我的天

昨天我按照计划先去了献血，然后去验了测核酸。两个都很顺利，简直顺利到出乎我的意料。天气预报说昨天应该会下一整天的雨，所以实际上我并不确定自己能不能真正完成任务，但有些事叫做人算不如天算。反正我是一个喜欢随机应变的人。我已经做好冒雨也要去的准备，也不管那雨有多大。现在的雨如果下很大的话，通常持续时间都不会太长。所以如果不下雨我就得赶紧出门，如果下小雨我会继续前进，如果雨下得很大，我就找个地方先躲一躲。

这一次我没有选择广百中怡的献血点，我选择了离家最近的客村献血站。去广百中怡我非搭公交不可，但是去客村我走路就可以了，我也可以选择搭公交。如果天气允许的话，我还是比较喜欢走路过去。首先是因为那样就不需要花钱，其次是因为我可以选择一些人少的路，这样就可以保证跟别人有足够的社交距离，而且从离开我家到到达血站，我不需要做任何的其它接触。

我感觉前天开始我就有点紧张，因为无论是前天下午还是前天晚上我都睡得好像不太踏实，我也不知道为什么，我已经在自己觉得有点困的时候才去睡觉，但实际上我居然在床上辗转睡不着。昨天早上醒来的时候，我总感觉自己有点发热，但实际上水银温度计显示我的基础体温很正常，36.6℃。献血站是早上10点30才开始工作的，如果从我家里出发走路过去，10点开始就差不多了。在出门之前我又测了一次体温，不超过37℃。

出门的时候没有下雨，而且貌似在短时间内没有下雨的趋势，所以我选择走路过去。走了10分钟之后，我有点纠结了，因为现在的天要不下雨，要不出大太阳，简而言之就是湿度很大，仅仅走了10分钟，我已经觉得自己浑身都是汗，口罩里装的都是水。的确，出门之前水我是喝够的，但按照这个状态，当我走到血站，我的汗液已经排出了不少，所以这会不会导致我献血的时候不太顺利呢，比如说血液出得很慢。血液出得慢这个情况对我来说比较普遍，这也是我为什么要选择夏天才去献血的原因，冬天的话情况更糟糕。

但是这一次跟我料想之中的有点区别，因为平时去广百中怡的献血点，我都是搭公交车，大概要坐20分钟，坐的是空调车，下车之后大概步行5分钟。而这一次我是要先走30分钟的路，所以我献血的时候，血液出得更顺畅了，尤其是一开始的时候，当然这也要归功于在我献血之前，先喝了一杯葡萄糖水，但是在我喝下去之前，其实我不知道那里面有葡萄糖。当时我只是觉得自己要先补充些水分，因为我太了解自己献血的时候容易出现血液不顺畅。

整个献血的过程很顺利，前面出得挺快的，后面有点慢，这可能是因为我抓那个球的频率不是很高。如果在献血的时候，我仍然一边喝水的话，情况会不会更好一些呢？不过太快好像也不太好，因为拍照还没搞完，献血就结束了，很囧的节奏。

血站出来以后，我要去验个核酸，当时已经超过了11点30，我不确定去社区医院测核酸的话，什么时候才能有结果，但是如果那个时间点去三甲医院，我担心医院会中午休息，那个时候我又开始有点纠结了。从血站出来，我最顺路的是先去社区医院兜一圈，不行的话再兜去三甲医院。

现在去社区医院测核酸已经要收费了，除了大规模的核酸筛查，其它核酸检测是要自费的。自费这个没有问题，但是结果什么时候可以出呢？医生说昨天测核酸，今天就能查到结果（写这篇东西的时候核酸结果已经出来了，凌晨3点出的结果），这样的话我就放下了心头大石，所以赶紧扫小鱼码登记信息，然后交钱测核酸。去社区医院测核酸的人不多，大概跟去献血的情况差不多，一直都有人过来，但是一直都不怎么需要排队，只需要稍微停留一下。

我大概早上10点多一点出家门的，大概11点30完成献血，12点30之前我就已经测完核酸并回到家中。在回家的路上，当我路过小超市，看到里面有特价的肥宅水的时候，其实我是很有冲动进去买一瓶的，但我还是控制住了自己。毕竟昨天我的任务是去献血和测核酸，其它地方我实在不应该再涉足。

很高兴能一天之内顺利地完成了我的两个端午任务。

今年的6月有点烦，上个星期想去献血，但我知道自己大姨妈快来了，虽然身体没有什么明显的不适，但是体温偏高，接近37.3℃。我尚且觉得自己不妥，别人就更加会忌讳我这个存在。结果不出我所料，周一大姨妈就来了，所以难怪周末两天我的体温都处在一个低烧的状态。大姨妈来了以后，体温下降了，但是没有下降太多。理论上现在我的大姨妈已经接近尾声。当基础体温降低到一定程度以后，大姨妈就应该停止了，但是这周，我莫名觉得自己有点喉咙痛。不咳嗽、也没有低烧的感觉，但是就是觉得喉咙痛。生病吃药之类的时候是不能去献血的。离月底没剩下多少时间了，每天我都期待着早上醒来的时候身体感觉良好，不再有低烧、喉咙痛之类。但貌似很难，这到底是为什么呢？我之所以要纠结要在6月中下旬献血，是因为这段时间去会有额外的奖章。过去连续三年，我都拿到了。我明明知道这段时间去就可以拿到，但是我的身体却在这个时候罢工，我觉得非常无奈。

现在的全部都是无偿献血，不会有什么物质上的奖励，一年去一次，300多天里，我完全可以选一个自己健康的时间去做这件事，但是我的虚荣心却把一年300多天缩小成一年只有半个月的时间。正常情况下，这不成问题，但今年，对我来说这实在太难了。另外一个我想尽早去的原因是今年的新冠疫情真的说不准什么时候又会反复，到那个时候，大家又得都尽可能窝在家里，哪里都不能去。献血这个操作不是高风险，但是献血之后，人会进入一个短时间的免疫力低下的状态，这是个风险。如果要免除这个风险，或许我可以考虑，献成分血。这种事我从来没做过，当我的献血总量达到8000毫升之前，估计我是不会考虑成分血的。现在我的总量已经有5400毫升。胖子不是一天吃出来的，过去10多年的积累很不容易。

或许我根本不应该给自己任何的压力，本来主动去做这件事就已经非常好了，而我之所以要在这么十几天之内完成，完全是因为我的虚荣心在作怪。这个周末不能去，6月份我就只剩下端午节那三天假期了。我可以在这两天之内恢复，然后继续保持健康到下一个周末吗？正常情况下这种事是理所当然的，但现在，连我自己也有点说不准。最重要的是我不知道为什么自己会处在一个喉咙痛的状态。我什么东西都没做，生活也很正常。唯一跟平时有点不一样的大概是因为晚上睡觉的时候，我主动的控制了一下，环境温度和湿度。过去一周，在单位宿舍睡觉的时候，我都没有开空调，睡觉之前会开大概一小时的空调，然后关掉，睡觉的时候只开定时的除湿机。晚上在宿舍拖完地以后，我会一直把除湿机开着，房间的湿度会保持在50-70%。早上起来的时候，房间里的适度大概有70%。这跟平时是很不一样的，我一整晚都开空调的时候，早上起来房间的湿度会在80%以上，甚至接近90%，温度会处在我调节到27℃，但现在湿度下去了，温度却大概有28℃。难道就是因为湿度下降，温度稍微提升，导致我的身体跟平时不一样吗？如果真是这样的话，大概我应该听取我妈的建议，喝一点绿茶，稍微降一下火。之前我是个绝大多数情况下都不会上火的人。

一年到头，我就只有这个愿望了，满足我吧！

这么多年以来，献血我都是偷偷摸摸的，不能让我妈知道。因为如果她知道我去献血，而且又400cc的话，她一定会各种唠叨。她会觉得心水这种东西200就够了，但是对我这种老鸟来说，不是400，感觉怪怪的。还是学生还在读大学的时候，200对我来说再正常不过，即便护士要我400，我也跟她说200就好，但是出到了社会，情况不一样。虽然如果我坚持说要200的话，他们也不会怎样，但显然在献400之前，我已经有三年试过200了。那时我觉得自己有能力应付400。实际上一开始的那几年我是不适应的，会有一一些恍惚的感觉，但是当我工作了以后，当我开始跑步以后，我知道了那是怎么回事，所以也就觉得没什么了。现在回想起来，当时有那个感觉，会不会其中有一些是心理作用？

喝酒喝到一定程度，对我来说已经是到达醉酒状态的时候，我会心跳加速，会大脑缺氧。虽然我已经很多年都没试过醉酒了，但那种感觉还是记忆犹新。当我喝了一些咖啡因含量很高的咖啡以后，我也会有那种心跳加速、大脑缺氧的感觉。从前，周六早上我跑完18K，然后去麦当劳，灌下三杯现煮黑咖啡以后。最让我觉得痛苦的大脑缺氧，估计是在，盛夏闷热的时候跑18K或者更长距离。一开始的时候我疯狂地出汗，但是半程过后，我基本没什么汗了，余下的就只有闷热，但难以通过汗水的方式排出去，而通常到快结束的时候，我都是弹尽粮绝，之前带的水基本已经喝光，而如果那个时候我还要凭借所谓的意志死撑下去，再进行加速的话，结束停下的时候我会脚软，停下的时候会觉得天旋地转，甚至是恶心干呕。跟这些比起来，献血之后某个时候的那种只能说是略有酒意，但非常确定的是，如果要我做一些蹲起的动作，尤其是蹲了一段时间之后起来，我会明显感觉到有点眼冒金星。

以前我偷偷溜去献完血，然后回家，爬6楼楼梯的时候会感觉有些心肺跟不上，但显然，今天我完全没有那个感觉。我觉得400cc之后我没有感觉到和平时有什么不同。我今天献完血以后我跟我妈又在外面逛了半天才回家，爬6楼的时候更加是完全没感觉，因为一路上我们都吃吃喝喝。跟从前不一样的，大概是现在我更加注重在献血的前后补水。献之前喝水，献的时候喝水，献完以后更加要喝一定量的水。这些水不能很猛地灌下去，而需要细水长流慢慢喝。因为这样据说水才更容易被人的肠道吸收。血液的含量降低了，但是如果里面的水分能补充那么一些，我觉得估计还是会有帮助的，当然这纯粹是我的瞎掰。

今天是615，是今年6月14献血者纪念日等后一天，而之所以我昨天没有去，是因为昨天是我大姨妈的第4天，而且昨天是个工作日，如果我要去的话，我就要至少请半天假，然后自己折腾转换几趟公交去献血。如果我下班以后再去，人家肯定已经收摊了。之所以要选今天，是因为据说明天又要开始下雨，今天是最后的晴天。

这么多年下来，其实我仍然是有点怕献血，但是更多的是兴奋。看到那么粗的针管扎进去心理上是会感觉到痛的，但实际上那种痛跟其它比起来，简直可以忽略。甚至某次不小心撞到桌角会比那个痛很多。

我不是去自虐，因为那个根本称不上是虐，但同时，我也没有抱着什么伟大的念头，我只是在完成一件一年一次的例行公事而已。

今天我从家里踩车到外婆家用了32分钟，这有点不可思议，因为我觉得自己并没有踩得很吃力。因为出门的时候已经是下午2点多，太阳很厉害，所以我穿了一条黑色的裤子，红色的POLO衫以及黑色的袖套，还带了一顶红色的帽子。出门的时候我有犹豫过到底是去搭车还是去踩车，想了一阵以后我觉得还是踩车吧，因为踩车过去大概也就30分钟多一点，搭车其实也需要这个时间。还记得一年多以前，开始在这条路线上踩摩拜的时候我总觉得这充满了挑战，得处处小心，但现在对我来说这不过是小菜一碟而已。上坡的那些路段有点挑战。让我非常上瘾的是那些下坡路段的爽快，尤其是从康乐村一直下坡到中大正门。在我觉得自己没有才很快的情况下居然只用了32分钟，当然这其中也有我运气好没有等太多红灯的缘故。如果在过赤岗路和新港西路红灯那里等上五分钟，我的用时肯定就不是现在这个了。踩上坡路的时候一开始还没什么感觉，但过了一段以后就会觉得气短。这是献血后的明显反应，我妈昨晚就问我今天要不要去跑步，今天她继续问我明天要不要去跑步。她知道我去献血了，她怎么就没想到血液量少了一些以后人的状况会不一样呢？只是做很普通的日常工作不会有什么区别，但是如果要进行那种强度的运动，缺少了一定量的红细胞会感觉很不一样。那种滋味，有点像贫血，也有点像喝了酒。为什么这么说呢？大概是因为血量不够跑步的时候血液都往运动的部位输送，于是大脑就有点缺氧了。那种感觉是把口张多大进行呼吸都无济于事的。呼吸更频繁，虽然也呼吸得更深，但问题是效果不好。因为缺氧，所以心脏会跳得更快，心率上去了，但却达不到平时的水平，这会让人觉得很崩溃。我几乎给自己立下了这么一条规矩，大姨妈的前两天不去跑，因为剧烈运动会导致不正常的剥落，于是姨妈会拖得很长。而另外一条是献血之后三天不去跑。三天其实不能长多少红细胞，但问题是三天的时间可以让你逐渐适应缺乏它们的身体。要完全恢复之前的状态，我觉得需要一周。当然，这个前提是前三天你不要去拼命。过去那几年，要保证每月的跑量又要去献血，每次都会让我很烦恼，但现在这个压力降低了很多，因为我把每月的跑量从160K降到了100K。只要按规律跑，只要不随意任性不去跑，基本都能达标，即便是有些时候的确有点难实现，但努力一下还是可以做到的，比如说这个月。非常有可能献血后休息了三天，接下来的是大姨妈的两天。如果真这样，接下来的日子估计某些天我得连续的跑才能达到自己月跑量100K的目标了。

踩着摩拜上坡，可以比开电动车的还要快，感觉非常爽。开电动车的下坡的时候，我可能超越他们，上坡的时候，也可能超越他们，只有因为要做某些安全停止的时候，他们继续穿插才会把我超掉。快一点慢一点，其实无所谓，我觉得自己没有路怒。我不会因为前面有个比我慢的人而烦，也不会因为某个人轻松地把我超过了而不开心。

按照自己的节奏，随心去做就好。

得多么不正常才会搭六个多小时的公交车往返单位和广州，而且还要花费掉20块钱的路费，为的是去我平时都去的献血点献个400cc的全血。为什么要在昨天，我也不知道，但我之前就知道，6月份中旬的某一天是世界献血者日，在那一天的前后去献血广州血液中心除了平时的小礼品以外还有一个纪念章。那东西我之前一直不知道，去年大概是六月周末的某天去的时候偶尔碰到了。直到这个周一，我查看自己的照片才发现原来去年我是611去献血的。这段时间我的确在关注广州血液中心的公众号有没有新的消息。前天，终于看到他们614的宣传，因为614就是我之前所说的世界献血者日。而今年的614有点特别，因为同时也是俄罗斯世界杯的开赛日。血液中心的纪念章会在614到618期间发放。我明明可以今天下午去，或者可以端午假期去，为什么我非得挤在今天呢？因为我实在说不准再过一两天大姨妈会不会来。我必须赶在大姨妈之前。我当然知道这其中的风险，因为如果去放血了，这次大姨妈什么时候来又会变得很难说。

昨天中午吃过午饭，我就自己搭车回广州了，611→广369→地铁5号线→地铁3号线。我的运气还算不错，因为每趟车之间的连接都没有等太久，尤其是611和广369之间，因为广369在非繁忙时段是30分钟才发一班车的。因为运气好，所以当我回到广州的时候居然还没到下午3点。昨天理论上是个普通工作日，但是体育西全血献血点的人很多，成分血采集的那里更加是已经预约满了。而之所以会这样，因为今天大家都知道昨天是那个日子，大概是昨天之前大家都从公众号上看到了那个消息，又或者在电视或报纸上看到了宣传。从前我没想过要冲着某一天去，但今年，我真的是这么干的。

我觉得自己来回答6个多小时的地铁公交车去献血已经很神经了，但是，在同一辆献血车上遇到了个大叔，他说他是韶关过来的。他以前一直这么干。那一刻，我立马觉得自己很渺小。

昨天鲜血时的自拍不是很顺利，出来的效果都不怎么好。一开始的时候血流得很快，我根本就不用抓放那个球，但后来可能越流越慢了，所以护士提醒我还是要抓一抓的。一个护士负责两个人，一个左手一个右手，明明是我先扎针开始的，但是我旁边的那个男的却比我快结束。如果我一开始我就一抓一放，他仍然会给我快吗？我觉得如果我真那样，我们两个顶多是旗鼓相当，但有个快慢也算是好事，因为两个同时结束护士会有点忙不过来。昨天很多人，但是手续却比平时多，虽然不需要填表，但是却居然要我们先测一下血压。虽然一直献血车上都有血压计和体重秤，但那个东西其实我从来没用过。因为前面要等好几个人，所以在我开始之前我已经喝了三杯温水。也大概因为这样，所以一开始的时候我的血出得挺顺畅。坐了15分钟以后离开之前，我又拿了一包苏打饼。那是太平香葱味的苏打饼，跟我自己包里带的一模一样。在离开单位之前，我特意回去办公室把上个周末买的苏打饼干拆开，拿了其中一小包。印象之中，我习惯去的那个体育西献血车上没有过这种苏打饼，但是今天冥冥之中我们就撞上了。水喝得足够多，搞完以后边走边吃吃吃，所以昨天结束以后，我一点感觉都没有。大概以前有感觉，是因为我回家的时候还得登六楼，但昨天我却不需要那个操作，只管在公交系统上站着坐着耗时间而已。

一年一度必须干的事情，终于按计划完成，很开心。想做的事就会去做，即便那看上去很逆天。既然我能做到，为什么不努力一下呢？！昨天下午请的假是三八节那半天，所以连假条都不用，直接口头就可以了。直接把你送去献血点，上班都可以免半天的时候，大概我反而要琢磨，因为那不是发自内心我想要的。