我的天

对上一次晚上8点多就回宿舍，9点多已经洗完澡休闲地坐下来开始语记已经不知道是什么时候的事。好长一段时间我都是9点多甚至过了10点才回宿舍，能够9点出头回宿舍简直就像奇迹一样。之所以这样是因为通常我8点以后才开始跑10公里。那大概需要一个小时多一点，然后还有拉伸，还有同步同步数据以及洗杯子，很多时候坐在电脑前我又会被一些莫名其妙的东西吸引注意力。结果一发不可收拾，动身回宿舍的时候已经超过了10点。所以无论我速度有多快。洗衣服的时间46分钟是恒定的，我大概只需要一半时间就可以洗完澡，同时把卫生间的地和墙壁全部都刮干净。但即便这样当我整完所有东西坐下来开始语记通常我还没有完成，衣服就已经洗完了。其中的原因有可能是在语记之前我打开了微信，在公众号上看一些乱七八糟的东西，又或者那天我完全没有灵感不知道如何开始。，又或者灵感大发停不下来。杂七杂八的事情下来，最终当我躺到床上的时候通常已经过了11点，如果我10点回宿舍的话，躺到床上的时候通常已经11点半了。如果我再看一下书眨眼就马上到12点了。每次我都把时间安排的很紧，所以每次用作牺牲的都是看书的时间。

我们总是觉得随着年龄的增长时间过得越来越快，原来还真有人研究过这个，结果发现这不是我们的幻觉。之所以这么觉得是因为随着年龄的增长，我们的大脑没有年轻的时候反应那么快了。所以同样长的时间小孩接收到的信息量远比我们大。简单来说就是人老了就会反应迟钝。接收同样多的信息量，我们需要比小孩多花时间。从前总觉得上学的时间非常漫长，一节40分钟的简直折磨死人，但现在对我来说，跑个一小时的步又或者看个两个多小时的电影也不算太长。在知道这个研究结果之前，我以为这是因为随着年龄的增长，人的专注力变好了，也就是说更容易入戏。更投入了，自然就不觉得时间过得很慢。但自从看过那个结论以后我才明白到那种经常出戏的人或者他们的脑子更好使。因为他们在一定时间内接收的信息比别人多，于是他也就不需要把整个时间都耗在那里了，但话说回来。那种聪明绝顶的人未必就一定有非常好的结果。知道得太多，有些时候也不一定是件好事。就更不用说虽然反应很快，脑子很好使，但却用在了不恰当的地方，效果会有多糟糕。

昨天早上起来我把蚊帐、床笠、枕套和枕巾都拿去洗了，而棉被我没有把被套拆出来，而是直接拿去晒太阳了，虽然4月天的太阳很不靠谱。天气预报说不会有雨，但阴晴不定的天色总让人很忐忑。蚊帐很快就会干，床笠即便不干我还有另外一个可以替换，但如果被套不干，我就真没辙了。傍晚的时候我把藤席也拿出来擦干净。大概晾一个晚上加一个白天以后我就可以开用了。我的这个选择挺奇怪，不把棉被收走，却把藤席时间派上场了，这种组合有点夸张。

希望今天继续不下雨，那么我就可以把棉被的被套也洗了。

几天前我才意识到，原来我是单位篮球队里唯一一个超过30岁的首发正选。如果不把身份证的年龄暴露出来，没有人会想到我已经超过了30岁。在一般人的眼里，超过30岁就会出现体各种不好和各种油腻，但对我来说，根本不存在这些问题。准确来说，我的运动生理年龄看上去只有25岁不到。感谢跑步和长期运动给我带来的这些好处。实际上就我个人的性格而言，在心理层面，或许我仍然只有18岁。因为我还想尝试很多东西，我不在乎那些东西要求我得从最基础做起。我很想知道得更多，而且我会真的会花时间和精力在上面。如果说那是因为我有一个童心的话，可能描述并不完全准确。因为还是个孩子的时候，我们只是想知道，但并不能预测到那到底真的有可能发生，还是纯粹是瞎掰。但现在，我明白到我想知道而我又真的投入去努力实现的那些东西都是可行的。我有18岁的好奇心，25岁不到的身体，以及30多岁的人生经历。这些拼凑起来真的很强大。这些优势在我只有十几二十岁的时候，我从来没考虑过。对十几二十岁的小年轻来说，他们有的是冲劲，但有些时候太鲁莽了，不够沉稳，做事的时候可能也能做到，但是不稳定，耐力不足是他们的致命伤，该专注的时候走神也是他们的常规特点之一。在他们相处的时候，我得允许他们犯错，但是这种忍耐是有限度的，不能一犯再犯。他们不能一直用自己年轻经验不足作为借口。在犯错之后，总结经验、改进是他们必须学会的。那这种步骤，可能是他们自己体会，也有可能是我们这些老人家去指点他们。

我比单位新招的那些小年轻大了十岁以上，想想都觉得这很疯狂。我还不觉得自己有那么老，为什么他们这么小呢。

近几个周末我都花了不少时间看各种体育比赛。有足球的，有篮球的，有羽毛球的，有网球的。结果发现，无论是网球还是羽毛球，接发的那个人在对手碰球的那一刹那，他们就开始小跳。虽然我不知道为什么要这样，但是这显然能增加他们的反应速度，因为小跳这种动作在拳击比赛里很重要很常见。通常来说，在对方发球之前准备动作的时候，羽毛球和网球运动员都是双脚叉开，做类似深蹲的姿势，但是，只要对方即将发球，他们就会开始小跳。通常，如果是我自己打球，在准备的时候我会双脚张开，但却不会小跳，遇到高手的时候，经常会暴露出反应太慢的缺点。只要我的站位太靠前或太靠后，反方向的球我就很被动了。所以下次，或许我也得试试在他们即将发球的时候原地小跳。在小跳的帮助下，我的反应速度应该可以更快。这种事情已经在篮球练习的时候验证过。教练让我们原地小跳，听到哨声后我们就向前奔跑，等下一个哨声响起的时候停下来原地小跳，重复多次。如果只是直线奔跑，我的速度不如男同事，但是加入了小跳，我有可能比他们完成得更快。至于为什么会这样，我不知道。大概他们之前没有练过原地小跳这种动作，但我却已经练过好几年了。我并不是故意训练，这刚好是我平时做的HIIT里的其中一个动作。不能说我对这个动作有多熟悉，但起码我不觉得陌生，我做得很自然。我不觉得自己的反应有多快，但通过合理的训练，我的确可以比一般人做得更好。

身体是用来用的。有些时候，当你做某些事的时候，你或许不会意识到那会对你做别的事有帮助，而这就是彩蛋。