我的天

有些人非常喜欢去旅游，小时候我也是这么觉得的，但随着年龄的增长，我发现自己并不是旅游的菜。有些人会很渴望去某个地方,我不知道他们想得到的是什么，自然美景还是人文景观，为什么他们这么想亲眼看到那个东西，又或者他们只是纯粹想发一个朋友圈。到底旅游这种事，能给他们什么长进我不知道。现在回想起来，小时候之所以对旅游非常感兴趣，大概是因为小学三年级到五年级的时候，我们的语文老师是一个快退休的人。上课的时候，她说着说着就会跟我们谈起她的旅游经历。她谈得最多的大概是去三峡旅游，但显然，从前她游过的地方现在已经不复存在。她经常鼓励我们，有机会就要出去走一走。那个时候我觉得旅游挺好玩的，但是不知道从什么时候开始，我意识到旅游对我来说是个挺痛苦的过程。可能是因为行程的设置，并不由我说了算，纯粹是跟团，你去的那个地点也不由我说的算，因为是单位组织的活动。我唯一可以选择的是去或者不去。在八项规定之前，单位每年都会组织一次省外旅游。我只去过两次，一次去云南，另外一次去九寨沟。他们还去过井冈山什么的。在我妈生病入院那一年，他们去的是南京和上海，因为当时上海正在开世博会。也正是因为那个原因，所以他们选择了在那一年走那条线路。工作之后还有一次印象深刻的旅游，那是因为当时我们在郑州培训一个月，所以一到周末，我们就自费参加当地的旅行社，游览附近的景点。因为河南是个历史悠久的地方，所以开车不用多长时间就可以去嵩山少林寺和开封之类的地方。

让我有点讨厌旅游的原因是路途上的奔波，会让我的循环不正常，经过几次后我就有了便秘的恐惧。因为一天到晚坐在旅行车上，不敢喝水，本来排泄就不怎么好的我就非常会容易导致便秘。另外一个是我去的那几个地方吃的都不怎么好。我不知道其它旅行团是不是全部都这样，反正我觉得我跟旅游团吃的通常都非常一般，那些挑剔的人必定会每一顿都很有怨言。之所以有这些感受，大概是因为我从来没参加过高端的旅游团。从前我对邮轮旅游有点期待，但是在经历了好几年的总公司活动以后，我对那个的兴趣也在逐渐降低了。虽然邮轮很大，娱乐项目很多，但是免费的东西毕竟是有限的，好几天都困在那个地方，即便给你免费自助餐，三顿过后无论如何都会吃腻，而且，免费的东西你真不应该期待太多。

人们常说，读万卷书，走万里路。我觉得我是读过千卷书以后就不想走万里路了。也不是说我是一个不愿意探索新世界的人，我只是没兴趣到那么遥远的地方，去了解一些我没兴趣了解的东西。就在我生活的地方我尚且还有非常多不明不白，为什么我就非得到外面图新鲜呢？

当别人在我面前羡慕另外一些人经常可以去这里那里旅游的时候，我完全没感觉。

昨天晚上就想痛快的拉一发，但无论如何都拉不出来，终于今天早上在语记之前解脱了。平时我就有一大早就便便的习惯，前段时间不断地每天都喝菊花枸杞子茶，所以变成了起床以后一发早餐以后第二发，这几天停掉了菊花和枸杞子，就变回了很正常的每天一次。曾经有段时间，我的便便不正常，有可能几天才来一回，所以非常容易就会便血之类。也说不准，那到底是痔疮还是因为便便太硬，造成肠子各种损伤。从前我不把便秘当回事，因为该来的总会来，尤其是小的时候。我经常几天都没有来的时候，父母就削肥皂条或者用开塞露什么的。自从我妈有了结肠癌以后，我对便秘这种事不敢掉以轻心。毕竟肠道癌症这种事，其实家庭是有一定影响的，有可能不是基因，但跟生活习惯有很大关系。虽然相比大多数家庭来说，我家已经算吃得很健康了，但这不代表我们就不存在问题。有些人抽烟喝酒一辈子居然很长寿，但有些人不抽烟不喝酒也不熬夜，还没到算是老的年龄就已经挂了。有些事你没办法解释，你只能尽量避免不愉快。我妈在六十出头的时候遇到结肠癌，我姨妈在七十出头的时候遇到乳腺癌。这些都是很普通的癌症，通过检查能发现，然后早期介入治疗。当你没遇到过的时候，你觉得只要自己过得健康，那些东西会离自己很远很远，但实际上，当你的家人真的碰上的时候，你就会觉悟到可能当你老了，甚至根本就不用着再过几年十几年，你也会遇上。到底是遇到哪一种说不准，但总会碰上。如果可以选择的话，你宁愿选择碰上什么呢？但实际上，这些东西根本不由得你选择，除非你真的很主动去毁掉自己，比如疯狂抽烟，让自己容易得到肺癌，不遗余力地吃油腻高糖的东西，让自己得肝硬化糖尿病之类。对我来说，可能我最大的问题是在某一次跑步里太努力了，所以出现心脏状况，什么心脏骤停之类。我并不是没有这种可能性，因为我的外婆就是心率过缓的人。曾经一年接近重阳节的时候，外婆因为心脏不舒服，所以住进了医院，某天晚上妈妈说外婆的心率就只有三十几，医生护士都紧张得不行，因为那已经是在药物的辅助下的情况下了。幸好过了个重阳节以后一切都好起来，但那一次以后，已经把大家亲吓得不轻，安装心脏起搏器是必须的！现在在外婆体内的心脏起搏器已经是第二个。第一个已经因为使用年限足够，且可能电量偏低而被换掉。

我看到的，可能跟现在的年轻人看到的很不一样。我觉得人生肯定会有些折腾，而且是非常大的折腾，但到底那在什么时候发生，具体内容是什么，任何人都说不准。但总会有那么一着或者几着，你避无可避。这就说明了人生是有限的，应该抓紧有限的时间去做你想做的事，去成为你想成为的人。而不是一整天都无所事事，脑子里就只想着赚钱，但却不考虑赚钱以后该怎么做或者上班忽悠拖延等待下班。一些客观的事实可能会经常阻碍我们的高速运转，但我们是人，我们有主观能动性，别人要我们慢，为什么我们就非得慢下来呢？即便有些时候我们迫不得已，的确需要在某些事情上耗时间要慢慢来，但我们内心深处，应该还有一团火在不停地燃烧，在随时需要爆发的时候喷涌出来。

今晚这个月的最后一发跑步，可能是一个雨跑，而且是顶着狂风大雨跑。

一整天都忘记吃药，直到开始写blog前我终于想起——要吃药了！亲，药不能停啊啊啊！！！跑步之前的小点心是早上530吃的，825开跑，回到家已经10点多，11点多的时候吃了2个鸡蛋1碗阿华田麦片和一片总统牌的车打芝士片，下午1点多吃的午饭，晚上6点多吃晚饭。起床以后在家里的时间不超过5个小时，其它时间都外出了，跑步的时候肯定不会把药带上（带上也不会记得吃），出门的时候忘记带药。综上所述，理论上一天三次的药到晚上7点多了我才只吃了一次而已，简直就是作死之中的典范！今天的感觉比昨天又要好上一些，除了跑步的时候我几乎不流鼻涕了，呼吸道深处仍有痰，但好像没藏得那么深了，我可以相对轻松地咳出来（虽然大多数时候仍不能咳干净），痰的颜色也从前几天的很黄很黄变成略黄。吐出来的东西口水比痰本身多很多。不么辛苦也表现在跑步上，我几乎无需以防万一为咳痰留力了。可呼吸的深度也比前两天好了很多。种种迹象表明我正在康复中，虽然还算不上痊愈，但离那个不远了。大概上周三我略感热气，上周六症状显露呼吸道出现痰音，这周日和周一症状到达高峰。一个标准的病毒性感冒流程有木有！直到周二才开始不能自已地流鼻涕，周二和周三我必须和纸巾为伴。至于再往后，我在一步步慢慢好转。

关于这次感冒，着凉是一个很重要的因素，我在霸王寒潮最牛叉的时候连跑3天，包括下雪天、低温天和湿冷天，隔了一天，我做完了1小时的no burpee cardio workout + kickboxing后又去游泳1700m，而且是在水温比较冷的前提下。我为让自己着凉做好了所有准备，那么长时间暴露在冷/湿冷中（相对于广州/东莞平时的冷，那几天算是近些年来很顶级的了！），哪怕一次不到位也足以让我有感冒的理由。自我感觉，我又岂止一次不到位。下雪天和雨跑湿冷天在跑完以后我还呆在寒冷的室外自拍好些时间就足以让我活该着凉。着凉是外因，跑步的2年来冷天跑步不是没有过，也不是没试过我仍臭美地顶着冷风自拍，但之前都没试过像这次让我狠狠地着凉中招。我觉得，饮食也是让我爆发感冒的一个很重要原因。近2个月来，因为又湿又冷，所以无论是家里还是饭堂肉类多了，青菜类少了，因为冷，我的碳水摄入多了。尤其是霸王寒潮来之时和之后菜价飙升，菜价是平时的好几倍，吃菜比吃肉还要贵，而且好吃的还几乎买不到。因为这样，无论是在单位还是在家里，我蔬菜的摄入量都大幅度减少。通常，我每天都喝超过3L的白开水，也会做超过2W步的运动，如果有蔬菜我会吃很多，那样才能保证我每个早上在空腹喝完一瓶700mL的水后一段时间能顺畅地便便。即便其它因素不变光是蔬菜减少也足以让我便便不顺畅。不再准时了，量不再足了，东西困在体内排不出来就会让人积热。喝下去的水就像变魔术一样不能快速顺畅地排出来，估计跟我便便滞留有关。排泄不畅+着凉，这两个因素叠加，我能不生病吗？！

不死过就不知道怎么才会死就不能避免下次不撞墙。作死是变得更强的必经之路。