我的天

一晚比一晚晚，一晚比一晚没那么困，这种节日的生活习惯有罪啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

今天的Nike+一共搞了14公里，其中跑步的大概11公里，我这已经是非常克制的了，我希望能继续跑下去，但我知道自己不能再搞下去了。我居然在2小时之内就结束了Nike+，这在广州的行程里是极为少有的！我已经狠下心让自己开始Nike+了，这是一个妥协，但为了弥补这个妥协犯下的错误我必须用另一个妥协去重新保护自己——我可以继续隔天跑，但我每次的跑量最多就只能是10公里多一点，15公里？不行！半马距离？更加不可以！！！在某些时候，我甚至觉得自己的呼吸比我蹬地的声音还要轻，从我自己的影子我就能看出，实际上现在我的步幅已经很小了，每一步我弹起来的高度已经很低了，整个跑步的动作都是阴柔软绵绵的，但我稳定了的呼吸比这个还要轻，那简直跟睡觉无异，甚至别人快走的呼吸或许也会比我慢跑的呼吸重，但我慢跑的速度又肯定会比那些便健步如飞的人高。因为呼吸顺畅，我已经可以在慢跑过程中进行各种思考了，从前要进行这个操作我只能在快走里实施。我不知道什么是腹式呼吸，但估计我已经在不知不觉中掌握了腹式呼吸，那个音乐老师一直教不会我的东西通过几十次的慢跑，我学会了，不知道这种技能在游泳的时候会有啥用途，我真的很想去游泳，去验证一下。

今天其实直到开跑我都没决定自己到底要跑多远，但跑着跑着我就决定我要给侄子去宜家买个玩具车，我最恰当的是在广州大桥附近停下，然后搭车去东站，再搭车回外婆家。最终我的确也是这么做的。14公里，当我停下的时候我没有筋疲力尽，也没有感到肚子非常饿。所以即便我在宜家转悠了，我都没有在二楼的餐厅停下来吃东西，更加没有在一楼的小吃点买零食。几天前，我在那里买过，因为妈说她饿了，所以我买了3个冰淇淋，3串墨鱼丸，一家三口一人一份。爸爸慨叹他好久都没吃过冰淇淋了！宜家的冰淇淋我起码一年会吃上至少一次，但其它地方的，尤其是肯德基和麦当劳的，那是非常久远都没碰过了。我可以很克制，我可以完全忍住不去吃，就像今天，离开宜家的时候已经是下午1点多，我是早上9点不到吃的早餐，做了1小时48分的Nike+，消耗了大概780卡路里，我已经饿了，但我仍可以非常淡定地目空。因为在经历过3个多小时23公里Nike+之后的那种几乎虚脱的饿和渴，所以面对弱弱的小儿科，我可以如此的淡定。但如果我的家人想吃，我会勉为其难地破戒。

如果把距离控制在10公里，把持续时间控制在2小时以内我的膝盖不会恶化的话，我非常愿意把我每周43公里的跑量缩短到30公里，哪怕如果这么做了，马拉松会离我越来越远。毕竟，我为的不是马拉松，我为的是健康！马拉松，那个在数个月前我都觉得是神经病才会去参加的变态玩意。

今晚吃了不少：4块鸡胸，1块鸡腿（完全就不是肯德基的那种SIZE！），一块猪手，一块烧肉，若干鱼，几片猪肚，3片冬菇，一大碗青菜，但貌似现在，我又饿了！饥饿叠加出来的空洞真心有点难以弥补。但其实今晚的这个量对我来说并不夸张，不过跟我今天中午完全没吃对比起来有点悬殊而已。我也不想发生这种严重不均衡的事啊啊啊。

该睡觉了……

昨天妈说想去宜家多买几条毛巾，因为她觉得那里RMB 9.9产自委内瑞拉的毛巾吸水性很好，所以很喜欢，想多买几条存货在家里。已经忘记用宜家的那种毛巾多久了，反正我个人的感觉就是用上了那个就不想再用其它毛巾，虽然那个毛巾上什么花纹都没有，颜色也特恶心（白色、蓝色、紫色、绿色），据说，那貌似不是洗澡用的，是擦手用的……但如果好用的话，管它本来是干嘛的呢。我也想去宜家，虽然不知道要买些什么。我脑子里想的不是那里的食物，我发誓！无论是一楼外卖小店还是二楼的餐厅。估计，如果再让我在那个餐厅吃的话，尤其是让我在那里吃晚餐的话，我会要一个三文鱼、一个蔬菜沙拉和一杯热饮。饭、意面、蛋糕、面包、肉丸子、鸡翅等等我是真心不敢了。至于楼下的小卖部，我的确不知道该吃些什么，一个冰淇淋？墨鱼丸不敢了，热狗不敢了，汽水不敢了…… 减肥改变了我的基础体温，改变了我的运动模式，也改变了我粗放的饮食习惯。人家减肥会管不住嘴，总有偷偷破戒的欲望，但我没有，你别让我死命撑，我更高兴。不是我撑不下，是身体已经习惯了饥饿模式，撑太辛苦了。别人说减肥会反弹，因为他们觉得减肥达到目标后就开始恢复没减肥之前的节奏和食量，这显然是不行的！为什么之前会成为胖子？！就是因为摄入太多消耗太少！重新过度摄入，能不重新发胖么？！这些我都知道，这些我都很清楚，减肥不是一时意气，那是一辈子的严格承诺，不能再落入那种对自己不了解，粗放式流放的境地了！

我是一个学食品的，我大学本科读的是“食品科学与工程”。从科学的角度，从一个纯粹食品的角度，我们无法让一个胖子不受任何的罪就减肥成功变回一个正常人。通常来说，那些高热量的东西总要比那些低热量的东西吸引人，因为只是在近几十年以来人类才真的算是基本摆脱饥饿，渐渐远离那个饿死的危险，所以在绝大多数人的基因里都会有多吃多储备就不会死的潜意识。于是我们总是不知不觉就多吃了，我们从未意识到当我们从青春期步入成年以后食量从理论上来说减少是很正常的，因为我们的新陈代谢速度也减慢了很多。以我自己为例，我就一直没有意识到这样做的必要性，我不明白为什么我并没有比我十几岁的时候吃得多干得少，却一直只是维持，更多的时候是不知不觉就增加了体重。新陈代谢速度减慢是一个缓缓的过程，你根本看不见摸不着。我一直没有把自身反射的饥饿当作一种信号去做调节，这是我一直以来的一种失误。

今天上午我跟我妈说，我想去黄村的迪卡侬实体店看看。于是妈就说，那么下午我们就先去黄村再去宜家。下午差不多2点我们才出门，大概3点多的时候找到了迪卡侬的东圃店。那个店不难找，但就是出了地铁黄村D出口，你根本就东西南北难以辨别，现在事后看来，找那个是相当的容易。就是D出口出来以后一直向前走，会遇到一个红绿灯，过了红绿灯店就在右边。在进去之前我们就在惊叹，那些人大包小包怎么就好像不用钱一样狂买啊！但当我们出来以后，我们也一大包了……今天的东西都是我给钱的，一共400多。妈有一件黑色摇粒绒厚外套，一件迪卡侬最热卖的橙色摇粒绒，一件里面有绒的内衣。我买了一件泳衣，一顶泳帽，一件格子衬衫，一条速干短裤和一件速干衣。从数量上算，我比我妈的多，但从价格上算我妈的占了大头。她的都是秋冬厚装，我的都是夏装了，我脑子里就只有跑步和游泳。速干短裤买的是男装S，标牌显示腰围是29-31英寸，S已经是最小了，也就只能那样，前提是我无法接受女装那些超短的短裤。我妈怂恿我穿紧身的裤子，但我还是比较喜欢速干料的非紧身，如果有点弹性更好。我那个大象腿还紧身，算了吧！所以我更喜欢穿男装的裤子。裤子买的时候只看了腰围，我没有先去试试。说起迪卡侬可真牛逼，全部人都在现场试穿，虽然他们有试衣间，但更多的人是直接就套上了。买的时候我觉得裤子没问题，我妈也觉得不会有问题。回家以后一试，AUV，还真险！如果是3个月前，我没有减肥的时候穿我肯定挂了！现在穿上那是相当合适的节奏，前提是我别双手插袋，或者在袋子里放任何东西。于是现在我总算上身和下身都能合适地穿上正常尺码的男装了（修身裁剪的除外！）。还记得十多年前第一次和朋友去班尼路买裤子，当时我们是三个女的去，我拿了一条M，穿上了，觉得很奇迹很高兴，我的一个朋友要了一条S的，她也很合适，但另外那个朋友她拿了L的，貌似也不太行。当时我乐了半天，自己居然能穿得下M的裤子，过后我才明白到因为那条裤子上男装的，M我能穿下那是必须的，所以……

减肥，减肥就意味着你得放弃很多很多或许你很喜欢吃的好东西，但减肥却可以让你重新回到正常人的尺码行列，在普通的尺码里轻易找到适合自己的衣服。

可能有点疯狂，但2014的夏天我希望自己能毫无羞涩地穿着非松垮的女装背心跑路！

赤岗东路，碧映路，江海大道，新港中路，双塔路，猎德大桥，猎德大道，天河东路，天河北路，林乐直街，林乐路，林和中路，东站宜家家私，林和中路，天河北路，天河体育中心，天河路，体育西路，华夏路，临江大道，江月路，明月三街，明月一路，广州大道中，大通路，玉宇街，晴波路，潭月街，烟雨路，大通路，沿江东路，大沙头路，沿江中路，海珠桥，江南大道北，江南大道中，前进路，南园大街。

用度娘地图和扣扣截图DIY出来的路线图如下（大清晰图在此）

这就是我今天走过的所有！我用了电子手表和Nike+同时计时，可以确定Nike+记录的时间是正确的，一共用了04:11:11，4个小时！我一直也开着GPS和流量，Nike+计算，这4个小时里我走了23公里整！20公里时我的用时是03:29:02。昨天我曾经粗略算过，以15分钟每公里的速度计算的话，我走计划中的20公里需要300分钟也就是5小时，但实际上，今天我用了3个半小时就完成了！神经质一般，前天晚上我穿着防静电防穿刺的钢板鞋头的劳保鞋在单位兜圈，用Nike+软件记录，我每公里大概需要11分半钟，但今天20公里我却创造了10分半钟的每公里速度！虽然，在单位里不需要等红绿灯，也没有特别奇怪的坑坑洼洼高低不平，更加不会上下天桥隧道什么的，但不得不说，今天我穿Nike的Air Force和穿工鞋的效果真的差别挺大！！！路程变成了5倍，速度却提升了每公里1分钟！不过这其中一个原因是那天我是晚饭后走的，不敢走太快，今天却毫无顾忌。

这是今天Nike+记录的GPS图，显然严重扯淡了！在天朝GPS众所周知一向被如此扯淡设置，我仔细看了看，那些很夸张不可能的公里间直线是GPS信号弱，所以软件直接忽略用直线表示，其它部分几乎就是那个样子了。整个线路向西平移3公里，向南平移2公里大概就是我实际上所走的路线。

4小时，我一直嚼着益达原味的口香糖，一直嚼，嚼了4个小时。当我的脚很累，当我的脖子很累的时候，我的咀嚼肌也很累。4个小时里，我只喝了自己带在身上的半瓶大概350mL的加了大概1g食盐的柠檬红茶，在走到18公里的时候我在大沙头海港城的吉之岛买了瓶600mL冰冻冰洁味的佳得乐，除此以外我就什么都没有摄入了，即便我其中一个很重要的打卡地点是东站宜家家私，但我只不过是去那里照相留记号而已，去宜家，我居然什么都没吃！我当时的心思根本不在吃上！！！THEN，上一次，我从家里出发兜了点路逛了一下商场去宜家用了两个半小时！但今天我就只用了1个半小时而已！！！今天，走到宜家的时候Nike+显示，路程是7.76公里。

在进入天河东路的时候我就已经感觉到左前脚掌好像有沙子什么，但我一直没处理，直到走到了天河北路，要过天桥之前，我把鞋子脱了，抖了抖鞋也整理了一下袜子，当我把鞋子穿上上楼梯过天桥的时候我知道，那不是沙子的问题，或许之前是沙子的问题，但现在已经不是沙子的问题了，如无意外，那个地方应该起了个水泡。到达那里的时候大概走了6公里多，难道我20公里的计划要放弃？在接下来的2公里路程里，我在纠结着，在宜家一楼我没有找到空的凳子让我坐下来脱鞋子脱袜子看个究竟，于是当我从宜家出来，等林和中路红绿灯的时候我甚至在想难道我要去文具店买个大头针和火机把水泡戳了然后再去药店买个牛皮胶布？。在东站绿化广场我找了个凳子坐下来，果然，果然是个水泡，但还不算太糟糕，还不需要做我之前设想的那些恐怖操作，我可以继续下去。所以我把袜子鞋子穿上，继续，我顶多走慢一点呗。上下楼梯斜坡的时候不要蹦蹦跳跳呗。不得不说，平路好对付，但遇到什么坑坑洼洼上下楼梯（天桥、隧道）会有种想死的感觉。又走了几公里，左脚貌似已经习惯了，因为右脚也弱弱有前脚掌一大片遭殃的感觉，于是负负得正。

一开始行走的时候在不停地加速，感觉到腓肠肌紧绷弱酸痛，这种状况会在你走过5公里后消失。接下来你会感觉脚掌遭殃，髋关节酸痛，肩膀酸痛，如果你像我这样死命嚼益达的话咀嚼肌也会痛。当不舒服的范围越来越广，你会反倒觉得无所谓了。你觉得自己已经不可能像一开始那样走得很快，实际上是你其实根本没有慢下来，或者慢了那么一点点，那是因为你不再像一开始那样只顾走路，连照相的时候都马不停蹄了。照相和截屏的频率越来越高，每公里的耗时当然越来越多，但实际上，行走速度没有减慢的，只不过是你不再像一开始的零负担，脚不再提得像一开始那么高了。

今天的天气和2个月前相比湿度降了起码20%，温度降了5摄氏度以上。所以的话今天我的出汗不算夸张，直到从天河体育中心走出来，在下手扶电梯进入地下通道横过天河路的时候我才第一次感觉到摸上去我满脸是盐，当时，我已经走了2小时。

今天早上我出门的时候上称了，今晚我回到家的时候也上称了，两次的数据只相差了0.3公斤。我根本就没想过靠这种突击23公里的行为去实现减肥，这根本不可能。行走是一种乐趣！一个人，听着音乐，在忙碌缤纷的城市里穿插，我在观察，我在享受。欣赏着这个城市里我之前没见过的东西，忍受着身体到达极限的各种埋怨。

如果你也能在4小时里走上20公里，你或许就明白xrspook此刻的痛并快乐着了。

今天，我发飙一般在4小时里走完了半程马拉松的路！！！

今天是中秋假期的第二天，然后的话因为后天台风要来，所以这个中秋节对广州来说并不太凉快，反而是很多的闷热，但跟7、8月的那种狠辣不同，起码现在在没有太阳直射的地方那个还是能感受到一丝阴凉的，不是盛夏的那种热得透不过气。

我选择在正午12点出门口！我这个死变态，我知道自己很变态！！！今天我选择的是45路车的路线，从江海大道中到广州火车东站，一共11个站。这是我第一次步行路过猎德大桥，坐车路过的次数也不是很多，估计不超过10次。猎德大桥近些年来已经成为跳桥show的新宠，因为海珠桥在大修，且有保安把守，猎德大桥相对来说“宽松”很多了。但其实猎德大桥斜拉索的“措施”也不少的，而且，要“登顶”的话少点勇气都不行，不说那很陡夏天会很烫，单是那个高度，看看都会让你觉得眩晕。害人害己的跳桥show真是万恶中的万恶！！！猎德大桥人行道铺的不是水泥，而是在钢板上铺软红色橡胶，正午踩在上面感觉很微妙。如果要在这种软胶地上打网球我一定会hold不住，球乱飞呢～

猎德大桥下来应该怎么走其实我不太清楚，反正我知道一直向北就对了。但一开始我左转走了一段，因为我记得45路车是需要左转走一段的，但到底走到哪里右转我没啥印象。今天，我是差点走到了花城广场的赶脚了，反正，我路过了好几个花城汇的入口。但直到我继续向北走路过OGGI的时候我才知道我走得太“左”了，兜了个圈，一个四边形，我走了其中三个边！太左，太左了！

然后的话，路过正佳广场，看到玩具反斗城的标志，我果断上去瞄一眼美泰们。糟糕，挺糟糕，这个玩具反斗城的玩具我觉得甚至比不上吉之岛里的给力呢！芭比都没多少，这是什么节奏！！！在快要走到正佳广场的时候还差大概10分钟到2点，但我从正佳下来的时候已经快2点10分了，在没看到玩具反斗城标志之前我觉得我可以在2点半前到达东站的，但随便就耽误了20分钟，没戏了，彻底没戏了……

最终我是2点38到达东站宜家的！所以，如果不是在正佳耽误了20分钟，我真的可以在2点半之前到达东站宜家，用2个半小时完成45路公交车11个站的路程。昨天我也从家里出发去过宜家，但昨天是赶时间，所以是公交车接驳地铁，用了半个小时，今天用11路车用了5倍的时间。如果知道今天我还要跑一回宜家的话估计昨天我就不会那么赶了，谁知道呢……

不知道要买点什么，今天和昨天不一样，今天完全没有目的性，是看到什么才有看法要买点什么。最终呢，我买了一套木头+塑料玩具车、1个玻璃杯、1个瓷杯、1个LED台灯。离开之前循例必须外卖处吃点什么。神奇啊！这太神奇了！今天宜家二楼的餐厅居然不是很多人，能找到位置呢！但那时我不饿哦亲～ 在离开前，我买了1个雪糕和1个热狗套餐，共6元（1+5）。热狗套餐的汽水是免费续杯的，我喝了6杯！目测那是12盎司的杯子哦，无论是英制还是美制都超过2升了！1杯越莓（我是喝完第一杯低卡可乐喝的，好甜好甜！），1杯橙味、2杯低卡可乐，2杯可乐。本来呢，我的打算是低卡、越莓、橙味、可乐、低卡的，但低卡就在可乐隔壁，某次加的时候看歪了，最终导致我多喝了一杯…… 到第五杯的时候我觉得已经有点困难了，第六杯，简直是有点想死的感觉…… 不知道是不是我喝太多了，喝到身体不想接受了，我觉得今天的低卡可乐几乎没味道，跟加了色素的苏打水几乎没区别，最重要的是，居然还有点苏打水的弱弱苦涩味，他们把可乐混苏打水就说是低卡？亲，不是这样的吧！是甜味来源不同区分的普通可乐和低卡可乐的吧！

离开宜家的时候我是彻底觉得肚子“被搞大了”！胀得辛苦呢～ 没有马上离开，而是在东站地下城的东方宝泰转了几圈，因为我觉得我要上几次洗手间才能“解脱”。最终，我在东方宝泰去了1次厕所。然后，我又选择了从东站步行到天河中心的BRT搭车离开（其实直接在东站就有车回家了），其间穿过了天河体育中心。天体啊！广州恒大的主场啊啊啊啊啊啊啊！！！！！我有多久没去天体了，完全不知道天体南面的围墙/护栏已经拆掉，取而代之的是一个很广阔的广场！走出天体，我觉得我要上个洗手间再上车，于是果断进入地下的某新开不久的玩意，我不喜欢，非常不喜欢！窄，乱、指示不清，走了感觉很远很远才找到了一个很狭窄的洗手间。洗手间有很多间隔，但每个间隔里的空间不是一般的狭小。

2升的汽水摄入，我只去了2次洗手间，之后，肚子是明显扁下去了。所以，可想而知，其实2个半小时的正午远足消耗了我多少的水分，虽然，今天其实我有自带加盐柠檬茶的。但那种状态已经完全是不把手和脸上的汗和盐洗掉的话无论空调多久都会粘乎乎吹不成干爽的状态。

在出门6个半小时后，我终于登上了公交车，坐下来了。如果不是带了盐水，估计我早抽筋了。如果不是出盐太厉害的话，估计我不会狂灌汽水。现在呢，已经回到家大约2小时，下午4点多在宜家吃过到现在，饿了……

今天我突然意识到为什么摸上去我右后腰完全没有赘肉，但左边有！因为，我喜欢单肩包，尤其是夏天的时候，无论多重的东西我都习惯右肩斜挎到左PP，虽然我不知道这是什么力学原理但我知道迈步绷紧的是另外一侧的后腰肌肉，因为我是斜挎，也就是除了肩膀受力以外左PP也在受力。平时做什么腰部练习我都是对称的，不可能单侧，但斜挎包这个习惯注定了我的奇葩不对称…… 难道要改变这很囧的事实我需要转为左斜挎或者用双肩包？同样神奇的还有我的两个肩膀，今晚洗澡的时候发现我的两个肩膀晒黑的程度大大的不同，左边又黑又红，右边只是弱弱黑，又是斜挎包惹得祸……我是不是下次要入手个PP包呢？泪奔～～～

眼睛在投诉他困了，肚子在投诉他饿了，双腿在投诉他们累了。这都是今天我首次完成这条11路车线路的证据！！！

PS：今天一直陪伴我的是豆瓣FM的红心离线兆赫～ 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，大爱～

中秋节的今天，我花了约5个小时刻章，然后花了2个多小时去宜家买咖啡然后再到美院买可塑橡皮，谢天谢地，我在一天里都做到了！

今天虽然是中秋节，但今天也是星期四，所以要刻章！昨天回来之前我就计划好了，带够了需要的橡皮砖，也把一整包素材、硫酸纸、试印纸都带上了。但是，昨晚硬着头皮要重新刻文字章的时候我才记起我居然忘记带可塑橡皮了！！！一开始可塑橡皮是别人说需要用的，我觉得可有可无，但现在可塑橡皮对我来说非常必要。首先是开始硫酸纸转印之前清理章子，吸附走橡皮砖上的东西再转印我觉得这是很必须的。操作很简单，把可塑橡皮搓成长条，在橡皮砖上来回滚就好。昨晚和今天没办法，没有可塑橡皮我就只好用大卷透明胶了，透明胶不是不可以，只是比较浪费且没有可塑橡皮粘得那么干净，需要花费的时间也比较多。然后呢，章子刻完，清理上面的铅笔痕迹也需要可塑橡皮，也是在上面来回滚动就好，不仅是铅笔痕迹，连缝隙里没有抖出来的小橡皮屑也会被清理干净。不过呢，遇到有很多细节的，比如说很多点的！有细线且不确定自己有没有可断的就不要用可塑橡皮清理了，否则的话你本来就摇摇欲坠的细节非常有可能被可塑橡皮粘走，欲哭无泪！当然了，如果是高手中的高手，是不会存在摇摇欲坠这个状况的。但对于新手和技术没成熟的人来说，对于很细节的章子，还是用透明胶比较稳妥。对于不是用铅笔硫酸纸转印，而是用激光打印机和洗甲水转印的朋友，用透明胶清理就非常足够了，因为嘛，虽然把碳粉完美转印上去了，但刻的过程中，只要你的刀有一点点碰到碳粉就会掉，碳粉的牢固程度远远不如硫酸纸+铅笔，所以呢，用透明胶最多2次就能把碳粉全部清理走。我个人没试过用可塑橡皮粘走碳粉，因为觉得会粘得我的可塑橡皮到处黑，然后我也一手黑。

今天的最后行程是买可塑橡皮，我求神拜佛美院附近的美术用品店没有中秋放假或者提早下班！因为我去到那里的时候已经傍晚5点多了，幸好，他们还在营业。买到了新的可塑橡皮，淡定鸟～ 买到了新的，我才知道原来3个多月前买的那一块已经被我弄得多么的“黑”，不能说本来灰色的可塑橡皮我把它变成纯黑色了，但那必须是比新的可塑橡皮黑了不少。我好久都没有在家描图刻章什么的，所以昨天我才居然忘记把可塑橡皮带回家。就几块钱而已的东西，的确应该单位一块家里一块，哪里用都不着急。

关于宜家，从东方宝泰的自动步梯上升到在宜家门口等红绿灯，我后面两个男的一直在说西语！西语，一定是西语！！！！！我若隐若现地听到他们在说些什么，但那个口音，我觉得不是拉美人。与其说是口音不如说是声线，根据我多年以来听拉美人说西语的经验，那边的男人很少会有这种声线。我一直都没有回头看，否则的话，看上一眼估计就能辨认出他们是哪里的人。但，是哪里的人又有什么所谓呢。

我有多久没去过宜家了！一楼的小卖部和食品商店格局变了我居然不知道！！！！！哈哈哈，现在的小卖部已经准备好迎接更多更多的蛇饼人流了～ 本来我想买中度烘培咖啡的，但居然货架空了！于是我买了espresso，感觉升价了，RMB 29.9。去宜家不吃雪糕怎么对得起地球人！于是今天我买了3串墨鱼丸和1个雪糕，一共8元（7+1）。感觉，墨鱼丸也升价了，以前好像是2元一串5元3串（今天是3元一串7元3串）？反正呢，我把一个雪糕和9颗墨鱼丸扔进肚子后大满足，虽然没吃午饭，但我饱了（当时大概是下午4点-4点半）。

回到一开始，今天早上我用了约5个小时刻章！章的大小嘛，面积在40平方厘米以上。之所以要刻5个小时是因为这个章基本是由线条组成，但更重点的是，这个章有一些很细小的细节！虽然，那些细节可以挺随意，但要把细节都弄好，是需要不少时间的说！！！

照这个相的时候我还没有把铅笔痕迹清理掉，但铅笔痕迹已经很弱很弱了，因为被我蹭掉了很多……细节的地方需要搓，其它地方纯粹是因为在搞细节的时候碰掉了…… 除了3个明显的“人”，估计你很难想象其它乱七八糟的是什么。

盖印出来就很明白了！这是一个很awesome的章子！！！也是我专门为中秋节准备的。中秋应该是喜庆快乐的，也是好玩的，so，我用了这个图案。

归档：2013-09-19 节日快乐！我觉得我的汉字写得奇丑无比！！！！！

原来呢，在我的房间里刻章必须要在上午，上午的阳光靠着我对房间对面的墙反射一些还可以，但中午开始，尤其是到了下午，光线真心不行了！！！这跟我在单位办公室只要天亮了就可以找个位置有足够光线刻章截然不同。难道说这是在逼迫我在家里的时候必须早起刻章？

说来也奇怪，今天奋战了5个小时，我一点也不腰酸背痛也没有眼痛，神奇！这个奇葩的身体今题灰常给力～