2024-09
4

作死的睡眠

By xrspook @ 8:00:58 归类于: 烂日记

周一的晚上睡得很作死,大概11点30上床睡觉。我也不知道自己有没有睡着,反正醒过来的时候感觉要上厕所,看了一下手环,0点21,所以那不到一个小时我睡着了没呢?接下来1点多又上了一次厕所,3点多又上了一次,而且尿量还不少,这到底是什么原因?我没有感觉自己喝了很多水,虽然我是晚上8点多回宿舍的,回去的时候带了一升水,因为我要骑半个小时的动感单车,所以我感觉我得带那么多水。在睡觉之前,80%的水已经喝完了。在上床睡觉之前,其实我已经上了一次厕所,所以半夜醒来了那么多次的水分到底是哪里来的呢?这非常反常,因为之前好长一段时间,晚上我都完全不需要上厕所,即便是早上7点多起来,也不是非常急的样子。再早一些时候,可能我早上7点多醒来的时候会很急,也有可能四五点钟的时候我要上一次厕所,但像周一晚上那样那么高的频率,从来没试过。

但是每一次上完厕所以后,我都可以睡得很死,这也算是一个很奇迹的事。基本上躺在床上我就睡着了,接着开始做梦,连续不断地做梦。手机闹钟第一次响起的时候,我在做梦,第二次响起的时候,我依然在做梦,我知道自己在做梦,但我也知道手机闹钟响了。这么高频率做梦,实际上人是挺辛苦的,我猜第而天我应该会整天都萎靡不振,但实际上当我刷完牙,洗完脸以后,我却感觉好像挺精神。实际上周二一整天下来,完全没有打瞌睡的感觉,所以这到底是什么神经质事件呢?

可以肯定的是,前半个月我都处在一个湿重的状态,因为舌头很白,而且舌苔很厚,但是这几天好像舌苔少了很多。舌苔很厚的时候,我会感觉牙龈肿痛,但是当舌苔完全没有了以后,反而一切都感觉良好,所以这个还很热的秋天,到底发生了什么样的变化让我有了这些奇怪的反应呢?

基本上醒来以后又或者是上了个厕所以后就没办法继续之前的梦了,但之前那个梦的内容还会在短时间内隐隐约约地留存一点。如果没记错的话,估计我又回到了学校,又开始了分班,要面临考试之类的东西。上学最让我焦虑的就是迟到,我也不知道为什么自己这么在乎那个东西。在我记忆之中,每一次去上学我都没有迟到过。无论是上什么学上什么课,但实际上为了这个不迟到,我拼尽全力。因为有些时候,虽然你已经预留了足够的时间,但突发事件不可避免。上学的时候没有迟到过,但是看电影的时候迟到过两次,一次是看《神秘巨星》的时候,另外一次是看《我和我的祖国》的时候,迟到的时间不多,但是却错过了一开头的徽标时间。看电影的时候,其实我也极力不想迟到,但是预留的那个时间却顶不过根本无法预知的交通状况。上学的时候之所以没有迟到,是因为通常我都出门很早,那个时候遇到交通状况的几率不高,但是看电影的时候就很难说了,因为说不准买的是什么时间的电影票,如果刚好遇到高峰期,真的是一点办法都没有。因为我自己很在乎迟到,所以我很不喜欢那些电影开场后才姗姗来迟,打着个手机灯完全不理会你观影感受的人。

心中没什么羁绊,通常我就可以睡得很好。

2016-02
1

喉咙痛死

By xrspook @ 18:05:18 归类于: 烂日记

2016年2月第一天的凌晨2点多我上了一次厕所(明明从晚上7点多开始我就喝下了超过4杯450mL的东西,睡觉之前只去了一次厕所,怎么可以只是半夜也补了一次呢?水都到哪里去了?????)。半夜醒来的感觉非常糟糕,因为连呼吸和吞口水都觉得喉咙非常刺痛。尿尿很快完事了,也不觉得冷,回到床上被窝还是暖的,但无论平躺还是侧躺感觉都不对,无论哪个姿势都感觉到喉咙非常痛,可能不躺感觉会好一点,但睡觉哪有不躺下的说法!气管和肺部深处的痰感觉少了那么一点点,因为罗音或者说打鼓的声音不那么明显了,但喉咙的感觉让我非常想死。通常半夜上厕所我回到床上30秒之内就能睡着,但昨晚因为喉咙痛的存在我辗转了好长时间,各种不好的想法也在脑子里转:我该不会沦落到肺炎然后春节要去医院打吊针吧?!在各种过于担心中我最后终于睡着了。小米手环说昨晚我睡了6个多小时,但深睡时长只有49分钟,通常来说我的深睡时长会在2小时左右,可想而知即便是在睡着了的时候我昨晚也很辗转。早上的基础体温显示我仍没有发烧,36.6℃,比昨天低了0.1℃。这些年天天测基础体温已经让我学会了秒读体温计。如果在家里床头柜有LED灯,我把体温计转到一个合适的角度看一眼就能知道读数,如果在单位,得靠手机背光看的话需要的时间长一点,但再长也不会超过2秒。前天下午我感觉到自己的呼吸道深处有痰,昨天有痰,我也在咳了,但即便咳到腹内外斜肌和肚子里的横隔膜痛了还是咳不出来,今天早的感觉则是喉咙痛得快让我崩溃了。我半句话都不想说。今天的早餐是面条,每一口下去我都能感觉到痛。喝水的时候也会痛,但最痛是吞口水的时候。一大早我写了一句记事贴“喉咙很痛,请别找我说话!”,放在手机屏幕中央,谁要找我唠叨我直接就竖起手机,我已经做好了一整天都不说话的准备了。但无论我做什么准备,要说话的时候还是得说,尤其是某些你必须据理力争的时候。小事打个手势也就可以了,但某些人,即便喉咙再痛你也必须和他急。我是那种生病了或者喝醉了就静静地躲一边的人,但有些人总会借着醉酒滔滔不绝借着生病到处宣扬自己多么的为了工作而伟大,我打心里很鄙视那些人。今天的安排是上午开全体员工大会,下午全体搞活动,晚上聚餐。上周六进了最后2000吨的穗丰小麦,明天还有一条扬子江3000吨的船,2000吨今天不搞定加上明天的3000吨就有10个样品,无论如何会很赶且把人做死。所以我选择的是上午开会,晚上可能吃饭吃到一半就溜人(我这么个破状态还去敬什么酒!),下午不去分组娱乐活动了,去检验小麦。一个准哑巴的人还去什么集体欢乐活动呢!而且工作迫在眉睫,为什么要扔下工作不干而去陪同大家娱乐。上班是为了工作的,工作不放在第一位反而把一些其实可以弃权退出的视为重中之重。所以这是一个破单位!

下午感觉没有上午那么糟糕了,虽然喉咙还是会痛,但没到今早天还没亮下着中雨我打着雨伞背着个大包走在地面凹凸不平的广园快速路人行道的时候那么糟糕。因为痛的存在,所以我直接感觉不到冻和湿了。

不知为何我觉得这个春节完全没有盼头。对假期没期待,对过年要做的事也不兴奋。如果是前两年我早就在准备过年的workout计划了,跑步该怎么分布?该跑多少?路线如何?不跑步的天做些什么?现在我什么都不想理会,我一心只希望这噩梦般的炎症赶快消失。今天妈让我带走了一大堆药,但实际上那些药只够吃2-3天,如果我的症状还没有明显好转,除了回家补仓我实在想不出能怎样了。

不生病的时候总在想要怎么虐自己,生病的时候总希望老天爷别太虐。

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