我的天

贴了一个晚上的凝胶，第二天早上起来的时候还是感觉没什么改善，所以我甚至怀疑我贴的地方是不是不对。凝胶的面积很大，我主要是贴在脖子上，也有一部分是贴在斜方肌上。所以我的这些落枕导致的肌肉痉挛到底发生在哪里的肌肉上呢？刷牙之前我就把凝胶撕掉了，因为我觉得像我贴着凝胶的时候，整个人会处在一个比较奇怪的姿势之下，整个人有点歪，直接歪上我不贴胶布的那一边。肩膀也是高低肩的，显然这个姿势很别扭。

刷完牙吃过早餐我就在那里看亚运比赛。看着看着我突然觉得好像情况有所改善。我开始坐在那里看的时候，我是依然明显感觉到痛，但是当看到一定程度我要起来上个厕所的时候，我突然觉得好像之前那些明显的疼痛消失了。这又到底是为什么呢？是因为痉挛的那个部分突然解开了吗？但是我什么都没干过。那种突然解开不是我一时半会儿的错觉，而是的确发生了这样的事。但是这个解开并不是痊愈，所以在某些动作某些时候，我依然能感觉到疼痛的存在，不过程度相比于之前有了一个明显的降低，为什么会这样呢？落枕发生得很突然，缓解也来得很突然，如果这个缓解是因为之前我进行了一次处理，比如喷了云南白药，也比如说贴了某些药膏，再比如进行了某些手法按摩。这是完全可以理解的，但我没有做任何的操作，突然间就缓解了，这个缓解挺扯淡的。当我下午又睡了一觉起来的时候，我发现好像又加重了，但我很肯定睡觉的时候我的姿势很正常。

于是这就让我更加觉得这不仅仅是落枕的问题，这估计跟我的颈椎有很大的关系。不知道从什么时候开始。我的脖子与躯干的连接处就出现了富贵包，但是那个东西的大小我感觉不是一直都那样，有时会大一点，有时会小一点。为什么会出现这个东西呢？为什么身边的人通常都没有，但是我反而会有呢？我跟他们有什么习惯上的不一样吗？富贵包这个名字听上去很土豪，但是我显然不是那种土豪的人。唯一能解释的就是我某些低头的动作是不对的。这些低头的不适感最初是在我做检验的时候，我一天到晚都不得不坐在那里做物理检验的时候落下的毛病。虽然我已经起码5年没做检验了，但是这种毛病还是没有自动改善。甚至我都怀疑这能不能重新好过来，虽然其实一直以来我都没有主动做一些恢复性的锻炼。

工作就是一天到晚坐在那里看着电脑，那是我工作的一部分，所以当别人羡慕办公室工作的时候，我觉得没什么好的。虽然我也喜欢说某些脑力劳动，但是我还是那种体力和脑力比较喜欢都输出的人。起码做体力劳动的时候，我并不需要想太多。在做脑力劳动的时候，如果实际上你没什么工作，你还得在那里装逼摸鱼挺烦恼的。在那个时候我宁愿散个步。但是在办公室，在众多人面前你不能这么搞。

落枕余下的那些不适到底什么时候才可以完全消失呢？

人体是很神奇的存在，你经常搞不清为什么那样，为什么不那样。比如说，不知道从什么时候开始，我的脖子后面就有了个被称为“富贵包”的东西。我不知道那个东西是什么时候冒出来的，当我意识到那个东西存在以后又过了一些时间，我遇到了左侧肩膀疼痛。最痛的时候，我简直不知道该怎么睡觉，无论是平卧还是侧卧都会痛。动的时候会痛，不动的时候依然会痛。痛的时候根本没办法做背手的操作，作为女人，最普通的穿内衣也成为了每天非常困难的事。后来，在某天我看了中医和骨科，他们开的药的性质有点类似。他们解决了我急性期的疼痛问题，可以背手了，但我觉得慢慢地，那却变成了我的慢性问题，不知道什么时候会强烈一些，不知道什么时候会有所缓解，反正就是一直存在。通则不痛，痛则不通这句话非常的经典，所以肯定是因为某些地方不通了，所以才导致了我的痛。肩膀的痛跟脖子上的富贵包有什么关系呢？神经压迫这种东西我知道，但为什么会一边有问题，而另一边却没感觉？神经压迫那种放射性的痛我倒没有感觉到，但急性期的时候，医生那些活血化瘀通活气血的药物可以解决我的问题，那么慢性期的这些又是怎么回事呢？如果我通过某些锻炼，以及纠正生活中的某些习惯，能解决富贵包这个问题，肩膀疼痛这个也会自然消失吗？我已经不记得之前是不是换枕头以后才出现富贵包和肩膀痛。有时我觉得如果我不睡软床垫，而是睡硬邦邦的木板床情况会不会有所好转。在我记忆之中，当大家家里都只有硬板床的时候，好像没那么多颈椎或者腰椎的毛病，除非那些人年轻的时候是大强度的体力劳动者，又或者有过运动损伤。

为什么那些经常低头玩手机，又或者弯着身子打游戏的人没有富贵包，而我却会有呢？富贵包这种东西，好像大多只出现在女性身上，为什么男性就没有这个毛病？我没想过要去做按摩，硬把那东西按回去之类。准确来说，我根本没去做过任何按摩拔罐，刮痧之类的东西。我仅仅做过一次洗脚，然后自带脚底按摩之类的东西。那一次，我们单位的人去跟另外一个单位的人拼酒，那些人喝到迷迷糊糊的时候。他们把我拉去了沐足的地方，然后，几乎所有人都睡着了。只剩下我这个清醒的和另外一两个稍微清醒的。我不是不相信按摩的功效，而是我找不到去按摩的理由。大概因为我身边没有那些为了养生而去按摩的人。

如果问我还想学什么的话，我觉得可能是按摩、针灸、拔罐、刮痧和筋膜放松之类的东西。这些东西跟中国的气血学说、经络以及穴位等东西密不可分，一直我都觉得那挺神奇，也挺有效的。或许我不需要学习精确且高端的东西。但一般的手法按摩我觉得学学也挺好的。大概因为，当我还是个少年的时候，我就是个武侠小说控。有些东西我觉得可以自学，但按摩这种东西，我感觉还是手把手比较靠谱，但现在要免费找到这些机会，根本是不可能。

能医不自医，但起码我想自己做判断。