2019-12
25

RUN NOTE

By xrspook @ 22:52:23 归类于: RUN NOTE

星期三 2019-12-25 20:19
平均心率112,最高心率133,平均配速615,原地跳。第一个晚上感觉不舒服,第二个晚上直接发烧睡觉了,第三个晚上就没想过要上跑步机,第四个晚上被同事的笔记本电脑问题耗了好长时间。一整个星期就在生病和貌似生命之间徘徊。明明只剩下10K多一点这个月就够100K了,但居然这个星期仍然不能结束战斗。#xrspook未行够#

2019-12
18

RUN NOTE

By xrspook @ 22:21:18 归类于: RUN NOTE

星期三 2019-12-18 20:54
平均心率123,最高心率139,平均配速551,原地跳。昨晚先去看了一场单位的篮球赛,感觉这次麻涌的篮球赛,我们单位会继续一场都赢不了。回到单位居然才8点半,比平时我拖延症开始的时间还要早,所以我就来一发了。跑步的时候搭配看印度的动作片显然不是个好主意,镜头阵得我怀疑人生,但我确信这不是因为我重心振动导致的。#xrspook未行够#

2019-12
12

RUN NOTE

By xrspook @ 22:51:07 归类于: RUN NOTE

星期四 2019-12-12 21:04
平均心率120,最高心率138,平均配速554,原地跳。明明想8点开始,结果不知不觉又拖到了9点,9点就是底线,真心不能再晚了。一周下来,2天出差,周一已经不记得为什么老是忙里忙外,周四又要开会和分心双12神马,一周的工作就只能往下班时间的晚上堆。人人都不容易啊~ #xrspook未行够#

2019-12
10

RUN NOTE

By xrspook @ 22:18:34 归类于: RUN NOTE

星期三 2019-12-10 21:01
平均心率112,最高心率136,平均配速600,原地跳。又是拖到了很晚才开始,原因倒不是因为我又乱来了,而是昨天一整天出差,早上遇到电脑开不了机回来还得折腾一番,所以好不容易到那个时点才总算搞定了白天应该搞定的事。郁闷的还包括上周五发现IE11崩溃了,这周一把那降级为IE8,单位OA能用了,但Office 365死活刷不出登陆界面,于是不得不又升回IE11…… #xrspook未行够#

2019-12
8

RUN NOTE

By xrspook @ 20:52:39 归类于: RUN NOTE

星期天 2019-12-08 17:37
平均心率124,最高心率141,平均配速553。非得在周一之前逼出一个10K,回家以后感觉时间就很难挤出来了,要花很多时间跟我妈去外面溜达,回到家已经晚了,而且已经累了,所以如果工作日没把该完成的搞定,周末会搞死自己。#xrspook未行够#

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