我的天

昨天晚上我6点多就睡觉了。5点多回到宿舍，拖了个地，洗了个澡，然后等衣服洗完，理论上洗衣服的时间是46分钟，很快就结束。平时我折腾一下手机，46分钟就过去了，但昨天晚上，貌似我等了好久，我坐在那里，头没有干，先用吹风机吹了一阵，然后又用风扇吹了几分钟。趴在桌子上眯了一下，又躺在椅子上睡了一下，衣服还没洗完。终于衣服洗完了，把东西晾上去以后，我就赶紧钻到被窝里睡觉。睡觉之前我量了一下体温，38.5℃。有点把我吓到了，但是那个时候我真的很困很累，所以是那个数也不惊讶，况且我刚刚洗完澡，有那么高的温度也很正常。闭上眼睛其实根本睡不着，但是人就会迷迷糊糊，听到单位的人在那里唱歌和你说话之类的。之所以这样，是因为宿舍墙壁的隔音效果非常差。好不容易睡了一觉之后，我又听到有人唱歌，醒过来以后看一下微信，单位的作业已经结束了，当时是晚上8:00多，于是我就爬起来上了个厕所，顺便把数据汇总一下。躺在床上的时候，我又量了一下体温，38.1℃。虽然只比之前低了0.4℃，但我感觉已经好了很多。虽然头还会痛，但是浑身的发热感没那么明显了。到今天早上，7点多起来。我昨天晚上加起来睡了接近12个小时。12个小时正常来说是不会睡得着的，但是昨天我就真的这么做到了，到今天早上，闹钟的时候，我感觉整个人轻松了不少，头发有点湿湿的，说明在睡梦中我出了不少汗，我感觉昨晚我在不断辗转，感觉盖着被子好热，但我记得一开始去睡觉的时候我要把被子裹紧，因为即便把被子裹紧，我仍然觉得冷。所以这是不是意味着当我的体温超过38℃的时候，我就会觉得冷呢？如果真是这样的话。昨天从上午10点多开始，半天下来我一直都在38℃以上发烧，这个发烧我也说不准到底是什么原因，没有咳嗽，没有鼻涕，没有喉咙痛。一切理论上感冒应该有的症状都没有，唯一的不适是体温升高了，所以头痛以及肌肉关节酸痛。今天早上起来的时候体温是36.9℃，从数据上说没有发烧。昨天早上的基础体温也是36.9℃。通常来说，我的基础体温只有36.1℃，所以高了0.8℃，除非是大姨妈，否则不会发生这种事。

我有考虑过，这样的发烧是不是因为大姨妈应该来却没来，然后，体内的激素失调导致。以前我也试过大姨妈没来，但是从来没试过如此激烈的反应，而且激素生成这种东西不是一下子就蹦上去了，所以通常来说，我感觉不会这么强烈。现在我仍然感觉到头痛，但显然整个人已经比昨天轻松了好多。

今天早上刷牙的时候看到我的舌头是全白的。吃早餐的时候出了一身汗，去那个磅单也出了一身汗，但出汗总比发冷好。

这个周末我莫名地出现了偏头痛，主要位置是头部的左侧。通常会发生在耳朵附近，最经常的部位是耳背。那个痛点可能会转移，此刻你摸到在这里，可能下一刻又会跑到别的地方。那种疼痛会刹那间出现，然后又马上消失，显然是神经痛。为什么会出现这种神经痛呢？同时出现的还有莫名的喉咙痛。那个喉咙痛我感觉不是分布在整个喉咙，而只是在靠近左侧。所以我整个脑袋的左侧到底发生了什么事呢？

理论上遇到这种事，我应该去看一下医生，但实际上在做那个之前，我先去搜索了一下。发现这个症状可能跟休息不好有关，很多人的看法是有可能与颈椎压迫血液不畅有关。这写这篇blog的过程中，我又特意去看了一下自己的喉咙，发现除了吊钟以外整个喉咙都充血。虽然还没看到化脓发炎，但显然状况不算太好，于是这就很好解释为什么我睡觉的时候会干咳，吃一些刺激性的东西，比如吃微辣的酱萝卜的时候会感觉到喉咙刺激。吞口水的时候不觉得痛，因为还没严重到那个程度。虽然从基础体温看来，我还不算发烧，但如果用平时正常的体温修正来算，估计我已经低烧了，所以感觉不太对劲。

这个月的状况有点奇怪，每天早上起来我的腋下温度基本上都只有36.0℃左右，这是很不正常的。而之所以会发生这种事，肯定是因为我的体脂比较高，因为脂肪厚度大了，所以体温反映出来的数字就低了。这也就是为什么几年前当我刚开始减肥的时候基础体温反映很明显，整个体系要比我之前的提升了起码0.3℃，但现在，我貌似又降低了0.3℃。这个变化我觉得是突然间发生的，并不是一个缓慢的过程。不需要一两个月的时间每月0.1℃降下去。

今天早上吃过早餐以后，除了期间吃了一些水果，我就再没有吃过其它东西，但居然不觉得饿。我之后就没有摄入任何东西了，无论是食物还是水。到晚上吃饭的时候，其实我也不饿，但是东西还是可以吃下去很多。吃过饭后貌似偏头痛稍微好转了一些。昨天的情况也是这样，饭后会高过些。昨天也是吃过早餐以后，直到晚饭时间我才吃东西。跟今天不一样的是昨天白天的时候我就觉得饿了，有些时候我甚至觉得我饿到困了，但因为一整天都在外面，可能感觉明显。而今天，从中午开始我就睡了好几个小时，所以大概饿的时候我正在睡觉。

人发烧的时候也会觉得头痛。我觉得那也像神经痛一样，是脉冲式的，但是那种头痛不会只发生在半个脑袋，而会扩展到整个头部。

今天傍晚的时候，我下楼丢了个垃圾，下了几层楼以后居然小腿抽筋了，但并不是很严重的那种，因为一开始有感觉我就采取了措施进行拉伸。下个楼梯都抽筋，这对我来说是相当神奇的事，因为过去几天我完全没有做什么运动量很大的事，也没有虐过自己的小腿。

身体要罢工的时候，有时你真的一点办法都没有。

星期三 2019-06-26 21:00
平均心率114，最高心率128，平均配速544，原地跳。昨天下午开会的时候感觉在发烧，但出来以后又好像没事了，大概是我不适应那个环境。因为各种事情折腾，到晚上9点才开始，我就知道我会晚睡，但没想到居然12点才睡觉，我那个去！熬夜必然导致新陈代谢减慢、基础代谢降低…… #xrspook未行够#

今天感觉很不好，好像作感冒的样子，大概是昨天晚上打卡的时候衣服穿太少，着凉了，那时又是风又是雨。到达一定程度我衣服外面和里面都是湿的，外面是因为被毛毛雨飘湿了，里面是因为汗湿。所以打卡走到一半我就把外套脱了绑在腰间，只穿一件短袖，可能就因为这样着凉了。今天一整天感觉我都在发烧。早上还有一些干咳，喉咙不舒服，但没有流鼻涕，整个人感觉在发烫，尤其是头部。理论上在这种情况下我应该主动量一下体温，但是放在办公室的体温计已经拿回家了，所以只能回宿舍，但我又不想那么做，于是一天下来我都死撑着。早上起来感觉很困，我觉得自己中午应该睡个好觉，但实际上这个中午我几乎没睡觉，而是全心工作去了。但花掉了几乎一整个中午我才发现原来那是个未解之谜，之所以完成不了，是因为之前总公司给我们的那些文件并不齐全，有两套文件，理论上选哪一套都可以，但实际上具体要用哪一套还是得由上级决定。如果用总公司发文的文件，但实际上那没有我填写那个表格的具体内容，所以挺纠结的。最终我选择的是下午一上班就去找办公室负责收发文的同事帮找我原始文件，但可以料想到，其实她也非常有可能从未收到过。

于是这就落入了一个死循环。一直以来我们都按照总公司的指示干活。从我进入这个单位开始，我们默认总公司有完备的规章制度，只要全部执行就没问题。通常，检查我们的是我们的上级总公司，做符合他们要求的事当然没事。但工作时间长了，见识的东西多了，遇到的检查频繁了，就慢慢发现其实总公司也有很多问题。他们看上去貌似很合理的架构和工作流程其实很多时候都是摆设。他们总是一次又一次地找你要同一样东西，今天可能是这个部门，明天可能是那个部门，甚至同一个部门的两个不同的人今天和明天会要你填写几乎完全一样的数据表格。不只是数据报送无比八股，那些从前让我觉得很合理严谨的规章制度从宏观大局考虑其实设定也是不合理的。就像今天中午填写时让我纠结的那些计划文件。理论上，我们作为总公司的下属单位我们应该填写总公司发文的文件号，总公司的文件里引用了粮食局、发改委、农发行的联合发文，但那只是引用部分内容，并不是全文搬过来，所以联合发文里的某些内容我们是无法得知的，而且两个文件的发文时间也有区别。总公司的人修改储备计划肯定是按照联合发文的发文时间，但实际上我们这些下属单位只收到了总公司的发文，这就有了时间差。的确，总公司的发文里讲清楚了下属单位应该知道的主要内容，但一些细节的东西我们一直都不知道，比如轮换还有超期这个概念。因为我们不是在运作动态轮换，不自己承担风险，竞价交易轮换完全是由总公司掌控的，什么时候拍卖和采购取决于总公司的决定以及财政给出的价位是否合理。我们这些下属单位从未见过“架空期”这东西，但我估计联合发文给总公司的那个文件里有说，每次都有说。现在好玩了，总公司让我们把表格填完以后交上去，但实际上我们根本从未见过文件里有提到架空期的计划文件，既然没见过自然不会执行，这般下来违反规定这到底的谁的错？！

独立思维任何时候都要有，不能因为信任，做事的时候就不经大脑直接盲从。

昨晚，我好像到鬼门关那里走了一回。那种莫名的恐惧是我从来没有过的，因为这种事之前没有在我身上发生过，事发太突然，简直让我措手不及。

昨天去扫墓，一共去了两个地方，吃了三顿，所以，当晚上接近十点回到家的时候，我撑得要死。从数据上说。我比平时那个时候重了一公斤多，那都是我额外吃进去的。昨天吃的那三顿都吃得很饱，而且里面有高碳水的，也有高蛋白的。尤其是晚上的那一顿。接近12点上床睡觉的时候我也觉得肚子撑着不舒服，但那只是撑着，以前也试过这种事，我也就没当一回事了，而且肚子撑着这种事也没有办法，因为我家里根本没有类似健胃消食片之类的东西。

神奇的事情发生在我关灯睡觉的时候，睡到某一个时候，大概是睡了半个小时，我突然觉得头很痒，于是就两只手开始抓起来。这种瘙痒是毫无征兆的，突然间就来了。我进而发现头部开始有种发热的感觉，与此同时肚子好像不舒服了，所以我就开始去蹲马桶。蹲马桶的时候我一直觉得头很痒，于是继续抓。因为昨天的行程比较紧凑，所以我没时间去便便。昨天吃了很多，所以有可能东西都堵在身体里面了。但实际上，蹲马桶的时候我并没有排泄出些什么，但坐在那里的时候，我觉得那种骚痒开始从头部向脖子和肩膀蔓延。我明明没有看到蚊子，也不觉得自己被叮咬了，但却发现自己的手肘起了个包。蹲马桶上无果后，我就回去继续睡了。但实际上，我根本睡不着，一开始是肚子不舒服，好不容易肚子的感觉过去了，取而代之的是搔痒全身性蔓延。已经从肩膀，延伸到手臂和躯干。我能摸到肚子上起了一个个疙瘩。手臂上也都是红疹。我的感觉是除了骚痒还有发热。这种感觉在迷迷糊糊之中一直在延续，然后这种感觉一直延续到臀部、大腿以及膝关节。膝关节以上我觉得发热骚痒，但是双脚却是冰凉的。又过了一些时候，我觉得自己完全鼻塞了，倒不是因为感冒或者鼻炎，而是不知道怎么鼻子就不通气了，我只能用口呼吸。平躺的时候是这样的，当我坐起来以后，鼻子又通畅了一些。显然我正在莫名其妙地全身出红疹，但如果这种东西同样发生在身体内部，就意味着我可能会有呼吸道水肿，那种东西会让人窒息。黑暗之中，我躺在床上，通常来说，我的正常静息心率只有50多，但昨晚那个时候我的心率达到了七八十。那种怦怦直跳的心跳就像是我喝醉了酒。到了某个时候，我终于忍无可忍，去叫醒我妈，跟她说了我的状况。走去我妈房间，站在那里跟她说话的时候，其实我已经有点眩晕了。那种眩晕就像是蹲了很久突然间站起来的那种大脑缺血。所以跟她说了两句以后，我又赶紧回到房间坐下，坐下以后，感觉稍微好了一点，而且居然呼吸道开始通畅了，身上的红疹也慢慢褪去，心跳也不再那么急速。我去找我妈的时候，基本可以算是我不适的最高点，跟她说了以后，又好像发生了突然间的好转。找她的时候，我觉得我可能要去看急诊了。我之所以在那个时候去找她，是因为再拖下去我不确定自己还会不会晕过去甚至窒息。仅仅从我的房间走到她的房间，只几步路而已，我的心率居然飙到了140以上。

但总算，过了那段以后，我慢慢好转，心跳不那么急速了，所以我也终于睡着了。今天还因为还要去一个地方拜山，所以八点多就起来了。虽然已经是尽可能睡晚一点，但因为昨晚两点多才算真的睡着，所以实际上睡觉时间只有五个多小时。

今天早上起来的时候我发着低烧，早上我一直觉得很冷，所以估计在发烧，但吃过午饭以后，尤其是下午睡了一觉以后，感觉好多了。

至今我都没搞懂，这到底是怎么回事，但可以肯定的是，这一次的经历真的让我很惊恐。