我的天

连续两天晚上都超过凌晨3点才睡觉，结果今天一整天我都觉得自己头痛，我甚至分不清这种头痛到底是纯粹的头痛，还说我发烧了。我也说不准是不是真的有点感冒的迹象。在回到单位之前的那个晚上，我觉得那个空调实在太猛了，聊天的时候我一直都觉得自己很冷，所以衣服越穿越多、拉链也越拉越高。是不是那天晚上着凉呢？我也说不准，到底今天的头痛是因为我连续两天晚上都只睡几个小时，还是说因为有感冒的迹象呢？但是除了头痛以外，貌似我就没有其他的症状了。偶尔会打个喷嚏，但是不会喉咙痛，不会流鼻水，也没有嗅觉味觉退化的迹象。在新冠疫情继续肆虐的现在，无论身体有什么不适的反应，总会不自觉地往那些上面靠，明明不是，但是想得越多就越觉得很慌。可能我真正需要的不过是好好地早早睡个觉。

如果是以前干到凌晨3点，肯定是因为失活。我连续两天干到3点，却完全是因为单位的工作又或者与单位相关的事情。昨天晚上干到3点，如果国粮局那个系统不是崩溃的话，我肯定已经把报表搞定了，但就是因为那个东西卸菜了，所以我没法填报表，也正是因为我没法填报表，今天再去看那些数据的时候，就发现有些不对劲，虽然我已经尽量地让自己在做那些东西的时候清醒一点。但显然，每天都超长待机，每天都要熬到晚上很晚，我根本无法清醒看着一个数字核对另外一个，那是一秒钟之内就会忘记的节奏。有些人说金鱼没什么记忆力，过目即忘的节奏，显然今天的我肯定比传说中的金鱼还要糟糕。

连续熬夜以后，突然觉得这又有什么意义呢？其实延长工作时间，并不能提升我的工作效率，反而会让我的工作更容易出错，所以如果我选择的不是熬到凌晨3点，而是早早去睡觉，早上五六点的时候起来干活，效果会不会好一点呢？但无论怎么说，睡觉的时长，我肯定是严重缺乏的。过去这10天，我觉得自己过着一些非人的生活，节奏一直都无法慢下来。而之所以觉得这很快，大概是因为我年纪大了，还是小年轻的时候，尤其是幼儿园或者小学生的时候，总觉得时间过得非常慢，但现在所有事情都是眨眼间就已经到底了。

检查的最后一站是自己的单位，这完全就是大义灭亲的节奏。这样的好处是什么呢？如果是平时，即便查出什么问题。他们依然会不搭理不愿意改又或者改得不彻底，反正就是各种不配合。但是当我被抽调到上级组织的某个检查组。再回过头来纠结这些的时候。他们就不得不配合，而且会想尽一切办法化解这些问题。所以说如果这种检查是一个评奖评分的过程，自己查自己肯定是毫无效果的，但如果这就只是一个自我纠正的过程，自己查自己也是完全说得过去的。那就像是从另外一个角度重新审视自己和自己的同事。

过去那么多年，我觉得自己已经参与了很多东西，但是经历过这样的检查以后后，我发现虽然我在这个单位已经10多年，但实际上有些流程有些东西是我一直都看不到。倒不是因为我不关心这个单位的东西，而是因为级别不够或者领域不同，某些流程上的事情与我无关。

这是一个痛并快乐的过程。如果没尝试过这个的话，我绝对不会相信自己居然可以在中巴车上一路颠簸，一路开着笔记本电脑工作。

前天我因为发烧，被搞得半死不活，昨天莫名其妙又复活了。我自己和我的同事都觉得非常惊讶。这些事情在一天之内发生，就像做了个梦一样，虽然其实今天一开始的时候，我还是有点头痛的，但相比于之前已经好了很多，为什么昨天会发烧，而且估计有段时间烧到39℃呢？这个我还搞不懂。没有咳嗽，没有流鼻涕，没有喉咙发炎，更加不会说不出话，但是就是发烧就是头痛。因为体温高，所以关节肌肉酸痛也有。记得小时候我妈总说我别的孩子发烧又或者大人发烧总会很不舒服，但我还是龙精虎猛，根本看不出是个发烧的人，现在我有点明白为什么大人的发烧总那么痛苦了。小时候我根本不知道头痛是怎么回事，头痛这种东西对我来说是不存在的。肌肉酸痛或许会有，但是貌似还不至于会发冷。如果我在发冷，我又怎么会允许他们对我实施物理降温呢。头痛这种事，貌似是近几年来我发烧必备的项目之一。有时即便体温不到37℃，但只要比平时高一点，我都已经有感觉。通常来说，正常情况下，我的体温大概只有36.8℃的样子，所以哪怕是到达了37.3℃，我就已经可能开始头痛了。也不一定是整个头一起痛，非常有可能是偏头痛，所以当我偏头痛，我就会去量一下体温。如果小时候我就遇到过头痛这种事，我肯定知道用什么方法或者吃什么药可以缓解，但显然，几年之前头痛这种东西根本不在我的字典里，就像直到一两年前，我才见识到胃痛到底是什么感觉。那一次之所以胃痛，大概是因为我吃的抗过敏药产生副作用了。

可想而知，那些小时候就会头痛的孩子有多痛苦，因为我觉得小孩是成为之前病得最多的一个时段。不过也说不准孩子到底会不会头痛，因为即便他们头痛，他们也不会说出来。前天我辗转了一个晚上，因为睡觉时间很长，所以做了好多个梦，但是每次梦的间歇的时候，我总在床上翻滚，不断地调整被子和我的位置。开始睡觉的时候发冷，但睡着睡着我觉得很热，甚至有些时候我会觉得自己浑身都出汗了。别人说发热了就得盖厚被子捂出一身汗，但我觉得发热的时候人只会发冷，怎么可能出得出汗，盖再多的东西也没用。比如前天下午，我在办公室，已经开了折叠的暖腿神器，一开始的时候开低档就已经足够。之前买回来的时候我试过，即便在更低的温度之下，低档也已经够热了，但昨天开着低档，很多时候我都没什么感觉，手摸上去，那个东西的确是正常发热的。这就说明了，即便那个东西在正常运作，但显然抵不过我发冷的那个程度。

没有任何明显的炎症症状，也正是因为我根本没有那些东西，所以我莫名其妙地生病，然后又莫名其妙地康复。之所以这样，我真怀疑是因为我的大姨妈该来却没来，导致了身体发生了某些奇怪的反应。

昨天晚上我6点多就睡觉了。5点多回到宿舍，拖了个地，洗了个澡，然后等衣服洗完，理论上洗衣服的时间是46分钟，很快就结束。平时我折腾一下手机，46分钟就过去了，但昨天晚上，貌似我等了好久，我坐在那里，头没有干，先用吹风机吹了一阵，然后又用风扇吹了几分钟。趴在桌子上眯了一下，又躺在椅子上睡了一下，衣服还没洗完。终于衣服洗完了，把东西晾上去以后，我就赶紧钻到被窝里睡觉。睡觉之前我量了一下体温，38.5℃。有点把我吓到了，但是那个时候我真的很困很累，所以是那个数也不惊讶，况且我刚刚洗完澡，有那么高的温度也很正常。闭上眼睛其实根本睡不着，但是人就会迷迷糊糊，听到单位的人在那里唱歌和你说话之类的。之所以这样，是因为宿舍墙壁的隔音效果非常差。好不容易睡了一觉之后，我又听到有人唱歌，醒过来以后看一下微信，单位的作业已经结束了，当时是晚上8:00多，于是我就爬起来上了个厕所，顺便把数据汇总一下。躺在床上的时候，我又量了一下体温，38.1℃。虽然只比之前低了0.4℃，但我感觉已经好了很多。虽然头还会痛，但是浑身的发热感没那么明显了。到今天早上，7点多起来。我昨天晚上加起来睡了接近12个小时。12个小时正常来说是不会睡得着的，但是昨天我就真的这么做到了，到今天早上，闹钟的时候，我感觉整个人轻松了不少，头发有点湿湿的，说明在睡梦中我出了不少汗，我感觉昨晚我在不断辗转，感觉盖着被子好热，但我记得一开始去睡觉的时候我要把被子裹紧，因为即便把被子裹紧，我仍然觉得冷。所以这是不是意味着当我的体温超过38℃的时候，我就会觉得冷呢？如果真是这样的话。昨天从上午10点多开始，半天下来我一直都在38℃以上发烧，这个发烧我也说不准到底是什么原因，没有咳嗽，没有鼻涕，没有喉咙痛。一切理论上感冒应该有的症状都没有，唯一的不适是体温升高了，所以头痛以及肌肉关节酸痛。今天早上起来的时候体温是36.9℃，从数据上说没有发烧。昨天早上的基础体温也是36.9℃。通常来说，我的基础体温只有36.1℃，所以高了0.8℃，除非是大姨妈，否则不会发生这种事。

我有考虑过，这样的发烧是不是因为大姨妈应该来却没来，然后，体内的激素失调导致。以前我也试过大姨妈没来，但是从来没试过如此激烈的反应，而且激素生成这种东西不是一下子就蹦上去了，所以通常来说，我感觉不会这么强烈。现在我仍然感觉到头痛，但显然整个人已经比昨天轻松了好多。

今天早上刷牙的时候看到我的舌头是全白的。吃早餐的时候出了一身汗，去那个磅单也出了一身汗，但出汗总比发冷好。

昨天开始觉得头说不定什么时候会有闪痛，是那种好像由神经传递，一下子就没的感觉。之前也有发生过这种事，但我搞不清为什么，自然而然就好了。昨天中午的时候情况加重。之前开会的时候我把手放在脖子的附近，我能摸到某些压痛点。有可能是耳朵下面，也有可能是下巴的位置。我说不准这到底是为什么，到昨天中午吃饭的时候，我觉得在食道旁边也出现压痛点。吃饭的时候我觉得有些时候我吞咽不下去，就像有个东西卡在那里，但显然那个东西不在食道里面。这到底是为什么呢？那些压痛点我觉得应该是淋巴肿大，但为什么会发生淋巴肿大呢？其中一个原因可能是我有炎症，或者免疫力低下。之所以说自己免疫力低下，是因为我的口里又长那些水泡了。那些东西在我贫血的时候，我嘴里存活了好长时间，于是我不得不去医院割掉。往后当我治好了贫血，东西也自然没在出现过。现在我的嘴里又出现了那些东西，而且还在我完全没觉得自己有咬伤的前提下。同样莫名其妙的症状还有在我跑步的第二天早上基础体温有接近36.5℃，但是如果我前一天没跑步，第二天早上的基础体温就只有36.0℃左右。为什么居然会这样呢？有这么大的变化区别我搞不懂。如果我想把自己的基础体温提上去，大概我就不得不每天都得有适量的运动，而且那个适量的运动还不能太温柔。从前我没有过这种烦恼，因为我的确每天都有安排运动，但现在我懒了。从前即便在我不运动的日子，基础体温也不会发生这种反弹。我太了解自己了，只要我的基础低温不能蹦到36.5℃以上，大姨妈是无论如何不会来的。现在我的状况是有点热气，因为牙龈肿痛，但另一方面，白色的舌苔又很厚，所以是气虚。于是我就有点明白为什么我每次去看医生，他们总是用泻药跟补药一起来。狠的时候可能用大黄，不狠的时候可能用柴胡或者桑叶。至于补药那方面，很多时候甚至藏红花都用上了，通常来说是黄芪，但是也会用红参或者太子参。分量如何把握我没研究过，但是药的种类，大概也就那样了。

回到一开始的问题，后来我想了一大轮，觉得之所以有脖子附近的不适感，会不会是因为这两天我在用单耳的蓝牙耳机，显然我脖子的症状在戴耳机的那边比不带的那边强烈很多。中午睡了个觉，醒来以后我发现脖子的痛感减轻了很多，食道附近甚至几乎没有了不适了。我不过是睡了个觉而已，而且还不超过一个小时。最明显的区别大概就只能是在那一个小时里面我没有接触蓝牙耳机。之所以这样，我也说不准，是蓝牙导致的辐射问题还是从前我戴耳机都是双耳的，单耳长期这样我的身体不适应。但其实回想起来，从前也不是没有试过单耳耳机，比如说其中一个耳塞坏了的时候，我不得不单耳了。但毕竟那些持续的时间不长，这两天我佩戴蓝牙耳机的时间加起来估计超过十个小时。之所以要戴蓝牙耳机是因为耳机这东西要隐藏起来，连着根线就太明显了。从前带有线耳塞的时候，没有发生过这种问题，顶多是耳塞不适合耳道的形状，耳朵软骨会越戴越痛。

身体的问题你真说不准什么时候会发生，只能见招拆招。

昨天晚上睡觉的时候大概有27℃。但我穿了软壳外套和长裤睡觉，还是觉得很冷。所以我就脱掉了软壳，从衣柜里抽出了高中校服的大衣。同时也从衣柜里出抽出另外一张毛巾被。即便穿得这么夸张，我还是觉得有点冷。正常来说，这样的穿着在20℃以上也算是很夸张了。睡到半夜，我终于觉得有点热，所以就把衣服拉链拉开了。

一整个晚上我都没睡好。所以才不断辗转。我甚至不知道自己有没有睡着。因为一直都感觉各种不舒服，刚开始的时候只是觉得很冷，接着是头痛。不知道那种头痛会在什么时候袭来。反正那一下又一下的，让人很崩溃。这个晚上真的非常的漫长，我真希望快点天亮我就可以起来了。晚上去了个厕所，感觉晕乎乎的。回到床上，测了个体温，39.2℃。所以我毫不犹豫就去客厅找出了昨天医生开的退烧药。啃下去一片再说。吃完以后，我才想起是不是要在吃退烧药之前先吃点其它食物？但那时候我不觉得饿。我马上回到床上继续睡觉。不知道睡到什么时候，醒来的时候发现自己满身大汗。穿来睡觉的衣服是全棉的，所以很大一股馊味。连我自己都嫌弃自己了。也不知道为什么退烧药居然这么厉害。竟然可以在短时间内就让你发汗到那个程度。具体是怎么做到的我不知道，因为我已经睡着了，醒来的时候头没有那么痛，也正是因为头没有那么痛，我才真的睡死了。把退烧药吃下去以后，昨晚我才算是真的睡了个安稳觉。睡沉了的时候不会转来转去，一个姿势就够了，再次醒来。六点钟闹钟的时候，我再次量了一次体温，37.7℃。虽然还处在低烧的状态，但显然那种感觉比昨天晚上好太多了。起码我不觉得冷，也不觉得很头痛。真心没办法想象那些发烧超过41℃的人到底什么感觉。

其实昨天我有点不明白为什么医生会开六片退烧药。昨天中午吃了一片，整个下午几乎就没有再烧。但到了晚上快睡觉的时候，我又感觉弱弱的发烧。虽然那时觉得很冷，但是体温只有37.2℃。我问我妈要不要吃退烧药，她说还不用。今天早上再跟她说，昨晚我问她的时候其实我已经发冷了，我妈就说如果我觉得冷，其实就应该吃了。我至今都没想明白为什么人发烧的时候反而会觉得冷。体温高了，不是应该更觉得热吗？但发烧的人通常不会出汗。觉得好热了，怎么可能不出汗？！我这种突发的发烧，估计医生也猜测到会有一段时间的反复。所以开了六片退烧药，以防万一。现在回想起来，我觉得家里不用常备抗生素，但是退烧药这种东西应该常备。即便不能解决根本问题，但起码也能在必要时候减轻症状。基本可以这么说，这种退烧药对我来说起效非常快，而且效果相当的明显。回想起来，初中以后，我就再也没有吃过退烧药什么的，也去过医院看感冒，但是也没必要开退烧药。过去20年我都再没吃过这东西，想想都觉得这非常疯狂。现在这东西对我来说没有了，问题将相当的严重。因为我已经在吃抗生素和抗病毒之类的药物，但是虽然那些东西持续深入，还是没办法压制住。所以退烧药就成了最后的筹码。现在我都想要不要入手几片退热贴。但我的发烧是全身性的，肌肉酸痛也同时出现，光是用头部退热这行吗？

疼痛和发烧把我折磨得死去活来，跑步那些事真的啥也不算了。