我的天

昨天我同事遇到了一个非常大的问题，她郁闷了一整天，终于到晚上的时候我觉得她算是有点缓过来了，回到了她平时的状态。那种事从知道到接受得有个过程。当年我遇到过类似的问题，不过，当你接受这个事实，有心理准备以后，生活还是要继续，太阳还是要升起来，所以该怎么做怎么做就可以了。我还记得那些跟妈妈在广医二院高层新住院大楼一起看日出的时光。当时我跟我爸的分工是，我管晚上，我爸管白天，说白了，我就是天天都在那里睡。所以我晚上去的时候，可以专门一个人去搭大家都觉得很邪门的电梯，因为去世的人都用那个电梯下楼。我也可以天没亮就爬起来看日出，因为天没亮护士就会到病房里为各个病人抽血量血压神马的。那些秋天早上景色很好，但平时我们都体验不到。因为没事的时候大家都各自忙着自己的事，没有慢下来，好好地和家人在一起。

我还记得，妈妈化疗期间有天晚上，她想吃芝麻糊，然后，我就下去逛了。从广医二院出发，走完了整条路，钻进了细岗市场，兜了一大圈还是没找到。正准备放弃，突然，就在江南大道边找到了一家。芝麻糊是很平常的食物。不特意去找的时候，你觉得身边，经常都有，但是，当你急起来，当你需要在一个你不完全熟悉的环境去找，那真的太难。也不管那一家卖糖水的出不出名、好吃不好吃，也不管到底得多少钱，我一定得把芝麻糊买回去。买个食物就能让家人开心，这是世界上最简单的事了。我在医院住院部吃过很多东西，从医院的饭菜到从吉之岛买回去打折的寿司（到晚上某个时点后，自制食品就会开始打折），嘉顿的生命面包，再到M计中午15块钱的麻辣鸡腿汉堡套餐。最让我印象深刻的是某天晚上我去家乐福买了半价打折的自制面包（买一送一），但家里长期没人，只有我一个人在吃，吃到后来，我都觉得肚子痛了，面包好像有发霉的迹象。以前半价的面包一家三口都当作早餐吃，4天内就能吃完，但我一个人的时候即便有时我直接把面包当作午饭或晚饭还是吃了很久都没吃完。一个人的生活很自由，但习惯了父母的照看，突然间变成了独自一人，非常的不是滋味。那些时候我宁愿呆在医院也不一个人呆在家里。平时，尤其是学生时代我恨不得父母都不在家，我可以一个人光明正大地做各种他们不让干的事，但当家里就只剩下我一个的时候，冷冷清清，不去买菜，也不煮饭，家里连味道都不对了。因为有人，所以家才有家的味道。如果孤身一人，在哪里吃、在哪里睡都一个样。

今天早上在毛毛细雨中打篮球，有段时间我简直高比上身了，怎么投怎么有，而且全部都是空心球，球刷的一下掉在网上的声音太完美了，在各个位置，我连续进了大概10个球。和我一起打球的同事在旁边不停地kao，要不要手感这么好！这完全是运气，但这运气什么时候来，我完全说不准。从前我三步上篮也是靠运气，但现在运气成分低了，因为我的能力高了，所以三步上篮的成功概率也高了。我觉得三步上篮这种事，进球概率应该达到100%才说得过去。但要做到这个，我必须很有手感，我的运球和控球能力还得非常努力提高才可以。

今晚终于可以回家了，希望家里已经来水。

做自己想成为的那个人，对我来说其中一项就是去献血。我希望在30岁之前完成4000mL，然后我就可以金盆洗手了，但实际上这不可能，尽管我12月才生日，但我的第一次发生在2005年头，即便我每年一回，前3次发生在学校，每次都是200mL，所以除非有一年我有两次，或者两年内三次，否则我是不可能完成得了任务的。在学校以外的地方献血，护士每次都劝说直接上400mL，但在学校的时候，她们从来不像外面的那般执着。在今天之前，我已经成功献血3400mL，今天去作死了一发，如果血液合格，将累积到3800mL，我半年之内不能再献，这意味着，我三十岁生日的时候，我仍未能完成任务，但至少我已经努力过了。上一次献血到这一次献血刚刚相隔183天而已，上一次是2014-12-27，这次是2015-06-28。

献血完毕，我赶紧去吉之岛找吃的。之前已经想好，我要吃蔬菜卷，今天具体吃的是金枪鱼蔬菜卷。5元一卷，9.8元两卷，上周和妈妈吃过一次，觉得很好。价格来说，吃蔬菜卷和吃一条的或三角寿司差不多，也和吃中式的饭团差不多，但显然蔬菜卷营养更均衡，其它的中式或日式食物有不少的饭，碳水很高，其它很低。话说回来，我赶紧开吃就是为了以最快速度提高血糖水平，吃饭，尤其是吃精制的，或者喝葡萄糖应该是最快捷有效的方式。即便在我知道自己得快速让血糖含量上升的时候我仍旧不选择那些，更加不会选择吃士力架之类。均衡健康饮食已经在我脑子里扎根。吃的时候我并不饿，但不能等到我饿了再去动手，我懂的。虽然400mL血只是正常成人血量的1/10不到，但少了那些玩意，就得额外提高血糖来让身体感觉正常，否则的话，就会有种喝完酒后的感觉，不是晕，是觉得有点跟平时不一样。血量降低，要满足正常供氧需要提高心率？心脏需要更努力工作当然需要更多营养去支持，碳水和电解质都不能少。这几天我打算每天都摄入一片琥珀酸亚铁，近期正是造血的大好时机啊！接下来的3个月我的运动表现如何就看我的血红蛋白给不给力了。

献血对我来说，从很私人的角度考虑，是一个官方安全的放血程序，加快我体内的血液周转。

近两周每到一个地方，我就会努力地想，那里有没有电影院，如果有我一定得去瞧瞧，虽然我知道PK已经在天朝下画。就差那么一两周了，如果我早半个月入坑AK，我一定会去电影院捧场，哪怕我非常不满意那是国语配音的，而且为PK配音的是王宝强。有些东西或许叫做命中注定。我不会再错过往后AK叔在中国上映的任何电影，无论被阉割成怎样，我都会去瞧瞧，因为这是尊重电影人最恰当的方式。

前几天就有了个想法，要把AK在电影里写字作画之类动作截图下来，因为他太奇葩，一些电影里用左手一些电影里用右手。我不知道怎么居然会注意到这种东西，而且第一次发现他用左手写字且写得很丑后就不自觉地开始在他每部电影每次写字的时候瞪大眼睛看清楚。于是，这些就形成了我在印度电影论坛里发出的第一个主题帖子“[贴图]阿米尔·汗到底是左撇子还是右撇子？？？”。才45张外链图片而已，不知道从多少张开始图片就显示不出来，只显示代码了，好奇葩的论坛系统。版主们貌似并不知道这个bug的具体情况，因为他们并没有明确告知大家，每个帖子的某个楼层最多能贴图多少张。发帖不到12小时，到写这篇blog之前，有19个回帖，我感觉挺热烈的。关于左右手写字的问题只是我发现到了吗？我觉得肯定很多人都留意到了，不过没放在心上，没有像我这般执着把电影都重新下载回来，为的是截那么几个写字的图作为“真相”。发现、兴奋、耐心、分享是我最必杀的武器。贴别人的东西多没趣，别人已经热议并放凉的东西我才开始屁颠屁颠更无聊。我喜欢xrspook创造！

好好休息，好好睡觉，好好看书，48小时内不要做剧烈运动。

我是一个相当作死的人，昨天看到血常规合格今天就屁颠屁颠地去献血400cc。昨晚写blog的时候还担心过今天到底要不要跑完18K再去献血，还是说周日再去，谁知道老天爷早有准备，他让我用第三种方法——完全不跑步，今天去献血！为了支持这个选项C，老天爷从今早7点不到就开始下雨，铅灰色的天几乎没有风说明这个雨要下好长时间，要下一天的意思。今天的状况也的确是这样。今早620上厕所还没开始下雨，但当我700闹钟响起之前已经开始下了，但我还是起来了，还是吃面包和喝水，但雨没有要停的意思，于是8点我又再次滚去睡觉，9点再起来。一整天的雨都不算太大，但持续不断，能清晰地听到雨打在雨棚上的声音。今天注定不能去路跑，是老天爷决定，今天我该去做某事。

整个献血过程，天河广百中怡门口的流动献血车上就我一个献血的，有两个护士和一个司机模样，其中两个正在睡觉…… 可想而知今天有多么的清静！天气冷外加下雨，呵呵呵，只有我这种神经病才会不呆在家的被窝里而跑到那个地方自虐。不下雨的时候我脑子里肯定是跑步第一位，我也只有在下雨天去干这种事了。把今天的自拍图上传到脸书，才发现去年8月献血那天也在下雨。

今天献血很顺利，插的是中间的血管，血流澎湃，很快就搞定了。这可能也和护士要我在抽之前先喝了一杯糖水有关。我就知道要多喝水，在出门前我就差不多灌下去700mL+的水了，抽之前又喝完了一杯糖水和半杯白开水。插中间血管是最快的，但我手臂上的那个血管看不到，只能摸得到，所以不是个个护士都敢这么干。今天的护士跟我说，也有人会选择外侧的，因为那个比较容易看到，但不容易固定，跑偏了就比较麻烦了，而且血出得比中间慢，而内侧的血管通常很少在献血时用到，抽静脉血通常用那个。她说我的血管比那个献血的针头还要细，囧！有那么夸张吗？！昨天抽血，今天献血，今天的针头有昨天的5倍+那么粗是真的……

完了以后去了吉之岛，想找葡萄适，结果在饮料那里转了3次都没看到，这咋回事啊！不就是瓶葡萄适嘛！于是，我买了2个三角饭团吃了，好大的一个，真够沉甸甸的，两个加起来绝对有1.5碗饭的量。于是呢，今天我摄入的碳水加起来就真够夸张了。早上中午吃了不少面包片，下午吃了2个饭团，晚上继续吃了不少根茎类的植物和排骨。水、碳水、蛋白质是我急需补充的。

我知道贫血什么滋味，就是上楼梯你不头晕，但你可能呼吸有点急促，但400cc过后呢，你不觉得呼吸急促，但却有点喝酒微微上头的感觉。估计这就是血红蛋白不够和血量不够的区别。

用了10天时间，2014-12-17 20:48至2014-12-27 13:14，我终于把ADR 2个小时的shoot interview全部听译出来了。太凶狠，2小时的内容，我扔进去起码20小时。在Word里用默认页边距，五号字体，单倍行距有39页。字数统计显示，有3.3万字，中文字符28687个，字符数48946（不计空格）。我是在记事本里做的翻译，那个文件有109K大小，折合回来就是5.45万字。这是一个什么概念？通常一个普通的文字采访页面才1-2千字，也就是说这里等于20多个那些东西了！！！！！！20多个小时敲打出3.3万字，真心不算慢了有木有，我还得听呢！我还得暂停呢！我还得回放确认呢！实际上啊，到了后来我是有点自由发挥了，我知道我听到了什么，但到真正敲打键盘的时候就开始随心所欲以我的方式表达出来鸟。有些东西需要延长、解释，有些东西略过就好，谁叫ADR经常喜欢把一句话重复两三次呢。据说ADR和另一家做shoot interview的也有了约定，又来一个2小时我真心会崩溃…… 但说是这么说，我知道我还是会去做的……

完成了献血大事，也完成了翻译大事，今天我真心不留神马遗憾了。

今天是中秋假期的第二天，然后的话因为后天台风要来，所以这个中秋节对广州来说并不太凉快，反而是很多的闷热，但跟7、8月的那种狠辣不同，起码现在在没有太阳直射的地方那个还是能感受到一丝阴凉的，不是盛夏的那种热得透不过气。

我选择在正午12点出门口！我这个死变态，我知道自己很变态！！！今天我选择的是45路车的路线，从江海大道中到广州火车东站，一共11个站。这是我第一次步行路过猎德大桥，坐车路过的次数也不是很多，估计不超过10次。猎德大桥近些年来已经成为跳桥show的新宠，因为海珠桥在大修，且有保安把守，猎德大桥相对来说“宽松”很多了。但其实猎德大桥斜拉索的“措施”也不少的，而且，要“登顶”的话少点勇气都不行，不说那很陡夏天会很烫，单是那个高度，看看都会让你觉得眩晕。害人害己的跳桥show真是万恶中的万恶！！！猎德大桥人行道铺的不是水泥，而是在钢板上铺软红色橡胶，正午踩在上面感觉很微妙。如果要在这种软胶地上打网球我一定会hold不住，球乱飞呢～

猎德大桥下来应该怎么走其实我不太清楚，反正我知道一直向北就对了。但一开始我左转走了一段，因为我记得45路车是需要左转走一段的，但到底走到哪里右转我没啥印象。今天，我是差点走到了花城广场的赶脚了，反正，我路过了好几个花城汇的入口。但直到我继续向北走路过OGGI的时候我才知道我走得太“左”了，兜了个圈，一个四边形，我走了其中三个边！太左，太左了！

然后的话，路过正佳广场，看到玩具反斗城的标志，我果断上去瞄一眼美泰们。糟糕，挺糟糕，这个玩具反斗城的玩具我觉得甚至比不上吉之岛里的给力呢！芭比都没多少，这是什么节奏！！！在快要走到正佳广场的时候还差大概10分钟到2点，但我从正佳下来的时候已经快2点10分了，在没看到玩具反斗城标志之前我觉得我可以在2点半前到达东站的，但随便就耽误了20分钟，没戏了，彻底没戏了……

最终我是2点38到达东站宜家的！所以，如果不是在正佳耽误了20分钟，我真的可以在2点半之前到达东站宜家，用2个半小时完成45路公交车11个站的路程。昨天我也从家里出发去过宜家，但昨天是赶时间，所以是公交车接驳地铁，用了半个小时，今天用11路车用了5倍的时间。如果知道今天我还要跑一回宜家的话估计昨天我就不会那么赶了，谁知道呢……

不知道要买点什么，今天和昨天不一样，今天完全没有目的性，是看到什么才有看法要买点什么。最终呢，我买了一套木头+塑料玩具车、1个玻璃杯、1个瓷杯、1个LED台灯。离开之前循例必须外卖处吃点什么。神奇啊！这太神奇了！今天宜家二楼的餐厅居然不是很多人，能找到位置呢！但那时我不饿哦亲～ 在离开前，我买了1个雪糕和1个热狗套餐，共6元（1+5）。热狗套餐的汽水是免费续杯的，我喝了6杯！目测那是12盎司的杯子哦，无论是英制还是美制都超过2升了！1杯越莓（我是喝完第一杯低卡可乐喝的，好甜好甜！），1杯橙味、2杯低卡可乐，2杯可乐。本来呢，我的打算是低卡、越莓、橙味、可乐、低卡的，但低卡就在可乐隔壁，某次加的时候看歪了，最终导致我多喝了一杯…… 到第五杯的时候我觉得已经有点困难了，第六杯，简直是有点想死的感觉…… 不知道是不是我喝太多了，喝到身体不想接受了，我觉得今天的低卡可乐几乎没味道，跟加了色素的苏打水几乎没区别，最重要的是，居然还有点苏打水的弱弱苦涩味，他们把可乐混苏打水就说是低卡？亲，不是这样的吧！是甜味来源不同区分的普通可乐和低卡可乐的吧！

离开宜家的时候我是彻底觉得肚子“被搞大了”！胀得辛苦呢～ 没有马上离开，而是在东站地下城的东方宝泰转了几圈，因为我觉得我要上几次洗手间才能“解脱”。最终，我在东方宝泰去了1次厕所。然后，我又选择了从东站步行到天河中心的BRT搭车离开（其实直接在东站就有车回家了），其间穿过了天河体育中心。天体啊！广州恒大的主场啊啊啊啊啊啊啊！！！！！我有多久没去天体了，完全不知道天体南面的围墙/护栏已经拆掉，取而代之的是一个很广阔的广场！走出天体，我觉得我要上个洗手间再上车，于是果断进入地下的某新开不久的玩意，我不喜欢，非常不喜欢！窄，乱、指示不清，走了感觉很远很远才找到了一个很狭窄的洗手间。洗手间有很多间隔，但每个间隔里的空间不是一般的狭小。

2升的汽水摄入，我只去了2次洗手间，之后，肚子是明显扁下去了。所以，可想而知，其实2个半小时的正午远足消耗了我多少的水分，虽然，今天其实我有自带加盐柠檬茶的。但那种状态已经完全是不把手和脸上的汗和盐洗掉的话无论空调多久都会粘乎乎吹不成干爽的状态。

在出门6个半小时后，我终于登上了公交车，坐下来了。如果不是带了盐水，估计我早抽筋了。如果不是出盐太厉害的话，估计我不会狂灌汽水。现在呢，已经回到家大约2小时，下午4点多在宜家吃过到现在，饿了……

今天我突然意识到为什么摸上去我右后腰完全没有赘肉，但左边有！因为，我喜欢单肩包，尤其是夏天的时候，无论多重的东西我都习惯右肩斜挎到左PP，虽然我不知道这是什么力学原理但我知道迈步绷紧的是另外一侧的后腰肌肉，因为我是斜挎，也就是除了肩膀受力以外左PP也在受力。平时做什么腰部练习我都是对称的，不可能单侧，但斜挎包这个习惯注定了我的奇葩不对称…… 难道要改变这很囧的事实我需要转为左斜挎或者用双肩包？同样神奇的还有我的两个肩膀，今晚洗澡的时候发现我的两个肩膀晒黑的程度大大的不同，左边又黑又红，右边只是弱弱黑，又是斜挎包惹得祸……我是不是下次要入手个PP包呢？泪奔～～～

眼睛在投诉他困了，肚子在投诉他饿了，双腿在投诉他们累了。这都是今天我首次完成这条11路车线路的证据！！！

PS：今天一直陪伴我的是豆瓣FM的红心离线兆赫～ 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，大爱～

按照约定，我今天去献血了。

选择的地点是天河广百中怡的点，那里人流大，护士们想经验不丰富都不行。之前去过那里两次，两次都没有失手，相比某些100%失手的地方，这里算是我的福地。

先是填表，坐上去，那个中国人寿的莫名其妙问我到不到18岁，我返老还童了么？！然后当我回答，我已经献过2200mL的时候，在场的都o了。算算吧，2200，这得多少次。我都老人家了，还18岁，我那个去。

然后，上车开始主战赛，不用等。护士挑血管，我默认是中间那条，她说我中间那条没鼓起来，且那个地方凹进去了，所以她选择了外侧的血管。一针即中！很好！通常来说，中间要比两侧的快很多，但今天，我感觉速度还不错。

干这种事是会留疤的，比如说我中间血管的附近就已经有了2个针口的疤，but who care？

期间我试图各种自拍，都不成功，尼玛的手机没有前置摄像头干这种事简直是悲剧。我足足折腾了我流出400mL那么长的时间（小于10分钟）仍旧没拍到一张合适的。在场看到我的估计都囧了。

我个人觉得用人肉按压要比用弹性绷带效果好。人肉按压，15分钟就OK了，但弹性绷带，30分钟后拆掉，血还是要继续留那么一阵子。

这是新礼物，3张面值10元的福利彩票。一张是摔跤，摔跤！摔跤哦！一张是拳击，一张是现代五项。一共36个洞洞，我全部刮开，一律木有中奖，你得佩服我的运气啊！

然后呢，到旁边的吉之岛买了瓶葡萄适，在天河城门口照了这个，也是试了好多次，我那个去！

我不过想照好摔迷之家的2012蓝色TEE的logo和我干了什么而已，都这么的难。

接着，去了号称全亚洲最大的吉之岛，4层楼的营业面积，我觉得很一般，我更喜欢体育西或东站的吉之岛，人太多，单层面积太小，这个亚洲最大只是卓头而已。

周年，为啥我说周年呢？这已经是我连续第三次在8月去献血了！2010-08-28，2011-08-20，2012-08-25！连续3年这都和摔角有关，独自去献血（2010）、干点周年事（2011）、穿着蓝色SD去周年庆（2012）。这是一种兴奋，这是一种默默的鼓励！原来从2010年8月开始，献血和Alberto Del Rio的debut日纪念已经形成固定搭配。连续三年，SummerSlam后的那期Smackdown都在Bakersfield, California，那是ADR的WWE debut地，连续三年的那个时候，他在那里都有好表现，那里是他的福地！2010年，debut，那是惊艳；2011年，和Daniel Bryan的比赛，那是过瘾；2012年，那狂怒的promo、clean赢掉RKO、皮鞋KO掉大白，那是痛快！我必须承认，正是因为这些快乐事让我努力排除一切困难把每年献血的日期定在这里。这是大家的周年庆典！！！

今天，顺丰把黑金ALBERTO-CN V2灯牌送到石头手中了。有图有真相：

居然是航空件！居然，写着易碎！顺丰贴心！小石头貌似对这个包裹很感兴趣。自己的灯牌在中国很北的地方亮了起来，甚至往后还可能在外国亮起来，我感到无比的高兴与自豪。星星之火，可以燎原！

今年这个周年日算是非常完满了，哈哈哈。