我的天

工作这些年，办公室基本上就是我生活的全部，除了睡觉洗澡在宿舍完成，其它时间我都在办公室，所以办公室对我来说除了工作还有生活。工作跟生活这两种东西早已模糊不清，是一个你中有我我中有你的状态。工作不分白天黑夜，摸鱼也一样，所以我的办公室积累了我非常多的宝藏，尤其是一开始的时候人很少，两个人就一个办公室，一个办公室的面很大。还是那样大的办公室，最夸张的时候坐过六七个人。如果办公室里只坐三个人会很空旷，正是因为好长一段时间，我都被分在两三个人那么空旷的办公室，所以我的东西、我的玩具才会不断积累。

上个星期不知道听谁说，又要搬办公室了，那是一个临时的处所，因为我所在的这个办公室的这层楼要装修，但具体到底要搬到哪里去我不知道。如果到了大开间，只分到一个小小的方格，肯定放不下我的东西。有些东西可以垒起来，空间挤挤就有，但有些东西天生就有那个体积，没办法缩小。很多年以前，我就买了个吉他。为了买那个吉他，我跟我妈在广州逛了大半天，最后在淘金附近的一家乐器店买了。那个吉他在家里可能只待了一个周末，周一回去上班的时候我就带走了，之所以没放在家里是因为之前亲戚送到一个吉他，就是被我爸给搞烂的，也正是因为被搞烂了那个吉他，所以我才有了一种心思要买一个民谣吉他。吉他回到单位以后，被宠了一段时间，接着就一直被冷落放在那里。冷落放在那里的吉他估计已经被我带到各个办公室的角落超过了10年。翻看自己的blog，YAMAHA F600我是2012年2月入手的，不知不觉已经过去12年。

新冠的时候，我的同事说想完电子琴，所以新冠结束终于可以回家以后，我除了配了自己的新眼镜，还把家里的电子琴给带回了单位。吉他对我来说还算是火了一段时间，电子琴带回单位，无论是当时还是现在，我都有种被骗的感觉。因为实际上好像她并没有那么大的兴趣。为了把电子琴带回单位，那个风雨交加的下午我狼狈地一边去拿眼镜，一边打了个车回单位，因为天气不好，我不可能折腾公交了，而且当时的地铁还没有通到黄埔新港，公交是非常麻烦的，我也很难一大早带着那么个电子琴和它的架子去蹭同事的车，因为蹭车也要走一段路，根本不行。电子琴放在家里是放，放在单位也是放，让我觉得心里不平衡的是花了160多块钱车费做这种事，但好像实际上只是我多此一举。那次之后我明白到没必要对别人那么热情，别人可能根本不需要。

这一次搬办公室，我不知道要搬到哪里去，显然电子琴和吉他都是非常占地方的，我不可能在一个小格子里把他们都放下，所以整个周末我都在纠结，把那些东西拿回宿舍，我该放哪里呢？

有些东西叫做船到桥头自然直。最后我把书桌下面的那个床头柜挪了出来，放到了动感单车旁边，吉他就放在床头柜上面。这样的累放节省了不少空间，而且几乎不阻挡。书桌的长度有1米2。书桌底下有接近60厘米的空位，所以我把电子琴的架子放低。架子和电子琴一并塞到桌子下面。这样我放脚的确会有一点点影响，但这种配置习惯了就好。这两种安放方式，让吉他不需要挂起来，电子琴不需要竖放，尽可能的让它们保持应有的状态。

我还有很多书，很多橡皮章，很多工具……

又是一个下班之后继续干，干到直接忘记写blog。如果不是这么着迷的话，理论上我会先烧水，把麦片泡着，然后打开语记开始口述blog，接着开吃，但如果我过于着迷，泡麦片的时候我会在那里写代码，吃麦片的时候也在那里写代码，吃完麦片以后往杯子里加水，等待水凉的时候继续写代码。可能那杯水我得花好几十分钟才喝完（一边喝一边写代码），也可能等我喝完的时候已经过去了一两个小时，又或者是我根本就不记得喝了。之所以要加一杯水，因为本来吃完麦片就得喝水，如果我不马上洗杯子，东西干在那里很不好洗，如果有水泡着就会容易些。所有习惯，只要遇上着迷于写代码这种事，全部都会变成渣渣，除了显示屏上的东西，身边的一切我都完全没办法放任何的注意力，除非是内急之类。写代码这种事对我来说通常是一发不可收拾的，完全停不下来，所以我没办法预测我得花多少时间，我知道我的目标是什么，但开始的时候通常我不知道具体该怎么做，就更加不好说得耗多久。之所以会这样，因为写代码不是我的强制工作，我不靠那个赚钱，没人要求我必须得那么干，纯粹出于个人喜欢。

光是写出来还不行，当我觉得效率很低的时候我会不断地在那里挣扎，到底有没有其它方法呢？还有没有其它的途径实现这种功能？

遇到问题，光在那里想，是不会有结果的，但只要干，埋头苦干，方法就会自己涌出来。大概是几天前，我不知道在哪里见过意思差不多的话，对我来说，写代码的时候会这样。如果我用的是python，因为我的目标很简单，所以绝大多数情况下都有现成的解决方案，只是那个方案是不是高效，能不能再提高一点而已。但如果我用的VBA+ADO+SQL，情况就很不一样的，因为VBA里的SQL被严重阉割，虽然理论上没什么东西是SQL解决不了，解决不了就输出到VBA的数组继续解决。我第一个接触的代码是CSS，然后是HTML。有段时间我迷恋于花俏的网页特效，有些联合CSS+HTML能实现，但有些不得不用javascript。当年我无数次想开始学习javascript，但一直都没开始。后来，我的大学课程里有C语言，我还考了二级C语言的等级证书。上机是满分通过的，但笔试70不到，所以我那张证书上只是合格而不是优秀。如果能重来，我会做到优秀的。但实际上，优秀不优秀又有什么意义呢，招聘的时候那不过是别人一扫而过的一张纸，甚至不会在别人脑子里留下任何记忆，但为了“优秀”那两个字我就得在上面付出很多，因为考证的考试范围大于大学课程的教学范围。

从我开始接触互联网，我的各种兴趣就没有停止过，写代码这事也一直贯穿其中，CSS、HTML、C语言、php、python、R语言、DAX、M语言、VBA、SQL，其实我也尝试过java，因为那是安卓的基础，或许还有一些我漏了没列出来。或许，码农是我天生的隐藏属性。

“心有所属，唔怕孤独”这句话最早的时候大概是高中语文老师经常说的，至于她为什么会说这句话，我已经不记得了。后来好长一段时间里，这基本上也算是我的一个信条，因为一直都有东西干，所以我完全没有孤独的感觉，虽然绝大多数情况之下都是我一个人。一开始的时候是拉美电视剧，虽然都是猜的，虽然都是瞎搜索各种资料，但是人依然很快乐，无论那些跟我一起狂热的是国内还是国外的人，国外的还是那种完全外国人，不懂中文甚至不懂英语。

拉美电视剧这个关注点一整个大学甚至可以说从高中开始我就入坑了。大学毕业开始工作以后，变成了GA，因此认识了一些人，一些伊甸园的人。机缘巧合之下，我又重新开始看摔角，看WWE，结果又遇到了一帮喜欢摔角的人。因为兴趣，认识的人一波接一波，从来没有停止过，有些人可能一直都有联系，但是有些人当兴趣渐渐淡去以后基本上也就再也没有联系了。WWE的兴趣差不多了以后，接手的是跑步以及各种运动健身之类。跑步认识的网友基本上都是在微博上的，至于为什么他们会发现我，我也不知道。跑步进行的时候，又是一次巧合，喜欢上了米叔，因此入坑了印度电影，接着又认识了一帮与印度电影相关的人。他们有些是论坛的金主，但同时也会坚持翻译压制、校对之类的事情。

无论是一开始的拉美电视剧，还是之后的摔角，又或者是在之后的印度电影，我都是从论坛新手干起的，然后渐渐就跟那些版主、坛主之类的混熟了。之所以这样，是因为对每一个兴趣我都尽心尽力、毫无保留。他们也肯定能感觉得到我的用心，所以每次虽然都是从零开始，但是只要我持续在那里，总有一天都会发光发热，不知道为什么慢慢就会混到一些很高的职位。有可能是发布人，有可能是版主，也有可能是管理员。

跑步因为新冠疫情的原因被打断了几乎三年。印度电影也因为米叔很久都没有来一部，所以我也渐渐的从那个坑里退了下来。在那之后，基本上我就再也没有像从前那样入坑新的兴趣。以前总是觉得我有很多事做，根本做不完，因为要支撑那些兴趣，投入的时间和精力都是个无底洞，有些你可以预知，但有些是突如其来的。现在当我慢慢地放下那些兴趣以后，我觉得好闲，不知道该做些什么。

很久很久以前我就觉得，如果有一天，当我的兴趣成为了我的工作的一部分，我将非常牛逼。现在有些时候也的确发生了这种事，因为我觉得编程、写各种各样的代码，好像已经成为了我主要的兴趣。之所以要这么干，是因为我想把工作变得更加便捷。兴趣这个东西是你无论如何都挡不住的，所以根本无所谓上班下班，当你一心想干某事的时候，不知不觉就会熬到了很晚。以前的兴趣我的朋友都知道，现在这个兴趣估计知道的人没多少，因为一直以来都只是我一个人在那里死磕。编程这个东西，当你实现了一些目标以后，会觉得很有成就感，但是接下来可能好些时间你都是在等待发现下一个目标。

这么多年，我一直都没有变的是对兴趣心无旁骛的认真和全力以赴。这辈子我都得这样！

这几天抑郁症成为了热门话题。首先是李玟因为抑郁症轻生去世了。过程并没有透露太多，大家又很八卦，想知道更多，莫名其妙的话题就会有很多，比如说是因为什么原因去世的？也比如说她之所以这样是不是跟很多东西有关系？真的假的信息满天飞，简单来说就是天天都占据了热搜的好几个词条。李玟刚去世，另外一个从小就被我们熟知的歌手好像也有这种毛病。之前娱乐圈好几个人都是因为这个东西选择结束生命，比如张国荣。

因为抑郁症这个词经常出现在我们眼前，于是我们自然而然很容易会往上面靠，想去判定自己到底有没有这个毛病。某天晚上我看到某个测试，本来我是想去测一下的，一共有60多道题，但是我做到20多道的时候已经没有兴趣了，干不下去了。因为选项上都是一个模式的，但那些问题会让你觉得很别扭，我觉得估计是翻译方式不太人性化造成的。给我的感觉是故意整人的选择题，比如说一开始问的是以下哪个正确，接着又变成了以下哪个不正确？所以到处都是坑，感觉很容易就会碰上。在读题目的时候，让我觉得费脑筋，所以我就没继续了，之所以没有继续的另外一个原因是，实际上我选择那些糟糕结果的比例相对来说比较低。

以前我好像从来没有这样的感觉，好像干很多事情都难以激发起兴趣，有些以前喜欢做的事情现在也渐渐不想做了。比如说过去那几年买买买通常能激发我极大的兴趣，但现在非必要情况下，我直接不想去看了，因为觉得那个很费神，我也没有什么东西是需要买的。买买买不再快乐，反而会把我的选择困难症激发出来。以前每到618和双11我就会非常积极，但现在我真的是不想再做那些任务了。之所以今年的618还在做，是因为我没办法控制住自己不去干那件事情，但实际上我觉得抗拒的心理已经多于我主动去干那些的冲动了。

在评价某件事情、预测某件事情的结果的时候，我觉得自己总会不自觉地往坏处去想。这实际上这个也很正常，因为随着年龄的增长，经验的丰富，我能预测到的问题，可能要比之前多很多。谁都希望结果是好的，但是最需要我们费神的是当我们遇到了那些不好结果的时候，我们能有什么措施？大概是因为做万金油坐时间久了自然而然就会这样。默认了好的东西是不需要说的，但是坏的那方面就要彻彻底底思考清楚。现在可以这么说，我是一个预判型的人，而且是那种条件反射就会把坏东西尽可能预判出来的人。因为这样，因为我满脑子都是那些不好的结果，于是有些时候我需要别人帮忙把我拉出来，打碎那些不好的念头，直接让我别去担心那些概率极低的事情。要做到这样，得找一个能聆听你的人，而且那个人一定得站在你的角度为你着想。有些时候我觉得身边并不是没有这种人，但是我却懒得去找他们。

blog是我的一个发泄途径，运动是另外一个有效的解压方式，起码对我来说这两条暂时还是有用的。

当别人觉得减肥只有跑步这一条路的时候，我选择尝试一下其它的方式。当别人觉得减肥只有不吃饭，尽量甚至完全只吃青菜，又或者戒掉碳水的时候，东西我依旧吃，而且还吃得很疯狂。我觉得自己现在应该减重了，但是对比这个星期和上个星期的体重，不减反增。这其中一个问题是好像近期我的大便不太顺畅。对上一次大便我已经不记得是什么时候的事，每天我只是在放一些很臭的屁。如果把这个考虑在内的话，其实我没有增重。现在我不觉得太慌，我也不知道为什么不慌，因为我觉得一定程度上我已经在向好的方向发展，不过是还没体现出来。

这个星期我运动了三个晚上。星期一做的是一个大概40分钟左右的HIIT，至于那个东西到底是多长时间，我已经算不清了，因为那个运动视频被我夹插了一段力量训练和kick boxing进去，所以实际上原视频是多长的我不知道了。星期二的晚上我跑了个5K，星期三晚上我摸了个鱼，星期四晚上我连续完成了两次菜鸟级别12分钟的间歇骑行训练以及之前之后的一些自由骑行和实景骑行。间歇训练里加起来的高强度时间大概有600秒。我只记得第2次是330秒，第1次是多长时间我印象不深。野小兽给我随机选择的菜鸟视频比较神奇，因为除了看了菜鸟的训练，我还看了老手的训练。某些老手的训练强度和时长居然比菜鸟的还要低。当然，老手训练的某一个简直是进入了疯狂的状态，12分钟里面满屏都是高强度的训练。全程狂飙12分钟这好吗？我连做那两个12分钟的训练是有所保留的。比如说到了某一段的中后期我就可以摸鱼了，因为我用一半又或者少于3/4的时间就完成了他们设定的目标值，余下的那些我可以悠着来。我不知道如果余下的时间我集训拼尽全力，我能创造出些什么东西，是不是如果我真的全力以赴，我就可以挑战老手甚至是骑手级别的训练强度呢？暂时我还不想那么贪心，一定程度上我觉得现在已经有点神奇了。低强度的模式下，我用30多的阻力，高强度的时候我用超过70的阻力，当我用70以上的阻力达到目标以后，我会渐渐的把阻力降到60多或50多，60以上的阻力如果不是疯狂的发飙的话，如果只是慢悠悠不用力是踩不下去的，起码以我的体重是做不到的。有时我真的觉得动感单车这东西很神奇，对我来说难度那么大，可能是因为那东西兼具了力量训练以及有氧训练，外加无氧训练。高强度训练的时候，我感觉自己已经把力量用到了极致，呼吸方面，完全是进入了无氧呼吸的状态，那种感觉就像是在做冲刺跑，但是那种冲刺跑跟跑步的冲刺跑又不太一样，更像是力量训练的时候举起极限重量，但是力量训练的持续时间远远没有高强度骑行持续的时间长。所以我也搞不动自己到底是哪里爆发出来的力量支持我完成那些高强度时间。还记得第一次挑战那个间歇训练的时候，其中某一次的高强度训练时段我没有达标。虽然总体来说我还是通过了，但是整套训练里哪怕只有一个部分到不达标我都觉得不可接受。周四的晚上当我完成第一个12分钟的时候，我犹豫过要不要继续第二个。这样做的确有点太拼，但是我为什么不努力的刷一把呢，我感觉自己应该可以，实际上我也真的做到了。12分钟的间歇训练的确时间不长，但是当你一个叠加一个的进行，完全可以把人虐死。哪怕只是叠加5个菜鸟级别的12分钟。我感觉那已经比慢跑两个小时强度大。

现在跟从前一样，我没有给自己设定一个多长时间内减掉多少体重这样的目标。现在对我来说最重要的是要对运动这种东西重新拾起兴趣。野性要回来！