我的天

昨天我突然发现医保电子凭证居然可以在参保地以外使用。我的参保地是东莞，所以之前好段时间我已经看到东莞的药店和医院可以使用医保电子凭证。我第一次看的时候，东莞的医院还没纳入支持，比医院先纳入支持的是东莞的药店。还记得当时我看的时候，东莞麻涌的药店只有几间东莞国药可以使用。不知道从什么时候开始，我发现麻涌的大参林也可以使用了。离我们单位最近的那个大参林在漳澎村。漳澎村有不少药店，但在医保电子凭证的可使用列表中，就只有那一家大参林。把医保电子凭证上那个地址的地图标注是神经病的，而我之所以能判定那是神经病，因为我知道其它药店以及东莞水乡中心医院都不是他们标注的那个地方。为什么他们的标注会如此神经？我搞不懂，不知道那个地图显示这个功能到底是谁开发的。无论是腾讯还是高德地图都不会发生这种事情。但话说回来在百度或者高德地图搜索到大参林都无法找到离我不到5公里的那家，但实际上是有这么一家的。把百度地图放到最大，可以找到大参林，但直接搜索无果，只能人肉去找，但起码还能找到。高德地图根本就没有把大参林标注出来。一开始我想用百度的街景小车找一找漳澎村的大参林在哪里。但谁知道漳澎村村这个鬼地方实在太过偏远。百度的街景小车根本没来过，所以没有全景地图。当时我没有想清楚，我应该怎么找出那个漳澎村的大参林到底在哪里。我觉得那个药店的地址是没有错的，因为药店地址出错那种几率很低，但是那个地址写得比较隐晦，地址写的是漳澎村二坊二队车站路5号。这到底是什么地方呢？显然这不是一个确切的地址，当地人一定知道这是什么意思，但对我这种外来人来说，这实在是太高深了。于是我首先在百度地图上找车站路在哪里，然后把地图放到最大，然后人肉寻找。最后我终于在漳澎市场的斜对面找到了这家大参林。但我只看到了大参林三个字，点进去没有反应，因为这个商家并没有入驻百度地图。所以这个大参林是不是就是地址上的那个呢？

上午我一直都只停留在我觉得应该是那个的层面上。下午我突然想到，我是大森林的会员。之前为了买口罩，所以我在微信上关注了大参林的公众号，并注册了会员，在广州我家附近的那个大参林，我买过一次药。在买药之前，我还特地搜索过我将去买药的药店有没有我要买的东西。大参林的公众号理论上一定能查到附近的门店。但如果定位在我的单位，却找不到附近的大参林药店。只能手动输入漳澎村，首先蹦出来的就是医保电子凭证上显示距离离我所在地不到4公里的那家大参林。在大参林的公众号上，点击门店就能在地图上自动定位门店所在的位置，果然就是我觉得是的那个地方。

下班之后，我搭同事的顺风车到达了漳澎村，其实我并不知道，漳澎的其它药店能不能用医保。漳澎其实也有一个东莞国药的药店，但据说因为那个药店面积太小，所以不能用医保。到底是什么鬼要求。在我找到大参林之前，我路过好几个药店，貌似都没有打出医保定点的标志，而那些药店的名字听上去都挺陌生的。广州的药店除了一些非常小的，几乎每家都可以用医保，但东莞麻涌漳澎村这个小地方，情况是反过来的。

我觉得有点忐忑，不知道能不能找到我想找的那家大参林的时候，我终于发现了它。那里有我要买的中药，三付的价钱比前几天在广州的老百姓便宜了接近10块。这是我第一次用医保电子凭证支付，因为之前我就领过一个5块钱的红包，所以在我支付成功之后，那个鼓励使用医保电子凭证的红包就马上到账了。之前我从来没有在麻涌医院以外的地方使用过我医保账号上的钱。而这一次，我觉得有种特权，爽歪歪的感觉。现在仍然是医保电子凭证的推广期，所以有这种优惠。即便没有优惠也好，毕竟医保上的钱就是用来买药的，用来治病的，如果不在参保地就不能使用的话，显然太扯淡了。

晚上我又研究了东莞的医保一大轮，发现东莞现在的医保仍然停留在必须通过社区医院转诊，然后才能统筹报销的阶段。明明我参加了医疗保险，但我依然只能用我个人账号上面的钱，这显然不公平，但是相比于之前，我连个人账号上的钱都不能花，现在就已经算是有了长足的进步了。

一直以来我都是那种对自然景色不怎么感冒的人，今天我跟我妈去了海珠湿地。那个地方建好的时候，据说入园是需要预约的，现在好像也有这个说法，但实际上已经不明确了。成年人的门票是20块钱，60岁以上半票，65以上免费入园。昨天晚上我就已经在海珠湿地的官方微信上买了一张成人票。我妈的那张票不需要购买，我也懒得打电话去预约。她只需到海珠湿地北门的售票处出示有效身份证件，他们就会给你票。付钱买的门票，他们会把副票撕掉，然后把票根还你。老人的免费票只是一个手续，所以售票处会把票给你，入园的时候检票的又会把票重新收回去。

之前我和我妈已经去过海珠湖，而且不止一次。海珠湖跟海珠湿地其实从地理上说没差多远，大概就是那片区域，但海珠湿地要比海珠湖大得多。就路线规划来说，海珠湿地没有海珠湖那么有条理。因为海珠湖是免费的，海珠湿地对部分人来说是需要付钱的，今天虽然是母亲节，但实际上海珠湿地没有活动，所以今天这个湿地公园里的人很少。

在去海珠湿地公园之前我就只去过华农的五山校区以及东莞麻涌的华阳湖。那两个地方都是不用门票的。就占地以及湿地的深度来说，需要门票的海珠湿地更胜一筹。华阳湖是一个新的景点，而华农的湿地总会间隔着一些人文的东西，比如说老建筑，但是海珠湿地几乎只有原生态。虽然有些地方你明显能看出那是经过精心种植篇排的，但那种刻意的效果又不是华阳湖的那种。华阳湖是一个让人眼花缭乱的展示台，那里什么东西都有，而海珠湿地更像是一个未知的宝藏，等待你去发现。跟华农跟华阳湖最大的区别我觉得是海珠湿地的前身除了是农田以外还是大片的果园，里面种植着非常繁多的岭南佳果，其中包括荔枝，龙眼，黄皮，杨桃，石榴等等。无论是华农还是华阳湖，有些植物是可以通过园林设计通过购买、从别处移植过来，然后组合在一起，但有些生态系统需要长时间哺育形成，比如海珠湿地的果基。果基对广州来说，尤其是龙潭土话赤沙小洲这一片地区来说，是个非常优秀的湿地体系，陆地和水通过这些完美地融合在一起。这些湿地不像海边的那些，这里的湿地不是咸淡水交界的。海边的红树林湿地系统估计还有防风抗灾的作用，而内河淡水的湿地系统，显然又是另外一番景象。海珠湿地是一个神奇的存在，不可复制。因为要造出第二个海珠湿地，需要有相邻的纬度、相近的气候条件以及类似的长期积累。在河边种植一系列的植物这可以做到，但要在几十亩地里建立一个复杂的果林显然就不容易了，而因为那些是果林，除了要具备观赏性以外还应该能创造出一定的经济效益。一方水土养一方人，我从小就吃着那片林子里产出的岭南佳果长大。从前我会觉得那是再正常不过的事，每年到一定时候就能买到，即便不想吃，家里也一定会有。这是大自然对生活在这里的人的馈赠，但显然这种恩典并不是理所当然的，如果我们不保护好，即便我们有了一个海珠湿地，对后人来说那也可能沦落为唯一的活体博物馆，后人只能靠想象回忆那里曾经产出过那么美味的食物。

城市发展是必然的趋势，但根不能丢。

昨天中午我一点多从单位出发回家，下午近4点半终于回到。从时间上算，这不过是三个小时而已，但实际上，却让人感觉无比漫长。虽然坐的公交跟从前的次数是一样的，但其中一台车的路线加长了，所以时间变得更难熬。鬼知道为什么在们单位门口的那台公交车要绕那么多的路。明明20分钟就能到达的地方，它要绕上一个小时。昨天是我第一次在它延长线路之后搭乘，也终于知道了它到底去了哪些地方，唯一的好消息是，这样绕，以后我要去新的那个麻涌医院会很便捷。虽然时间还是有点长，但起码可以直达。东莞麻涌相对于广州来说，公共交通实在太糟糕。首先是候车时间让你发疯，其次是线路的绕行让你觉得很头痛。其实我坐的那条公交线路全程都不会塞车。你能听到司机已经在把油门踩到底，但问题是即便路上不塞车，车上乘客也不多，车子还是跑不快。从单位出发到他们的终点站，如果直达，坐同事的顺风车，大概只需要20分钟，而这其中包括了要过好几个红绿灯。所以整个路程大概20公里了，但问题是公交车绕了那么几下以后，可能就会变成了接近40公里。几乎可以这么说，麻涌其它公交车都不去的地方，我单位门口作为终点站的那条线路全部都要绕上。

昨天让我回家的路程感觉有点痛苦的另外一个原因是，我拿了一本装了接近400张五寸过塑照片的相册。除了那本相册以外，还有一盒嘉顿的饼干。这两个东西加起来分量不轻，外加我本来就背着个包，里面放着一台笔记本电脑和一些其它的东西。因为两个东西体积都很大，而且分量都不小，所以即便公交车上有位置可坐，但是还是坐得我很痛苦。

在回家前一天的晚上，我梦见了外婆，所以昨天在回家的路上，我曾经希望回家以后再出门去一趟去海幢寺。但实际上，当我在文冲上了地铁，用高德地图导航了一番以后。明确知道了我没办法做到，因为海幢寺下午五点就关门，但我在五点之前几乎可以说是赶不过去的。无论是我直接搭地铁过去，还是回到家以后再过去。我不知道其他人是怎么做的，但自从把外公外婆安放在了海幢寺以后，我总是觉得过一段时间，我就得去一下。虽然我知道去到那个地方已经见不到他们的本尊了。过去那么多年，自我出生以来，几乎每个周末我都会去一趟外婆家。有可能去呆上一天，有可能是去吃顿饭，又或许是去见个面。30多年来养成的习惯要改掉真的不容易。他们都不在以后，往后的过年我们再都没有一个适合大家聚在一起的地方了。虽然只能说那是一个地方，因为我们不知道从哪一年开始，就不在家里自己做饭，逢年过节就会出去吃，但起码，我们还会聚在一起。老人走了以后，一切都没了。从前亲生姐妹的关系，现在变得有点遥远。即便曾经生活在同一个屋檐下，有着血脉的关系，但实际上，原来和子女最亲近的人只有父母。

今天我要去一趟海幢寺。

游泳对我来说意味着什么？那大概是一种发泄和放松，相对于跑步来说游泳对我来说舒服多了。长距离的游泳对我来说也会产生痛，但那种痛是很表层的，只是皮肤层的，比如说会被泳衣的某处磨破皮之类，跟跑步有些时候一直感受着跟腱、脚底或膝盖的持续未知伤害来得轻微许多，毕竟擦伤那回事在保证不发炎的前提下绝对只是小case，但跑步带来的伤害，往往是一天半刻无法痊愈的，有的可能需要好几天，有的需要好几周，有的我现在也说不准需要多少时间甚至有没有痊愈的可能。不过呢，游泳比跑步受限制，我从未在“生水”的地方游过泳，到泳场游泳是有时间限制的，对长距离游泳来说，时间就决定了距离。

在华农的时候我傍晚去游泳，即便已经是人家一开门我就进去，而且已经是换好衣服了的，脱掉外面的就可以，但我还是只有不到1小时的时间，我已经不记得一开始的标准是怎么定下来的了，为什么设定1K？但貌似，那个时长，也就只能1K了，跟我能不能继续下去无关。游泳对我来说是一种可以一直下去的运动，因为没到某个坎，就像跑步一样，我还没跑过30K以上的距离，我最长的也不过是跑了24K而已，那仍在我糖原没有完全消耗殆尽的范围下，所以我觉得自己可以一直跑下去。显然，游泳和跑步对我来说只要我准备得足够充分，在一定是时间范围内我都可以很自在地持续下去。显然，两者我都没有真的试过撞墙。我估计那个撞墙时间会在3小时左右，跑步会在3小时，游泳可能在2.5小时，因为从总体感觉来说，游泳消耗的比跑步大，以我普通的运动强度，游泳会比跑步更早让我感到饥饿。我有胆完全空腹去跑步，甚至在饥渴的状态下我也可以跑个9K没问题，问题只是配速达不到平时的水平，心率会比平时略高，但那都是在可控的范围内。但游泳这事，游到一半，前不着村后不着店的，没人能拯救你。因为一直在水里，因为在运动，所以人也是会出汗的，但出汗量根本没法自己简单掂量出来，所以虽然在偌大一个游泳池中，到处是水却会感到口渴。饥渴都袭来，那是要命的节奏啊～～～

今晚我破天荒地游了2K，实在太神奇！我不能说我是连续游的，因为游晚1400米就有个同事说他要走了，问我要不要和他一起，还是等我另外的同事。我选择了继续，但不知道另外的同事什么时候走，所以那段时间我上水戴上眼镜找人问了。另外一个我要上水的原因是我觉得我得嘘嘘，还没游完1K我就觉得我有尿意了。一个下午都没有喝水的时间，去游泳之前喝了400mL的茶，可能因为水温低，所以我居然想上厕所了。我用了一天的时间，完成了平时得花2.5-3天才能做完的事，代价是期间我得马不停蹄、思路非常清晰，连喝个水和上个厕所的时间都没有，所以当然谈不上在快下班之前先整点吃的然后再去游泳了。况且，昨天我有打算去游泳，非常想去游泳，但一直没有被确定下来，因为同事这个因素未知，他们游泳是很即兴的，想去就去了。所以当他们确定要马上走人的时候我才匆忙地吃了一片消化饼。但让人相当意外的是，在这种情况下，我反而在游泳的过程里完全不觉得饿和渴了！平时有准备的时候反而会，今天的情况实在让我惊讶。可能跟跑步一样，我已经掌握到了某个节奏，心率、肌肉运动以及水中的额外热量消耗处在一个平衡状态，所以脂肪大神可以稳定持续地供给。

2K，我没打算要再打破些记录神马了，对跑步来说，这不过是一丁点的小事而已，但对游泳来说，那是我的一个新里程碑。