我的天

之前曾经听说英国有项法规（不记得是建议的还是已经执行了的），要对宽松的服装额外征税，因为宽松的衣服容易让人在不知不觉中肥胖。看到那则消息的时候我觉得很扯淡，因为穿什么款式的衣服是大家的自由，有人喜欢穿紧身的，有人喜欢宽松的，有人上半身和下半身一个宽松一个紧身。各人有各人的选择倒不是完全因为流行的驱使，流行在其中起到了一定的作用这是毋庸置疑的，但最终各人怎么穿是个人主观选择和随机发生的结果，不同服装有不同价格，不是说我想穿这个想买这个我就一定负担得起。更多时候穿什么不是由个人决定，比如说各种制服：校服、工作服等等。回到一开始的话题，现在我比看到那则消息的时候重了大概4斤，我有点体会到穿宽松衣服会让人增重了却察觉不到，但穿紧身的衣服就不一样，那是增加2斤你都有感觉的节奏，那是你再重下去就再也挤不进裤子的节奏。如果这么快就能起到预警，大概就不会有猛涨10斤那种事发生了吧。

我觉得最能起到预警作用的是无弹性的修身服装，因为紧身服装通常都具有非常良好的弹性，所以还有一定的扩增空间。但修身服装不一样，本来是合身的，变成紧身了，你就不要埋怨是因为衣服缩水了，那是杠杠的发胖节奏，比体重秤的数据还要可靠准确有木有！我觉得监控减肥要用3种方式：体重秤、皮尺、私密大尺度自拍。第一个是最不容引起误差的，除非你的称量时间和称量时机不固定，皮尺的使用和读数经常会出现各种偏差，而自拍那种事因为没有经过专业仪器的比对所以只能用“我觉得”去判断结果。但买一身完全合身修身无弹性的衣服，只要那变得不完全合身，或是窄了，或是松了就很能说明问题。毕竟，无论体重秤还是皮尺不过是为了要一组数据，证明身体有发生变化，在完全没有计量手段的前提下，一身完全合身的衣服也能实现目标。这估计是最直观的测量法，适合于所有人，无论你是否有意于增重或减重。

减肥结束以后我买衣服已经不给自己任何的余地，任何衣服都是刚好合身的，如果变窄了那肯定是我的问题，我需要去查找原因然后采取行动。我有一条黑色无弹性的修身型裤子，买的时候已经是合身＋偏窄了，那时我处在贫血期。贫血用药治疗一周后我明显地感觉到裤子窄了，那不可能是热胀冷缩的原因，因为我秋天开始治疗，所以气温越来越低，那种窄不是幻觉。自己没发现维度变化，体重秤和皮尺也都在正常误差范围内无法判断时，合身的衣服穿上去的感觉已经能说明问题了。简单来说，我把修身衣服当作全方位的皮尺。

生活中任何事都蕴含大智慧，问题只是你有没有意识到或者有没有觉得那真的很有用。