我的天

昨天晚上做的梦比较神奇，一开始还算正常，但到后来，不知道为什么就变成了相亲。但是这个相亲又显得很文艺。一觉醒来，家里都是人，那些人我都不认识，原来那是相亲那边的家人，来看一下我到底是什么模样。长长的桌子坐满了，有超过十个人。睡着之前的那个地方是我初中之前的那个家，但是醒来以后就换成了另外一个地方。我跟他们说，我对那个男的没兴趣，然后他们就给我看了一些画，说是那个人画的，他是个插画家。的确，那些画都挺吸引我，大概是油画风格的。但是，我能因为喜欢那些画，而嫁给那个画画的人吗？到这个梦结束之前，我都没看到那个传说中的插画家。不懂得专注的人我不喜欢，但是很专注的人我又觉得会没时间照顾家庭。如果我的另一半是个画家，他一心都只用在艺术上面，那么家庭的大小事都只能由我一个人去负责，当然这不是不行，但是我会觉得与其这样，为什么要组建一个所谓的家庭呢？我们两个人都各自单干，不是更好吗？但是，如果一个人太照顾家庭，而置他的事业于不顾，我又会觉得那个人太窝囊废。同时都具备这两项的人几乎不可能存在，所以很矛盾。我一直都不怎么喜欢我自己的爸爸，但是什么样的爸爸，我才会非常喜欢呢？

昨晚的梦里，除了相亲以外，还有另外一个感觉。我去洗毛巾的时候，那个毛巾非常滑，不是因为上面有油，也不是因为那个毛巾很柔软，而是因为那个毛巾很滑腻，怎么扭怎么滑手。这样的毛巾就应该丢掉。因为那种滑腻腻的感觉实在很恶心，就像鼻涕一样。以前的毛巾用久了就会容易那样，但现在的几乎不会了。之所以那样，大概是因为上面已经繁殖了很多微生物吧。酵母菌和霉菌都不是那样的，像鼻涕一样的微生物可能是细菌。以前的毛巾通常都挂在潮湿的洗手间，所以存在那种现象，也就不足为奇了。而且，小时候的毛巾，可能洗得不太干净。上面有一些脏东西，又外加有一些人体分泌的油脂，滋生微生物也就很正常了。现在洗澡用的那条毛巾，用完以后都会用衣架撑起来晾到阳台。到下一次再用的时候，如果不是梅雨季节，通常都已经干彻底了。把湿度这个因素控制好，微生物就难以生长，正如天气预报的霉变指数一样，只有当湿度大的时候，霉变指数才会高。其实既然知道这样，为什么从前毛巾还要挂在洗手间里呢？以前真的是想都没想过要做这种操作。而实际上，最容易有滑腻感的毛巾不是我们自己洗澡用的那个一条，而是放在洗手间或厨房擦手的那条。现在发生这种事的概率下降了，因为用来擦手的毛巾已经不像从前那样一定是纯棉的，很多时候用的是化纤毛巾。那种东西吸水能力更强，却可以干得更快。疏水性好就可以让水分不那么容易长期常驻。

我知道自己想要什么，但我更加明白其中的困难有多大。

至今我都不知道地球日是几月几号，但据说每年地球日，星巴巴都会有你自带一个杯子过去，他会给你免费的中杯咖啡。但至于那是什么咖啡就不知道了。从前我不知道有这件事，几天前我在某个公众号上看到，于是就一直期待着这一天的到来。今天早上跑完步，虽然我手里只有一个750毫升的运动饮料瓶，那个瓶子最高只能承受60℃，但我还是直接去了离我最近的一家星巴巴。我的意图是先去看看有没有，如果真有，再回家拿杯子。这个免费活动是上午9点到12点限时的，我去的时候已经接近上午11点，天知道他们会不会有已经送完了这种事。看到桌面上摆着五颜六色各种型号的杯子，我就知道那一定就是地球日的免费咖啡。我先问一下，那是不是热的，然后再摸一下到底有多热。结果发现那个温度我觉得还可以接受，于是我就拿着自己的瓶子去排队了。等了好久，瓶子终于拿出来，因为我的瓶子，是有刻度的，里面有标准的250毫升黑咖啡。那个黑咖啡的浓度比不上麦当劳或者宜家家私的。我不知道他们用的是什么咖啡豆，苦味和酸味都不突出，我不知道喝出了什么感觉。这个瓶子我早上去跑步的时候在白开水里加了一片热带水果味，也就是百香果味的泡腾片。所以黑咖啡里会喝出一些百香果的味道。

去星巴巴拿到免费的地球日咖啡后，我就明白之前担心他们会不会提前送完这个完全是多虑了。因为他们绝对没有咖啡粉用完这种事。那不过是普通黑咖啡，怎么会没有呢！黑咖啡这种事，年轻人大概都不会有兴趣，因为他们喜欢各种香精的味道，也喜欢各种甜味。少甜少香味的咖啡他们都不会触碰，更何况这种完全的纯粹呢！于是，即便他们知道有这个活动，但实际上，即便去星巴巴干这种事的大多只是中年人。我猜这些人本来就有喝咖啡的习惯，但通常不会去星巴巴里高消费，而会在家里自己用速溶咖啡，咖啡粉甚至咖啡豆自己做。之所以今天去星巴巴是因为想占一下便宜。

试过这一次便宜以后，往后的地球日我不会再去星巴巴揩油了。我宁愿去麦当劳吃他们配有咖啡免费续杯的早餐。你可以说我口味有问题，但是我就是喜欢麦当劳那些又苦又酸的阿拉比卡。

每年我招商信用卡的积分，就是用来换799分一杯的星巴巴手调中杯。而这个我从来都不是自己去的，所以在今天之前我还真的没在星巴巴的收银台前排过队。每次去喝的都是我妈，我顶多有时候喝那么一两口。但我真没喝出星巴巴的咖啡有多好喝。我妈也没有喝出来。我俩都觉得，在家里自己用宜家家私咖啡粉滴漏出来的咖啡，外加盒装进口全脂牛奶味道更好。不同进口牛奶出来的效果不一样，同样是全脂牛奶，我妈最爱用澳大利亚的安佳或者法国的兰特，凑合的时候可以用澳大利亚的保利。如果真的要去外面消费咖啡，我们最喜欢江南新地安第斯薯吧的招牌冠军咖啡。那个味道是我们在家里无论用什么咖啡粉，什么全脂牛奶都调配不出来的。他们的冠军咖啡咖啡因力度非常强劲，喝的时候你能感觉到好几种不同的韵味。闻上去很不错，喝在嘴里也是种享受。16安士只需21块钱，这个价钱你在星巴巴再加十块钱都买不到他们的中杯。星巴巴是国际连锁，但安地斯薯吧在广佛地区只有三家分店。在名气方面他俩无法相提并论，但在品质方面，我不觉得小店就一定比名店差。

选择咖啡也反映人生的态度。不选最热门的，选择最适合自己的。

无论你喜欢的是什么，如果只求回报不想付出一切都是浮云。

找到自己喜欢的事一开始只有欢乐，欢乐到简直有点乐晕过去了，沉浸在一片幸福的海洋之中。仿佛世界上就没有比那更好的选择了，但随着时间的延长，了解的深入，会发生一定的改变。凭之前我们的经验往喜欢事那里套，有时根本解决不了问题。为什么会喜欢？因为未知，所以兴奋，但要怎么探寻未知呢？这就需要技能，经验能解决一点问题，但只是一点而已，如果经验能解决所有问题，大概我们就不会新入坑迷上某事物了，一点挑战性都没有，有什么意思？这暗地里就要求了我们要突破自我，让自己成长起来。无论你迷上的是什么，兴奋期过后的艰苦奋斗期和更靠后的纠结矛盾期都会存在。你真的爱吗？你爱得到底有多深呢？你肯投进去多少时间和精力？我觉得，那些只是处在兴奋期的人甚至称不上迷，谁知道他们会不会在兴奋期没结束还没真正着迷之前就已经另觅新欢呢？现在的人太浮躁也太善变，归根到底是现在的选择太多了，琳琅满目面前到底该选哪一个他们根本就没有自己的看法，就更加不用说要让他们静下心来慢慢咀嚼研究了。从前我并不这么觉得，现在我渐渐觉得自己就是有种研究的调调，与生俱来的，这种能力/癖好并不是人人都有。从前，在没得选择，我一定得跟别人做同样的事的时候我并没有把自己的特殊性表现出来，但当现在我可以有我自己的选择走我自己的路的时候，这种特征越发明显。我这是在愤世嫉俗吗？好像有点，但我更多想表达的是一种我无法苟同随大流。

昨晚看AK 1999年电影《终成眷属》的时候，看到某个镜头是男主角和女主角都去看话剧/舞台剧，舞台上的男女主角在干冰烟雾中对唱，那一段我开小差了。不知为何我想到了灭火器，想到了火灾，我完全就没有注意到他们唱的是什么内容，我完全掉进自己的惊恐世界里了。不得不说，两周前的某件事对我影响很大，虽然我毫发无损，但经历过那种事以后，也不知道是自己在某问题上成熟了还是那东西已经在我心中留下了永久的伤疤。看AK电影这般开小差法是极罕见的，而且还分心得那么的彻底。不过呢，我之所以分心是因为我知道那一段不过是为了表达男女主角看着表演有多么的揪心。我知道印度电影的歌词一向很美，但几乎没有一首歌我在听第一次的时候就留意到歌词意思，歌曲的调调我可能看完一部电影后就可以哼出来，尤其是一些一整部电影都用一个主旋律配以不同的歌词和节奏略改动的。印地语我不懂，歌词翻译得太好，都像诗一样，我就更难记住了。我已经看过AK 39部电影，我得出的结论是他们的歌就是有节奏的诗，都是押韵的，翻译出来的意思不同，但从印地语的发音和调调来说，每一句不过是转换了一点点原音而已。这种东西对我来说一直是硬伤，要我记住实在太难。而且他们的歌通常还不叙述事件，而是像散文那般有感而发，我就更头痛了，难入戏，真心难入戏。所以呢，如果说某首歌让我忍不住单曲循环无限次听的话我肯定是爱上那个调调和节奏而不是迷上歌词本身。昨天更奇怪，我看AK电影歌舞的时候我直接把注意放在他们的步法和身体扭动上了，我试图弄清最基础的到底是什么，好偷师。今年3月参加广州塔下的N+TC后我就觉得我必须得学跳舞，与此同时，瑜伽之类增加平衡感和柔韧性的也非常必要，这两种东西印度电影的歌舞里不是都有了吗？！！！！！啊啊啊啊啊，命中注定的巧合？？？？？？关于我在印度电影里观察到的舞蹈细节，必须开一篇blog细细道来，三言两语完全不能完全输出我的想法。

不知道为什么会走上这么一条路，但一切都是有原因的，无论我顿悟了没。

今天C60显示的配速只有600，感觉让人伤心沮丧，于是我甚至不想提起了。把可能被坑掉的距离补回来以后配速也不过557而已，稍微好一点，但仍旧有不堪回首的感觉。我觉得，在平均温度15℃左右，18K的距离，以平均心率156跑个550左右配速才算正常。但最高心率已经达到183了，平均心率157，这代表今天我的状态也真的就这样了。

上周在用超薄软键盘输入的时候发现用Shift键就可以实现中英文输入法的切换，但问题是一旦用多了就会出现按键失灵，必须把OTG拔掉再插上才有反应。在电脑上当然不会有这个问题，多少次都没事，所以呢，这到底是小米平板的问题呢？还是这个软键盘的问题？如果软键盘插到台式机没问题估就是小米平板的问题，平板电脑的外接软键盘驱动程序有缺陷。不是人人都会这么干的，喜欢这么干的人估计就会用Win 8。我现在用小米平板配软式全键盘其实就是实现Win 8的踢踏功能，但我相信Win 8绝对不会出现我现在这种Shift键用多了就神经病的问题。其实也不是用很多，一篇blog用那么10来次吧，但3－4次过后就会出问题。后来我就干脆用触屏切换中英文了，那样的话就不会出现控制无力的bug。

上周开始，外婆家附近某裁缝店的雄性土狗（中华田园犬）经常过来找外婆家隔壁的那条样子相当丑陋的小母狗。那只土狗很帅的哦！通常呢，土狗都是小眼睛，而这只公狗身材匀称，眼睛不算小，总体感觉相当帅气。他为什么会喜欢上隔壁的那只看上去完全说不上到底是什么品种，你看上一眼就会觉得丑的母狗呢？之前从未见过那只公狗过来玩，但上周开始他就频繁来，据说这周来得更频密。今天我到外婆家以后，那只公狗几分钟就要过来一回。外婆说他一直都这样，估计除了吃饭的时候，只要被主人放出来他就会马上跑到这里找他的织女。两只狗两情相悦，虽然说不上配。从人的角度判断，帅哥怎么会喜欢上这个丑女？但狗他们互相喜欢，人又有什么必要去定断到底他们该怎样呢！样子是丑一点，但隔壁的狗女很聪明，很忠诚也很粘人，每天早上主人放她出来她都要张望一下外婆起床了没有，无论有没有，都要在外婆门口转上几圈。如果外婆坐在门口，她就会蹲在外婆旁边，无论主人怎么喊叫就是不理睬。她的主人是个粗人，经常会用恐吓的语气要狗女服从命令，所以她把外婆当作她的保护伞了。谁没有恶意、对她好，她心里明白。帅哥看上她自有他的道理，我们不能以貌取狗。在人的世界我们总觉得这种选择很匪夷所思，默认觉得是搭配错误，但这只是我们的错误默认值啊不是么！为什么不可以有？为什么那只是童话故事里的鲜有遭遇？别人以貌取人也好，别人注重内涵也好，其实外表和内在缺一不可。皮囊神马去韩国那么一下估计就大概差不多了，但内在的深度完全是靠日积月累的，装逼的人始终会露出马脚，正所谓“路遥知马力，日久见人心”。狗狗的故事估计没有来得这么高深，不过恰逢两只都处在发情期罢了。人的智商怎么可以跟狗相比，但很多时候，人的智商却都用在了无用功的勾心斗角上。也罢，一样米养百样人，我们不能祈求人人都智慧大度。

跑步是可以让人越来越开心的，跑着跑着就忘记那些什么烦恼了，今天我就是这么个状态。但走路不行，即便快走也不行，这到底是为什么？所以跑步的人会比快走的人多？跑步的人都有这么个感觉吗？不过前提是，得跑到一定的程度（到达一定的距离／时间）才能感悟到，有些人，没到那个拐点就已经结束了。

人啊，不应该觉得自己太聪明而蔑视自然啊！

阅读和运动都不是种可以让你一见钟情的东西，起码对我来说是那样。

即便是在读你最喜欢的作家的作品，你偶然也会有撞墙感，格格不入，完全没有feel到那个节奏调调，心在游离，不知所云，于是你只能从每一页的第一个字看到最后一个字，进入下一页，却可能不知道自己到底看了什么。如果那是个考试，那个是阅读文章，估计你就会直接跳过去看题目去看选项，然后再去看正文寻找各种可能让你看懂的蛛丝马迹了，但这不是考试，于是你还得硬着头皮继续看下去，你不能因为这样就承认那本书不好看，因为完全进入不了状态这种事估计只是你自己不在阅读状态：心情太波动？脑子里在想别的？太累无法集中精神？或许把书合上，换个时间继续读是最好的选择。这不算逃避，这叫做最优资源利用，不能因为一些说不准的原因就为书本打上“不好看”的标签。

读书也好看各种影视作品也好，如果是好的，我会竭尽全力地去称赞花痴向别人推荐，如果不好，不说也罢，没必要还要猛踩不已。

运动怎么可能是种让你从开始就痴迷喜欢不已的东西呢？因为基本上没有人会喜欢那些单调枯燥繁复的基础锻炼，但偏偏那是所有运动要达到一定层次的必经之路。有谁会在运动上没碰壁过？游泳呛水，球拍类运动各种酸痛和长水泡甚至茧子，跑步出现各种扭伤拉伤或各种慢性痛…… 谁都会有过“尼玛的我不敢了！”的晦气念头，有些人只是在嘴皮子上吐槽一番，散心后还是继续，有些人真的直接就放弃了。于是，对某些人来说，梦想还是梦想，还有实现的可能，而对某些人来说梦想就直接变质为幻想变得什么都不是。还记得在海明威的斗牛著作《危险的夏天》/《死在午后》里说过，最考验一个斗牛士的是看他在受伤后能不能再勇敢地复出战斗（大意如此吧，抱歉我那糟糕的记忆力）。

如此说来，阅读和运动的深层乐趣只有不屈不挠敢于去探索、无畏撞墙的人才能体会？xrspook觉得，貌似是这样，起码就她个人而言是那么回事。

还记得第一次读《不能承受的生命之轻》的时候我看了几页完全不知道那在说什么，也完全不是小说的节奏，所以我扔一边了。多年以后，没有人给我再次推荐那本书，但我却不知道怎的拿起来重新读了，一开始，还是没有完全进入作者的节奏，但过了那几页，我就来劲了，彻底沉迷了进去。或许是阅历的问题，或许是心态的问题，买那本书的时候是别人跟我说那好看我才买的，但那时的xrspook还太小太天真。

还记得第一以MAF180的指标，用152的心率去跑步的时候，我震惊了！10K下来，我的配速居然是7分24，足足比我当时的10K最快配速慢了接近2分钟！！！2014-03-23那天的深圳李宁10K路跑联赛回来后，我就彻底地在所有的跑步练习上都戴上了心率带，用平均心率不超过152的配速跑。你可以跑快点，但你不可以跑那么快，因为从数据看来你的心肺能力太糟糕，需要进行很长时间的有氧基础训练。跑步变成了貌似摸鱼式的，唯一的指标是心率，唯一要做到的是目标距离。出来的配速数据再打击你也得吞下去，外加从3月起，雨水和气温越来越凶猛，xrspook也总算明白广州/东莞夏天的温度和湿度对跑者来说是多么的无情。4周过去，8周过去，我貌似没看到自己有啥长进，甚至说，退步了？但在向第12周迈进的时候，我貌似看到了曙光。我可以在周末的跑路里连续做到6字头的配速！虽然那仅仅是6分50几秒，于此同时，我的心率升得越来越慢，以一开始缓和的速度前进的话，我可以做到在10K内心率都不超过150。从前我不知道如何才能慢下来，从前，只会死命冲的我200米不到心率就已经蹦到150+了。从前我用166-170的心率才能跑出5分半到6分钟的10K配速，但现在，在最近一次的跑步中，我用200米去测试，在14K的末段，我用仅仅155的心率就已经能做到6分钟的配速。我有怀疑过一直用152心率跑到底有没有用，但如果不这么跑，我还能怎么跑，有谁能给我一个安全提速方案？NO！所以，就那么跑吧。

有人天生就爱读书，有人天生就会跑，显然我不是那些人，所以，我必须有撞墙的觉悟。撞墙，但撞不死，那就是xrspook。