我的天

星期日 2019-04-28 20:25
平均心率159，最高心率178，平均配速624。昨天跑着跑着我就不想跑了，那种感觉大概是从5K开始的，我一直想停下，想跑完6K就不干了，跑完7K就不干了。我知道这肯定是心里有鬼，必须得挺过去，另一方面，肯定是我的心率一直都处在160以上，所以身体抗议了。最终，我还是跑完了10K，虽然后面我感觉整个人在慢吞吞地飘。有些时候是必须停下的，有些时候是要跟身体抗争的。#xrspook未行够#