我的天

阅读和运动都不是种可以让你一见钟情的东西，起码对我来说是那样。

即便是在读你最喜欢的作家的作品，你偶然也会有撞墙感，格格不入，完全没有feel到那个节奏调调，心在游离，不知所云，于是你只能从每一页的第一个字看到最后一个字，进入下一页，却可能不知道自己到底看了什么。如果那是个考试，那个是阅读文章，估计你就会直接跳过去看题目去看选项，然后再去看正文寻找各种可能让你看懂的蛛丝马迹了，但这不是考试，于是你还得硬着头皮继续看下去，你不能因为这样就承认那本书不好看，因为完全进入不了状态这种事估计只是你自己不在阅读状态：心情太波动？脑子里在想别的？太累无法集中精神？或许把书合上，换个时间继续读是最好的选择。这不算逃避，这叫做最优资源利用，不能因为一些说不准的原因就为书本打上“不好看”的标签。

读书也好看各种影视作品也好，如果是好的，我会竭尽全力地去称赞花痴向别人推荐，如果不好，不说也罢，没必要还要猛踩不已。

运动怎么可能是种让你从开始就痴迷喜欢不已的东西呢？因为基本上没有人会喜欢那些单调枯燥繁复的基础锻炼，但偏偏那是所有运动要达到一定层次的必经之路。有谁会在运动上没碰壁过？游泳呛水，球拍类运动各种酸痛和长水泡甚至茧子，跑步出现各种扭伤拉伤或各种慢性痛…… 谁都会有过“尼玛的我不敢了！”的晦气念头，有些人只是在嘴皮子上吐槽一番，散心后还是继续，有些人真的直接就放弃了。于是，对某些人来说，梦想还是梦想，还有实现的可能，而对某些人来说梦想就直接变质为幻想变得什么都不是。还记得在海明威的斗牛著作《危险的夏天》/《死在午后》里说过，最考验一个斗牛士的是看他在受伤后能不能再勇敢地复出战斗（大意如此吧，抱歉我那糟糕的记忆力）。

如此说来，阅读和运动的深层乐趣只有不屈不挠敢于去探索、无畏撞墙的人才能体会？xrspook觉得，貌似是这样，起码就她个人而言是那么回事。

还记得第一次读《不能承受的生命之轻》的时候我看了几页完全不知道那在说什么，也完全不是小说的节奏，所以我扔一边了。多年以后，没有人给我再次推荐那本书，但我却不知道怎的拿起来重新读了，一开始，还是没有完全进入作者的节奏，但过了那几页，我就来劲了，彻底沉迷了进去。或许是阅历的问题，或许是心态的问题，买那本书的时候是别人跟我说那好看我才买的，但那时的xrspook还太小太天真。

还记得第一以MAF180的指标，用152的心率去跑步的时候，我震惊了！10K下来，我的配速居然是7分24，足足比我当时的10K最快配速慢了接近2分钟！！！2014-03-23那天的深圳李宁10K路跑联赛回来后，我就彻底地在所有的跑步练习上都戴上了心率带，用平均心率不超过152的配速跑。你可以跑快点，但你不可以跑那么快，因为从数据看来你的心肺能力太糟糕，需要进行很长时间的有氧基础训练。跑步变成了貌似摸鱼式的，唯一的指标是心率，唯一要做到的是目标距离。出来的配速数据再打击你也得吞下去，外加从3月起，雨水和气温越来越凶猛，xrspook也总算明白广州/东莞夏天的温度和湿度对跑者来说是多么的无情。4周过去，8周过去，我貌似没看到自己有啥长进，甚至说，退步了？但在向第12周迈进的时候，我貌似看到了曙光。我可以在周末的跑路里连续做到6字头的配速！虽然那仅仅是6分50几秒，于此同时，我的心率升得越来越慢，以一开始缓和的速度前进的话，我可以做到在10K内心率都不超过150。从前我不知道如何才能慢下来，从前，只会死命冲的我200米不到心率就已经蹦到150+了。从前我用166-170的心率才能跑出5分半到6分钟的10K配速，但现在，在最近一次的跑步中，我用200米去测试，在14K的末段，我用仅仅155的心率就已经能做到6分钟的配速。我有怀疑过一直用152心率跑到底有没有用，但如果不这么跑，我还能怎么跑，有谁能给我一个安全提速方案？NO！所以，就那么跑吧。

有人天生就爱读书，有人天生就会跑，显然我不是那些人，所以，我必须有撞墙的觉悟。撞墙，但撞不死，那就是xrspook。

这个夏天应该怎么整我不知道，我可以hold住自己一个人的时候不开空调，这可以的，无非就是睡觉的时候热一点，但如果不是我一个人呢？我真TMD的希望我只是一个人。你可以称呼这为孤僻，但一个人就无需考虑别人有何感受，一个人我会处理得妥妥贴贴，即便只有一个人我也不会让自己自暴自弃随便潦草过日子。孤独一般都被看作贬义词，随着时代的发展最多算是个中性词，但我这个神经病觉得这样并没有什么不好肿么办，我觉得这非常好呢。孤独不等于寂寞空虚冷，孤独不等于我很需要谁谁谁来安慰关心神马。相反，孤独对我来说是一个很平和的状态很舒服很安详，没有多余的忧虑。我只需做好我计划内的事而已，认真地思考认真地做事认真地问自己我需要的到底是什么，孤独让我很开心地活在自己的世界里不受干扰。

从工作的角度考虑，我爸是个失败者；从丈夫的角度考虑，我爸是个失败者；从爸爸的角度考虑，我爸是个失败者。他唯一一个让全世界都羡慕嫉妒恨的就是他几十年如一日都在潜心研究他语言文字类的东西，即便你们这些愚蠢的地球人没有一个懂他为之发狂发疯耗费大量心血抄写的到底是什么。人人都有癖好，但像我爸这样从我懂事以来就发现他一直没有停过的人我还没发现第二个。我知道癖好是什么，因为我自己也有癖好，而且还不轻，但我的癖好最多就是几个月几年，最多的也不过是差不多10年而已，但我爸的癖好是一！辈！子！他貌似从来就没有低潮期，从来就没有厌恶期，从来就不会花心在别的东西上而对原有的癖好动摇。综上所述，我爸是个重症的孤独患者，已经到达了无药可救的水平，但他自己一点都不觉得难过，我们这些旁人也就不要没事找事为其忿忿不平各种评价了。如果多年以后科学家发现有些基因决定了一个人忍受孤独程度的话，我相信，爸爸肯定把那东西毫无保留地遗传给我了。

关于睡前的故事枕边书之类，对我来说那是高大上的东西。小时候我的确经常抓住爸爸让他给我讲故事，无论在什么场合，但唯独不在睡觉前。我不会嚷嚷要求讲一个故事我再睡觉，就更加不会讲完这个故事还要讲多少多少个我才去睡觉了。小时候，因为家里房间狭小的原因书桌就直接和床紧贴并排放置，房间里只有很高很高的照明灯和书桌上的台灯，当时我不习惯看书，但即便我习惯，我枕边的光线也不足以让我可以顺利阅读。直到初中，我搬到了新家我的书桌才算和我的床分离了，床头有了床头柜和床头灯，那时开始我才算有了真正的枕边书。枕边书我不是用来催眠的，他们绝大多数都是小说，但我也不能对他们痴迷到欲罢不能，睡前看书的时间有限，通常来说，只有20分钟，实际上如果我太困的话，5分钟我就会把书合上，当然当我还年轻只有15岁不到的时候，我拿着金庸的武侠小说可以一看就好几个小时，从晚上9点多一直看到午夜2-3点，妈妈半夜上厕所发现我房间的灯还亮着才威逼我必须关灯睡觉。我无法习惯在图书馆坐一天看书，对我来说，看书最恰当的时间是晚上躺在床上在略昏暗的灯光下阅读。阅读是种很私人的事，必须完全孤立隔离。无孤独，不阅读。

你或许无法理解享受孤独的人是怎样的，但我就是这么一个。

好久好久都没有这等感觉，这集GA Shonda大妈的剧情设计真的很用心，非常用心！一个choice的主线，两条平时幻想发展。这种手法叫做蒙太奇？第一次让我有种纳闷心理这到底是真的假的困惑的是在黑泽明的电影《罗生门》上。当然了，这一集GA没有罗生门那么“恐怖”，但却有更多对人性的思考。整体的感觉就是挺严肃压抑，有种稍微喘不过气的节奏，但不是罗生门的那种被吓得喘不过气。

你知道你想要的是什么吗？你的决定到底是完全由你的意愿作出还是因为你为了某个人而作出？

Cristina当然可以当个非常好的妈妈，即便当了好妈妈她依然可以当个好医生，但这不是Cristina的意愿！Cristina最想做的是一个前无古人后无来者的医学大牛，高精尖才是她活着的意义所在。不可能同时当上好妈妈和当上医学大牛，这摆明的。这种顾虑对所有女人皆有效。可能，从人类发展史上看，到了某个年龄/阶段后女人就应该step down下来把精力花费在培养下一代上，但作为一个现代女性，我们任何方面都不比男性弱，我们凭什么要放弃我们的梦想而回到那个全人类的“节奏”？别说Cristina，我不是我专业领域的大牛，但我也有这个感受。

今天感觉累，今早HIIT的时候就觉得身体重，无论我喝多少水吃多少东西都无法弥补。或许是因为昨晚我睡太迟了。过去5天我都是晚上10:30就去睡觉，但昨晚是12:30，虽然单纯从睡觉的时长上算相差无几，但晚睡，哪怕只是2小时造成的影响还是能被我清晰地感受到的。

今天中午看完GA我就想去睡觉，但睡之前我看了几页昨天和2个水瓶在亚马逊买回来的书《当我谈跑步时我谈些什么》据说跑步的人都几乎看过村上春树的这本书，有很多人也是因为看了这本书才开始跑步。村上春树在写那本书的时候已经坚持跑了23年，我从2013-11-01开始算到今天一共149天，21周零2天。但我明白他不跑不爽的感觉，我也明白他“跑得认真”的感觉，他把周跑量定为60K，我是40K，他天天跑，我是通常一周3回。我们喜欢把每天都的基本量都定为10K，他给自己的设定是大概1个小时跑完，我也是（在没有开始MAF180之前的确是）。不过他已经跑完23个马拉松，我一个都还没有。所以说，买这本书我不是为了模仿学习偷师之类，我是为了找到共鸣，我想确定虽然我只是一个没到1000K的新手，但我已经具备跑者的心态。

还想看书，然后睡觉。理论上明天我那20公斤的电镀哑铃就该到了！

今天我哪都没去，或者说我去过，我出门过，大概15分钟，去家里附近24小时自助服务的建行进行了住房公积金的存折补登，因为我想知道我现在那玩意上到底账上有多少钱，还有就是我每个月到底有多少。然后发现，那个数或许比和我同龄的普通年轻人的存款还要多，但那个数用来买房子的话，纯粹就只是杯水车薪，毫无存在感的说。

今天我在家里看完了《激战》和《没有人给他写信的上校》。根据豆瓣的记录，对上一次我看完一本书是在大概半个月前，而对上一次我看完一部电影不过是数天前而已。所以，到我写这篇blog为止，在豆瓣的记录中我只看完了100本的书却看完了252部电影。如果不是有很多很多的时间，如果不是休息在家，如果不是发懒散慢不去主动寻找更新ADR的各种信息，不制作各种橡皮章或橡皮章相关，我根本就没时间悠闲地躺在床上看书。看书一小时，以我现在的阅读速度和现在纸质书本的字体和行距，我可以看40-60页。所以的话，看完一本300页的书大概也只需要5-7个小时而已，但偏偏，现在和从前不一样了，那些晚上、那些下午我不会花2-3小时躺在床上，在昏暗的台灯下如饥似渴地读书，取而代之的话，我通常会每周都瘫软在床上看电影。

秋天对我来说是味道最丰富的季节，那些回忆中的味道。有时说不出到底是什么时候的记忆，但我知道那就是某个味道、让我恋恋不舍的味道。过去的亲情、友情还有自己的各种奋斗往事涌上心头。我喜欢秋天的味道，我也喜欢秋天的阳光。

或许，今天就是我国庆假期最后一天了。因为据说明天开始就会有省储小麦的货柜到，我不知道到底要不要我加班，我也不知道如果需要加班的话到底是从几号开始几号技术。我真的很讨厌这种没有计划性的无休止等待！

昨天，从妈的话语中，我知道她想换房子了，换一套电梯楼，因为她和爸年纪都不小了。新楼，她想都没想，因为肯定买不起，至于二手房，市中心也是很贵的，于是她甚至问我如果要搬到黄埔区可否。再过2个多月，我就28岁了，1年多以前我就告诉我过妈，说我不会结婚。所以的话，她没有催促我谈恋爱结婚什么，她更加是完全不考虑如果我结婚了就会搬出去住或者一起住新房子什么的。我们要考虑的只是我们需要换到有电梯的房子。现在住的这个房子是1999年头入住的，还没到15年，刚搬进来的时候这里略显荒凉，但现在这里已经发展非常迅速的了，基本上是靠近广州新中轴线，这里步行到广州新地标广州塔大概30分钟的路程。所以的话，如果不是因为这里是楼梯房，而我们又住在6楼这么高，他们是不会考虑搬家的。小时候我想搬家，是因为那个家实在太黑暗了，也因为各种奇怪的布局根本无法装空调，所以我希望搬走，但现在，我并不觉得现在的这个家有什么问题。这里是不大，或者说是很小，但我们只有三口人，这里已经足够大让我们进行足够多的各种活动了。

我觉得，很多东西不在于到底那玩意有多好，而在于，你对他有多恰当的适应。

没人知道我会缝纫，没人知道我会绣花，没人知道我喜欢把一些杂碎文具组装成各种东西，即便我发了很多很多橡皮章的图，过程的也有，结果的也有，但还是有人不相信那是我做的，认为那是我在某处买回来的。没人知道我会主动做标语，没人知道我居然会用CorelDraw，没人知道我居然LED设计制作也是独自摸索出来的，没人觉得我自己接驳耳机的意义何在，正如，没人觉得我会买本叫做《肌肉健美训练图解》的书并看得很开心。在我的儿童轨迹里我玩机器人比玩洋娃娃多很多。我看完了圣斗士却无法把美少女战士看下去。我是摔角招式控而不是花痴韩剧台剧日剧。

简单来说，我总是超乎别人的想象。或许没超太多，只不过是我做的事对我的同龄人来说实在太奇葩了。

当他们在玩扑克玩贴纸玩八宝盒的时候我在着迷地玩折纸。可以说，爸妈买给我那么多书里面我主动看得最多的估计是那两本折纸书。在不认识字的时候就已经在看，就像摔角一样。有人问过我我的读招是不是靠听解说听回来的。NO！从前的折纸书，我是看图悟出到底要怎么做的，而现在的摔角读招我纯粹是靠看动作写动作。为什么我的这种动作类的反应就这么的非比寻常呢？估计这一切都跟小时候那些折纸书有关。同理，所以我看到一张张的图纸会那么的兴奋，我看到运动图片解说会那么的起劲。我喜欢看图像然后联想多过看文字去联想。所以，其实看武侠小说和大四的时候疯看拉美文学作品算是个小奇迹。因为我不怎么喜欢看文字然后思考。所以的话，我总觉得我的几何比代数学得好那么一点点，虽然都是看规律服从规律神马，但看到图我就莫名地感到亲切了。

幸好小的时候有亲戚是在印刷厂工作，所以有很多纸头纸尾，各种类型的纸都有，所以我才有机会玩那么多的折纸。折好多好多个高级飞机组成飞机编队，但实际上，我只沉迷于把它们折出来，摆起来而不会真的让纸飞机军团来个大战什么的。这一点我跟我表哥很不同。记得从前他喜欢在纸皮上画很多很多冷兵器，然后剪出来，然后在平面上一个跟一个或多个跟多个战个你死我活。估计，在他玩那个的时候我还没有足够的经历让我去模仿或理解，所以，当时我一直都觉得那好神奇哦！直到现在，你叫我那么干我还是干不出来，但又或许，你真的要我去编排一场摔角比赛的话我还真的可以排出来，但我会这么问自己：“你排来干嘛呢？”回想小时候，原来我一直都只是喜欢把东西整齐地铺张开来，对我来说，铺张开来后就算是结束了。过家家是这样，机器人是这样，积木是这样，唯一不同的估计就是拼图，拼图是铺张开来以后再拼组起来才算完结。

我喜欢平面拼图，我喜欢木头立体拼图，我喜欢各种模型，所以我怎么有可能不喜欢乐高塑料积木玩具呢！可惜的是，我小的时候乐高远远没有在天朝的大地上广播种子。

我不是一天就变成现在这个样子的，其实我一直都在往这个方向进发着。