我的天

终于离开了那个鬼地方，终于回家了。昨天上午回去，下午再回来。早上回去的时候正在下雨，傍晚回来的时候天气不错。感觉那就像是我的心情。昨天早上回去以后我就有预感可能下午就能走人了，不必等到今天。等到今天才走，昨晚就要在单位跑步，但我不想在单位跑步，真心不想。我怀念广州的18K路线了。路线是我怀念的，不回头也是我怀念的，但最重要的是人，遇到熟悉的面孔就，偶遇那些不知道会是谁的神奇事。我喜欢在18K路线上偶遇各种汪星人。我几乎从来不会对人微笑，但我却会注视每一只汪星人，也会对他们微笑。我也不知道为什么至今我没有养过一只我是唯一主人的汪星人，但我觉得我的生命里肯定会有段时间和我心爱的汪星人作伴。那必须是一只大型的汪星人，而且是运动型的，否则，怎么可以随我一起去跑步呢！舌头甩在外面，奔跑中乐翻了的汪星人是我的最爱。汪星人跑得很快，也很喜欢跑，但如果要跑我的那些距离的话，对汪星人来说是种考验。人类是偏科的动物，要跑长距离，尤其是50K甚至几天几夜类型的没有其它动物是我们的对手←_←神经病！我是个路跑的，我不喜欢跑操场绕圈，我喜欢跑人比较少的路线，比如说今天，从珠江琶醍向东到琶洲大桥，然后折返回到珠江琶醍，我加起来遇到的人不足5个，其中还包括一个见过2次的环卫工人。这么“孤单”的路线，和我一起跑的汪星人会感到寂寞吗？没有其它汪星人小伙伴只有我TA会不会感到不满足呢？

今天的Bryton C60心率数据神经病了，路程数据也神经病了。我前10K数七，后8K数五，平均心率绝对不可能只是153。看过单公里数据后就很明白，毋庸置疑地，今天的心率数据神经病了。至于路程，15K以后怎么那么久都没有蜂鸣提示？？？我那个去，到平时18K的地方才17.39K，卧槽，配速556，怎么可能！用18K的真实情况折算回去，544，还能接受，从神经病前的心率（5K之前）以及神经病结束以后的心率（14K以后）估计，平均心率大概是157。这样的心率配这样的配速，感觉差不多。今天穿的是背心和九分紧身裤，2K过后我就已经把背心扒下到腰间了。今天出门口的时候看了看家里挂在阳台防盗网（室外）的温度计，18℃，于是我选择了今天的着装。非常精准！今天热死了！完了以后看天气，温度16℃，湿度96％，卧槽！难怪我觉得今天已开始的时候有种呼吸不爽的感觉。好几个月我都在湿度低于50％的环境下跑步，今天突然就来了个96％，想死，让人相当想死！今天的数七和数五都挺给力，所以其实今天我就呼吸而言没有经历太大的考验，呼吸顺畅肌肉自然也不会闹神马别扭，一切都不错。值得一提的是今天是我红黑Mizuno Wave Rider 16在广州的第一发，鞋子是我上周六拿回来的，以后就常驻家里了，他将取代我的两双Inspire 9。感觉挺给力，全程感觉都不错，因为之前只在单位穿过3次，跑过30K不到，感觉整双鞋子弹性非常好，弹性好暗示的是发力有些不完全用在点子上，我的发力被弹性卸掉了一些，所以…… 你懂的。非比赛，日复一日的长距离训练需要这种弹弹的浪费，但本来弹的鞋子变成不再弹，那才是最让人担心的。

老手们都说Mizuno的鞋子偏硬，相对而言Ascis的鞋子较软，特别是他们顶级的Kayano系列，有人调侃称那是踩面花的感觉。踩棉花显然避震就非常到位，但人该怎么发力呢？没有非常实在的硬式会不会有种力量被浪费掉的感觉？从前我真的想买Kayano来试试，但现在我没那个心思了。跑多了，跑久了我就明白到人的控制比鞋子重要，穿什么有高级避震防护的鞋子当然是有益处的，但有没有厂商吹嘘的那么神奇呢？毕竟，最终痛不痛好不好只有你自己知道。现在，我喜欢上了和脚部贴合，反馈明显且硬朗的跑鞋。因为我已经非常清楚地了解到自己不再是脚跟落地，完全得靠鞋子缓冲了，过分的弹性会让我觉得更费力。大底耐磨，鞋子和脚贴合得好，脚跟有一定的缓冲，前脚掌硬朗反馈明显，满足这些，对我来说就足够了，管它是支撑还是避震型的呢。反正我一只脚是正常，一只脚是内翻，若非定制，不会有一双鞋子能真的完全适合我。选鞋子是个大学问，但如果人适应了鞋，穿什么就没什么所谓了。对我来说，奔着折扣去就好，啦啦啦～

据说，今天我要帮家人做年糕？

不知道是不是Nike大中华区的网页工程师终于意识到了为什么天朝的用户一直都喊网页慢注册抢着给钱但页面却要load很久，打不开啊打不开，实际上是因为他们用的racepartner在用Google的字体，看到左下角那个神马font啊，神马google啊，我就知道这完全是遇上之前好几个月DESTINY IS REAL的那种状况，Google自从在天朝被全面封杀后Google字体当然是打开无能，但浏览器不知道一直load啊load，load了很久很久才终于妥协用备用字体代替网页设计的原Google字体。为什么我这么说？因为昨天中午我成功交费完RMB 200后终于忍无可忍地在围脖上at他们这个问题。在之后的测试和今早的NTC交费过程中我再也没有遇到过网页load半天都load不出来了。我可以默认是我为我的天朝小伙伴们做了件好事？Nike的官方页面本来就慢，因为他们用https，而且还用cdn，cdn本来是快的，但你用某些工具登录了再转为不用某些工具就会告诉你登录无能，这个安全策略让人很无语。你们不要用Google的地图，我们也就无需翻墙才能load出东西。在全世界范围内都理所当然的东西在天朝这个鬼地方就是不可以，你只能摊手。

昨天中午没到1230我就已经开始在着手去418广州15K的网页报名。神马“预订一个名额”我思考了半天是不是这个就是报名按钮，忐忑了几秒还是按了进去，就是那么回事嘛！为什么不直接写“我要报名”呢？不知道他们是什么思路，难道外国人的思路都是这般的？如果说，这是需要用优先码才能成功报名的，用“预订一个名额”的说法还能接受，但现在摆明已经是公开报名了，居然还这么写？是我思路不对还是他们太懒没改过来？没到据说的公开报名时间就已经刷网页进去是我抢小米的惯用伎俩，尤其是用手机app抢小米，你必须提前刷屏啊，特别是从前小米app还没被铺天盖地用起来的时候，app的开抢时间就是会比电脑端快那么一点点，可能是1分钟，可能是30秒，光是这种时间差就足够小米被抢光了。Nike显然不这样，到我写这篇blog为止，418广州15K的路跑和315广州塔的NTC还能继续报名，尼玛的，我远远高估天朝人的哄抢能力了。200元和150元的报名费足以把一定数量的人拒之于门外，尤其是学生。虽然说现在的学生都很有米，但自从见识过大学城主副场绕圈跑，那个有学生参加的长跑挑战赛以后我就明白到其实那些校队的学生可能并不富有，因为那次对学生来说是免费的，而且拿到名次还有奖才会有那么多的厉害高手学生参加。看看他们的装束？光是鞋子，什么鞋子都有，连匡威最经典的板鞋你都能看到，在那堆人里你很难看到穿着顶级Ascis的。大家都在期盼着大土豪Nike，Addias之类举办活动。天朝在这个世界性的路跑和NTC活动里收的门票是和世界接轨的！门票价格可以说几乎是一视同仁，在这个问题上，天朝根本不算发展中国家，我们的消费能力被定义为跟别的发达国家无区别。

我花了一天的时间去纠结到底要不要报名NTC。我不喜欢拉帮结派，我知道那天一定会有很多帮派，但我喜欢连续N个小时的千人同时玩NTC。一直以来我都是对着视频做各种健身运动，而这次将由世界顶级的教练带领。这是广州的第一回，就在我熟悉的广州塔二楼观景平台，他们不会把这搞砸的，我觉得！我想感受那种氛围，学习那种技巧，或许以后我再也不会报名这种了，因为学会了也就没必要一大帮人一起“广场舞”。那天一定很好玩，于是，今天早餐前我还是报名了。

说来也搞笑，Nike上有我的个人信息，今早在NTC报名交费的时候才发现他们默认我的生日是1120，我还得手动改回来，于是呢，昨天15K报名那里我的生日就是错的了，不过也没关系，他们在意的是活动当天的年龄，无论1120还是1220，只要都是1985的话我就是29岁，无伤大雅。最让我纠结的应该是选择什么型号的背心。按照他们给出的尺码表来看我应该是S，但可选的型号是S，M，L和XL，我只穿最小的就可以？因为我觉得最小不可以，所以路跑我选了M，但我觉得S从尺码上来说才是最合适的，所以NTC我选择了S。报名说尺码选定以后就不能更改，就看领东西的时候他们抓得到底有多严格了。李宁的路跑可以换码数，但NB的慢跑英雄不可以，Nike我感觉上能换的几率不大，但总有一件是最合适的吧？

一天之内弹指间就花去了350元，简直就是挥霍。

在什么都得靠抢的年代，其实我对抢没什么好感，但起码，抢比靠关系内定更“公平”些。居然没有得到418广州15K的优先码我表示大跌眼镜，到此刻为止，Nike还没有宣布明天的Running到底什么时候开始（NTC的报名时间出来了，明天正午12点，2015-02-01 20:55发出的围脖）。没有明确的线路，没有明确的装备，连明确的报名时间都没有。每天就像挤牙膏那样“剧透”出一些信息出来。难道就不能像普通跑步比赛那样一开始就把所有细节条款都公布出来？这到底有何难？到底他们是想吸引更多的人，还是故意这般挤牙膏低调？这一切我都无法理解。正如很多男性羡慕嫉妒恨为什么Nike只搞纯女性的活动没有纯男性的或者男女都可以的。我也不理解，因为我根本不care 418广州15K是不是只能让女性参加，因为我早就习惯在男人堆里跑步，身边都是female我反而不习惯。在我广州晨跑的路线上，我遇到的女性跑者比例最多的一回也不会超过20%。难道女的大都不喜欢晨跑？她们到底要用夜幕遮掩些什么呢？看不清不安全，不只是人身安全，也有脚下安全（看不清崴脚怎么办？）。而且，跑步比赛绝大多数都是在白天进行的（除非你非得去东南亚参加落日马之类），太阳和酷热你必须面对，太阳是个好东西，当然了夏天正午你疯是找死。晚睡对女性来说非常不好，早睡自然而然早起，早期不如滚去跑步，反正这就是我的思路，完成任务，有一整天的happy hour。

在我广州的跑步晨跑路线里，在固定的时间我几乎都会碰到2个固定的男性跑友。过去一年多我一直都得穿越珠江琶醍，虽然我从来就没用心留意过那里的保安到底谁是谁，长什么样，但他们认得我了吗？一年多下来，几乎每周一回，怎么算也有超过60发了。那个神经病几乎每个周六都会在固定时间经过两次，我没什么特征，最大的特征估计是看上去像男生实际上是矮小的飞机场，外加大象腿还有夏天只穿bra，最后是总会在PP那里绑个腰包之类。

今天在琶洲大桥折返后我就基本上开始数五了。前面是数九和数七的结合。今天运气好，横过新港路的时候碰上了几率不超过15%会遇上的绿灯，所以我就可以少爬一个天桥。广州塔和猎德大桥的上坡是我今天遇到的第一个爬升点，那里我用的是数九变数七然后变数五，到达最高点以后再逐渐变回数七。我还没有完全放弃不追求数七，所以在第5K开始前我一直在尝试着，无奈还是未果。至于数九，当我数七无能后几乎就能马上运行，步子不会错，但因为是数七换回数九，数九就显得有点氧气不足。尤其是6K多的时候，我真TMD想换数五，但还是挺住了，一直挺到琶洲大桥脚折返。折返后我又进行了一段时间的数七数五，直到8K过后，数五才算真的完全用起来。最后1K冲刺剩几百米的时候我把一个男的给超了。那个人在我即将到达广州大桥脚折返的时候遇到。折返后的几百米我一直把我们的距离逐步拉近，在剩下不到300米的时候我超过他了。我能看到他在我前面，如果他没有戴耳塞肯定能挺到我的呼吸或脚步声，在超过他的那一刹那，其实他的呼吸也不算轻，当然了，我的已经是可控范围内的极限了。最后时刻我的配速应该有430，而他需要我用那么多距离才被追上配速也应该有500甚至以内。这是他的正常速度还是说被我“逼迫”了才这样？人家比我高起码一个头，每次想到别人的步距轻松就可以比我多起码30%我就会觉得我这个矮胖子真不容易。

不能坚持跑步的人不会选择晨跑，因为光是起床就足够让他们难以战胜了。所以，即便你觉得自己是个晨跑怪物，但实际上能看到你这么怪的人也不“正常”。

2014年广马的报名不成功让我非常怨念，为什么就在我家门口的比赛我却没有参加的机会呢！昨天下午2点，Nike举办的418广州15K的优先报名码也在他们的微信里发布了。again，这个再次和我无缘。这到底是为什么呢？他们发放优先报名码的门槛到底是什么？！2014年的总跑量吗？跑步出勤次数吗？跑步平均配速吗？某次跑步的最远距离吗？上传的那个照片他们喜不喜欢？还是说这纯粹就只是一个偌大的随机事件？又或者除了某些有关系已经铁定的人以外余下的只是在陪同拼RP？如果说广马的报名失利我是输给了男女配比，那么这个纯女子而且有Nike+数据为基础参考的优先报名码我又是输在哪里了？？？我甚至已经没有了兴趣在2月2日公众开放日去抢418的门票。一直以来我都当自己是Nike+的粉丝，我是一直和Nike+共同完成2000K以后再放下开始纯粹Bryton C60的，但到头来，我什么都不是。我不属于他们的潜在大客户，那种土豪出身有点傻有点天真喜欢穿一身Nike商品且喜欢各种姿势自拍（含磨皮）并一直“萌萌哒”小女孩。我跟他们的战略发展方向根本不同，跑步的时候，从上到下衣服我几乎都是迪卡侬，而且几乎用的都是它们的入门型，除了bra是Nike的（尼玛的我有支持他们的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊），GPS心率表是Bryton的，袜子是淘宝某牌子的，鞋子是Mizuno的，这分明就是一个屌丝穷逼的拼凑体。但这又怎么着了！起码我不是穿着十几块钱的山寨bra，随便什么十几二十块钱的衣服裤子以及回力甚至完全山寨不知名的鞋子在跑步。貌似，我还真没见过穿成这样的女性跑步哦！男的有，尤其是那些大叔或爷爷级的，但女的，从来没有。

我感觉自己被歧视了，但其实，肯定是我想太多了。

在看到我没有得到优先报名码的时候我心情超不爽，但上了个厕所后缓过来了，甚至在傍晚不听MP3的情况下跑完9K我都没有想过这件事，通常来说，那个时候最容易胡思乱想。

这种糟糕透顶的霉运不可能一直都缠着我！再一次，因为报名的原因让我重新思考跑步和参加比赛之间的关系。比赛到底为了什么？我知道我一比赛就容易失控。我没有任何收集奖牌或完赛证书之类的癖好。之所以这次我这么想参加418的广州18K是因为我觉得Nike+和广州对我来说都很重要，我非常有必要在那里做点什么。正如我2014年为什么那么坚决只跑广州的全程马拉松，因为我精力有限，我只为我的城市而跑，418的情况也一样。如果这个中国大陆第一场不在广州而在上海或北京我不会去，即便我知道那在香港或台北我也不会去。广州是我参加跑步比赛的情结所在，但偏偏我越是想得到的东西就越是得不到。现在就说我得不到可能言之过早，毕竟2月2日还有一轮秒杀疯抢，但那种被拒之于门外的外人感已经让我的心凉了一大半。为什么要实现主场作战就这么的难？！难道老天也在考验我到底能挺住多少次失败吗？好让我第一次成功的时候就可以亮瞎所有人都狗眼一鸣惊人？我只是个普通人啊，我想都不敢想自己跟别人比能怎么惊天地泣鬼神。老天爷在跑步、比赛和家乡这个问题上对我的要求可真高！

过于执着太强求我就输了。

今天开始我已经为Nike＋的418广州15K做准备。谁知道120的优先报名用的是什么规则呢，有可能纯粹拼RP抽签之类，那么我就想都不要想了，但更有可能是要求用Nike＋完成神马任务，比如说一周跑多少次，每次距离不少于多少之类。去年的＃2013未跑够＃活动正是这么整的，现在开始就要累积数量，以防不时之需。天朝的人都太变态，不在120的时候提前报名成功，等到202真的是没戏了。为了自己想要的东西，必须不遗余力地去争取。但我也明白，有些事你越用力可能就越让你失望，最好的例子就是去年的广马。我竭尽全力换来的是“零”。好吧，失败是成熟的必经之路，人不可能永远都幸运地绕过失败抵达成功的彼岸。也好，广马报名无能让我重新审视了自己，让我明白到跑马对我来说非如此不可。我可以一直跑下去，但我也可以一辈子都不跑马。42.195K这样的距离对人的伤害很大，能完成当然牛逼，但不是所有人都非得必须这般虐自己。我们会拿自己跟世锦赛奥运会的百米冠军比吗？既然不会，为什么一个普通人，一个从来体育很一般的人要逼着自己有比国家二级运动员甚至一级运动员更好的成绩呢？！我们之所以不是运动员，之所以没有被发掘有可能我们真的被忽视埋没，但也必须承认也有非常大的可能是因为我们天生就没有运动员的特殊基因。让一个天生偏胖的人始终保持天生偏瘦人的身材最终只会导致出状况。自知自己有缺陷，而这种缺陷不能避免这种心态相当重要。天生我才必有用，不要总拿自己的短处跟别人的长处拼，我们要加大力度发掘的是我们内在就有优势的那个宝藏，并好好地利用起来。

关于Nike 418广州18K报名的准备，除了重新带上手机开着Nike＋去跑步我不能做更多了。

我已经好几个月都没有开着Nike＋去跑步了，今天是Nike＋和Bryton C60一起上。2015年之前2次跑这条路线都吃掉了我的距离，今天在打勾的带领下C60居然大赠送了我距离。泥马的离平时结束还有300米开外的地方居然就告诉我已经跑了18.31K了，当然，Nike＋更过分，显示18.68K，叹气～ C60显示18.31K的用时是01:43:57，平均心率156，配速540，怎么可能！折合17.7K计算，用时是01:45:43，配速552，这更靠谱合理。对比C60和Nike＋的时间，Bryton是自动去除了某些它觉得没有运动的暂停时间，计算配速的时候Bryton只是用它觉得的运动时间，所以C60和Nike＋我几乎是同时打开的，总时间两个相差无几，但对Nike＋来说总时间就是运动时间，但Bryton不然。Nike＋记录的时间是01:44:45，配速是536。两个运行了几乎一样的时间，一个配速是540，一个配速是536，差不多的状态。可否这么理解，Nike＋之所以会显得比C60距离多，是因为它无法排除精准的缓慢暂停非运动时间，所以就用距离搭够了。当然了，我们也可以这么理解，因为Bryton忽略了某些它觉得非运动的时间，但实际上那些时间也是有距离的，但那些距离也同样被忽略了，所以，呵呵呵，我们都懂的。到底哪个才精准？谁知道呢！我觉得就全程距离每一个细节看来，两个只是彼此彼此。在今天Nike＋的单公里数据里，我居然有些K只用了3分多钟，开神马国际玩笑？！我都神级水平了有木有！至于Bryton，我还没查看过单公里的数据，但可以预知某些K也是很神奇的，否则不会今天白送了我约600米的距离。有些东西，你过于较真就输了。这又不是在打仗得精准定位轰炸，不过是一发屌丝跑步而已，总体数据差不多也就那样了。

这篇blog是我头一次用OTG连接超薄软键盘，在小米平板上敲出来的，感觉不错，相当的爽，就是有时候Goolge输入法的自动联想功能太智能，使用的是手机输入法的思路，于是当我在输入一堆汉字后输入数字自然地就出来了莫名其妙的汉字，正确的做法是在输入完一堆汉字后按一下退格键然后再开始输入数字。能不能设置在使用外接键盘的时候智能手机／平板的联想功能自动禁止呢？PC的输入法也有联想功能，但貌似不会在我输入完文字输入数字的时候自动乱七八糟，还是说，我一直都禁止掉了PC上输入法的联想功能？

不得不说，用标准的大键盘输入文字就是爽，物理键盘的手感是虚拟键盘无法比拟的。可能是我太OUT吧～ 虚拟键盘的输入速度若是比物理键盘还快我会有点无法理解。

啦啦啦，就到这了。