我的天

肚子上的肉肉已经让我到达了有种嫌弃自己的地步。我知道自己为什么会这样，即便我什么都不做，早餐吃的量只有现在的六成，我就肯定可以把肚子上的肉控制，但是要让我早餐吃少点感觉真的很难，这个比叫我晚餐或者午餐吃少点还难。因为对我来说，单位的早餐基本上是个自助餐，份量不限，虽然每天都只有那几样，完全比不上旅游团每天的酒店早餐。但即便天天都差不多，一个星期下来花样也不会超过十种，但是我还是有种想吃多点的欲望。怎么才能控制住这个？不知道，大概只有当我把自己的碗强制缩小以后才能彻底解决这个问题。曾经有人做过一份调查，吃同样多的薯片，用小碗装比用大碗装的人吃得少，而且满足感会多一点。吃大碗的那个人视觉上觉得薯片很少，他还没吃够，但是小碗的看到自己已经吃了满满的一碗，会心满意足。现在出去外面吃饭，通常都会给你个很大的盘子，让你有不够吃的错觉，但实际上吃的时候可能会把你吃撑。

在单位吃饭自从换成了自己的饭盒，我觉得我早餐的量已经变成了从前的1.5倍甚至2倍。以前的碗没吃那么多是因为碗就只能那么少，再多一点也装不下，而我又不想吃完再去装。但现在用自己的饭盒，无论多少都能装得下，光是把早餐拿到位置上吃，也是一个比较吃力的过程，那个量甚至堪比午餐。这样吃法，运动又减少为平时的一半甚至以上，我怎么可能不发胖。发胖对我来说除了是身材走样以外，更惨痛的是可能大姨妈也又不喜欢我了。我不能像前两天去星汇看电影，电梯里那个女孩所说的那样。任由身体忽胖忽瘦，如果身体想瘦下来，什么都不用做，吃饭的时候就是不想吃，如果想胖起来，那是无论如何都不能用其它方法控制住。所以她说可以在几个月内瘦十斤，然后又用了几个月涨回去。不能控制住自己体重的人，如何掌握自己的人生？从前我没有这个觉悟，但现在我觉得这个是金石名言。我不是某些演员，需要增胖成为死胖子，或者瘦成皮包骨，我只是想让自己保持在一个适合的范围之内，而那个范围可以有正负两公斤。我觉得自己最恰当的体重是54公斤，但现在我已经慢慢地超过了上限。我必须采取行动了！因为从跑步数据看来，我的确已经有点不在状态。如果我再不临崖勒马，而是继续放荡下去，不知道会有什么恶果……

没到吃早餐的时候，我总是跟自己说要控制，但是到吃早餐的时候，我又会有下一次再吃少一点的念头。这是死胖子经典的心理斗争。为什么我的脑子就一直想着吃呢？如果想吃的时候拼命喝水会有什么效果呢？在我觉得自己不胖的时候，我的脑子里就只想喝水不想吃东西。但现在什么都反过来了。这简直就是一个恶性循环，你越是胖越想吃，你越吃你会变得越胖。体重增加失控这种事不是一两天造成的。一天吃不出一个死胖子。

我必须进行过程控制了。

几天湿冷以后再次开启干冷模式。对比干冷和湿冷，光从天气来说，当然干冷好。但干冷意味着湿度低，湿度低就会导致嘴唇一直都很干，即便我经常喝水。干到实在不行了，只好润唇膏上阵，但虽然已经把嘴唇涂得有点油油的，但还是觉得感觉不好。跑步的时候干冷和湿冷都要流鼻水，干冷的时候更容易会导致鼻子摩擦破皮，又冻又痛就是这么来的。搬了新宿舍以后，干冷对我来说除了意味着太阳很好以外也意味着灰尘很大。湿冷的时候我的阳台张起篷布挡雨挡风又挡灰尘（湿度很大，甚至一直都下雨的时候还会扬尘？）虽然没有太阳，衣服晒在阳台的篷布里不会被雨打湿，但水分比较难蒸发，衣服难干，不过好处是拖地非常方便，因为两次水就搞定了。无论是屋内还是阳台都不脏，之所以要过第二次水是因为要洗干净拖把。干冷的时候阳光非常好，湿度非常低，扬尘非常严重。我们旁边就是东莞深赤湾码头，日夜不停息地作业，即便是我们自己，内河码头也每天都在不停地装船，还有侧壁发放装车的，外加单位里正在施工的地方有多个，什么挖啊砸啊打桩啊，有泥浆一风干就变成了极好的扬尘……如果只是装船或装车作业，我们在出粮口安装抑尘的装置还是能做到减少扬尘的，至于施工的工地我们也可以要求他们定时实施喷水除尘，毕竟广州的大型工地政府是强制要求他们这么做的，但显然在我们这个小破地方，这种要求我们绝对不会提出来。至于东莞深赤湾码头装卸生成的灰尘，他们才不会理你。主观因素客观因素、内部因素外部因素的共同作用意味着阳光灿烂的干冷日子新宿舍的阳台就一定脏得要死。阳台是连接屋内和洗手间的通道，不可避免必须从那里通过，所以阳台脏意味着整个单间都脏。在湿冷且拉了篷布的天，整个单间拖地只需换2次水，但在干冷的天起码需要3次甚至4次。拖把第一次过阳台的时候，水从清澈见底变成混浊发黄，再来一次变成了浑浊发灰。换水再来一发才让我觉得程度稍微能接受，但清澈的水其实也已经有点浑浊了。如果我们的阳台能实现他们之前所说的加装玻璃窗我也就没有了这个烦恼。有玻璃窗意味着阳光继续和我玩游戏，但灰尘能很好地挡在外面了。

现在我用的篷布是白色的，一开始买回来的时候我觉得有股味道，但挂上去晾了一个周末以后我觉得彻底没有味道了。还记得挑选篷布的时候我还各种纠结篷布会不会太薄不耐用，买回来的时候才觉得那东西真的很重。篷布这东西其实就是红白蓝彩条布的升级版，防水效果杠杠的，但至于用的时间长了、晒多了会不会变脆然后裂开之类很难说。毕竟我双12买回来的这张2*3m的篷布实际到手价才1.8元，我实在不能强求太多。有玻璃窗当然最好，但其实现在这张篷布的透光性也不错，不过是大风吹的时候肯定会发出一些响声，让我有种篷布会不会被吹开的妄想。靠单位走流程装玻璃窗不实际，还是自己脑洞大开解决燃眉之急靠谱可行。

昨晚我就把篷布张开，因为我实在懒得周五中午还得再拖一次地了。

什么是家，什么是宿舍？我觉得最主要的区别在于前者你会在里面做任何事，而后者你主要只是在里面做某些事，比如睡觉。家是一个你会在里面吃喝拉撒，任何事情都会做，甚至在那里繁育后代的地方。你可以在家里过一辈子，但宿舍你只是那个地方逗留的过客。要把宿舍搞出家的感觉基本上是不可能的，我觉得最主要的区别在于里面住的人不一样。家人跟同学或者同事，不是一回事。家人就意味着无论你喜不喜欢他，他都是你最亲密的人。跟家人在一起，你可以半句话都不说。但如果你和同学或者同事在一起，一句话都不说，气氛会变得挺尴尬。宿舍归根到底，直白地翻译，就是一个睡觉的地方。大概因为我是独生子女，所以我觉得跟别人在一起总感觉怪怪的。虽然我家不算富裕，所以直到初中，我才真正有了属于自己的房间。之前都是一直跟家人睡一张大床。但即便如此，当我到了大学，工作了以后，跟同学同事住一个房间，我总是觉得怪怪的。比如说到晚上该睡觉的时间，他们还没睡。比如说躺在床上的时候，可能大家还要聊一会儿天，但那个时候其实你已经不想加入了。宿舍和谐共处的法则是你必须学会忍耐。但是在家里不一样，如果妈妈不喜欢我这么做，她会直接禁止。如果我要睡觉了，我妈通常不会再继续骚扰我。正如以前的某些电视广告那样，她会把电视的音量调小。周日的下午，我妈用电脑看电视，我在她房间的床上睡觉，即便电视的音量再大，我也能睡着，但是如果跟同事一个宿舍，晚上睡觉的时候，她在播音乐，即便音量很小，我也觉得辗转睡不着。这到底是为什么呢？其中的影响因素肯定不只是音量。可能是因为我对电视剧一点兴趣都没有，所以完全不会让我有共鸣的节奏，我不会上心，那就像下雨一样，对我没有影响。但是音乐不一样，无论唱的是什么语言，你总能通过与音调和节奏感知到某些东西。所以除非别人把音乐关了，否则我就会一直跟着那些即便很弱的音乐进入状态。但之所以这样，或许还有一个我想不想睡觉的根本原因。如果我本来就很兴奋的，晚上到点还不想睡觉，我当然就难以睡着，但周日的下午，通常我都是困了才去睡觉的，而我妈通常是在我睡着了以后，才开始看电视。

对家人的容忍，通常我们都是无条件的，但是对别人的容忍，我们总是会去想，有没有其他可避免的方式呢？毕竟有些时候，我们可以选择到底和不和别人在一起，但是我们却没办法决定自己是否出生在这个家庭。

宿舍不可能成为家，除非你一家人都住进去了，里面除了你的家人以外再没有别人。但如果真那样估计你就再也不会满足于小小的宿舍而真的自己入手房子打造自己的家了。

今天吃完早餐散步的时候，看到树头有个猫。我叫了它一声，它吓了一跳，马上就窜到草丛里去了。而之所以这样，是因为那是一只小猫。我没叫它之前，它正在樟树底下，天真地看着天空，被我一叫吓了一跳。它蹿得很快，但是相比于我们这里的老鼠，它蹿得还不够快。小猫跑开后我又走了没两步就看到远处保安拉着晚上在码头上值班的小黑回来。小黑的鼻子就像我同事所说，铲地雷一上一样一路贴着地面走。我的第一反应是难道那条小狗发情了？因为据说我同事家的那条狗在那发情的时候，你带他去散步，就会一路就像踩地雷一样。但实际上我又观察了十几米，结果发现，他突然停下来，然后屁股一沉，原来他是在一路寻找便便的地方。其实我觉得挺纳闷的，为什么狗要找便便的地方找那么久呢？他们留下气味的时候完全就是看到一根柱子就过去，撒一点尿。如果是人，便便找个隐蔽的地方就可以了，在拉便便这个问题上，狗要比人挑剔很多。虽然那个拉便便的地方是狗精挑细选的，但是人却很难理解。比如在马路中央，又比如在人行道中央。如果他就喜欢拉在路的中间，为什么必须一定是那个位置而不是另外的位置呢？毕竟一条路那么宽那么长。狗的嗅觉器官跟人的不一样，所以，我们只是用视觉判断他拉在那里，但实际上狗不是用眼睛去判断的。如果我们要理解他们为什么得那么干，估计我们得有一个气味识别系统，把看不到的气味形象化变成可视的东西。然后估计我们就会发现，就像动漫《圣斗士星矢》里面瞬用的那个星云气流一样，原来气味是那那个样子的。

昨晚我终于没有很晚才开跑，但实际上开跑时间也已经晚上7点多。我完全可以再早一点，但是我却没这么做。昨天也是第一次我没有在新宿舍折腾出什么新玩意。因为我对现在的状况已经很满意。昨天唯一特别的是我在蔬菜跟猪里脊的那堆东西里面又加入了几条螺丝粉。螺丝粉完全没有味道。所以幸好只有那么几根，再多的话我肯定吃不下。如果没有肉类和蔬菜只有螺蛳粉，我真的不知道怎么吃得下，番茄酱也好，千岛酱也好，都是有很高热量的，显然不合适，虽然加了那些东西后会好吃很多。所以难道我要往后我要加个牛奶进去煮？之前我从来没试过在螺丝粉里加牛奶和麦片，但估计这个组合会挺有趣，问题只是几乎没什么味道。所以往后估计我要把姜黄粉拿回宿舍。虽然姜黄粉也没什么味道，但起码有点颜色。但姜黄粉也不是完全没有味道，那种特殊的味道很难形容，光靠它自己表现力可能有点差，但是姜黄粉加上牛奶，我觉得真的是味道好极了。中国的医学博大精深，印度的香料也一样，顺手拿来就能煮出一锅美味的东西，就像中医一样，对外人来说貌似是随手一抓一把不知道什么草药，但就可以治百病。人可以学习、需要学习的东西实在太多。

昨天晚上我睡得很好，但是也做了个不算很好的梦。具体内容是什么我记不太清楚了，只记得其中一个主角是我的外婆。显然她出现的方式不是完全正常，但也不能说不正常，准确来说那应该是百岁老人的正常状态，虽然跟普通人有点区别。

归档：2017-12-07 Dhoom 3

昨天早上洗了两双鞋，到下午下班再去看的时候已经干了9成，太阳的威力真劲！新宿舍阳台最靠外的地方遇到大太阳的天从天亮晒到天黑，实在太棒了！这种天气不洗鞋更待何时？！

感觉Mizuno的鞋子面料耐脏，即便很不堪也看不太出来。相比之下迪卡侬的鞋子非常容易脏，而且脏了以后还不容易重新洗干净，尤其是前脚掌经常折弯的地方。印象之中我已经把迪卡侬的那双鞋洗过3次以上。第一次是下雨全湿了，非洗不可。后面两次是我觉得实在太脏，忍无可忍。不只是容易脏，相比于Mizuno的鞋子也很难干。鞋子长时间不干的坏处是容易产生异味。Mizuno的跑鞋洗完以后用风扇吹2个小时可以干8成，再静置一个晚上彻底好了。因为快干，所以洗Mizuno的鞋子我根本不用挑天气，也无需把鞋子拿去晒太阳。穿Mizuno的跑鞋我从来就没试过脚臭之类，但同样的天气条件下穿迪卡侬的就会略感闷。还在读书的时候我妈曾经为我的脚气味道烦恼过，现在回想起来估计那跟我的脚无关，跟袜子和不透气的鞋子有关。袜子如果是完全的化纤，鞋子又是非常不透气的类型。从早上6点多出门去上学到晚上10点多才晚自修结束回到家，期间鞋子一直穿在脚上，想没有味道那实在太难了！

单位新宿舍我把一个插鞋的东西贴在床头组合柜靠门口的位置，这样的好处是完全不占我的地面空间。之前所有人都说我这样做会不会晚上闻到我自己的臭鞋味。我很确定这种事不会发生，因为首先我的鞋子几乎没味，而且好长时间我的鞋子放在床底我都没闻到放在离我直线距离超过1米的地方，我怎么可能闻得到。而且臭鞋味这种东西都是对别人的敏感对自己的没多大感觉。把鞋贴挂在现在的位置，我在门口外就把鞋脱了，然后穿上拖鞋，人进入室内，然后转个身把鞋子提回来放到恰当的位置。

收纳这种东西肯定不是我们先生就懂，需要我们在后天慢慢学习积累。从前我觉得两个人在一起各自的背景是什么都不重要，但现在我觉得门当户对这种事可真不是乱吹出来的。两人的价值观不同买回来的东西真不知道如何是好。买便宜了对方看不起那些东西，觉得那是废物，买贵了对方觉得太浪费钱，不值得。一个家只能有一个说了算的，无论是一男一女组件家庭还是两个同性居住在一个宿舍。对我来说，现在稍微想想这些东西就会让人头大，所以我还是喜欢自己一个人过日子。想怎么搞就怎么搞，自己用得不好就随时改变策略，不会有别人在那里说三道四，即便想说，我不让他们进去看到他们自然也无法评价。晒这种事我心情好的时候可以来一发，我心情不好的时候你不可能看得到。自己的地方东西怎么摆布连我妈都不能有意见，其他人我更加不会理他们的各种评价。

一个老屋子里的各种设置蕴含着各种智慧。厕所的墙上有很多钉子，钉子打进去的角度不是平的而是斜向下的。木门后面用铁线钉死了一道横杆，上面挂了好些用铜线绕成的S型装置。这种东西现在随便就能买到，但即便是我买的那种真空吸盘的也要2.3元，如果再高级一点的要更贵，显然家里那种东西就是现在那些的前身。家里那些用了几十年，现在现成几块钱的不知道能坚持多长时间。现在我们挖空心思地买小玩意便捷我们的生活，在从前没有买买买的年代靠的就是每个家庭里的能工巧匠。

生活中的智慧无穷无尽。