少吃点吧
巧囊手术之后回到单位，早餐的时候基本上我就再也不吃液体食物了，比如什么粥或什么豆浆之类的东西。只吃固体食物，比如汤面米粉炒面又或者是饺子之类。如果有麻团或者绿豆饼，我也会吃一个，但如果是油条包子之类的我就完全不再吃了。之所以这样，是因为做完手术之后，我觉得肚子很胀，吃饱了会很痛苦，吃得越多越痛苦，所以我就不吃了。吃了益生菌之后，腹胀的感觉明显改善，不会不断地放屁、也不会不断的嗳气了。后来我发现，即便我就只是一点主食，我也不会饿。也不是一定不会饿，但绝大多数时候都不会，于是我就再没有吃回去。跟从前相比，现在的主食一次性的分量会少很多。一次只有一半或者6成，当然你可以要求师傅打多点，但是通常我都是直接拿了就走，而且是看到哪个少拿哪个。即便这样我依然没有觉得饿。为什么以前我能吃得下那么多呢？以前主食量要比现在多，我还得吃一些液体的东西。如果还有油条之类，我还会继续吃。当然，实际上那样吃我会觉得撑，但是我还是吃下了。
虽然现在少吃了，但是体重并没有因此而下降。大概是因为人的代谢也减慢了，于是我不得不接受这么一个事实，随着年龄的增长，人的代谢的确会变慢，所以我们再也不需要吃年轻时那么多的东西。我隐隐约约有这个感觉。某一次搭同事的车回去上班的时候他也跟我说，他现在也觉得自己吃不下那么多了。现在只吃一点点就足够了，虽然实际上有时也是会饿的，但不至于饿到肚子痛受不了他也就不管了。现在我也是这么个做法。如果到早上11点多的时候觉得饿，挺一挺就过去了。晚上基本上不会觉得饿，如果觉得饿的话就喝点水，早点睡觉也就得了。我觉得如果在你饿的时候你全神贯注在其他事情上面的话，你也就没有那个心思注意那个饿的反应了。近期之所以我根本不觉得饿，是因为我一心都扑在VBA上面。即便到了饭点，我也不知道到饭点的时候我到底饿不饿，之所以让我不得不停下来去饭堂吃饭，是因为我觉得再不去的话饭堂的人下班就被我耽误了，他们会恨死我。虽然有这种觉悟，但是我也依然拖到很晚。经常发生的是我还没吃完，饭堂的人就干完了，所以留我一个人在那里吃。所有卫生都已经搞好，空调也都关掉，只等我一个人吃完，把饭盘回收到指定位置，然后关灯关门走人。理论上都到了这个地步了，我也不需要赶时间了，但是当这种事情即将发生的时候，我依然会非常努力地赶紧吃，快点吃，虽然速度再快也没有任何意义了。在这种情况下吃饭就是为了完成吃饭这个任务，没有半点的享受。可以这么说，在吃这个问题上，绝大多数时候我都是无所谓的。当然，如果我去吃饭的时候发现只剩下鱼，连续好几回都只有鱼，只剩下各种各样的鱼，我会很恼火，但也只是看到和吃的时候恼火，吃完了以后就彻底忘记了到底吃过什么了。
在吃这个问题上，我是个没什么追求的人。
