到位,那是一个问题。但我不会因为想让自己放弃享受未知的刺激。

昨天不知道为什么很想睡觉,而且还好像怎么睡都不够,昨晚已经睡了8个多小时,但还是觉得我没睡醒我还想继续睡。赖床十几分钟是可以的,但更长的时间就不行。所以如果我想多睡点的话今天晚上我应该早点回去睡觉。为什么会睡不够?我也说不准。昨天我感觉很热,也不知道是我自己的错觉还是天气的确就那样,昨晚半夜室友上厕所,我顺便叫她把风扇开了,我睡出了一身汗。大概现在我应该煲一些北芪薏米水,来衡气祛湿。衡气是为了可以少出汗,祛湿可以让水分我体内不做过久的停留。

今天没什么风估计又会是一个闷热天。

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