我的天

工作的第一天，好像很忙，因为有很多东西要做。平时休息的时候只有打卡、睡觉、吃饭和瞎逛，但是上班还得做正经事。一定程度上我觉得打卡和消消乐已经占据了我生活中的很多时间，所以，当正经事要加进去，时间好像不够用了。写blog这件事，这个10多年来的养成的习惯，也几乎忘记了。通常在工作日，我会把日志放在每天稍微忙完必须做的事以后的第一件事。因为只有那样，我才能控制好时间，往后的东西哪怕拖长了，也不会影响我的日志，但是周一却是个让我不淡定的日子。因为周日晚上没有进行语记，周一的早上也没有时间没有地点做那件事，所以相对来说，无论是日志还是打卡，周一我最容易漏掉。

昨天晚上我还是下单了一个双层不锈钢杯。最终我在京东上下单，因为那里还有9块多的京贴，不用就要过期了。京贴其实就是个限时的红包。所以我花了6块多钱就买到了双层的不锈钢杯，这个价格我是可以接受的，但前提是，那已经叠加了9块多的京贴和几毛钱的红包。让我出乎意料的是，杯子今天就收到了，因为发货地点是深圳，用的是韵达。傍晚的时候，杯子送到单位。我迫不及待地烧了一壶热水，测试一下那个杯子是不是真能隔热。果然，卖家没有说谎，杯子是不隔热的，但是远没有单层的玻璃杯那么烫手，要做到隔热，杯子要做抽真空处理，显然，这对几块钱的杯子来说是不可能的。于是这也就是为什么普通的保温杯能轻而易举地可以隔热，但是这个双层不锈钢杯却做不到。虽然不能真的完全隔热，但是相比于单层的玻璃杯或者陶瓷杯那个双层不锈钢杯杯子外面的确没那么热，手可以握住不觉得很烫。开水放在杯子里，上面加一个不怎么密封的盖子，我纯粹是为了盖住不让苍蝇飞进去。一个多小时之后，外面不那么烫了，里面的水有一点点烫口。我觉得这已经很好了。如果我换成一个密实度高一点的硅胶杯盖，效果估计会更好一点。如果我在那个杯子外面再套一个防烫手的硅胶杯套，估计隔热性能会再好一些。这个杯只有300毫升，我的计划是冬天的时候起码两个小时之内杯里的水不会很凉，我觉得这个杯子可以做到。虽然没能100%的达到我的期望，但也起码有个80%，我已经没什么好吐槽的了。我这种粗人，打不烂的不锈钢杯是非常好的选择。之前我也纠结过到底他们用的是不是304的不锈钢。虽然杯子的外面有304不锈钢的钢印。其实回想从前我小的时候，哪里有什么304不锈钢的说法，不锈钢就是不锈钢，不知道型号是多少。好像一直以来都没有人用铁杯喝水，大概因为铁非常容易生锈吧，但为什么大家从前都用铁锅煮饭呢？还说铁溶解在饭菜中可以补铁。我不知道这只便宜的不锈钢杯会不会喝着喝着水就生锈了，但起码某一天如果这个杯子生锈了，我还可以把它当作笔筒。现在我办公室的笔筒是大学的时候做过菠萝罐头的马口铁罐。那个东西已经锈迹斑斑，毕竟已经十几年了。

吃喝玩乐好像一个都没少，大概是我假期综合症还没缓过来吧。

买得我不知道该买些什么是个什么样的状态呢？大概我现在就是这个样子。上周买了个10升的小米背包，那个东西很早以前我就想买，但同样是10L，比迪卡侬的贵了一半，我一直都舍不得，虽然小米的背包相对来说会斯文很多。因为迪卡侬的背包是户外的，拼色漂亮，但也因为拼色太漂亮，在某些场合有点不太合适。有段时间走在大街上，每次都总会遇到好几个迪卡侬背包，而且通常是相同配色的，近段时间好像没见那么多了，至于原因是什么我也搞不懂，有可能是迪卡侬的小背包提价了，也有可能是大家已经过了那个新鲜期。就像我妈那样，曾经好长一段时间去买菜用的都是迪卡侬的小背包。那个东西真的很能塞，而且可以支撑强大的负重。时尚的小背包搞不懂为什么居然能塞那么多东西。而且无论是背带还是拉链都很好。我妈现在去买菜，好像不用那个了，重新用回了她经典的自制购物袋。大概她觉得自己的购物袋洗起来会方便些。

我觉得自己是个背包控，虽然家里已经有很多包包，但我还是控制不住要继续买。我也不知道自己为什么会对那么多包包感兴趣。虽然过了那个新鲜期之后，包包就只是放在那里。

跟迪卡侬的10升小背包比起来，小米的背包多了两个侧袋。侧袋一边可以放水壶，一边可以放雨伞。理论上是可以这样的，但是那个口袋的深度大概只有10厘米。具体我没有量过，但差不多就这个样子。标准的500毫升保温瓶塞下去，的确可以塞进，但是有一半会露在外面，小米背包的材质很薄很轻，这就意味着保温瓶相对来说很重，这就加大了保温瓶摔倒的风险，所以这两天我纠结着要买一个小一点的保温瓶。我也搞不懂应该称呼那个为保温杯还是保温瓶。反正容量是不能超过350mL最好在300mL左右。以前我为我妈买了个乐扣乐扣的小保温杯，但是那个东西相对于500毫升的保温杯来说保温能力挺差。从前我觉得，大概是杯子的问题，后来经过一番研究以后发现，小保温杯都这样，无论什么牌子保温性能肯定不那么好。接下来我要比的是杯子的材质，无论是内胆还是外壁，还要比较杯子的盖子，还有胶圈会不会漏水或掉落。我也搞不懂为什么乐扣乐扣的杯子除了我妈那个款式以外，绝大多数盖子都分两部分，一个是茶隔，一个是拧盖。如果不加茶格直接把盖子套在瓶子上，必定漏水。茶个只是个普通的PP材质，长期处在高温蒸汽，甚至是浸泡在热水里，会不会有问题呢？相比之下，我买那个500毫升的膳魔师弹盖保温杯时就从来没有过这种纠结。当时，只是挑个颜色就可以了。是买高瘦的还是矮胖的，是买口大的还是口小的，是买有茶隔还是没有的，是买国产知名的牌子，国产不知名的牌子，还是买进口的，我心仪的价位是多少，要在京东买淘宝买天猫买还是唯品会买……不就是买个小的保温杯而已，为什么居然顺带会有那么多的烦恼？有钱人会这么纠结吗？还是说我的抠门已经进入了一个神经质一样的地步。最终我买了一个钢本色的哈尔斯，280mL的保温杯。那个东西我觉得最大的问题可能是直径太大，有7厘米那么宽。这么大的直径塞进我的小米背包可能会有点难度。

但总算，买小保温杯这个烦恼算是告一段落了。

天气冷了，觉得如果继续还在用平时的那种塑料运动水瓶，水很快就凉了，热水倒进去可以喝到完全凉掉只需要不到15分钟。所以昨晚我去看保温瓶，先在在淘宝上看，觉得天猫国际直营的已经很便宜，但是，在给钱之前，我还是去了一下亚马逊中国，结果实在让人很惊讶，因为比天猫国际直营的还要便宜30块钱！不知道为什么亚马逊自营的东西居然可以这么便宜？！

买完保温瓶以后，我又顺路去看了一下kindle的电子书。我入手了一套印度的经典史诗《摩诃婆罗多》，那套书一共六本，中国人花了17年的时间才全部翻译了出来。现在世界上只有三种语言的版本，很多国家的人都是翻译到一半就觉得实在坚持不下去了。那套书kindle的价格是117.99元，纸质书的价格是700元。显然这套书是无论如何都不会有翻版的，因为受众很少。之所以要买这套书，是因为印度的宗教实在实在太严重，无论你怎么逃避，他们的电影里总会有相关的东西。只有我真的了解了那些故事，往后我翻译时遇到的时候，才不会那么彷徨。我应该做到看到那个情节，我就要能说出那个故事。虽然，这实在太难了。如果我真的能做到那样，估计我可以去大学给他们开一门这套书的课程。我之所以觉得非如此不可，是因为我觉得米叔下一步就要把这套书拍成电影了，至于怎么个拍法，要以什么形式，很难说。但无论怎么样，在那之前我必须得先了解这个经典史诗。

昨天晚上，在开始上这个大部头之前，我先看一下知乎一小时阅读里某本介绍印度七个神的故事。虽然作者已经用很通俗易懂的方式给我们讲那些神，但实际上，因为里面的角色太多，我总会有点忙不过来的感觉，大概这个时候，如果除了那个神的名字，还有他相关的画像之类，会好理解一点。所以是不是在读那些东西的时候我要顺便拿一本什么画册之类的一起学习呢。

一直以来，印度和中国都被称作是文明古国。我觉得，印度那边好像流传下来的东西里面，说神的比说人的还要多。虽然神其实也是人的化身。中国的史料里，也记载了很多神，但我觉得我们记录人的要比神的多，而且从我们很小开始，我们就知道神是一些飘渺的东西，都比较离奇，都是不现实的，是糊弄人的。我们会烧香拜佛，无论是神还是人，只要那是好东西，我们都会拜他。祭拜就只是一个手续，起码对我来说，那就只是一个仪式，我并不是成心尊敬他崇拜他要向他学习，要把他什么东西继承下去，又或者是希望他能保佑我些什么。在中国的故事里，神虽然能上天遁地，无所不能，但通常很会在一部作品里，某个神非常厉害，到了第二部作品，他就会变得一文不值，甚至是被万人唾骂。但是这种事，在印度的神话里却经常会出现，哪怕你曾经是牛逼到极点那个。于是，如果你不清楚整个过程，或许你就会对他们的神有一些偏颇的理解了。虽然他们的神貌似搞得很逻辑错乱，但必须承认他们神话里蕴含的那些哲理的确很够意思。作为一个旁观者，大概我只能实行拿来主义了。

神也好人也好鬼也好，反正这一次，我要挑战一下自己的想象力了。

天气热了我的跑步配速会不会下降得很严重呢？我觉得这是肯定的，但实际上原来没有我想象中的严重。昨晚跑步时气温27℃，湿度70%，体感29℃，平均155的心率配速542。上周四气温14℃，湿度87%，体感15℃，平均心率156的配速是532。温度升高了10℃以上，而且是升到到25℃以上，我的配速也没有非常明显的滑铁卢，是有点降，但同时也在降的也有平均心率。上周我的平均心率有170的（这太极端），也有157的，但这周跑过的3次，最高的平均心率也不过是155，而且实在心率数据一直正常没有傻逼的前提下。所以，我有可能做到今年夏天即便是在最热的时候跑步数五的平均心率也能有600以下的配速？我有可能做到MAF180的心率保持在600左右，最多不超过620的配速吗？在广州/东莞全年最适合跑步出成绩的时候（12月和1月），我的MAF180配速可以有550左右，那时气温在10℃左右，湿度在50%以下。广州/东莞全年最要命的是7和8月，温度会大于32℃，湿度会在85%以上，体感很多时候都已经超过体温了。在那种恶劣透顶的时候我仍能保持住吗？不知道，真心不知道。但今年夏天我真的有打算从5月开始每天都补充琥珀酸亚铁，每天1片（这是预防的量），然后呢，我打算买泡腾片，也就是补充各种微量元素和维生素，出汗太多却只在水里加盐和蜂蜜是不足够的。盐能补充的只有钠，蜂蜜我加的量非常少，但大量汗液里丢失的不只是钠，我得全方位补充。我不希望自己再落入贫血的囧地。

昨晚终于在京东下单买东西：《囚徒健身》（1、2），乳酸阀门跑，飞利浦MP3耳塞，以及乐购200mL的保温杯。合计210元多，用app下单可以用15元的优惠券，外加我400多个的京豆最终付款190多元。据说女人在排卵期的购买欲特别剧烈。三月份以来我没怎么网购过，首先是没时间去逛，其次是没想到要买什么。跑步以来我已经买过起码5本与跑步相关的书了，电子书和实体书大概各占50%。一开始觉得电子书很方便，当时的价格也的确低，我那么好彩遇到了湛庐文化搞特价，他们当时几乎全系列的跑步kindle电子书都是9.9元，现在已经升回20-40元了，基本上只比实体书便宜几块钱。如果只是几块钱的差距，我更愿意买实体书。虽然电子书已经推了那么久，亚马逊的kindle阅读器也已经进入中国市场1年多，我自己也已经入手了本来就是为看电子书而准备的小米平板。但尝试过以后我还是觉得我比较喜欢实体书，虽然，要找地方放他们不容易，要随身携带也挺麻烦，但你知道么，我总觉得二者就是不一样。飞利浦耳塞是针对单位晚上办公室不再只是我一个人，洗完澡头发湿的时候戴大耳机不方便，而且，我的大耳机经过2年多的经常拔插已经神经病了。买的是白色飞利浦最基础的耳塞，为什么不买黑色？用过1次白色耳塞后我也害怕白色了好吗！太容易脏！！！但同样的型号款式，黑色比白色贵10元啊我那个去！我宁愿脏了。←＿←抠门！至于200mL的保温杯，妈一直说想要一个小的可以放进小挎包的保温杯，才14厘米左右高的这个感觉上应该可以吧。今晚拿回去送给她的时候她一定会说，家里有那么多的杯子怎么还买！但实际上，当她发现这小东西能（应该能吧？）塞进她的小包包的时候她又会每天都带在身上。我并不希望老人家的小包包里塞那么多的东西，因为东西多了自然就重，重了以后的结果就是某天又会嚷嚷神马腰痛。已经不记得“那些腰肌劳损的说白了就是腰腹部肌肉太弱”这句话是哪里听回来的了，是“健康100分”？还是某条围脖？一开始快走减肥的时候我觉得我的下背部，或者说后腰痛死了，当时刚好有个中医院的实习医生还是住院医生之类的在我们的单位呆了几天，她摸了一下说我啥事都没有，如果我再跑一年的步我就不会觉得痛了。当时，我觉得她那句“再跑一年”十分飘渺。现在，离当时已经过了1年多，我一直跑了那么久，我的确是没有感觉到神马腰痛了，有些时候会有感觉，尤其是我赖在有软床垫的床上睡太多的时候，但绝大多数时候我都好好的。俯卧超人飞的动作能很好地锻炼后腰肌肉，这是真的。

昨晚下单，物流今早8点多提示我的东西已经在派送了，今天下午我离开前能收到吗？通常，京东的东西会正午时分到达单位。