我的天

春节假期给我最大的感觉就是老是睡不够，虽然我一天睡在床上的时间已经超过了9个小时。跟平时不一样的是大多数时候我中午不再睡觉，而如果是正常工作日，晚上我会睡7、8个小时，然后中午再睡大概1个小时。合计起来春节假期和平时也差不了多少，每天不过多1个小时不到而已，但那种很想睡觉的感觉一直持续到春节之后。昨晚我9点多就已经困了，上床后更加是毫无难度就睡着。昨天我并没有可以做什么运动但步数却可以轻松地突破2W，和春节每天都在努力刷街凑步很不同。因为春节感觉已经放了很长的假，所以叫我继续放假我已经没有什么冲动 欲望了。想睡觉是不是也跟现在的天气有关呢？每天都阴沉沉的，云层很厚，到处灰蒙蒙一片，给人一种慵懒的感觉。这种天气大概湿度高湿气大，所以人的持水也比较高，于是这就造成了每天萎靡不振想睡觉？让我自己震惊的是连绕圈走路的时候我也会昏昏欲睡，恨不得原地躺下睡一觉！想睡觉还体现在不怎么想运动上。昨晚一边看电影一边拿着健腹轮的不锈钢管对两条腿进行各种敲打和擀面，出乎我意料的是小腿后方内侧的肌肉（叫腓肠肌还是比目鱼肌？）莫名的酸痛，两条腿都是！外侧不会，前面的也不会，这到底是怎么回事？平时不感觉酸痛的地方敲打时居然会有这种感觉！如果连敲打的时候也没什么感觉是不是意味着我会有更好的运动表现呢？那个传说中的齿轮按摩棒申通最后的物流信息显示已经从河南新郑机场发出。春节最让我闷闷不乐其中之一是物流公司都放假了，网店虽然说不打烊，但实际上已经几乎处在停滞状态。好不容易等到了卖家发货，但物流的重新快速运转估计得等到元宵以后。所以好不容易盼到了东西发货，物流却迟迟在路上的某个点没有然后了。那个齿轮东西到了以后效果会比用套了高密度海绵的单车把手不锈钢棍好多少呢？

天气预报说今天是未来一周里最后一天不下雨的了，往后的日子天天都是阴有小雨，光是想想都觉得郁闷。肯定了啦，明天就是二十四节气中的雨水了，下周连龙抬头都有了，能不开始春天没完没了的下雨么。下雨就不想跑步，不光是不想跑步，什么都不想做，春天大概是一年之中我最懒的时光，甚至懒到连剁手都没兴趣了，更加不要说去逛商场什么的。通常来说，越运动人越精神，但如果连运动都不想做那该怎么办？？？除了睡觉，什么都不能打起我的兴趣。

今天把4袋各装有20公斤+的小麦搬到大概1米高的车上。如果不嫌脏，用完全贴身抱的方式会好点，但我却连袖子都不想太多地接触那玩意，几乎完全就只是双手抓袋子然后猛力上提和甩出去。到最后一袋的时候我略感后腰有点不对劲，不至于感到痛，但显然有问题。之所以这样绝对是我自找的，如果我严格按照深蹲和硬拉的规则，后腰保持绝对的打直这种事不会发生。我作死肯定是因为我随意弯腰用蛮力干了。运动是运动，干活是干活，我没有把力量训练时的法门用在生活中这就是个错。

到底这种懒洋洋会持续到什么时候呢？

归档：2016-02-18 OMG。

剁手是很简单的事，剁手也是很不简单的事。

昨天中午开始我就在看电动打蛋器，同时具有和面功能的，那么我就可以轻松地做蛋糕，做蛋糕不是我最想做的，我最想做的是和面，和面的揉搓不痛苦，痛苦的是把干面粉揉成团的过程中面团粘在手上，完了以后要用百洁布才搓得掉，估计那就是这个冬天我为什么手指老是一到湿度比较低（<50%），哪怕就只是那么一两天就会开始干燥，若不进行处理的话很有可能就会笑开口。还没有开口之前，手指摸皮肤和衣服都毛毛糙糙的。买个电动打蛋器我的目的却不是做蛋糕，我这纯粹作死。为什么我不经常做蛋糕？因为做蛋糕需要放很多糖！没有糖蛋白就打发不起来！！！去年春节前后我做了很多电饭煲蛋糕，都很成功的说，除了一开始交过一些“学费”。后来我又做了一次，但那次很失败，无论如何没有把蛋白打发成干性泡沫，不是因为我打发得不够狠不够久，后来回想起来估计是因为我放糖放得太少了。从前放糖我是用汤勺的，但那次我用的只是茶匙。无法打出干性泡沫没办法把蛋清打发到2倍以上大小蛋糕就必定失败。所以那次的东西我没有做电饭煲蛋糕，而是拿到平底锅那里做煎饼了。昨天我看了半天的打蛋器，到底要买60元的还是80元的，我纠结了半天，但最后我还是全部都没买，因为无论哪个评论里几乎没有人谈到过和面功能，虽然那两款打蛋器都配有和面棍。少数的人评价说做蛋糕打蛋清很成功，但还没试过和面。极少数谈及和面的会说和面根本不行，面粉会乱飞、根本搅不动或者时间太长机器冒烟、有异味甚至看到火花。200W的东西，用电机驱动的东西，那能有多大的力，遇到搅不动的面团若扭力不是非常强大的话几乎是无能的。因为200W的打蛋器转速能有2.3W转，所以蛋白的话几分钟就好了，但那几分钟也几乎已经是打蛋器的极限，时间再长必然会导致过度发热。若是人手打鸡蛋清，两个蛋的话，我可以10分钟内打发至干性泡沫，打蛋器号称的25秒完事是不可能的，大概也需要个1分钟的样子。打鸡蛋可以这般快刀斩乱麻，但和面没有个5-10分钟无论如何做不到，因为面团需要和水结合需要通过各种揉搓形成面筋。高转速的打蛋器显然不适合干这种耐力活儿。我什么资料都没查过哈，但我觉得专业的和面机转速可以不大，但扭力一定得厉害，是那种很慢很慢但却能搅动粘性很大物料的那种。我试图用家庭式过家家的打蛋器取代和面机这当然是痴心妄想。既然无法胜任和面，就更加不能胜任搅拌粘度更大的年糕制作。之所以要在这个时候想到买打蛋器，我想的不是做蛋糕，而是如果妈妈要做年糕的话，如果能电动和面会轻松很多。但这一切都是浮云，除非我买台式很高大上的和面机，但那个体积那个占位显然不是我想要的。所以，最终我把收藏的链接都删掉，什么都没买。

打蛋器剁手失败，然后我想到的是买泳帽。前两天同事告诉我通过返利网买天猫李宁的硅胶泳帽只要十几块钱。为什么要买硅胶泳帽呢？电视上播的游泳比赛那些专业运动员用的都是硅胶泳帽，为什么要用硅胶泳帽呢？其实到现在我都不明白为什么要那样。看看天猫看看淘宝然后觉得那些纯色的泳帽看上去还真单调，同样二十几块钱我为什么不去迪卡侬买有图案的？！把我迪卡侬10元的优惠券用上，那些有图案的硅胶泳帽也不过是十几块钱而已。当我在天猫上纠结买哪个颜色的李宁泳帽的时候我才发现自己注册了2回返利网，一个绑定了邮箱一个绑定了手机，那个邮箱和手机都是我最常用的，能重新绑定，但要提供资料，不能注销账号。为了那么十几块钱而已，得这么折腾！而且如果我买了个十几块钱的李宁硅胶泳帽，如果我觉得好我还是会去迪卡侬买那个印花的。泳帽神马只有一个想都不用想就它了，但如果有很多还得考虑这次我要用哪个。李宁的钱要是花了我还是会去迪卡侬继续花，但如果李宁的钱不花，到迪卡侬我觉得那也不怎么好我却可以把钱都省下来。如果不是返利网的撞墙遭遇，我那二十几块钱已经剁手出去了，但正是因为有那个不畅的阻碍才让我保住了双手。

剁手成功会很舒坦也很愧疚，剁手不成功当时不高兴但事后会松一口长气。

归档：2015-01-28 嗯！

感觉很忙很忙时间不够用比觉得有时间但什么都不想做好很多。前者虽然忙，但思路是清晰的、干劲是满满的。后者处于一种接近于发呆的状态，那种情况下最经常发生的是浪费时间甚至是胡乱剁手。如果时间是一大片的，我通常不会进入第二个状态，除非我真的感觉不太好。如果某天我觉得我不想跑步了，那就是一个不正常的迹象，不是因为我心理上想偷懒，肯定是因为生理上的某些不正常导致我有那种想法。如果我不想跑步也不想游泳只想休息睡觉，那情况可能更糟糕。上面说的第二种状态通常发生在我有点时间但空余时间不算太多的时候，比如说我有15-30分钟才该进入下一个流程，比如说离晚上10点回宿舍睡觉我还有那么点时间，看个视频时间都不够，通常我会去网店瞎转悠，这么一来，剁手就发生了！也可能没有发生，但当我转完一大圈以后已经1030，我超时了！这种囧事如果安排得当是可以避免的，比如说我可以把那些时间拿去看书，看书比去浏览网店好多了。看书的时间比浏览网页的时间好控制。

上周六LSD的时候我不知道自己为什么气短，后来我明白了，那是因为我过敏性鼻炎！当时还不太明显，周六晚上开始就非常明显了。一个鼻子正常没问题，另外一个鼻子完全塞住了。这样的换气正常情况下怎么可能足够！！！我必然会感觉到气短啊有木有。至于为什么数七感觉明显数五却差别不大，估计是因为数七因为比较阴柔，换气主要以鼻子换气为主，相对数七来说数五比较剧烈，口和鼻的换气估计是各占一半，到最剧烈的数三甚至数三+，那是口呼吸占主导了。正是因为这些不同，所以我会在温和运动的时候感觉气短，到达剧烈等级的时候反而情况不明显。通常来说鼻塞是因为鼻子的某些部位肿大，但运动的时候理论上充血会更多，但其实反而那样的话鼻子会通畅，难道是因为运动的时候身体供给的血量大了，但并不是供给鼻子，而是供给正在剧烈运动的部位。情况就像单位号称加工资了，但有些人升职了但你没有，所以增加的钱不过是增加在他们身上，跟你无关，参照全体来说，你反而得到的比例更低。

昨天下午开始下雨，下了一个下午加一个晚上，今早天没亮的时候还在下，但早上8点过后就出太阳了，甚至能看到蓝天，真够意思！天气预报说这些雨理论上应该今天继续下到明天才渐渐收停的，现在提早就完了也说不准这到底是好事还是坏事。早上放晴，到中午云层就加厚了， 天空又变成了一片不见底的惨白色，这不是件好事，因为这种后云层的天最容易导致空气质量变差，因为空气的流动性差，污染物的扩散程度低。下雨、放晴都是好事，但现在这个状况却不怎么乐观。

昨天我一个晚上做了2个噩梦，让人觉得睡醒之后很累。我这到底是肿么了？

双十一的威力远远不只是在双十一那天！昨天那篇blog写的时候我双十一的总消费是238.9元。但在那个以后我的同事说她要在小米天猫买1099元64GB的小米平板，于是我又顺带买了黑色的小米4软胶套。为什么要买套？因为黑色亮光后盖的小米4实在容易留下指纹！屏幕容易留下指纹，这显然的，后盖也是，这就让人抓狂死了，该怎么个握法才能擦掉前后的指纹呢！！！于是，我低能的解决办法也就是带套……同事要买64GB的小米平板外加官方的套，合计1038元，我的套是9.9元（只在双十一特价，而且在双十一我抢手环的凌晨价位还是万恶的49），我有5元的优惠券，所以我们的合计金额是1042.9元。本来是我让同事顺便，但5元的优惠券在我的帐号里，她没有（双十一前抢的优惠券），所以最终变成了我帮她买，她分期把钱打到我的支付宝账号，第一次是138，余下是10次的100，分11个月，这比她在天猫上用6期的免息分期付款更划算。至于那5元的优惠券，同事说直接用在我的东西上就好，所以也就是说我的软胶手机套才4.9元。小米的天猫优惠券每次只能用一张，我有一张10元和一张5元，没想到我都用上了，真是冥冥中的命中注定……

败家4.9元不算什么，问题是今天早餐前同事告诉我Mizuno的某些特价才299，有Frontier 8，也有Enigma 4，这两种都是接近千元级定价的跑鞋，比Rider和Inspire高了一级。Frontier我是不敢玩的了，现在那双F7双脚后部内侧都踩成了屎，其它部位都很好很完整，唯独那里会那么囧，我表示相当的无奈～穿过8双Mizuno，全部都是X10大底，唯有F7出现了那种状况，太让人摸不着头脑。F8不敢入，E4我知道那是一双很重的鞋，不比越野跑鞋重，但相对于其它路跑鞋来说分量不少。

我先去Mizuno兜了一圈，看看特价页面，然后选择跑鞋37码，按照价格由低到高排序看。好吧，必须承认E4真的很划算！码数只有37！数量只有一双！我把鞋放进购物车后继续逛，但当我准备结算然后吃早餐的时候发现购物车里的鞋失效了！鞋子的页面显示如果某个已经走到结算那一步的人15分钟后还没完成支付我还有机会。于是，我扔下页面去吃早餐了。是我的不是我的这得看天意～早餐回来，刷新页面，可以了！我毫不犹豫地完成了支付，300元的鞋子，运费10元，合计310元，满399才免运费且用券可减20元，显然我没达标。就这样，我说双十一不买鞋，今年不用再买Mizuno的跑鞋，但我还是买了。这双Mizuno Wave Enigma 4的购买纯属巧合。但这种运气是建立在我平时有做功课的基础上的，试问如果我不了解鞋子不会知道哪些适合哪些划算，当然不能在关键时刻当机立断做决定。但从花钱的角度考虑，如果我磨磨蹭蹭犹豫不决大概能省下不少钱。

已经是双十一的第二天，我昨天四个包裹，今天一个包裹，清一色全部未发货，杀人的心都有了！毕竟，迪卡侬在东莞有仓库啊！用圆通，发货后两天怎么都到了！小米发货在深圳啊！走顺丰晚上发货第二天早上到！但现在，呵呵呵，在十一月底之前我能全部收货就算很不错了。

为什么我要凑热闹？！而且还凑得这般不遗余力？！

归档：2015-11-12 Q王子

人一无聊就会到处找乐子到处逛，结果就是导致乱花钱…… 昨晚的AK电影比较短，只有2个小时多一点，余下的时间做什么好呢？看一集《真相访谈》时间又不够。于是我就去了逛淘宝，花了100多RMB买了70片HIGH5泡腾片，上一次我也是用接近的价格买，但只买到了62片，因为知道便宜了，所以我就赶紧出手，毕竟这东西迟早需要入货的。这次买了2管西柚味和1管樱桃橙味，我不会再买管装的柑橘味了！还买了一包分装出来，10片的混搭味，主要是为了试试口味，然后才知道自己想要的到底是什么。可惜的是这次没有了单片小包装的含咖啡因了。也罢，要咖啡因未必就得靠泡腾片喝下去，在出门前喝一小杯咖啡也可以做到那个效果。我总觉得一片泡腾片所含咖啡因的含量都能顶M记的两杯小的咖啡了。那个量对我来说有点过。就这样，我无端端就又剁手了一张红色毛爷爷，钱就是这般溜走的，如果我一直都很忙，看完电影后就必须得忙别的我也就没有时间和精力去乱逛花钱了。

前天晚上朋友打电话给我问一些信用卡的事，顺便提醒了我美亚买的东西如果到预订收货期还没收到我就要采取措施。昨天下午有点闲，所以就打电话去亚马逊中国的海外购热线。被告知我之前用的快递是美国邮政。但她查到的信息估计跟我一样，从装船运出米国以后就没有然后了。她说可以帮我办理重发或退款，我还多口问了一句是不是卡关之类的，还没等她有反应我就直接让她帮忙给我申请重发了。据说投递期限到了我还没收到接下来的事如果需要再运输之类运费我是不用管的。这是一个很长8分多钟的电话，大部分时间我在等待她给我重新做订单申请重发。据说下周一到，我挺惊讶的，这么快？之前从发货到收货需要一个月的“预产期”啊！天知道她用了什么运输方式。我能看到的只是她给我做了一个一模一样的新订单，并且把上一个订单完结了，区别是上一个订单有金额，而新的订单付款信息一律为“零”。今天早上我已经查到，新订单用的是DHL，嘿，我这辈子第一次用DHL呢！！！上一次那个订单从有货运信息开始我就从未见到过用的是什么快递公司，不是我老眼昏花，是真的根本就没写！！！！！！这次发DHL，我觉得我一定会收到肿么破，至于会不会按时到很难说。东西到了中国如果真的卡关，DHL会发信息或邮件让我提供个人信息清关，这个我放心。我的货品远远没到600RMB的限额，理论上来说是不需要给关税的，在美国亚马逊填写订单的时候我已经提供了身份信息，所以乐观地去考虑，无需要额外的清关手续，因为没到交税的线也应该不用额外交税，如果需要的话，在我下单的时候应该已经体现让我预交了。据说这种交钱的时候没把税写在里面就意味着即便要交那也是亚马逊自己的事。到了天朝，DHL接到货物说要交税，他们可以代交，至于他们交税的钱也是他们和亚马逊协商的事，对我来说，在网站上提交订单并付款我就已经完成了我要完成的事了。没想到第一次海淘就遇到了这种事，算不幸，也算是万幸，经历得越多后面遇事就越有底。幸好我的第一次海淘是在亚马逊，经过1年多时间的运作，他们的海外购业务已经挺成熟，于是我也就不必像前人那般必须摸着石头过河了。

昨天做了一个新的1000卡workout，流程包括warm up，HIIT，core，strength和cool down。不知道是哪个/些动作导致的好事，反正我昨晚看电影的时候一直都觉得左后背肩胛骨的地方酸痛，那个地方之前从未发生过这种事！有可能是Push Up + Row + Extension整出来的吗？这个动作是手握两个哑铃，做标准的俯卧撑，然后单臂曲起，接着向后伸展，回到曲起，回到支撑状态，继续换另一只手的下一轮。8个标准俯卧撑，不算后续那些东西对我来说已经那个啥了，外加后面那些动作，这套玩意下来，不是做不了，是实在有点吃力。通常我都不做标准俯卧撑，但原来我是可以做到的！如果不断连续做，10个以上应该没问题，从前我觉得那是腰的问题，现在我的问题觉得回到了上肢力量不足的问题上了。这套新动作的好玩之处还有一个用单手轮流做支撑的静态动作。我之前不明白为什么要单手轮流，那个动作持续45秒，跟普通双手比，这个动作除了锻炼腹横肌以外还会锻炼到腹内外斜肌，很简单，但感觉明显。

今天有人来参观游玩，够无聊的。

归档：2015-08-13 活法（下）