2016-02
23

又到李宁10K

By xrspook @ 13:39:17 归类于: 烂日记

又快到三月,又到李宁10K的日子,通常来说那会发生在三月中下旬的某个周日,比如说今年的广州站是327,三月的最后一个星期天。还记得两年前我还屁颠屁颠地跑到深圳去玩呢,去年开始广东省的站点从深圳改为了广州,去年广州站在大学城举行,今年是在珠江北岸,起终点设在海心沙。大老远的深圳我去了,不算太远但也需要折腾的大学城我也去了,但今年就在离我家才3个地铁站(客村-赤岗塔-珠江新城)的地方,我却不去。恰逢今年Nike在广州没有女子路跑比赛,如果有,我会去吗?我的心已经累了,跑步神马我不再需要通过比赛去证明什么,所以我才作出今年我不参加任何路跑比赛的决定。在铺天盖地人人都像在抢春运火车票般热情抢马拉松名额的时候我对那东西失去了所有兴趣,再多再风火再热闹也跟我无关。对我来说重要的是健康快乐规律地跑下去而不是通过比赛来满足我各种野心。我太好胜了,即便我不打算争取点什么我还是会在比赛的时候不经意就竭尽全力超额发挥,这未必是件好事。

今年李宁10K广州站居然不是跑马路,而是跑江边的人行道,那段路我跑过/走过,那是一条比较高低不平的江边人行道,因为铺的是地砖,而那些东西又肯定被载重的机动车碾压过所以高低不平。那条路最宽的地方大概有2条机动车道那么宽,最窄的地方就只有一条机动车道宽度的样子,其中还要过一个小桥,那桥很短,但坡度很大,冲上去可以,但冲下来就要小心摔跤了。路跑不跑马路跑人行道,千军万马(每站赛事报名人数限定为6000人,但通常不满)跑那种不怎么好的路可想而知会多么的拥挤。那路况我不喜欢,举办的地点我也无爱,因为那是广州好些跑团平时训练的基本路线,他们的大本营就在花城广场。我不加入跑团,我也无意踩入他们的领地。同在广州城,我觉得属于我的跑步路线永远都只有老城区的珠江南岸(海珠区)。越是在家门口的比赛我的领地意识就越强。那些我完全不熟悉的地方该怎么跑、路况如何我完全无所谓,因为根本就没法较真起来,我对那一无所知,但对我熟悉的地方我却会挑三拣四、各种嫌弃。

三月底是李宁10K,网友告诉我四月中旬在大学城有另外一个10K,那会是广州10K吗?无论是什么我都不会去的了。为什么非得那样呢?我好胜,我不自觉地就像超越,但有些时候我有心无力,不单不能超越还会被越甩越远。比如说周日的晨跑,我跑到快琶洲搭桥脚的时候迎面一大群可能是某跑团的人过来,没有仔细看,只知道有一大群人,有男有女,大概主要是年轻人吧。那个地方离我的折返点就一两百米而已了,所以很快我就会随在他们后面。折返后我能潇洒地在他们旁边完成超越吗?我的心想那样,但那天结束以后我看看数据就知道根本不可能!因为我的平均配速只有610左右,最后1K冲刺节省了不少时间,所以其余时候配速大概是620。如果我的配速正常的话轻松能在600以内,甚至跑540都不辛苦,超越他们是很简单的事。所以那天我被那个大部队越甩越远,淡淡的心塞在我的脑子里弥漫。现在我迫切需要找到配速剧降10-20的原因!

这种时候需要自强。

2016-02
15

身边的种种

By xrspook @ 11:31:48 归类于: 烂日记

在生与死的问题面前,其它问题都变得那么的微不足道。昨天我已经谈过生与死了,所以今天无论如何都不可能那么快就完成超越。

昨天下午到外婆家,本打算收拾回家的时候一拨拜年的客人到了。我抄起kindle阅读器赶紧走人。到达楼梯口的时候我看到不久前被大汪吓到赶紧跳上车顶的喵,于是我朝它喵了几声。它很怕狗,但很亲人。看到是人,应声它喵回了几下,然后钻出草丛跳下来,在我脚边来回蹭,并不时喵两下。这猫多亲人啊!虽然我只是个陌生人。对上一次有这种待遇是单位有粮船靠岸,我们奉命去扦样,但到了码头才被告知暂时不能动,因为船舶靠岸的某些手续还没完成。人不能过去,但他们的喵过来了。我们的码头没有喵,我去到码头的时候已经看到有只喵端坐在码头边上晒太阳。朝它喵几下,它就赶紧过来蹭你了。什么人都蹭,谁都表现得很亲近。伸手挠挠它,它更加会摆出一副享受得要死的模样。这个时候,无论船上的船员怎么叫唤,那喵都不理睬。船员只能叹,这喵亲人妩媚他们也没有任何办法。如果你吓唬它,它会赶紧三两步通过跳板回到船上,但看看情况,没什么事了,它又会回到岸上,继续和陌生人亲近。人有外向内向之分,动物也是,偶遇的那两个喵星人是我遇到过最外向的,而我们单位的汪星人阿包着属于最内向(高傲)的,不只是内向,阿包是那种你非常难以和他亲近的那种!他不馋,吃饱了你用食物引诱他绝对徒劳,他不怎么受乐于被抚摸,他不喜欢的时候你摸着摸着他就开始挠痒痒了,他拒绝你的方式不是走开或躲避,而是开干他自己的事,你觉得没趣自然会离开他。不能说阿包很笨低智商,不过是他很难和人亲近,他喜欢由他自己主导一切而不是人类喜欢什么他就顺从什么。所以到吃饭的时候他经常不去开饭的地点,你摸摸他小脑袋的时候他会自己挠痒痒, 你叫他要跟他玩的时候他装没听到或着听到了只是蹲坐在某个地方不到你身边。都说汪星人和人很亲近友好也很忠诚,但遇到阿包后我的三观算是都毁掉了,世界上居然会有这种性格的汪!

当事情不以我们料想的方式发生时,我们的第一反应总是:肯定有什么问题!但可能那是我们的问题啊,阿包那样的汪星人到底是他自己的毛病还是我们见识太少孤陋寡闻?承认自己有问题是解决问题的第一步。

上面在说到喵喵之前的故事其实还没说完。喵喵跟我亲近又自行离开后我径直走向马路对面的健身径。在两个上肢推拉机后各慢速40下以后开始挖出裤兜里的kindle阅读器看了起来。原谅我把那两个东西称呼为“推拉机”,对我来说那两个东西就是用来锻炼手臂、后背和前胸的,调用得最多的估计是肩部的三角肌和手臂的肱三头肌,只有在外婆家被驱逐出境(有客人到)的时候我才很偶然地去玩一玩。今天早上起床感觉酸痛的时候我才记起原来可能是那个原因。对上一次“沦落”到那里自娱自乐大概是去年的春节了。看完王小波后我开始看日本那个谁的《解忧杂货店》,我是前天晚上从被窝里开看的,大半夜的看那个开头,我后背凉飕飕的,这是鬼故事么?但越是看下去越是让我欲罢不能。坐在健身径的其中一个器械上看,我甚至看出眼泪了。旁边有一大堆抽烟下棋的老人家,街上行人也络绎不绝,天色阴沉,冷空气杀到,我独自坐在熟悉而又陌生的老街,倍感唏嘘。那种氛围感是家里的被窝绝对营造不出来的!越坐越冷,越看越想哭(实际上已经弱弱地哭过了),最后我只好动身去走走,否则就真太冷了。

阴沉沉的天色让人略感落寞,时间不早,我该去刷街了。

2016-02
9

放够了

By xrspook @ 12:32:07 归类于: 烂日记

美美地睡去,再美美地起来。为什么跑步就要一大早?为什么做运动就要空腹?为什么每天必须赚够2W步?为什么春节就要饭局不断?早上8点多9点才起来,醒了就在被窝了抓手机完成例行公事,然后吃妈妈刚做好的早餐,接着就是拿着手机平板之类的在电商看有什么可以剁手,快到中午了就开始盘算今天我该做什么运动。傍晚的时候饿了就回家找饭吃。电视只会开大概1个小时,新闻看完我就不知道有什么让我留恋的了。我的春节和普通的放假没什么区别,最大的不同是走在大街上店铺基本都在关门状态,路上的车很少几乎没有塞车的烦恼,妈妈经常不在家所以不能想吃就有得吃。今早我又看了一圈电饼铛,几乎就要手贱了,但居然还是忍住了。不花钱就手痒心痒,这种情况我最应该挖出米叔那没做完的TZP字幕继续做,有做不完的事在心上人就不容易胡思乱想。写blog成为了生活中的一小个疙瘩,一个任务,越早完成越好,最好一大早起来就写完了,那么一整天都能想干嘛干嘛。

昨晚小萨的电影看了大半没看完,今早继续。电影结束的时候我来了一声长啸(实际上是怪叫),吼的时间很长,就一口气,但我连自己都震惊了,我怎么可以拖那么长,而且不是靠叫靠喉咙发力的,我的肺活量真恐怖。记忆之中我不知道多久都没有这般叫过,平时斗的是大声,都的是爆发力,耐力的叫喊用得很少。这样的状态我觉得我应该可以一口气游超过15米。其实长气的重点是平缓,细水长流,全身肌肉都紧绷了反而会额外消耗更多氧气。我妈说她去医院做肺活量测试的时候老是吹不对,经常漏气,所以经常吹出她有问题,但实际上问题并没有数据显示的那么糟糕。我妈的爆发力太好,所以她大概不懂得如何在呼气问题上稳定控制。

双休日的时候总觉得我想逛想走的地方没时间去,但好不容易终于有个春节长假我却觉得好像大部分的线路都已走过没什么特别没什么吸引我的。我这是闲得蛋痛!放假到底该做些什么???现在生活好了,吃的方面只要你愿意天天都可以过节,过节了到处去吃反而不好,因为处处要加收处处本来遍地的优惠都没了。一天到晚都窝在家里多无聊。只是年初二而已我已经有点觉得我假已经放够了,已经放到我不知道该做些什么了,这如何是好。

写着写着blog不知从哪里传来了电台讲古的声音,沙沙沙的质量相当不好,但正是因为这些不完美才特别容易让人会想到当年。讲古对我来说那通常是夹杂着饭菜香来的,那是我们这代人集体的回忆。粤语讲古现在只存在于老城区的某些地方了。播音乐不是不好但播音乐没有那种全神贯注的味道。

要开始workout了,才发现那个视频我只放在了单位的手提电脑上,只能现成下载等等了。

2016-02
8

饿了就想家

By xrspook @ 20:25:23 归类于: 烂日记

今天下午5点多,我正在从客村的华润万家走回珠影的好又多,十几分钟前我才刚从好又多走过去。华润万家的货比好又多的贵,我当然就没必要在那里破费了。走出华润万家时,我饿了,之前给妈打电话,无法接通(外婆家的电话信号非常差,移动的去到那里都会成“仅限紧急呼叫”),我又打了一次,还是没有接通。天黑了,该回家了,该吃饭了,但到底今晚的晚饭在哪里吃?吃什么?今天接近9点才起来,早餐是煎萝卜糕、一杯原味拿铁、一个牛油果和一个橙子。接近中午12点,爸妈早就出门了,剩下我一个慢吞吞地开始跑步。为什么那么晚才开始?因为今早8点多醒了在被窝里看到广州的空气质量是“重度污染”,这么好的天气唯一能导致这种状况的必定只能是昨晚凌晨大家烧鞭炮烟花等太厉害!虽然,广州已经严禁燃放烟花炮竹很多年,但在踏入大年初一的时候总会传来那些经典的声音。今年我没听到,因为烧那些东西的时候我已经睡着了。前两天跑步我穿两件长袖都仍觉得冷,今天穿一件短袖刚好,我能看到我的手臂上一直都有一层汗。中午跑步阳光温暖,真好!一路跑我一路纳闷,怎么今天没人跑步呢?回到家把跑步数据上传后才发现我开始的时候差十几分钟就十二点了,晨跑的早已结束,下午跑的还没开动,我选的分明就是正常人的午饭时间!13K结束回到家接近2点,洗澡、洗衣服吃了一碗阿华田麦片我就又出门了。我并没有明确的目标,纯粹只想不辜负那么温暖的天气那么美妙的太阳。但其实我是有目标的,我想去看看珠影好又多的蛋糕机和电饼铛。蛋糕机没看到,摆在货架上的电饼铛卖相相当不好。今早在去跑步前我就已经在网上看了一圈电饼铛。我想买,但很多功能我不用,其实我真正需要的是一个烤箱。好又多的最初闲逛目标落空,我转战去看表侄子们的新年礼物。之所以在好又多和华润万家之间折腾原因就是这个。逛超市要有个目标才有奔头!但实际上回想我小的时候,去那些地方根本不需要奔头,能去已经很高兴了,买不买东西都无所谓。虽然这么说,但在离开的时候父母最好给我来个雪糕。小时候我吃得最多的是明治的火炬甜筒,想想都觉得很万恶。只有孩子那神一般的代谢能力才能经常啃那些东西不明显发胖。

我不打算结婚,按照我这里的习俗,我无需给我的晚辈们派红包。但不知为何,我妈昨天却给了我一个必须帮外婆把新年可能要派出去的红包都包好的任务。她给了我100张10元,两盒红包。小时候我经常看着妈妈包红包,她不会让我碰红包壳,也不会让我碰那些钱,我只有看的份儿。从前我觉得做那事很有趣,款式多样的红包,不同面值的钱,折好、塞里面。那些当然不是都给我的,通常我的红包不在那里,不知道从什么时候开始妈妈给我的红包都是个大套。包100个红包,把我折磨死了!重复的动作让我又累又困,其实用时并不长,但我觉得做那个比叫我去跑个2K还痛苦。原来包红包是那么痛苦的!那不是我的钱,如果是的话那更加是烦厌+肉痛。电子货币的红包真好,设定规则马上就能搞定,不用做这种繁复的工作,不用买红包套、不用兑换新的零钞,发红包的时候不怎么肉痛(信用卡月结的时候才会剧痛)。收红包是小时候过年时我最期待的项目,但现在无所谓了。

如果有一天长辈们都走了,我自己也一把年纪没人再给我发红包。春节来了,我不结婚没有后代,别人儿孙满堂但我却孤家寡人就像今晚饿了且一个人走在路上的时候,那是什么滋味!

钱买不到家的感觉。

2016-01
22

学会唱第一首印地语歌

By xrspook @ 22:53:01 归类于: 烂日记

不知道是怎么记住的,但貌似我真的已经几乎完整地会唱第一首印地语的歌。那是电影Dhoom 3里的一首童声独唱,几乎没什么配乐,歌词超好,名字叫做“Bande Hain Hum Uske”中文意思嘛,我总把这首歌理解为“天之骄子”肿么破。不同的翻译组有不同的译法。电影我看的Dhoom 3是深影的版本,他们的翻译很优美正能量,跟歌曲的坚毅自强很匹配。印地语拉丁体及多种中文翻译如下:

Bande Hain Hum Uske

印地语拉丁体 | 网上某翻译 | 印坛翻译 | 深影翻译

Aasmaan ki chhat pe | 我们的世界 | 我们的世界 | 在高高的天际之上
Hai apni duniya | 天际露台上 | 在天空的露台上 | 是我们的世界
Khikhilaati jiss mein | 我们的幸福 | 我们的幸福是 | 在潋滟的阳光里
Hain apni khushiyaan | 莞尔欢笑中 | 在那轻声欢笑 | 是我们的欢声笑语
Chaand ki chhalni liye | 圆月啊 做滤网 | 用圆月当作筛网 | 我们用月光编织的网
Taare chunte hain hum | 收集那满空星辰 | 筛选满天繁星 | 招揽星光
Jaadui hai ye jahaan | 这世界 人惊奇 | 此世界不可思议 | 这是一片神奇的地域
Hai nahin koi gham | 没遗憾 无恨意 | 没有懊悔恨意 | 释怀了所有的悲伤
Bande hain hum uske | 上帝恩赐 | 我们是上帝之子 | 我们是上帝的子民
Hum pe kiss ka zor | 命运天定 | 何人能战胜 | 谁敢与我们作对
Umeedon ke suraj | 希望之光 | 那希望的光芒 | 沐浴在
Nikle chaaron ore | 普照我身 | 正笼罩我们 | 充满希望的阳光下
Iraade hain faulaadi | 坚毅如钢 | 我们决心如钢 | 满怀钢铁般的决心
Himmati har kadam | 勇往直前 | 脚踏着勇气 | 迈着无所畏惧的脚步
Apne haathon kismat likhne | 而今伊始 | 亲手书写自己的命运 | 今天我们就要出发去谱写
Aaj chalein hain hum | 命途自闯 | 就从今天开始 | 命运之歌

Aasmaan ki chhat pe
Hai apni duniya
Khikhilaati jiss mein
Hain apni khushiyaan
Suraj ki palkon tale
Dhoop bunte hain hum
Jaadui hai ye jahaan
Hai nahin koi gham
Bande hain hum uske
Hum pe kiss ka zor
Umeedon ke suraj
Nikle chaaron ore
Iraade hain faulaadi
Himmati har kadam
Apne haathon kismat likhne
Aaj chalein hain hum

看电影的时候我就很喜欢这首歌,也不知道是被歌声吸引还是被歌词的翻译迷住,反正就是很好。印地语的拉丁体转写嘛,就是一堆跟英语有所不同的东西,分明你就每个单词都不懂,但好像都会读。还记得之前找印地语和拉丁体相互转写的时候才知道了世界上所有不是由拉丁字母组成的语言都能通过拉丁体音译出来,对汉语来说,那种模式当然就是大家耳熟能详的汉语拼音了。但汉语拼音的发音又和拉丁字母的习惯有一点点差别。还记得小学三年级的时候语文老师叫我们不要把汉语拼音和英语搞混了,明明是“波坡摩佛”却读成“ABCD”。我是小学四年级才开始有英语课,而且只是口语,到五六年级才开始全面的英语教育,才从最基础的音标开始。所以我觉得四年级的英语是让我学得最痛苦的,尼玛的小学四年学的都是汉语拼音,但那发音在英语书里行不通拼不出来啊!只能死记硬背!!!我不想背都不行,不知道哪个坏蛋找我当英语科代表早读的时候让我去领读。小学四年级的英语口语显然不回家加码的学生一句都念不出来。我那是被逼上梁山每天回家一遍又一遍地播放跟读录音带啊!早读的时候我念一句,下面的同学念一句,根本就不能简简单单地起个头大家一起念,因为他们根本就不会啊好吗!!!!!!!是我们智商太低完全记不住get不到那些纯粹口语教材的发音?并不是我们记不住单词的意思,而是完全没有拼写读音规则,你叫我们如何记住啊啊啊?!!!不知道现在的孩子还会不会遇到我这代人从前的问题,但可以确定的是即便他们不会,回到家,家长们都会,至于发音准不准是另外一回事。所以啊,你知道吗?在五六年级学完英语音标,我掌握了那些发音规则以后,我彻底地觉得自己被拯救了!录音带变成了纯粹只是用来例行公事随意听听的玩意,不用再一遍又一遍地像从前那般痛苦了。情况就像小学一年级的时候学会了汉语拼音我们就能读出任何我们不认识的字,哪怕根本就不知道那玩意什么意思。意思和发音是两种完全不同的东西。

高二开始接触西班牙语,往后的日子里我好些时间有自学那玩意,虽然至今仍只算是皮毛中的皮毛,但同样是拉丁语系的一员,有英语的基础,西班牙语并没有让我感觉非常痛苦。西班牙语的发音比英语更简单更固定,西班牙有些单词跟英语类似,所以连猜带蒙也能瞎掰出一些。直到去年,当我遇到印地语,我又陷入了小学时的语言学习困局。印地语是天城体,通常在网站上会用拉丁语转体表示,跟所有拼音都一样,同样的发音代表的可能是完全不同的东西,这就呵呵呵了。汉语拼音嘛,一个汉字,如果不是多音字,只有一个发音的就只有一种拉丁体的写法,但是印地语不同人的拉丁语转体会有不同的样式,彻底服了有木有!看印度电影已经半年多,拉丁体的印地语单词我确信是某个意思的不超过10个,服了!所以啊,我不纠结了。唱个歌,发音正确,意思大概了解就差不多,不要纠结具体某个单词对应的具体是什么了。

上面那首歌,我是怎么学会的呢?旋律很简单,几乎是重复再重复,歌词断句神马多听几次就能记住。往后就是记住那些不符合我习惯发音形态的拉丁体。我把歌词抄在本子上,反正年末要开很多会。一开就是好几个小时,刚好给我重复再重复默默念唱的机会,读多了,也就能记住了。现在我还不能全部准确地不看歌词唱出来,但听这首歌的时候我脑子里已经能蹦出唱的那句歌词的拉丁体了。再开那么几次会,估计我就能完全啃下。

人啊,要长进,哪怕是在被迫无聊磨屁股的时候。

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