我的天

不能回家的时候，感觉一周下来我都分不清到底是星期几了，但是当这一些都已经成为习惯了以后，我突然又觉得不知道回家到底是什么感觉，因为好像已经没有了那个欲求。现在想回家也回不了，上周六开始我家的小区被列为了临时管控区域。我家小区一共由三组建筑构成，分别为A、B、C栋，每一栋都是一个连体结结构，所以实际上里面又具体分了好多栋，到底一共有多少栋，其实我从来都不清楚。反正这一次的情况就是C栋基本上都被拉去集中隔离了，但是也有一些人例外，至于为什么会有例外，我就不太清楚了。但即便有例外的情况，在小区的其他住户到空地做核酸的时候，估计C栋的人全部都得依旧足不出户。临时管控的第一天，小区来了很多志愿者。核酸采样的大白都穿好了全套的防护服。在出户开始做核酸之前不同楼栋的分别加了不同的微信群。估计如果真的出现什么状况，就会在群上通知什么时候要开始收拾东西，什么时候会被拉走。当然这是最坏的情况，也有可能什么都没有发生，只是被关在那里3天或者7天。从现在的情况看来，已经过去3天有多，没有发现新冠阳性，也可能没有在其他新冠阳性的密接者里发现有我们小区的人。所以在海珠区每天都要做大规模核酸检测的时候，星期二我妈告诉我，他们不用做，的确天天做也没什么意思。估计来他们是前三天每天做一次，接下来第5第7天再做一次，如果全部都是阴性的话，这个小区就算是解封了。按照日子算，周二是第4天，所以不用做也很正常。在没有被临时管控之前，会觉得挺恐怖，但是当这些事情真的发生的时候，又会觉得差不多大概就这样了。已经没有什么可慌的了，当我妈转发了志愿者的那个通知，告知这个小区被临时管控的时候，我彻底不焦虑了，如果没有关被管控，每天都还得刷信息，担心会不会被管控，但既然已经被管控了，就再也不用担心会有更糟糕的情况。最糟糕的情况不过是被拉去集中隔离，所以在开始被管控那一天，我已经叫我妈做好清单，列好需要带的物品，那么被拉走的时候就不会那么彷徨。虽然我这么跟她说，但估计她依然不会做这个清单。做清单这种事情是必须的，别说我妈，哪怕是我自己，紧张的时候都会丢三落四，我妈就更不用说了，她没有底气不做这个清单，而之所以不做，纯粹是因为她不想做。

被临时管控的烦恼除了要担心什么时候会被拉走以外，还有一个就是吃饭的问题。跟其他地方又或者跟之前不一样，现在的买菜平台上货品都是齐全的，问题只是跟平时在淘菜菜或者美团买菜相比，价格会贵一点。又或者说根市市场自己挑选的商品相比品相没那么好，价格没那么便宜，但完全不至于到没饭吃的地步。平台买完菜，志愿者就可以帮你拿到某个你能拿的地方。即便是快递，也依然可以送到小区门口，然后让志愿者帮你拿过来。所以其实除了不能出大门，不能买到便宜的菜以外，生活基本可以这么说是不受影响的，尤其是对我爸妈这种已经退休的人来说。被临时管控起来，我感觉更安全了。因为没有人员的流动，核酸的混样也从20人一管变成5人一管，所以即便出现了异常，也很容易排查得出来。外面风大雨大，小区里面完全不能动，小孩也不能下去自由活动了，所以出奇安静。

新冠疫情两年多以来，我家首次遇到这种事。“总在河边走，怎能不湿鞋”，所以这也算是体验过新冠疫情的待遇了吧。

昨天晚上我跟同学聊天，突然间在我脑子里蹦出了这么一句话：人体的ACE2就像是上帝惩罚人类的一个快捷键。

后来，我又仔细看了一下某篇ACE2综述的论文，里面说到，当SARS病毒跟这个东西结合进入人体的时候，其感染能力是其它方式的10倍，而这一次，新型冠状病毒因为它凸起的那个S蛋白也跟SARS病毒非常类似，所以跟ACE2的结合也非常好，于是，那东西也主要是用这种快捷方式进入人体作孽的。

自然法则比人类制定的那些靠谱。当人类沾沾自喜觉得自己无懈可击的时候，出现了HIV病毒。到现在为止，那个东西几乎可以这么说，是无解的。有些阴谋论的科学家觉得现在这个新冠病毒的某些氨基酸结构跟HIV病毒非常相似，所以怀疑那是人为制造出来的东西。这个说法的确很恐怖，但是发布没多久就已经被其他科学家给否定掉了。

我不知道自然界为什么会进化出跟人体ACE2结合得很好的S蛋白，但可以肯定的是，人类毁掉的东西越来越多，如果那些微生物不跟人类搭上关系，它们怎么可能存活下去呢？北半球这边，新型冠状病毒疫情蔓延，还有地震，南半球那边，澳大利亚的山火半年下来都没有要停止的意思，还有某个地方，蝗虫正在泛滥。之前数的那些东西大多是自然界的，再数下去，我就要说某些国家又发生了枪击事件、恐怖袭击，某些国家持续互相攻击。

当这些事件一并袭来的时候，我突然间觉得，人要好好的活着，原来也不容易啊。

今天一大早就收到单位的微信群里说，除了要上报自己的状况、家人的状况以外，还要上报自己的小区有没有确诊患者。如果这句话发生在几天之前，我立马会觉得，我也想知道小区里有没有确诊者，但我怎么可能知道呢？刚刚接到那条消息的时候我是抗拒心理的，因为我实在不知道小区里有没有确诊患者，即便有，他们也不会跟我们说。快到中午的时候，我发现广州各大媒体开始公布昨天广州的确诊患者到底分布在哪些地区的哪些街道。几乎可以这么说，我家的那个小区，已经被那些确诊区域包围了。官方消息上公布的好些地方离我家直径距离才几百米。官方消息上的那些地区，有的具体到某个小区，但有的只写到某个街道。具体情况到底怎么样呢，真心不知道。让人忐忑的还有一些不知道是真是假的消息，说某些地方的严重程度已经到达了不能说的地步。在这种情况之下，我宁愿我什么都不知道。

今年的春节，绝大多数时候天气都非常好，阳光灿烂，天蓝得很，但是所有人都只能窝在家里。渐渐地，你分不清时间了，不知道什么时候睡觉，不知道什么时候醒来。不知道今天到底是几号，又或者是星期几。每天新闻里反复播放的都是那些东西。估计每人都在纠结着，家里的口罩还有多少。在这个时候，我觉得去看各种科技类的消息，无论那只是个短信息又或者那是一篇翻译的论文，会让我暂时好过点，哪怕那里说的不是好消息。大概是直接埋进去那些专业知识里，能让我暂时摆脱我已经有了的忧虑吧。

科幻小说或者科幻电影里的情节，一下子来得太突然了。

我已经很久都没看过书了，不想翻译，不想运动，只想抱着电视看亚运比赛。但今天，我还真的动了那么一下，不过跑步数据很奇怪，一圈下来比平时多了大概50米，天知道这到底是怎么回事。于是数据上说，我真的太神奇了，但实际上，我知道那不可能。

我跑步的时候，几个小男孩也在那里玩。一开始的时候是打游戏，然后是随便捡了个瓶子的盖，在不知道干嘛，最后，其中一个拿了个足球过来，于是他们就在小区的道路上踢足球。也不知道他们的分组规则是什么，反正我没看懂。每次跑圈路过他们那里的时候我都会小心翼翼，他们也会有点忌惮会踢到路人。通常来说，我几乎到达他们那里的时候他们就停下来了，因为以他们根本控制不了球，无论是大一点的孩子，还是最小的那些。用手扔也好，用脚踢也好，姿势可能看上去到位了，但实际上出来的效果非常糟糕，球完全不以他们期待的方式运动。这让我很惊讶，只不过是一个直线，有那么难吗？毕竟小学的时候我也玩过一阵，我觉得，让球直线运动没那么难吧。必须传到一个很刁钻的角度，也要用很神奇的弧线踢过去我不懂，但直接短距离的直线，还是可以轻易做到的，但显然，他们都做不到。跑着跑着的时候，其中一个不知道怎么了就哭了起来，所以他们停下，不再踢球了。印象之中，我小时候跟别人玩，基本上没有到最后谁哭了，然后结束游戏。

今天的跑步账面上超级牛，平时要跑六圈半，今天五圈就可以了，所以如果我再挺十几圈，马上就会够数10K，但我知道那不是真的。所以跑到40圈我就结束了。我知道自己肯定不具备504这样的配送水平，最巅峰的时候尚且做不到，更加不要说现在。虽然从气温上说今天并不低，但因为湿度不大，而且偶尔还有风，所以感觉不太糟糕。小区跑一圈，只有大约150米，每次都会路过那些小男孩踢球的地方，所以几乎可以这么说，在小区跑圈必须得小心翼翼。虽然我已经挑了个不算很多人的时间，我是下午3点半左右开始的。如果是中午或者晚上饭点的时候，人会更多，首先额外多出来的是那些送外卖的。傍晚的时候，很多家长会带着更小的孩子出来，而那些几乎可以说是婴儿级的孩子，更让人不放心，因为他们的运动路线简直不可测。有可能突然冲出来，也可能踩个自行车以不规则的线路前进。又或者一对大人和一堆小孩像路障一样站在路中央。大人在侃大山，小孩在不规则运动，因为要拦住不规则的孩子，所以大人必须得站在那里。如果我们的小区再大点，活动场所再多一点，是不是他们就不会以这种方式站在小区道路上呢？

穷人只能这般自娱自乐。

如果只需要晚上早点睡觉就可以控制体重，且大姨妈正常，估计谁都会愿意做。但实际上，要真的做到，而且是每天晚上都做到，却很不简单。因为生活中总有很多突如其来的事让你措手不及。最经常遇到的包括不经意的聊天，因为实在不知道什么时候你会跟什么人突然想起要做些什么。早点睡觉，晚上睡觉的时间足够长，基本上对我来说，大姨妈应该可以正常。姨妈正常了，即便我什么都没做，体重也会下去，而且会保持在一个合理的范围内。早点睡觉就能解决问题。这是一个最简单的方法，但也是一个很难实现的东西。其实回想当年高三的时候，为什么我的姨妈一直都不正常，非常有可能因为高三的时候有了晚自修，回到家洗完澡已经接近11点，再随便磨蹭些什么，11点半睡觉是很正常的。于是同样很正常的就是那一年我的大姨妈几乎没来过。之所以这样，是因为在那之前我的睡觉时间都是晚上10点前，顶多是10点半之前，再怎么晚也不过是10:45之前。

大学生活比较混乱。我也不知道为什么那些人大半夜都不睡觉。一个宿舍的人，即便都上床了，躺在上面还是要继续聊天。虽然宿舍11点就强制断电关灯，但实际上我们还是会扛到接近12点才睡觉。之所以大学期间姨妈一直正常大概是因为身边有那些一直都很正常的人的激素影响我。工作以后，很自由，就是因为太自由了，所以不早睡觉也变得很正常。两个人住的时候，可能还有一个聊天聊到不知道什么时候的情况，而一个人住的时候就是拿着个手机不断地去翻看淘宝或者微信。不是人人都像我这样晚上不早睡大姨妈就不正常。也正是因为她们不这样，所以她们可以随便任性。我也说不准对我来说这到底是好事还是坏事。但就早睡这个问题，老天爷真的对我很严格。虽然实际上偶尔一两天晚睡也不会怎样，但是一两天是这样，很容易就会导致每天都是那样，因为那都已经养成习惯了。为什么事情必须要等到大半夜才去做呢？！为什么就能不能早一点去完成呢？！我也不知道，大概也就只有到那个时候，他们才觉得有意境，又或者觉得适合干某些事吧。

今天我做了个疯狂的决定：中午11点半才去跑步。不打算跑远，只是在家里的小区楼下兜圈。其实一开始我并没有打算要跑10K，但跑着跑着，觉得感觉还不错，那就直接完成10K吧。跟平时最大的区别在于，在小区楼下跑步我不带水。我平时跑步只要超过5K，就会带水。今天之所以没带是因为我没有10K的计划，其次是我觉得虽然我在绕圈，但我不知道该把水放在哪里才不会被那些熊孩子搞丢或者被哪个环卫工收走。对上一次跑步是上周三，和今天的感觉有点类似，全程我都觉得不辛苦。虽然大概6K过后，我就明显感觉到口里发粘，因为已经有缺水迹象了。缺水口干这很正常，但实际上，这样除了让我的心率飙升一点以外，其实并不影响我的运动表现。人是可以忍受一定范围内缺水的。也正是因为到后来已经缺水，所以我的汗也就不会像中前段那样下暴雨。起码我再也感觉不到有更多的汗沿着我的手臂流下来，把我的手掌搞湿，逼迫我不得不一边跑一边甩手。在缺水状态下保持专注是我需要学会控制的，毕竟在这种缺水状态下，因为我整个跑姿都很流畅自然，没有哪个特别薄弱的环节，所以不会出现抽筋。与其说这是体能上面的考验，不如说这是心理层面的训练。既然我不觉得太累，为什么我要停下来呢。我已经报名今年广马半马了，虽然我觉得被抽中的概率很低，但起码从现在起我不应该再随便懒散翘掉日常训练了。

坚持早睡，继续跑步，对我来说，足矣。

星期日 2018-03-11 16:39
平均心率157，最高心率169，平均配速554。今天感觉跑得很轻松，好久都没试过这么轻松了，我也说不上这到底是为什么。下午睡了个美美的觉，睡到自然醒，然后开跑。没有热身，也不需要先进行GPS卫星定位，因为不会定位成功。第二次使用机械式的计数器，感觉我已经和那个东西融合了。小科技改变生活啊啊啊～～～ 不用纠结于GPS心率表数据不准，心情可以放回跑步本身上真好～ #xrspook未行够#