我的天

昨晚洗澡的时候已经莫名觉得很困，当我搞完所有事终于坐下来的时候看了一眼手表居然已经11:23，原来困是有道理的。过去几天的这个时候我已经睡着了。

昨天下班以后做的事，比较复杂，首先我把晚餐吃完了，那是50克的麦片（100mL的勺子一勺），大半勺的小麦胚芽，一点点姜黄粉，再加三奶粉勺的德运全脂奶粉。我喝的德运液体进口牛奶不多，因为别的进口牛奶一箱基本都是12盒，但德运的牛奶只有10盒。通常德运的定价都是99块钱一箱，其它牛奶通常定价都在百元以上了，乍眼看去觉得很划算，但实际上，德运换算成其它牌子的牛奶一箱就得接近120块钱。通常我喝的进口牛奶都不需要120块钱一箱。就液体奶的价格来说，我觉得德运处于中等水平，但德运全脂奶粉的价格我觉得非常便宜。在对比了一番各种奶粉的营养成分以后，从数据和价格上说，我觉得德运挺划算。之前我用110块钱买了两包一公斤的德运全脂奶粉，但我没有那么大的奶粉罐把它塞进去，所以我把奶粉开封了以后，先倒出一些放在密封瓶里，喝完密封瓶的奶粉以后才开始喝900克奶粉罐里的德运奶粉。我大概从今年7月份开始在单位喝奶粉，至今那包一公斤的奶粉我还没喝完一半。现在我的习惯用量是三勺奶粉，但实际上我已经不记得标准用量应该是多少，貌似是5勺还是6勺，但我觉得三勺看上去已经很多了，而我又是个非常懒的人，所以差不多有那个味道就行了。

以前我吃麦片，就只是即食的桂格燕麦片加白开水，不加任何调味，后来有段时间我加了阿华田，但阿华田那个东西因为有糖，所以非常容易受潮，而且当时我也没把那放在玻璃或者铁的密封罐里，所以喝到后来，每次打开张阿华田粉的袋子我都觉得外面粘粘的。开始看印度电影以后，我认识了姜黄这种东西，而且觉得姜黄粉挺不错的，因为我经常看到那些人把姜黄粉加在牛奶里。至于具体在什么情况下使用，多看印度电影就知道了。每次角色拿到那边东西的时候都是很不情愿才喝下去，有些甚至会偷偷倒掉，但我个人觉得，姜黄粉加牛奶其实挺好喝。姜黄粉加麦片和白开水，我觉得味道也不错。这样的组合会有一个问题，吃完以后洗杯子要及时，否则姜黄估计就要给你的杯子添抹黄了。后来我试过在麦片里加一块红糖姜糖，那个味道相当过瘾。可能我是个不怎么挑剔的人，所以哪怕只有一点点味道我就觉得已经很好。别人总觉得麦片是个很难吃的东西，但我没这个感觉，大概是因为我小学的时候吃多。从前我妈最喜欢在快速的桂格燕麦片里加牛奶和鸡蛋。无数个周末去上奥数上课之前的早餐，我吃的是那个。别人是因为麦片健康而不得不吃，但对我来说，之所以麦片是因为这个比米饭更容易操控，而且饱腹感更好。还有一点就是，吃麦片其实很便宜。在单位的晚餐已麦片为主的话，我连饭钱都能省更多（单位晚餐3元/顿）。

吃完麦片以后，我赶紧回宿舍擦了个桌子拖了个地，然后回去办公室蹦哒个10K，接着马不停蹄的上6楼参加瑜伽课。瑜伽课以后大概等了半个小时多一点，开始和同事在库里巡逻值班打卡，整个过程大概50分钟。回到办公室以后坐了一下，发现单位昨天的作业结束了，所以我又赶紧把昨天的数据整理了一下。所以大概晚上回到宿舍的时候已经超过了10:30。接着我又折腾了一下下周出差需要带的东西。

好久都没试过安排这么丰富的晚上了。

今天吃完早餐散步的时候，看到树头有个猫。我叫了它一声，它吓了一跳，马上就窜到草丛里去了。而之所以这样，是因为那是一只小猫。我没叫它之前，它正在樟树底下，天真地看着天空，被我一叫吓了一跳。它蹿得很快，但是相比于我们这里的老鼠，它蹿得还不够快。小猫跑开后我又走了没两步就看到远处保安拉着晚上在码头上值班的小黑回来。小黑的鼻子就像我同事所说，铲地雷一上一样一路贴着地面走。我的第一反应是难道那条小狗发情了？因为据说我同事家的那条狗在那发情的时候，你带他去散步，就会一路就像踩地雷一样。但实际上我又观察了十几米，结果发现，他突然停下来，然后屁股一沉，原来他是在一路寻找便便的地方。其实我觉得挺纳闷的，为什么狗要找便便的地方找那么久呢？他们留下气味的时候完全就是看到一根柱子就过去，撒一点尿。如果是人，便便找个隐蔽的地方就可以了，在拉便便这个问题上，狗要比人挑剔很多。虽然那个拉便便的地方是狗精挑细选的，但是人却很难理解。比如在马路中央，又比如在人行道中央。如果他就喜欢拉在路的中间，为什么必须一定是那个位置而不是另外的位置呢？毕竟一条路那么宽那么长。狗的嗅觉器官跟人的不一样，所以，我们只是用视觉判断他拉在那里，但实际上狗不是用眼睛去判断的。如果我们要理解他们为什么得那么干，估计我们得有一个气味识别系统，把看不到的气味形象化变成可视的东西。然后估计我们就会发现，就像动漫《圣斗士星矢》里面瞬用的那个星云气流一样，原来气味是那那个样子的。

昨晚我终于没有很晚才开跑，但实际上开跑时间也已经晚上7点多。我完全可以再早一点，但是我却没这么做。昨天也是第一次我没有在新宿舍折腾出什么新玩意。因为我对现在的状况已经很满意。昨天唯一特别的是我在蔬菜跟猪里脊的那堆东西里面又加入了几条螺丝粉。螺丝粉完全没有味道。所以幸好只有那么几根，再多的话我肯定吃不下。如果没有肉类和蔬菜只有螺蛳粉，我真的不知道怎么吃得下，番茄酱也好，千岛酱也好，都是有很高热量的，显然不合适，虽然加了那些东西后会好吃很多。所以难道我要往后我要加个牛奶进去煮？之前我从来没试过在螺丝粉里加牛奶和麦片，但估计这个组合会挺有趣，问题只是几乎没什么味道。所以往后估计我要把姜黄粉拿回宿舍。虽然姜黄粉也没什么味道，但起码有点颜色。但姜黄粉也不是完全没有味道，那种特殊的味道很难形容，光靠它自己表现力可能有点差，但是姜黄粉加上牛奶，我觉得真的是味道好极了。中国的医学博大精深，印度的香料也一样，顺手拿来就能煮出一锅美味的东西，就像中医一样，对外人来说貌似是随手一抓一把不知道什么草药，但就可以治百病。人可以学习、需要学习的东西实在太多。

昨天晚上我睡得很好，但是也做了个不算很好的梦。具体内容是什么我记不太清楚了，只记得其中一个主角是我的外婆。显然她出现的方式不是完全正常，但也不能说不正常，准确来说那应该是百岁老人的正常状态，虽然跟普通人有点区别。

归档：2017-12-07 Dhoom 3

大姨妈不知道怎么就来了，也不知道为什么从基础体温上说不合常理就走了。今天在家里吃了3餐，第一餐是一点点螺丝型意面拌番茄酱、2个鸡蛋、一杯牛奶咖啡。中午和晚上是一样的，一碗米饭，蒸瘦肉片，水煮蔬菜。如果我天天都在家吃饭，我的每一顿午餐、晚餐都会吃蒸瘦肉片和水煮蔬菜。在外面通常都找半天才找到想吃的，嫌弃外面的东西油多盐多辣多重口味，但如果窝在家里，不用买不用煮不用洗却天天这样重复2次，不疯掉才怪！

昨天中午跑完13K回家，把余下的螺丝型意面煮了一些。先放水，水烧开以后放意面，然后放肉片，接着是姜黄粉五香粉胡椒粉盐糖。姜黄粉一下去，所有东西都黄了。东西再次煮沸后关火把水倒掉。姜黄粉我放了不少，余下的调料我都只是意思一下。所以这个黑暗料理的口感好奇葩神奇！是淡口味的，但仍能吃到肉的鲜味，本身没有味道的意面虽然被染黄了但实际上没什么确切的味道，但是整体你能感觉到微微辣味，而且那个辣味还能在口腔里停留好些时间，就像水洗咖啡的酸味那样，有点绵延。我用的是姜黄粉而不是咖喱粉，所以那个能把东西染成黄色的调料实际成分单调。因为所有调料我都是放在用来涮的水中，水最终又倒掉，而且所有调料又加得很轻所以出来的效果跟作为酱汁的咖喱截然不同。这样的组合并不是因为我受到神马启发脑洞大开中西结合，而是因为我家就只有这些东西了。如果家里还有神马茴香八角花椒之类的东西我会继续乱来。姜黄粉和胡椒粉真的很配，出来那种微辣的感觉我很喜欢。通常来说，家里有胡椒粉和五香粉很正常，但为什么我家居然会有姜黄粉呢？因为我印度电影看多了，通常受伤情节之后就会祭出加了姜黄的牛奶，被迫喝的那个人通常满脸的非常不情愿。后来我明白到姜黄有消炎的功能，外加蛋白质丰富的牛奶简直就是绝配。那些主角通常会非常嫌弃姜黄牛奶，我也试过，姜黄热牛奶我觉得简直好喝到爆！对我来说，那是消炎和驱寒一起附加作用啊啊啊～～～ 天朝这边，受凉了会煮红糖姜水，但那多麻烦，还得洗还得削皮还得煮，奶粉+姜黄粉+热水马上姜黄热牛奶了！还记得刚刚入手姜黄粉的时候我做神马都放点，连馒头和面的时候也不放过，我妈不停地埋怨我，说吃那个很热气。一开始我在麦片里加姜黄粉，我也会热气，但习惯了以后就会有抵抗力。有些人因为风寒而咳嗽，吃油条秒杀解决问题。他们为什么不试试姜黄牛奶呢？

今天全副武装准备好所有要到大街上刷爆支付宝的AR实景企业红包。让我始料不及的是原来满大街的企业红包同一个企业只要开过一次以后往后你就不可能再看到了。没到可打开红包区域的时候你看到满眼黄色的企业红包，但当你靠近到适合范围的时候全部消失了，想死的心都有！！！所以我今天抓的都是浮云啊！今天一共摸到了4个合计1.4元的企业红包：如家，周黑鸭，饿了么，优衣库。前面三个在我家半径1.5K范围内就已经全部达成，最后一个用的是11路车，因为用车已经58分钟，如果再不停止，1.5元的车费即便我再拿到优衣库和热风的红包都包不住。如果知道某个企业红包只要拿过一次以后一路都不可能再拿，我不会选择一路骑行，一路边骑边停边搜。马云这个恶魔，明明拿过一次的企业红包不可能再拿，为什么那些东西还会出现在用户的手机上呢！！！！！！！！！！！！！如果策略完全正确，我今天能省下0.5元的骑行费用。今天我用的是mobike lite。本来想用小蓝单车，但开锁以后我发现车子有一点点问题，立马把车锁上，但却已经计费，我那5元的优惠券刹那间就被消耗掉了。同样的价格，我显然更喜欢mobike lite，试验证明，我3次mobike lite的骑行体验都让我很满意，无论是11分钟，26分钟，还是58分钟。找到一拍即合得心应手的单车搭档不容易啊。所以今天我今天退掉了小蓝单车和ofo的押金，一心只做mobike的粉丝。

不知道明天我会几点才开始去跑步。

今天居然完全抽不出时间写blog，绝了！最大的障碍居然是一大早我要去值班打卡？为什么从前一大早值班打卡都没有影响到我之后在早餐前用语记把blog整完呢？大概是因为今天我比平时晚了10分钟起床。周日开始无休止加班后，一周7天我连睡到自然醒的唯一一天都没有了，一律地在630之前被闹钟叫醒，想想都心累。有些时候是真累，有些时候其实精力还是挺足的。今天早上的值班打卡我没有踩车，直接是靠11路车走过去的。一圈回来其实还没到730，但为什么后面我就磨蹭到800之前都完全没时间语记呢？因为我还要烧水还要擦桌子还在800之前最终决定在TB上买了一个玻璃茶隔杯（三件套：杯子、盖子、茶漏）。我是时候买个新茶杯了，因为正在用的乐扣茶杯已经用了超过2年，即便乐扣的东西再厉害，那个胶条也开裂了。也不知道是因为是洗的时候太猛太用力还是用久了就不能避免会这样。乐扣的玻璃茶杯我是在家乐福以接近90元入手的！当时看了很多回才最终决定，买的时候我基本把家乐福万国店货架上的全部拆开挑选过。乐扣的这个杯子被我打翻过好几回，但居然没有裂，只是有个小缺口而已，完全不影响使用。上周六去乐扣在万国七楼的大型特卖场瞎逛，没有看到这种杯子了。有新款的耐热玻璃水瓶和水杯，但没有这种了。今天800之前最终下定决心买那三件套玻璃杯之前我已经纠结了很久，到底要买玻璃还是买陶瓷？个个都说自己是高硼硅耐热玻璃，但到底是不是谁知道。不是耐热玻璃沸水冲下去会炸裂的好吗！最终我还是选择了玻璃而不是陶瓷的原因是陶瓷杯喝茶时间长了会有茶迹，那个一旦形成就很难再洗掉了。我在用买黑人牙膏送的陶瓷杯吃麦片，有时我会加点姜黄粉，现在已经看到杯底有一点点黄色了，估计那是因为塑料勺子长时间触碰那个位置造成的。如果换成不锈钢勺子估计会好一点。但那个有黄色的地方光用手搓已经无法搞掉了，除非我祭出神器百洁布，否则那个黄色没办法解决。由此可见，陶瓷一旦染色，再想搞掉就难了。而且如果经常用百洁布那种杀伤性武器进攻可能会破坏杯子，我一边喝茶一边吃瓷粉。玻璃和陶瓷相比非常不容易留痕迹。现在我泡的茶通常有菊花和枸杞子，用玻璃杯显然会更漂亮好看。综上所述，在纠结了1个多月后我终于以18.3元入手了玻璃茶隔杯。

上周六和妈妈逛乐扣特卖场的时候买了一个26cm的大理石陶瓷涂层平底锅。非常高端洋气上档次的样子，今天去TB查了一下，我在实体店买下的价格要比TB的还便宜！自从我在宜家买了个二十几块钱的平底锅回家以后我妈爱上了平底锅那东西。尤其是冬天的时候，她非常喜欢拿那东西炒粉炒面炒鸡蛋。记忆之中，妈妈炒那些东西已经是十几年前的事了，在没有搬到现在这个家之前妈妈还会用炒的方式，但搬到这里以后她完全不炒。家里平底锅的出现实际上是让妈妈被封印的武功重出江湖。宜家那个二十几块钱的平底锅被我烙过无数多的饼，其中包括一些很奢侈放了芝士的，也被妈妈炒过很多鸡蛋和面条之类。现在那个二十几块钱的锅已经略有变形了，在即将入秋的时节买下新的平底锅实在太恰当了～ 乐扣一百多块钱的陶瓷涂层平底锅到家以后，当天晚上我就迫不及待地炒了一发鸡蛋牛奶面粉饼以及太阳蛋。完全没放油，出来的效果非常好！鸡蛋饼软软加些蔬菜卷起来就是“被蛋卷”了。记忆之中我从来没煎过太阳蛋，因为那个东西绝大多数时候在普通锅里折腾最终都会死得很惨。我只是把新的平底锅放在天然气炉上开最小火加热，然后把蛋打在上面，接着就是等，等到蛋白凝固得差不多的时候把鸡蛋翻过来。虽然我翻得有点过早，所以蛋黄有点漏了，但还是不影响煎蛋最终的完美效果。无论是鸡蛋饼还是煎蛋都是有点焦色但完全不过火变糊。用这种神奇平底锅烹调，即便是小白级别的都不会杯具收场好吗！！！！！无油无烟清洗方便，实在太赞了！

力所能及的范围内，就应该对自己好一点。