我的天

当我的同事跟我说，如果要她开车走一条新线路的时候，她会觉得很慌张，那个时候我就再次确认我跟她彻底是种人。她是那种非常不愿意接受新事物的人，而我相反。因为她不愿意接受新事物，自然也很难让她有什么主动的改进，所以无论在工作还是生活方面，绝大多数时候她都是得过且过，之前的人怎么做她就怎么做。她不会主动去想他们为什么去这么做。她只觉得既然他们一直都那么做，所以我也跟着那么做。领导分配什么任务下来，人家叫我做什么我就做什么，不会考虑这到底合不合理，有没有什么更合理的完成方式。

走一条新线路的时候，我会感觉非常兴奋。因为那是一个未知的领域，所以在开始之前我会做足功课。首先判断那可不可行，然后判断我要怎么按照导航去执行。如果那条线路不太复杂，一开始我就会把那些关键的节点记下来，在走新线路的时候，我会注意观察路上各种理论上的关键节点。或许有些时候我需要确认一下地图，但是通常情况下，我不需要一边看地图一边走，因为地图已经在我脑子里了。在走一条新线路的时候，要不信任导航，要不信任你自己，但如果两个都只信一半，就一定会导致像我那个同事那样的慌张。如果你不信任导航，你可以自己看地图设计路线，但问题是你懂得看地图。虽然从小学开始就有地理课，但实际上真的会看地图的人没几个。甚至某些学霸到了实地也是不会看地图的。看地图这种事你必须提前进行，尤其是在开车的时候。看地图需要思考需要记忆，开车的时候你不可能同时兼顾路况以及你手上的地图。如果你一边开车一边这么干，最终只会导致你两个都干不好。

因为接受新事物会让我的同事感到恐慌，所以她会尽可能地不主动的接受新事物，于是我就很纳闷了，她的人生是怎么走过来的呢？尤其当她还是个学生的时候，估计她无比痛苦。但又有可能不是我想象中的那样，因为这种人有些时候逆来顺受还挺在行，不过就是抱怨比较多而已。她抱怨的时候我通常听而不闻。几乎每次在饭堂吃饭她都要各种挑刺，所以除非非常不得已，我不会跟她坐在一桌吃饭。我的观点是既然你不满意大厨做的菜，那你回去宿舍自己煮啊。你为什么不这么干呢？不是因为你没有时间或者你没有食材。时间这种事是大把的，食材这种事如果你想得到的话你总会有方法。之所以你没有自己煮，一定程度是因为你懒惰。懒惰是个错，为什么你不责怪自己，而要埋怨别人呢？情况就像大家都被塞在高速公路的出口，她就只是觉得那个收费员没有指挥倒车是收费员的错误，但她不考虑车之所以塞在那里，不是一个收费员有问题，是有可能整条高速公路的收费系统出现了故障。即便让你退出这条人工收费通道，别的人工窗口一样塞。她只考虑跟她有直接利益关系的那个部分，而不考虑为什么会有这种不愉快的出现。如果她能多理解一点的话，她的生活就不会有那么多的埋怨。同时，如果她主动一点，她就不会一直都被别人牵着鼻子走，然后让她产生无数埋怨。

我是个习惯性吐槽的人，但在某些情况下，我的吐槽比别人少得多。

我仿佛就在拉着我的朋友跳AK的坑，哈哈哈。在这过程中我又表现得很含蓄，至于为什么会有点害羞，我不知道，为什么会感到不好意思呢？？？我又没做什么坏事，所有都是好事，出发点是好的，内容也完全没有问题。估计我担心的是当局者迷的我会失去理性，让别人发现我在花痴的时候就把脑子丢掉了。实际上我什么都知道什么都懂，在一个问题上如果知道得太多就会影响判断力，整体感觉远远没有建立一个表格什么项目占多少分值、实际上又能得到多少分那种完全机械的评价模式来得简单。不过呢，要建立一个评分体系，除非不从一个具体项目出发考虑，光是研究具体项目到底该占多少比值已经让人够抓头的了。法理、人情，啊啊啊啊啊啊啊，很难整。

今天一上班就开会，开完大会开小会开完小会再开mini的，一天到晚开会的必要性何在？偶尔开开大会是应该的，mini的小会也是有需要的，我最讨厌就是开不算高也不算低那种。那种会上你说也不是不说也不是。大会上你什么都不用说，说话的只是领导，mini小会你必须说，就那几个人，你不说谁说？不大不小的玩意他们试图让每个人都说，但实际上很多时候你刚开口他们就直接堵住说这事不必在这里说，会后跟谁谁谁说就行了。一方面他们不让你说，另一方面他们说的很多东西我觉得对我来说根本是废话，但他们就猛在那里说说说，还越说越兴奋的样子，你开小差了，去云游了想睡觉了但你又不能真的在那里瞌睡，够烦。每次开不大不小会议的时候我总有种抵触心态：我为什么要在那里？！大会有一定的时间设定，mini小会通常不会太长，但不大不小的会议根本就没个谱，眼看就要到吃饭时间了，但他们不会理会，继续说下去。下午一上班就开始开会，本以为1-2个小时就能结束的议题结果可能得搞上3个小时或者更长。很多时间都耗在“催”大家说话上，但要是谁的话真的开始了，又变得一发不可收拾。从来就没有一个人在开不大不小会议的时候一开始就宣布这个会我们大概要开多少时间，他们根本就不知道！

脑洞太大，别人get不到就会形成代沟。我觉得我的脑洞不算大，很多时候我都尽量用我能解释透彻的方式给别人描述了。不知道是别人太死板还是因为我表述真的有问题，反正好些时候他们get不到我意图的核心所在。不能怪他们，只能怪我自己表述没到位。跟人说人话，跟鬼说鬼话，无论什么话，普通话也好，粤语也好，英文也好，西文也好，叽里咕噜就那么一两个印地语的词也好，如果我要和其沟通的人没明白我的意思责任在我。

不是为了应付测验考试，做字幕翻译的人如果真的是不用心而是随意去做的话，TA为什么要花那个时间和精力？！所以有些人埋怨说字幕做出来用词不好我是很反感的！翻译的最高境界是实现信达雅，谁不想做到最好？！难道说我能力有问题就是做不出那个水平我就应该撒手不干？只要语句通顺、意思表达清楚，对完全不懂外语的人来说，人肉翻译的效果肯定是要比看外语字幕或者机器翻译出来的好很多。那些嚷嚷为什么你们做不到信达雅的人，为什么你们就不自己动手弄些惊天地泣鬼神的佳作出来呢？！翻译的人要投进去播放时长起码5倍的时间进行翻译，翻译完还不行，还有校对呢！校对也得投进去3倍时长的时间。那些坐着说话不腰疼的人敢做出这种付出？！

得把精力留在恰当的地方。

才27天！当我知道这个数据时，我略惊讶，这段时间我没怎么吃特上火的东西啊，就我个人而言，我也不怎么上火，除了保持着激情以外其它都还好，心平气和，静心率还是老样子，跑步结束（最后1K冲刺，最大心率到达178或以上），1分钟内能降到130左右，10分钟内，完成拉伸时心率能降到105左右（这里说的是跑9K的数据，跑18K的时候需要恢复的时间略长）。这一切都很正常。要说不对劲的只有基础体温，好奇怪，理论上我的高温期体温会在36.6℃或以上，没有那个温度就几乎意味着高温期没到，而这个月，的确就没发生过这种事。是我晚睡（超过晚上11点）的频率太高了吗？晚睡基础低温就会偏低，肥胖也一样。对我来说晚睡不是因为我睡不着辗转，而是因为我各种神经病到了睡觉的点还在搞这搞那。基础体温低我是有点忌讳的，因为那意味着我的基础代谢可能会变慢，也就是说吃同样多的东西，做同样强度的运动，我还是会营养过剩，最终结果当然就是体重增加。继续让我搞不懂的还有我的体重明明增加了，裤子能感觉得出来，吃饱喝足了以后明显鼓起的胃腩也能看出来，但昨晚运动过后我用尺子量了一下，AUV，居然和我从前看到的数据相差无几，太令我震惊了！为什么明明看得到感觉得到，但尺子却给我这样的反馈呢？几斤脂肪体积不小，即便是分散分布也应该能用尺子体现出来，这到底是怎么回事？？？我有点搞不懂我自己了。

昨晚发了两张晚餐的照片到围脖、微信和脸书。在TA没看清某坨白色东西是什么的时候问我是不是要吃素减肥。当TA知道了那是什么以后问我“减肥餐？练肌肉？”。都不是，那是普通的晚餐，对我来说那是每个在单位跑步的工作日的常规晚餐。蔬菜和肉类或许会略有不同，有时是鸡胸肉，有时是猪里脊，蔬菜有时会有紫甘蓝，有时会有黄彩椒，其余的麦片牛奶之类的还差几个月我就持续吃那玩意当晚餐2年了。人们经常抱怨这个那个，抱怨伙食的尤其多，抱怨家里的伙食，抱怨单位的伙食，抱怨在外吃饭时的伙食。蔬菜和肉类都是水煮，除了一点点盐，水里什么调料都没有。麦片是纯粹的桂格即食，如果不加4勺高钙高铁低脂雀巢奶粉的话白开水泡开，也是什么味道都没有。我到底是怎么吞下那堆东西的？？？我对吃没什么要求，只要不是发臭有毒不卫生的我都能塞到嘴里，所以没什么味道对我来说没什么。偶尔这般吃，大多数人还是可以图新鲜玩一玩的，但天天这样呢？估计他们就要发狂了，但这对我来说就是常规模式，我一点都不觉得烦厌。于是呢，你或许可以理解为什么通常我不会对吃有任何的抱怨。别人在迷恋花俏好玩一味找捷径的时候，我在老古董地以传统、我认为正确的模式走我自己的路。如果说我的晚餐还需要改进的话，我觉得缺少优质脂肪，如果能加上2个核桃和一小戳扁桃仁就完美了。有些时候，吃完那堆东西我还是觉得饿的话，睡觉前我会来一勺花生酱。那货对我来说算是坚果的替代品。花生酱有段时间我是天天吃的，那段时间我在增脂，我觉得自己不再偏瘦以后就没有继续了，只是偶尔觉得饿得不行的时候吃一发。或许你会问，为啥你就不能正常地吃普通的晚餐呢？我的跑步时间和单位饭堂的晚餐时间冲突了。我开始跑步前，还没有得吃，我跑完以后，他们已经收摊了。我不能天天都让别人给我打饭，运动和省事的单位晚餐，我只能选一种。我不知道如果我每天晚上都吃饭堂，同时也保持现在的运动量的话我会不会发胖，但可以肯定的是，那般搞法的话我每天摄入的膳食纤维和蛋白质一定会比现在少，但脂肪会比现在多。我很怕麻烦，但有些时候你必须得拥抱麻烦。

昨天开始，我在抄写某部印度电影的中文字幕，因为据说做翻译做时间轴做压制的那人已经找不到那字幕了，而我又无法忍受现在唯一能看到的那个中文版本（视频太模糊，音频简直爆破音），所以，我要苦逼地抄字幕，为了我自己爽，也为了更多人能像我一般爽。

捷径这种事不能天天抄。

每次Nike+都是一个人的战役，我当然可以安慰自己这次不要这么拼，下次再创造神马奇迹，但我不是那种人，如果我可以做得更好，为什么要等待下一次呢？每一次的Nike+都是和app自身的较量，和天气的较量，和GPS的较量，和手机的较量，和单位进出库车辆的较量，和生理周期的较量。即便我没有进入平台期，即便我每周体重都在减少我也不能确保每一周我都一定能做得比上一周好。一个纪录的打破如果可以每天晚上都发生的话，那只能说我一路以来都没有尽全力。成绩固然重要，但健康比成绩更重要，如果因为不慎造成损伤那就完全不是快不快，够不够拼的问题了，那是要停止竞争好几天甚至以周为单位的事。一些痛我不知道是如何发生的，不知道为什么会那样，也不知道到底什么时候才会消除，我试图去寻找过原因，但如果我还是找不到“为什么”，我只好神经质地认为是大洋彼岸的某人神经病连累我了，起码这样的话我可以骂他而不是责怪我自己不小心。

昨晚的Nike+我自我感觉良好，但出来的成绩却不如上周，虽然，那个成绩其实已经很可以了。昨晚单位没有大批量粮食的进出，所以我选择了不戴眼镜在黑暗中模糊搞。不戴眼镜的好处是不用考虑神马时候要去托托那个鬼东西了，擦汗的时候也特方便，左边袖子右边袖子随便就行（通常来说我一直都是用右边），甚至如果衣服宽大的话，直接把前胸扯上来擦也可以。不单是擦汗，擦鼻水也特方便。唯一的窘迫估计就只是看不清来者何人，除非他们主动对我大声喊话（我戴着耳机，真心听不清他们小声喃喃的是什么）。因为我有散光，所以如果那些很缺德的小车以缓慢速度开大灯向我迎面驶来的话，我会有种不知道该闪到道路左边还是右边的困惑。一直都很好，直到我晚上回去睡觉了我就觉得我左小腿最下部外前侧莫名其妙的痛，静止完全不动后开始运动感觉特糟糕，但如果一直都在动，那却还好。如果我洗澡的时候用热水去淋去按摩的话会舒服点，没试过用热水袋对付，但即便不热水，用手捏捏也是有效的。但为什么会那个位置呢？为什么完全没有预兆就突然傻逼呢？搞不懂，搞不懂，搞不懂！遇到这种搞不懂，于是我就只好埋怨某人不小心了。

近期红米手机移动版降价了，降了100元，所以昨晚我突然决定要给我妈来一发！今天中午的抢小米说来惭愧，我的确第一时间按进去了，但手贱的我按的是小米电视啊！倒退出来再按手机按钮那是排队排到天涯海角了，幸好我的朋友没有抢到了小米3联通版就帮我抢了电信版红米。然后呢我一直在等那个元宝优惠券出来，一直没有，于是就先去吃饭，吃饭回来发现优惠券还是没有，放弃去付款的时候发现我之前放入购物车的小米迷你wifi没了！今天我实在太失败！！！！！

不过今天最失败的还不是我，是我领导，具体内容我也就不说了。地球人都知道的事，就他老人家不知道，。无！药！可！救！

今晚进行的是HIIT，如果我还能跳绳的话，再来30分钟跳绳。老天爷，告诉我，我可以的！

昨晚很无聊，我是脱了上衣做哑铃5分钟的（不是脱光！），跟平时一样，面向黑暗的窗外（赤湾的宿舍就在我们对面，但离了起码500米以上，或许能看到，但那必须望远镜！），因为这样的话我就等于是对着镜子做动作了。对着镜子做动作是好的，因为可以看得到自己做得规范与否。从前我不明白为什么练舞室健身房神马需要有很多镜子，现在我明白了。至于，脱衣服，那是完全没必要。当然了，昨晚我是纯粹为了观察自己身上的肉肉是怎么个动法，但这样的话，一次有必要，天天如此是神经病。因为眼睛很不自觉就盯到别处去了，于是本该是重点的运动反而成了陪衬。所以，对着镜子，穿上不阻碍关节活动的衣服就好（别穿没有弹性太紧绷的那种，爆线之类的还得慢慢缝补多无聊）。然后的话，我觉得，穿衣服除了是不让眼睛乱瞧以外还是用来吸汗的。汗衫汗衫，我也终于明白了汗衫的含义。别以为不穿衣服就会更凉快，那是一种错觉。好吧，写到这里，本来有机会却错过了昨晚那5分钟没看到我光明正大脱掉衣服的人会跺脚埋怨了。嘿！我不是做给你们看的，那只是我对自己的的科学观察而已，与没看到的人完全无关。

今晚我没有做任何的组合运动，因为，就是想偷懒放假呗。不过今晚我差点就在晚上9点之前完成摔角统计报告了！就差一点点，如果我吃饭能快一点点或者吃饭之后没看个十几分钟的新闻我就可以在晚上9点之前完成了！这需要天时地利，比如说我可以那么狗屎运像今天这样下午3点就从单位回家，比如说今天Ebi版的Smackdown出得很早且我的网速可以。

昨晚开始我就一肚子的气，这种怨恨持续到了今天中午。凭什么那些乱七八糟的特殊任务都是我去完成呢？如果说以前是这样，我还能理解那是为了我好，为了锻炼新人，但现在已经不是这么回事了。我们理论上已经有了更明确的分工，那明明就不是我职责范围内的事。why me？！每次我都觉得这很荒唐，为什么我一个人就得背负那么多的责任呢？如果你做好了没人会表扬你，但只要你稍微不到位各种不满就来了。我凭什么就要做那么多头的东西呢？当我在做这个的时候，会被招呼去做那个，当我做那个的时候，我会被叫回来先做这个。即便我有再大的能耐我也不可能同时做N件事，而更让人气愤的是，我这么拼死拼活为啥呢？那些显得蛋痛的人跟我拿一样多的工资，因为没啥事干，所以也不会犯错（不洗碗就不会打烂碗），我为啥要如此犯贱受折磨且自寻死路呢？这根本就没道理啊！公平与正义，你要是跟别人比这个比那个的话，你就输了，于是，我也就只好养成目空他们的习惯，为了让自己好过一点。

time to GTS.