我的天

每个周五回家我做的第一件事通常都是换掉身上的衣服，然后站到体脂秤上面看一下数据。通常来说，站到称上的事我一个星期就只做一次，而且每次都是在我周五回家之后。毕竟这种东西得要有类似的环境和状态才靠谱，天天测显然对我来说没必要。不同状态上的我站上去，结果肯定也是不太靠谱的。

一直以来PICOOC体脂秤为我定义的身体状态指标通常都是什么偏胖型，好一点的时候是运动型偏胖，但昨天的指标居然是运动健美型。这简直是太夸张了。一开始我是不相信那个数据的，因为比上一次高出了接近两公斤。这怎么可能呢？这一个月我已经在不断加大自己的运动量，而且在运动过程中我明显发现自己的状态已经越来越好，这样的数据增加完全没道理，唯一的解释就是大姨妈临近黄体酮增加身体的持水量也增加，但是即便这样也不应该有两公斤这么夸张的增幅。一个星期之内增加这样的数据实在让人太震惊。然后同样让人非常震惊的是在体重大幅上升的情况下，体脂率居然大幅下降，于是我就从之前的偏胖型刹那间变成了运动健美型（是不是能理解为水多了，脂肪不变，所以相对来说脂肪比例下降？）。

是不是这个状态我自己清楚，实际上我没有那么明显的变化，但为什么会得出这样的数据呢？我自己也很纳闷。就脂肪来说，我觉得首先减少的应该是内脏的脂肪，然后才是体脂。当一个人的体质你明显的看到变化的时候，实际上他的内脏脂肪已经到达了一个比较好的水平了，但现在体脂称出来的结果却是内脏脂肪好像没什么区别，但是我的体脂率却大幅下降，这显然是不合理的。体脂高还是低，我自己很清楚，用手捏一下，又或者根本不用捏，光是那种触摸感你就知道体脂还是那个样子，哪怕有一点点的降低，那也是微不足道的。所以那些大幅增加的体重到底是什么呢？之是水吗？持水率这么厉害，又或者除了水以外，万一真的有肌肉呢。但是话说回来，肌肉的构成需要蛋白质的摄入。只是进行肌肉微撕裂，没有足够的蛋白质补充，是不会有增肌种效果的，对女性来说这尤为困难。从饮食来说，单位的早餐几乎没有肉，晚餐上个星期我在单位吃两顿，但平时我吃一顿都不吃，每天晚上我就只吃牛奶麦片，所以肉类蛋白质的摄入，我就只靠一顿午餐，午餐吃的什么，那完全是买彩票，什么都有可能，有些时候很少，有些时候好一点，肉类会比较多，但不保证一定是优质蛋白质。营养摄入对比我的基础代谢以及运动消耗，实际上可能只是打了个平手，甚至摄入还小于消耗，在这种情况之下，增肌是完全是不可能的。神奇的体脂称说我的肌肉含量不降反升几个百分点，这又是什么奇葩事件。

第一次站上体脂秤的时候，我被那个体重数据震惊了，于是我又试了三次，结果还是差不多。所以这到底是怎么回事呢？大概这个谜底只有在我下一次回家，下一次站到体脂秤上面的时候才有分晓。其实，我个人觉得体重这个东西一个月测一次也就差不多了，比如说在大姨妈开始的第一天或者第二天的某个特定时间，比如说早上起床以后测会比较靠谱，其它时候因为女人激素的变化，以及各种其它因素的影响，会出现一些让人很意外的结果，比如说这次。

数据能说明很多问题，但有些时候迷信数据显然是不行的。

今天遇到了一件比较诡异的事，我跟我妈出门去看电影，下楼到4楼的时候，看到一对可能是父女的人在3楼的阳台上看着某个地方，那像是2楼窗户的雨棚。下楼的时候我就一直听到有猫叫，但我不确定那个猫到底在哪里。401的猫不在他家的阳台上，估计那家人春节出外了，把猫也带走了。当我下到2楼的时候。往上看，果然发现一只白色为主色的猫在2楼某户人家窗户的雨棚上。它是怎么上到那个位置了呢？肯定是在3楼走廊的护栏上，沿着3楼某家人的空调机，最后走到2楼人家的雨棚上，至于它为什么去那里，那就不知道了。我叫它的时候，它也在叫我，它逐渐的从雨棚的后方走出来，张望我。一定程度上我觉得，那个猫大概是每天晚上到10点多11点，就在叫的那个。但我不确定，一定就是它。

这是我第一次看到那个猫，然后我急急忙忙走了。因为我还要赶去看电影，那是一个之前我没去过的电影院，之所以要买那里，因为除了增城区，又或者白云区金沙洲那里的电影院，那家在黄埔古村的电影院，算是最便宜的了。58块不到的价格两个人在春节档看电影，我实在不能强求更多，如果我早一点买的话，估计还能便宜那么一点点，但早些时候，我根本不知道《你好，李焕英》这部电影是啥。黄埔古村里的那个电影院比较神奇，那个大牌子写的是期遇。之前我的确看过黄埔古村有个叫这样的电影院。北京路也有一个叫期遇的电影院，那也是一个奇葩的地方。那个电影院在北京路天河城里，电影院在幸运楼的上面，走楼梯或者自动步梯无论如何到达不了，只能坐垂直电梯，但是那个购物中心的电梯布置很有问题。人流多的时候，尤其是幸运楼人很多的时候，你简直不知道该怎么上到那个电影院，之所以有这种感觉，大概是因为我对那个地方不熟悉吧。黄埔古村的这个电影院，地图上很好找，但实际上高德地图说的那条柳塘大街实际上路牌上写的是黄埔外街。理论上大路相接应该很好找，但实际上因为电影院居然连个大招牌都没有，所以我是错过了十几米再倒回来的。平时我的红米Note7卫星定位非常差，经常漂移到不知道什么地方去了，但今天不知道为什么居然定位准确。所以虽然高德地图上街道名不对，但是电影院就在那个地方，因为地址上写着北帝庙的对面。我找到了北帝庙，这应该就找到了电影院，因为一个村子里不会有很多北帝庙。黄埔古村影城要求也挺奇怪，要求扫的是粤康码，但那个地方信号不太好，粤康码因为我长期不开，所以还得验证什么的。去到那个地方的时候已经快开场，所以我挺急，但工作人员不急。让我有点出乎意料的是那家电影院还不错，观影的人的素质也不错。那个地方对开车的人不友好。唯一有好的是价格相对很低。如果电影是在正常时段的还行，如果是在一些比较奇怪的时段，比如说很早或者很晚，问题就挺大了。今天我本想买倒数第2排的票，但是购票的时候无论如何购买不成功，所以我只好买最后一排，结果我和我妈最后一排唯二的观众。这反而让我觉得挺爽的。在万胜围的万达坐过第1排观影以后，我再也不会买第1排的票。电影结束以后，我跟我妈逛了一下黄埔古村，其实前一段时间我们刚来过，今天要比当时多很多人。黄埔古村我觉得一直都像个迷宫一样，但是今天好像又不那么迷糊了。

晚上回到家吃过晚饭，我正在厨房吃橙子的时候，看到白天的那只猫，它居然上到6楼，正在楼梯间看着我，还朝我叫。我没有答应它。因为我真的很怕它跳上窗台，直接从厨房的窗溜进来，所以我假装没看它，但是它却在那里定定地看着我，换着各种姿势偷瞄我。意图很明显，它就想我投喂它。这是一只流浪猫，为了找吃的居然走上了6楼，实在让人很惊讶。我妈说它是沿着我的气味一路找过来的，它又不是狗，它能那么厉害吗？如果是因为把我认出来了，今天我跟它第一次见面的时候，我可是戴着口罩的。吃橙子的时候，我尽量避开它的眼光，吃完以后，我也把厨房的窗关得更小。但之后不久，我爸去扔垃圾的时候，发现它仍然赖死在6楼不走，怎么赶都赶不走。我妈一直很讨厌小动物，尤其是这种自来猫。所以，我只能躲着那个猫。

现在我还没听到那个猫叫，有好心人投喂它了吗？

不知道从什么时候开始理论上应该工作日早上做的统计我全部都挪到了前一天的晚上做，这意味着前一天晚上下班以后我要加班。不确定从什么时候开始，也说不准能在什么时候结束，反正那项工作全套流程走下来大概需要45分钟到1小时。但随着单位作业时间越来越长，之前晚上六点多就能结数，但现在非常有可能结数的时候已经是凌晨。我总不能等到半夜12点再开工，然后干到1点钟才睡觉吧。这对身体非常不好，而且这般熬夜没什么效率可言。一直做，一直错，一直返工，简直在浪费生命作践自己。所以呢，几天前我把那改到了早上一大早去做。通常来说，如果工作日的前一天晚上是在单位宿舍睡觉，第二天早上我会在早上630的闹钟后拖拉十几分钟起床，整完内务到办公楼打水的时候大概是早上7点多一点。单位的早餐是730开始供应的，800是正常的上班时间。即便我700开干，理论上我800之前应该能搞定，但我总不能不吃早餐吧！所以现在我是准时610的闹钟就爬起来，到达办公室开干大概是630。正常情况我会在720之前完成，然后呢我还能悠哉地去打水烧水然后吃早餐。平时打水的操作我是在到办公室之前做的，现在改到了干完一轮冲锋的统计之后。这份工作太特殊，如果多一些人分担我的任务，我实在没办法给他们解释必须得自觉提前做到。自觉不自觉这种东西奢求不来。如果不自觉，领导一声令下当天的工作必须当天结束，如果没结束就干到结束了再下班，那就意味着必须只能工作到半夜了。因为没办法要求别人必须早起干活，唯一能让他们觉得心理平衡的就只是每天余下的工作时间自行安排，在做好自己工作以及足够发散八卦学习完别人的工作以后，多出来的时间自行把握。我一直觉得唯有这样才能发挥最大的工作效率。虽然已经到了21世纪，但这种工作氛围在国有单位还是向来不被推崇。有事干也好，没事干也好，你都得装成很忙的样子。哪怕只需要1个小时就能完成的事你也得给我拖长到7个小时去做。爬上去的人，又或者说根本不用爬直接电梯上去的人个个都是装逼的绝世高手。我实在不知道什么时候这种恶心事才会消失。又或者这个矛盾会一直存在，国企也好，私企也好，外企也好，哪里都一样。

天还没亮就起床，平时还处在模糊中现在却必须聚精会神地开干，这不容易。因为工作时间前移了，所以正式上班时间的时候我就会有时出现没事干的尴尬。我是这个单位的一个奇葩。准确来说，我向来都是个奇葩。光是三十出头都不结婚就已经够奇葩的了。还记得大二的时候教我们C语言的老师是个女的，40多岁都没结婚，我们所有人都觉得她很有性格（怪怪的），私底下我们说会不会是因为没结婚所以激素分泌不正常。作为一个教程序语言的老师，我觉得她不够聪明，冒泡法当时对我们来说不容易，但她讲课的时候也不见得她可以轻松搞定。除了不够聪明以外，她是个很直率的人，不喜欢那些死读书、光抄写不思考的人。有些时候，我们觉得她的某些行径挺大快人心。现在看来，可能会成为第二个她。

生活从来不容易。

今天也不知道找了什么目标，反正我去跑步了。其实今天我也有过明天再跑的念头，但我总算把那遏制住了。大概是在跑步之前我摊开瑜伽垫做了一些打坐，于是总算没有之前那么想睡觉了。运动这种东西，你总是越做越想做，越是不去做在开始的时候也会无限拖延。出乎我意料的是今天我觉得比较顺利。一路上都没有遇到什么考验。

反倒是回到家以后再次拿着80片成人纸尿裤以及20片尿垫出门的时候大大考验了我一番。那些东西，体积很大，虽然单包来说重量不大。我把其中十包用一根书包带串起来，另外两包串在我的小斜挎包上。拖着那么大一堆东西上街，我抢足了路人的眼球，无论是在大街上，还是在公交车上。首先，吸引他们好奇心的是我拿着那么大一堆东西，另外一个是好奇我拿的那些东西到底是什么。我也不明白天猫为什么这次会这样。八包合计80片的成人纸尿裤以及两包合计20片的尿垫，为什么他们不拿一个大箱子装着送货。送到我家的时候他们一共装了七个袋子和一个箱子。看着都醉了。那80片的纸尿裤在网站上他们是整体销售的。按照正常的逻辑，就应该把这80片的东西放在一个箱子里送过来。天猫的实际做法简直就在挑战我的想象力。即将走到公交站的时候，我眼睁睁地看着我要坐的那路公交车开走了。于是，在公交站我等了很久。终于来了下一辆，但问题是那是一辆新式的纯电动公交车，座位很少，而且因为等了很久，车上已经满员，所以我只能挑了一个不怎么挡路的位置靠着站，因为我身上的那一堆东西实在太占地方了。一路乘客都不少，所以我从上车一直站到下车，之前我从未觉得，从我家到外婆家坐公交车居然要那么久。到家把那堆东西卸下以后，我赶紧走人，因为外婆家来了去拜年的人。走到大街上以后，我找了一个角落蹲下做一些下背部放松的动作，明明那堆东西不重，但是因为背负的时间太长，而且是以歪斜的方式，所以我觉得后腰很紧张。还是学生的时候，初中和高中的很多时候我都是背单肩书包，为什么当时我就从来没有过这样的感觉呢？难道这些东西比我当年背着书包还要重吗？还是当年那个书包的重心要比今天这一堆乱七八糟的东西好。

阴沉沉的天，你根本分不清到底是什么时候。放假时间太久，电视的节目全部千篇一律，所以根本分不清到底是星期几。从前还是学生还有寒暑假的时候，我怎么分清过的是星期几呢？大概是因为那个时候我还看卡通片和电视剧，而那些东西工作日和周末是不一样的。从前每年一到春节电视节目就很无聊，一天到晚都在重播一些老掉牙的东西。但现在不一样了，现在可选的节目多了很多，但也正因为东西很多，全部都是自己选的，更加不知道看电视是在什么时候了。

明天理论上是我春节假期的最后一天。

任何时候都要关注Dangal电影发行方还有音乐发行方的官方油管。一开始的时候，他们发得还是很规矩的，通常是印度的中央时间上午10点，对应北京时间也就是中午12点半发布资源。所有东西都是那个时点发，其它时候，你只是过去瞄一眼就可以了，因为几乎没有什么新的，通常只不过是看一下之前那个视频的点击量去到了多少。不知道从什么时候开始，他们就随心所欲了。有可能早上发，有可能晚上发，也可能下午发。最经典的那一次算是Dangal主题曲发布的那一天，说好的那天要发布，但是到了北京时间中午12点半，还是没有。一整个中午我都在刷屏。虽然我知道印度人是很准时的，如果他们决定上午10点发，他们就不会上午10:05才发。结果那一次，它们的发布时间比平时晚了两个小时，也就是到北京时间下午2点半，才把Dangal的主题曲发了出来。Dangal的主题曲已经是Dangal发布的第四首歌，前三首的发布习惯都是完整音频跟MV视频一起发，但Dangal的主题曲就不一样，说好要发布的那天，他们只是把完整的音频发了出来。等发完整音频，我刷屏刷了两个多小时，那天晚上又等MV到10点半，但最终MV是第二天下午才发布的！他们为什么要这么干呢！Dangal第一首歌发布的时候非常的火，点击量非常大。到现在为止，估计第一首《坏蛋老爸》也是Dangal点击量最多的歌。但是如果数点击量飙升的快的，应该得应该是第二首《女中豪杰》。至于往后的《无拘无束》，点击量很一般。当时我想，会不会是因为观众们对那些小女生的歌没什么兴趣呢？但是Dangal的主题曲也上了，那是一首非常有气势、很感染人的歌，居然点击量比《无拘无束》还差！远远比不上第一首《坏蛋老爸》，跟第二首《女中豪杰》也有好长一段距离。怎么会这样呢？！昨天，Dangal音乐发行方把他们电影里所有歌做了一个集合，一并放出了。当然不是一首一首分开，而是在一个长音频里把所有歌都放进去。很早之前我就知道，Dangal一共有六首歌，但实际上这个合集里有七首，多出来的那一首是米叔版本的《女中豪杰》。那是他老人家自1998年的《古拉姆》之后再次为电影献声。米叔做的很多事我们都可以给予非常高的期待，但是唱歌例外。无论过了多少年，无论在什么场合，米叔的唱歌总会让你大掉眼镜。你甚至会怀疑，为什么唱成这样他也敢唱呢！如果他不是一个知名演员，而是一个路人甲，在参加某个歌唱比赛，估计他没唱超过十秒，已经被评委叮叮下去了。《女中豪杰》是我第一首打时间轴的Dangal插曲。所以我印象很深刻。里面有些部分说唱得很快，我完全没反应过来就唱完了。尤其是那是我第一次打轴，我拿到的是全曲的印地语歌词，但显然，MV跟全曲是不一样的，MV只节选了其中精华的部分。所以我眼睁睁的看着歌词，但是明明耳朵里就听不到那些东西。正是因为这样的原因，那首歌被我听了很多遍。米叔的《女中豪杰》他一开口唱，我就已经笑趴了。十五秒过后，我已经下定论这绝对是一个奇葩搞笑的版本。没有对比就没有伤害，米叔唱得真的很糟糕。首先是因为米叔的声比较硬，一个个词很分明，没有连贯性，于是这也容易导致音调忽高忽低。外加米叔好像一直都不能改掉跑调这个坏习惯。我也搞不清那是他非故意的跑调还是他故意把某些部分搞歪。反正总体感觉就是——米叔你故意来恶搞的吧！掩面，无语。昨晚，我一边听着这个Dangal的合集一边跑步，但听到米叔版本的《女中豪杰》的时候，我的跑步节奏被打乱了，如果当时我正在喝水，肯定会喷水，肯定会被呛到，因为那实在太逆天了。

这样的水平也敢去唱歌，地球上没有什么人不能去唱了……

归档：2016-12-15 雄狮醒