我的天

这些天以来我第一次没有在晚上10:30就滚去睡觉，因为我回到家已经晚上9点多了。

这个周六我有跑不了的觉悟，但6:30起床发现天还没下雨，或者说，已经下过，但不知道是昨晚什么时候下的。今天没想过要跑平时的LSD路线，那个离家太远，而且路上太空旷，雷阵雨起来我避无可避。纠结来纠结去，在吃过3块消化饼1片淡芝士和喝下大概300毫升水后，接近7点半，我终于在小区楼下开始了。在下去之前，我在度娘地图那里稍微测距过，楼下一圈130米不到。在小圈上跑，一开始心率貌似有点难稳定，今天波动得挺频繁。我从未在小区跑过步，今天地球人都知道天气不会好，所以晨练的人不多，反倒是那个扫树叶的我比较忌讳。今天我只戴了一只表，所以今天是心率时间不时按来看。前面我一直努力保持在150心率，但实际上正负3经常有。半个小时后，天开始阴了，开始毛毛雨大豆雨了，再过一阵子，响雷了。我越来越急。我给自己的界限是，如果响雷到第三次我就开始把心率提到160。第一次响雷到第三次响雷间隔感觉没超过3分钟，在跑了40分钟后，我把心率从150提升到了160，因为如果我不快点的话，我非常觉得我不能在雨大到我不得不停下之前完成7K，这个月，我差7K就到达160K的目标了好吗！从150提升到160很顺畅，没到100米就完成了，平稳提升，到达160以后基本上就稳定在那个数，偶有161，但真的是偶有。150的心率我觉得是小步，呼吸必须非常斯文，160的心率可以大步点了，我喜欢，但原来呼吸也只是用鼻子就足够，会比150的呼吸密集一点点，但我觉得更适合我的节奏。今天是150很难守住，160轻易维持。好景不长，基本上从我160开始雨就开始疯狂，疯狂到后来我已经不敢外圈了，我只敢在内圈树下，因为那里的雨会相对小点。雨稀里哗啦已经很厉害了，最后我觉得自己不得不停下的时候我手机掏出来无论如何都无法滑动解锁（雨水中有反应真难为小米你了），后来终于解锁成功，停止Nike+了，却惊讶地发现里程居然是22.43K！尼玛的你开玩笑啊！！！！！55:42的时间跑一个半马距离？！再看看那个GPS轨迹图，我那个去，吐槽严重无力了。按照我前40分钟心率150，配速7.4，后15.7分钟心率160配速6.4计算，我的实际里程是7.86K，和那个22.43K相差了14.57K啊亲！！！！！！！今天这个操蛋到极点的GPS神经病导致的超高里程让我轻松地完成了这个月160K的跑量，也让我的Nike+里程数刷地上升到了900K+，但我不喜欢这样。从前，我抱怨过很多次，因为阴天/多云/雨天等因素，Nike+吃掉了我不少距离，有时甚至每1K就吃掉200米。今天在恶劣天气下我强/抢跑它突然返还给了我14.57K的大礼包。我的实际里程是约888K，今天是我进行的第72次Nike+，也就是平均起来每次是12.33K，14.57K均分到72次也就是每次202.36米，也就是每次跑步都返还给我1.64%。整体来算这真的不算什么，但单从今天的大礼包算这实在太屌丝过分了！！！！！！！！！！！我很想把这个莫名其妙的数据删掉，但我的确跑过55:42秒啊！我全部湿透了的衣服鞋子是个证据，我弱弱感到饥饿的肚子也是个证据。但那个数据，那些莫须有的纪录简直就是屌丝中的战斗机。

今天我非常不爽，所以我早就plan好了我余下的节目。去宜家吃三文鱼！我是走着去的，家到宜家大概也是7.86K的样子，我第二次用Nike+，也是我第一次开始减肥行动的时候试过。

一大早的Nike+经历让我感到无比烦心，但今天余下的事都很快乐：我吃到了三文鱼、我买到了瑜伽柱便宜替代品、我买到了很实惠的面包、我买到了都乐菠萝、我请外婆和妈妈吃了椰子鸡。

老天让我痛不欲生过，但他老人家不会一直都虐我。苦与乐是烂兄烂弟。

大年三十会是个什么状态？不是炮竹声声，是短信声声，我是个很懒的人，我懒得去看，更懒得去回。在某些情况下我是个超级懒的人。

大年三十，我给摔迷们奉上了19977独家的2010 WWE PPV Royal Rumble 40人皇家大战的统计报告。科学统计是我的专长，我就应该好好发挥，so，这个星期除了一般的统计周报以外还有很牛B详细的Royal Rumble统计报告。Royal Rumble应该算是所有PPV中最眼花缭乱的，最需要用数据说明问题，虽然，我只看摔半年，只看过一次的RR，但既然我的destiny是干这种事，现在就要开始用我的方法收集分享。或许在看摔的时候我有“追星”倾向，但一开始干这种科学事情我就会变得异常的冷静和客观，主观的偏好都见鬼去吧。科学没有摸棱两可，正确答案只有一个。

写完报告本来已经打算出门口了，但习惯去看了看GR的wrestling新闻，嘿，居然被我发现了一个ADR的访谈，是RR后新做的，问了好些问题，主要内容如下：

1、关于debut，和Rey Mysterio对阵是个big deal，在墨西哥Rey就等于一个God
2、Undertaker是Mexican心目中神圣的偶像
3、WWE是Mexican心目中的wrestling好莱坞
4、从前打MMA是为了钱，因为MMA能赚很多钱，现在赚到的钱不多了，所以不打了
5、第一个full blood Mexican赢Royal Rumble的人（Rey是Mexican – American）
6、梦想对阵的现役摔角手——Undertaker
7、Mexico的偶像：首先，他老爸Dos Caras；第二，不能算他老爸的，他的叔叔Mil Mascaras
8、刚脱掉面具的时候Mexican们强烈反对，骂声一片
9、Dos Caras（Two Faces）的名字来自于40年前的一个创意，原意是那个角色能亦正亦邪，但他老爸当了一辈子（超过35年）的face，他也当了10年的face，但WWE后他转heel了
……

视频在此

还不错，真让人兴奋，TLC的时候来了个杂志采访，RR后居然是视频采访。相信很快会在新闻里传开的，借着那个我觉得一点都不值得高兴的RR胜利。其实，ADR的英语还可以，台上的浓重口音是装出来的，他的装蒜骗倒了一拨又一拨人。之前就听说他的英文还可以，但经历长期的感染后，我动摇了，但这次，我再次确定这只鬼的英文是可以的，起码谈论他懂的东西的时候他可以对答如流。不过正如某些网友评论，Albertito面对镜头有点害羞，这么大个人害羞个啥呢，难道又在装？但貌似，他在被采访的时候就一个羞涩大男孩样。

反正，今天我是兴奋了，希望所有人都幸福快乐！！！！

最后，送上这几天我一直在听的其中一首WrestleMania 27主题曲，很不错的说，非说唱部分的气场非常适合WM。

Tinie Tempah – Written in the Stars

对应MV在此，我忍不住看了一遍又一遍哦～～～