我的天

前天晚上我又看了一集解密体育系列的“最强的撞击”，尼玛的扯淡哦，对比相扑、MMA冠军的拳击、英式、美式橄榄球的类似Spear拦截、冰球的阻挡和MMA冠军的Powerbomb居然说最后的Powerbomb伤害是最大的！Powerbomb的伤害是车祸产生脑震荡伤害的3倍。扯淡，扯淡！同志们，你让那个MMA冠军摔的是假人哦，假人是不会动的，那东西在被摔的瞬间腰部不会用力，着地的时候是脑袋肩膀一起砸硬邦邦的地板，注意，是硬邦邦的地板！试问一个有血有肉、经过长期训练的真人怎么可能在MMA比赛里在那个时刻点上不配合不在身体的某些部位用力呢？！所以，Powerbomb的正确着落应该是整个背部砸地板，脑袋是基本不砸，或者说即便砸也是轻轻砸的，还有还有，我相信，无论是MMA擂台还是摔角擂台的地板都不是硬邦邦的，都应该有层海绵垫，能起一定的的缓冲作用。我们不考虑施力的MMA冠军动作对不对，够不够专业，单是受力假人和被砸的地板都跟MMA/摔角的实际情况相差很远，试问，这个结果怎么能当真？！如果Powerbomb那么恐怖的话，那么那些玩摔角的小伙子岂不是三两天就脑震荡？我不怀疑仪器测得的数据，也不怀疑他们分析有否误差，但他们设定的环境从一开始就是错的，结论的可信性就肯定得打一个大大的问号了。

昨天晚上，按照我的计划，信守我自己默默定下的诺言，教我妈英语国际音标。她总是说我不愿意教她，她总是埋怨无论她怎么模仿，Rosetta Stone都不让她在语音上通过。的确，我不是一个好老师，我在教人方面耐性太差了，我宁愿挖空心思写一个我觉得非常详尽的教程都不愿意手把手地教学生。至于Rosetta Stone，我完全明白那种无论你怎么努力都无法让软件觉得你发音正确的苦恼，因为，我的西语也在承受着这样的无情打击。所以，我很明白在那种时候，我多么希望有个第三者来打救我，告诉我软件里的发音和我的发音到底差别在哪里，我应该如何改进。如果问Rosetta Stone还需要在哪方面改进的话，我希望在发音，尤其是基础课程里加入真人口型或者三维的发音示意图。我完全明白我该读什么，我也竭尽所能地模仿着那个调调，但你就是说我不对，却无法提醒我到底哪里出乱子，这很彷徨。所以，我要教我妈国际音标，希望她能走出误区，自救，明白自己为什么无法通过，到底是哪里不对了。音标，我不能一开始就教，没有任何的基础，根本记不住那些读音，所以，我在她已经完成2个单元课程后教，是正确的。

教是一回事，她屁颠屁颠地学完，或者说没学完就开小差又是另一回事。我不能把她捆住，罚她，因为，我的教是自愿的，她的学也是自愿的，强迫不会有什么好结果。

今天，我的计划是先去剪头发，然后去工行把灵通卡取消掉，接着去美院买面具，最后到家乐福找Baileys。结果呢？

头发没剪，应为剪头发的的地方很多人，要等，而且当时已经是下午2点，银行周末下午3点要关门，所以直接奔银行了。第一次拉VIP卡取票，VIP区只需等4个人，但普通区要等26人！一开始那两人很慢，但连续3个都非常的快，15分钟完事。

接下来，我一边听着WWE的音乐一边“远足”去。今天的路线一共得走14个公交站，坐车需耗时约45分钟。这段路，我用了大概1小时45分钟完成，期间包括20分钟的购物时间，WWE的音乐刚好播了2轮。够快的，听上去好像很变态，说出来也真的有点变态，实际上却不然。我错了，我不应该穿紧绷的牛仔裤干这种事，但实际上如果不是我太胖那牛仔裤根本不应该是紧绷的，错，错，错。

美院哦，那个店啊，我第一次买纺织纤维颜料就是从哪里开始的，我熟悉那里的摆设，我熟悉我需要的东西在哪里。当然我也知道我需要的最最普通的白色面具在哪里。面具旁边放了小喷瓶，买了一个，面具3.9元+小喷瓶3元=6.9元。我已经来这个店不下4次了，每次结果都一样，每样东西都不贵，但累计起来就是笔必须算帐的花销。

去到家乐福，看到那片玩具区前摆起的万圣节装饰我才猛然想起，对哦，万圣节快到了！！！！！好多各式各样的装饰，面具当然少不了！但家乐福的面具的价格都要大于等于我的白色素面具，更重要的是那不是我想要的。

我的目的是要去家乐福找Baileys，但Baileys没找到，哭！看到500mL的德国啤酒区还在搞特价，收了一瓶修士啤酒，这次是修士啤酒！上次是修士烈性啤酒，这次啤酒的酒精度是正常的5%。为啥还要买？因为上次烈性的那种很好，我印象深刻，这种可能会更好，因为在Ole，烈性的卖11块多，这种要卖15块多，现在家乐福才9.9元，我有理由不试试么？！

不喜欢啤酒带给我的晕乎乎，但却非常渴望尝试各种的它们，只是为了尝新鲜。

秋高气爽阳光明媚的日子，不出去走走真对不起自己。

今天妈说要出门，出门呗，但我事先并不知道路线。弄了一个早上的摔角，终于，中午12点的时候我们可以出门了。

搭了1个小时的车到云台花园。为什么要去云台花园？我不知道，妈说她没去过，所以要去。人啊，到处是人啊，到处都是“捞松”。

进园之前我们先在云台花园隔壁的沙河粉村吃午饭，那是个卖传统食品的快餐经营店，人啊，到处是人啊，但在这里吃的人起码一半以上是说白话的。这里的沙河粉很特别，吃了炒牛河、牛杂汤粉以及三酱猪肠粉。因为这使用传统的人手式大竹筛做沙河粉，所以口感和平时吃到机做添加剂式沙河粉感觉不一样，当然了，价格也不一样。就这样，从卖票、等位到吃完又用了1个小时。

接着，我们进了云台花园，妈半票5元，我全票但国庆前三天八折8元。人啊，到处是人啊，到处都是拿相机摆post的。对上一次来云台花园我还只是个小学生，小学的时候我去过两次，当时云台花园这景点刚建好不久，对我来说，那时的云台花园才是名副其实的花园，今天我们不是来看景的，是来看人的、看满地垃圾的。今天阴云密布的天气让人很压抑，闷热，没有风。为了上了个什么山顶观景台弄得满身大汗，结果，结果什么都看不到，因为树木太浓密了，囧。云台花园已经经营多年了，为啥楼梯还高低不平的呢，一脚高一脚低，危险。

我看到神马了！绿树丛中的红色神马！

在大温室里发现了这种植物，破烂型的。

好吧，我承认我的曝光严重不足，因为我没啥心情，因为太多人了，太多小盆友了，本该漂亮的花园里太多无厘头的东西了。

云台花园的瀑布跟多年前差不多，但亮眼的东西不一样了，现在，那个Q版的巨型“章鱼哥”是重点，时代不同了，但我并不认可这种本末倒置的做法。

就这样，云台花园我们逛了1个小时。

接着我们等车、挤车到北京路的广百，妈说要买染发剂。某个牌子的染发剂只有广百和东百有卖，就这样，又过了1个小时。我甚至都不想建议在外面吃完再回家了，我看人看得非常累。回家的190上，不到3分钟我就睡着了，醒来时差3个站下车。

昨天去家乐福，正在做德国修士啤酒的特价，有一般的（米白色），小麦的（金色），以及烈性的（黑色），价格都一样，每灌9.9元/500mL。

我选择了烈性的！普通啤酒酒精度不会超过5%，但这种烈性的有7.9%！没试过，试试怎么个烈法呗，而且呢，这个啤酒是500mL的，一个不小心，喝完大概我就要去睡觉了。这个我是为明天看HIAC时准备的，大家都烈一下呗，不管结果如何，我到底会不会面红耳赤不得不睡觉去，First-ever Triple Threat Match会不会有个很恶心的结果，过程，我们都要爽、狠的！我很久都没喝过啤酒，尤其是那么大量的啤酒了（其实也不大量啦，500mL就两玻璃杯而已，起步价）。别管什么减肥了，哪怕接下来几天我都得决绝碳水化合物，偶尔爽是必须的。

又困了，睡觉去，期待明天的HIAC！