我的天

我做梦都没想到自己有一天会捧着一本断词错乱且有些字母识别错误的书在某个洋快餐店里看得很欢，而且，我还是完全不消费，纯粹只是去看书的。为什么我不去图书馆呢？对！我这种人应该去图书馆，但我跟压根就没想过去那些地方，因为那里的人不少，但大家都太安静，人人都太认真做自己的事，我需要吵闹，我需要开小差，我需要各种额外的小故事，所以我需要在吵杂的人堆里看书。为什么我不去市场看呢？如果家乐福愿意给我张椅子和桌子，可以没问题的，但估计别人不会这般。当现在的家长为了给应考的孩子们营造安静舒适的环境把家里的空调也换成超低分贝贵价型号的时候，我却选择在一个吵翻天，食物香气不断的地方看书，我脑子是不是不正常啊！只要没有蚊子虫子的干扰，即便那个地方热得我汗流浃背也无所谓，只要不对眼睛伤害很大晒太阳也可以。我并不是故意在制造什么恶劣环境去虐自己，我只是觉得人生得百味叠加才会更深刻。人生正是因为有各种各样的经历才变得有趣。接近30岁的xrspook近期觉得，我经历和感知的实在太少了！我不久前发现，观察身边的陌生人是件很有趣的事。这种观察可以是直挺挺地盯着人家（但这样结果可能会很尴尬，甚至会被骂一顿或打一身），所以我通常不这样。通常我会竖起耳朵去听，偶尔瞄上几眼。生活在自己地头的好处是，身边人说的话和我同声同气，我毫不费劲就能听懂他们说的是什么，而无需像做英语听力题那般全神贯注，又或者使出吃奶的劲都猜不出他们方言说的是神马。听懂了，偶尔“偷听”故事很好玩；完全听不懂他们在你耳边唱歌也是种调调（前提是他们并不是喊得很大声粗鲁，比如说有些人在公交车上吼叫讲电话就让人觉得相当讨厌！）。不要觉得世界都是恶意的，把自己当作是个无知且有非常强求知欲的孩子去看这个世界一切都还不错。

很多学生在高考填报学校填报志愿的时候都会担心这个那个，什么够不够分，什么不知道那个专业是怎样的，合不合自己胃口之类。作为一个过来人，我觉得他们都想太多了、担心过头了。分数够不够，能不能上什么学校，当然，找工作的时候学校的名气相当的重要，但那只是敲门砖，当你工作了几年，有实打实的经验技术以后，毕业学校是什么一点都不重要。同理，你知道多少毕业生在从事着他们的本行吗？很负责地说，50%以上通常都不是。倒不是因为他们觉得专业在一开始的时候选错了，那是他们不喜欢的，因为他们选的时候根本什么都不知道，何谓错？何谓不喜欢呢？那些负面的评价都是后来形成，但后来是后来的事了。是因为大家的学习的时候没入戏？还是因为学校的教学有问题提不起学生的兴趣？这些都要慢慢考究。总而言之，学生最后丢下自己的大学专业在别的专业入职是很普通的事。我想说的是，有些学生之所以不从事本行是因为他们觉得其它行业更有前途和钱途，原因不在于他们真的不喜欢他们当初的选择。我算是一个随遇而安的人吗？好像是，也好像不是。是，是因为我没有非常主动地选择过我的终生专业，不是是因为在我终生专业以外的辅助专业我都经过严格挑选。我认为，一个专业，无论是什么，如果你真的扔了时间的精力进去，一切都无所谓喜欢不喜欢，你自然而然地就会情不自禁地着迷不可自拔。同理，对我来说一见钟情是狗屁，我需要在后续的相处观察中了解更多，当然了，也不排除有些我第一次见就有好感的事/人。

能平淡地好好过日子是种福气。

如果你能深入长期地专注到一处，即便现在不是，迟早你会变得了不起！教授级别之类的芸芸也不过如此，不是么？

回望自己过去的30年，从我有点跳出学生那个被逼迫学习的框框以后，就像是天命的驱使，我一直致力于做专一的事。一开始我觉得那是因为我比较笨，脑子不太好使，不能像学霸那样经常性习惯性地多核运作，但后来我渐渐发现可能并不完全是那样，即便是在N种工作叠加的时候我还是会编排好它们的次序，每次只专心做一项。时间到了，或者一项工作完成了我再专攻另外一项。如果你知道如何专心致志，做任何一种事的时候都能全神贯注，估计你就不会觉得那很无聊了，即便那种事真的非常无聊。比如说一次性把44个小麦样品磨粉（当然了，你是不能持续不断接着来的，因为在东莞的夏天，在30℃+的时候，即便用的是外国进口的盘式快速磨，你的样品量也很少，大概就10g左右的样子，每完成10个左右样品，还是得打开机器舱门凉快一下的）。在该做某事的时候认真做某事的好处是你不会神游开小差，于是你犯错的几率就少了，犯错少了自然而然要补救重来的几率也会降低。但我个人觉得最好的附带感觉是你不觉得你在做的事很无聊。做某事的时候你并不完全是放空了你的脑袋，而是把思维定位在你所做的事的附近，你每一刻都在注意着要让事情往你希望发展的方向前进，自然而然你就会试图让它往好的方向发展、向对你来说更便捷的方向进化。如果你不把心交上去，你就得不到相应的回赠。等价交换是非常重要的自然法则！

我不是学霸，所以我不知道学霸那种貌似可以多核运作的系统到底是如何运转的。所以我写出来的东西只能帮助“学渣”们摆脱那个臭名。但或许，我连学渣都帮不了，因为很多时候学渣之所以成为学渣不是因为不会做，而是因为他们不想做。他们觉得学渣这个称号挺好。但这也有例外，有些人是貌似怎么学都不长进的类型，比如说电影《地球上的星星》里主角小男孩那个天生就有的读写障碍问题。读写障碍是个棘手的玩意，但这不代表就不能克服。第一次听说这种毛病是在我很久以前看翡翠台播的一个香港电台节目的时候。后来，我知道了原来Jorge Enrique Abello小时候也是有那个问题，但从他成年后的情况看来，对他来说那个问题必须得加上“小时候”的标签。我身边的人里没见过有这种问题的，他们有些之所以成为学渣连他们自己都承认是因为他们不努力。AK那部《地球上的星星》对我来说震撼心灵。因为从来没有一部商业影视作品感这么直白真切地反映出那个貌似微不足道但又确切存在的问题，甚至可以这么说，连纪录片的发掘深度都没有那电影来得彻底。发现问题是一方面，解决问题比发现问题还重要，而这一点，电影里也轻轻带出了。让我们头大的不就是首先不知道其存在，然后是不知道如何解决吗？不是那种神马拯救地球、拯救全人类、舍己为人英勇就义才算是正能量好吗！以你察觉不到的方式给予你支持与帮助我觉得才算是真正沁人心脾的温暖、窝心、实在。

今早看王小波《沉默的大多数》中一篇的某段里谈到格调，天朝的传统思想是直白的格调就低，把很多理所当然没必要的东西包在某个东西外面，格调才能变高。比如说，直接谈男女之爱那叫做低格调，说的是抗战里的爱情故事那才叫高格调。《庐山之恋》里男主角喜欢女主角吼出的不是“I LOVE YOU”而是“I LOVE MY MOTHERLAND”！根据王小波的推断，爱祖国、爱人民、爱组织、爱父母以后男主角就可以爱高呼女主角了，但要这么一层一层地剥得花十几集的片长，但改革开放初期的电视剧没有那么长，所以观众始终没看到听到那句显而易见的“I LOVE YOU”。装神马个逼啊！天朝为什么没有那种像《星星》那般商演、文化、社会意义都大获全胜的电影？估计是我们的人长期都过于在乎格调那事了。

有想法，不虚伪，做自己。这些貌似没什么不对的事执行起来从来都不简单。

归档：2015-06-11 摔角·血性（下）。

有多少输入就有多少输出。生活在快节奏的现在，时间是零碎的，但如果只是零碎地摄入，你就只能以零碎的模式输出。缺乏整体性，缺乏全局的思路。有输出当然比无输出好，但那种输出到头来当自己整理记忆的时候都难以拾起，估计那就是为什么从开始写作文起老师就要求我们不要写流水帐的原因。但流水帐也比什么都不写好，流水帐起码意味着你认真观察了，努力回忆了，并很不情愿地写出来了，什么都不写意味着在什么时候都没操过什么心，到头来，一无所有。

我喜欢刷围脖，从前在看WWE的时候我最爱干的就是一边看视频一边刷，和网友带起的互动相当过瘾，但不得不承认这般干很快乐，但我会分心，很多时候当时觉得相当过瘾但完了以后却记不起什么。所以在看重要的比赛，或者我很在乎的情节的时候我不会一边看一边刷，我会盯着视频认真看完，说不定还会紧张得一边看一边咬手指，甚至不止看一遍。重要的比赛我会刷屏，但不会在我第一次看或认真看的时候。有些人，尤其是学霸们和我不同，他们有的是可以多核运行，所以学生时代的他们可以一边看动画片一边吃零食一边做作业，即便如此也可以很快就完成了，而且质量相当高。我至今做不到，当我认真的时候，我甚至连香口胶都不能嚼，更加不用说一边吃东西一边干了。环境会影响我，但如果我真的专心致志哪怕同一个房间里正在为装分体式空调而钻墙也不能让我走神，或许工作效率会低一点，但我还是能继续工作。情况就好像如果我真的很困要睡觉，我妈我爸看什么电视开多大的音量对我来说都无影响。

围脖是要刷的，但书也要读的。刷围脖可以过目即忘，但看书你得把心交出来。那些逻辑性不好的人我个人觉得是因为书看得不够多，或者说只看非常短篇的东西，又或者囫囵吞枣看完以后没有重新给时间进去消化吸收酝酿。很多时候，我们或许真的只能通过一扇窗看到某片风景，但如果走远一点，走近一点，走歪一点呢？我们看到的东西将很不一样。只是一直被别人牵着鼻子走，不懂得多角度全方位发散思考的人我看不出前途在哪里。

橡皮章和跑步对我说是两个挺相反的事。我真的很enjoy刻橡皮章的那些时光，那些正在刻章的时光。而跑步呢，不是说跑步的过程我就不爱了，但或许我更爱跑完以后那种如释重负的舒心。对我来说，刻完橡皮章需要试印，尤其是试印完毕需要清理的时候我最烦。如果刻章只需要刻章而无需后面的操作，那该多好！不过话说回来，如果跑步不需要折磨自己就能有成就感的话我会觉得那太假太儿戏。两种看似没什么关系的事是我现在生活的重要组成部分，他们的共同点是需要大量的时间和心血，一静一动，最考验人的不是爆发力，而是你能把你的耐性、专注、高水准hold住多长时间。因为有了这两个对心灵来说是静态独处的爱好，让我彻底地为自己预留出了一大片只属于我自己的时光。日复一日地写blog也能算是其中一种？不得不说，blog的频率更高，但持续时间会相对短点。

在奔三的路上，我选择了一条当自己想当的人的小径，有些人喜欢拥挤在主干道上赶潮流，随他们去吧。

我经常会用一些很专业的方法处理一些本来应该很简单的问题。不是因为我在故意没事找事干，而是我骨子里就觉得应该那么做，虽然，对别人来说那太扯淡不可思议了。到底什么是专业什么是普通我真心不知道，或许这就是为什么在不知不觉中我总不经意地就把普通当作专业来做吧。到底专不专业也其实没有一个确切的定论。做同样的东西，做出比人家高一个甚至N个档次就叫做专业，但如果做别人没做过的事呢？做一些别人觉得不屑去做的事呢？当我可以选择的时候，我会选择一个小众领域钻下去，而钻下去的技术/手法/方式是非常普通大路的东西。

在写这篇blog之前，在围脖上看到了这么一句话“我不怕遇到练习过10000种腿法的对手，但害怕遇到只将一种腿法练习10000次的强敌。——李小龙。”我只专注于一种，因为要专于一种所以我会用尽所有的聪明才智和努力在上面。千篇一律当然无聊，要不无聊要感到有意思才能持续地专下去。如果真的能把这种境界坚持，那人真的很可怕。

和平时不一样，昨晚我MP3里放的是ADR的RF VIDEO，是个英文采访，而不是平时的歌曲。一边跑步一边听，除了有段时间因为风大了我要调高音量以外，9K的整个过程我都很轻松专注。从心率上看，貌似不能算太轻松，因为平均心率158，配速才区区551而已，但从感觉上我没遇到太大的困难障碍，哪怕是最后1K的冲刺阶段。一路都很专注，比我安稳地坐在电脑前眼睛盯着显示器的时候还要专注。因为我不能停下，除了脑袋以外的身体各部分都在条件反射地协调跑步，脑子呢，则专注于采访的内容。没有暂停没有回放没有截图没有组织语言没有查字典，过了就过了，纠结也没用，这逼迫着我必须时刻准备着。因为在跑步，只能心无旁骛，没有任何可以开小差的余地。因为心不在跑步上，所以我只是按照身体自己的节奏去跑。连续2次跑步，我都是后半程配速比前半程低了，这到底是肿么了！回看数据，难道因为我一开始太快了？一开始应该比我平均配速慢30秒甚至以上的，但这两次我只是慢了十几秒，于是莫名其妙的第2K就成了我除了最后1K的峰值配速，到第5K的时候到谷底，从第6K开始又缓慢提升。唯一值得庆幸的是近2次跑步我的最高心率都达到了181，最后1K的平均心率是176，和之前不同，之前也有达到181的心率，但那个心率并不发生在最后时刻，而是发生在最后时刻的前一点点，最后结束之前的一段距离我身体自然降速了，但这两次没有这个现象。到达181以后我就可以hold住，时间不长，但能一直保持到结束。之前之所以自动降速是因为感觉我真的喘不过气了，而近两次虽然数五换到数三的时间点有所提前，但即便心率181，还是觉得我还能hold住一段时间，不至于有我能不能马上停掉的心态。

RF的采访里，ADR提到了一些他之前从未提到过的东西。比如说他在墨西哥古典摔国家队的事，比如说他MMA的薪酬，比如说他开始戴面具和穿“工作服”职业摔有多么的不习惯，也比如说他曾经在某次Smackdown录影里把Daniel Bryan KO掉了。总的来说，听完这个2小时的采访后，我觉得ADR有这几个特点：拼爹拼家世，他在摔角界从一开始就高了别人一大截；他不甘心只活在别人的光环之下，他要创造属于他自己的辉煌（无论是他在古典摔、MMA还是职业摔角里所做的，还是他大学选择建筑学这个专业）；他很自信，他相当自信，但有时候会让别人觉得很高傲很不可一世，但他有本钱这么牛逼，因为他不是那种含着金钥匙出生的二世祖，他的付出他是怎么付出通常不会被提到，如果只凭借他已经成就了的东西去评价他你很难完完全全地给这个人五体投地的尊重；他喜欢摔角，他打心里觉得那有趣好玩，他非常享受和其他优秀摔角手同台表演创造奇迹，但WWE的规章制度和他的贪玩本性有很大冲突，他不想被束缚；他尊重其他摔角手，经过从前某些事以后即便要谈论到他不喜欢的人他也能得体地收敛控制；他懂得感恩，无论是教导他的师傅、家人、朋友还是照顾过他的老板，他都会毫不吝啬地给予他们高度评价以表感激；他很现实，no money no talk是最基本的，所以要签下这个当红的墨西哥炸子鸡得准备好足够多的银两让他心动；他的家庭观念很强，这非常有别于很多美国摔角手的那种家庭观念淡薄，他喜欢到处认识朋友，到处旅游表演，但他也很重视得回家和家人们在一起。Alberto Del Rio是WWE的一个角色，Alberto El Patrón是从前那个WWE角色的更新版，但角色始终是角色，有真的，也有夸张戏剧的成分，但José Alberto Rodríguez是一个实实在在的人，这个人本身的故事更加跌宕起伏峰回路转有血有肉。对我来说，xrspook控的是Alberto本人，当然，这跟他所表演的角色有95%以上的关系，但我怎么能就只局限于创造的角色之内呢，光控角色不能满足我无限扩张的好奇心。

2小时英语采访的听译注定是一个漫长苦闷艰辛的过程，尤其是在广州/东莞阴冷的冬天里，不过呢，爆发小宇宙闪亮出自己内心的太阳正是xrspook的强项呢！

我要让所有人都能认识/再认识José Alberto Rodríguez这人！

跑步神马不是做个样子出来给别人看的，正如村上春树所说，长跑要战胜的人只有你自己。所以说用再多的图片再多的问题表达出来的东西其实都是给自己看的，别人要是看到，你要是把你的东西发到大庭广众之下被别人看到那是你的事，别人羡慕嫉妒恨或者各种嗤之以鼻是他们的事。如果你跑好你的步，用尽一切可能让你自己进步，每次结束以后都很用心地对自己经历过的东西进行回顾总结分析。这种是一个全身心投入的方式，在这种状态下你根本就没有不进步的可能。我不知不觉就这么做了，因为我一直是这么干的，只不过之前不是用在跑步上，用在写网页上、用在网球上、用在正则提取上、用在翻译及视频制作上…… 当你的生活中被行动和为行动做得更好的思考所占据，你就再也不会无聊得每天都在吃饭的时候抱怨这个不好吃那个不好吃我喜欢吃这个我不喜欢吃那个神马了。因为对比正经事来说，那些简直就是鸡毛蒜皮提起都是浪费脑细胞。我并不想开口就骂人，前提是你别把我圈入这种我觉得无聊透顶的拉家常上。你有时间可以浪费，我没有。

昨晚我在瑜伽柱上做卧推了，感觉，如果把瑜伽柱放在瑜伽垫上而不是光滑的桌面上做会好点，还有就是，因为我的桌子是靠墙放的，桌子的宽度大概是70cm，瑜伽柱60cm，而如果我卧推的话，加上2个7公斤哑铃的杆那会轻易地超出70cm，所以，每次我还得担心一侧的杆别碰到墙壁上，那是一碰上去就一个坑的节奏……躺在瑜伽柱上做卧推比躺在水平面上做卧推感觉彻底不同，只有手臂下降到躯干以下，上升和下降的时候胸部才会有感觉。我之所以要这么执着卧推是因为我妈已经连续两周一直在喃喃我说要把胸练回去←＿←！！！

至于剪蹲和深蹲，现在我都拿着合计14公斤的哑铃，吃力，当然很吃力，速度会放得更慢，中途暂停也会更多。也不知道到底是哪个动作起作用了，反正今天我感到了大腿内侧酸。我是真心搞不懂，我一直在跑步，大腿内侧的肥肉没有见怎么减少反而更容易晃晃晃了？这神马原理？！又或者，是减少了，肥肉减少了，但撑大的皮还在那里←＿←你太天真了！是你跑步跑太快消耗的只是糖原和肌肉，脂肪表示很稳妥很稳妥！！！

今天第二次拼接TVyNovelas，比上一次快多了，一个对开双页的9片区域我一个小时都不用就完成了从截图到最后出大图，啦啦啦，因为除了一个需要重新截重新拼接以外，其它都一步到位！

每个周四我都在犯难到底做什么橡皮章，因为近期我一直不想搞太难的。

这个图，我预定是昨天晚上描好，甚至转印好，甚至开始刻的，但实际上，昨晚我才仅仅完成了描的部分。比达王子很帅气！！！！！！！！！

这个橡皮章单纯刻的时间用了大概1小时45分钟。

也不算太难，因为外部爆泡的线条比较随意，就是比达的线条必须精准而已。原图不小，但我缩放到的那个大小某些细节已经无法考究了，所以呢，将就吧。

爆发力量的赶脚啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

归档：2014-04-03 王子发威。还有一个多月，就是我开玩橡皮章一周年（五月的最后一个星期四）了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。不知不觉，我已经持续了这个星期四嗜好这么久，风雨不改，真心不容易。

除了坚持，其实我神马都不会了。