我的天

昨天做了件非常笨的事，原因是我一心用在做某个账本集合上面，所以我根本没心思理会其它东西，而且那个东西还是突如其来的，我更加不想做。急匆匆地找我要数，为什么一到要数这件事就会找我?!而那个数还不是随随便便就报出去的，因为后续可能会牵扯到非常多的东西，作为管数的人我一直都很小心。通常来说，大家都是内行人，知道在宏观层面调研的时候不适合挖人家细枝末节的数目。不是因为我们内部账目混乱，所以不能随时放出来，那关系到商业秘密和国家层面的机密，既然我们单位甚至都不能在地图上搜索出来/导航出具体的地址，关系到我们核心业务的数据又怎么可能轻易放出呢？所以随意一个谁过来找我要数而不给出确切原因我会很恼火。突然间叫我拿某个数，其实我是可以做到的，但那实际上不是我职责范围之内，没有任何一条规定要求我必须做到这个。因为心里有气，所以我很不情愿做那个，于是呢，就犯错误了。我居然把两张表格的统计时点都写成了2019-03-31，但实际上两张表格的数据都是2019-02-28的。或许别人出于信任，不会对我做的表格加以挑剔，但我觉得拿到我的给出的表格以后看一看那是细心的习惯，而过来找我要表格的人纯粹就只是个跑腿，别人叫他干什么他就干什么，不考虑原因和后果，反正他只是个跑腿的，他拿到他要求拿到的东西就算完成了任务，至于那个东西上面的东西是否合理他不理会。显然，把统计时点写错是我的问题，因为我打印的时候心不在焉，但他拿到表格看的那一眼到底看出了些什么呢？我犯的是非常明显的错误啊！！！做错事责任在我，我应该生自己的气，顺带我也生那个人的气。我之所以犯这个错误，因为前几天有空的时候我已经把上个月的报表另存为这个月的日期，里面数据没改动，但一些日期类的东西我已经全部做好准备了。正是因为这样，所以突然之间让我找个数据，我默认选择最后的版本，于是就犯错误了。这个错误相当低级！

这件事说明了什么呢？应对突发事件的时候我不够冷静细心。如果你给我足够多的时间和资源我可以把事情完成得妥妥贴贴，甚至做出出乎大家想象的效果，但如果时间紧迫，尤其是紧迫得根本不容得我调动主观能动性，而只能条件反射地应付了事，那么，那件事办下来的效果连我自己都忐忑。我是个注重计划的人，当你剥夺了我的前奏，我会阵脚大乱。虽然说“凡事预则立，不预则废”，但往后我要改进自己，即便在逼迫急切的情况下我也应该保持头脑清醒，尽量做到不忙中出错。

昨天所遇到的东西显然不能算是一件好事，但这件不怎么好的事我觉得往后会给我带出好的努力方向。

616的配速跑18K，对上一次发生这种事已经不知道是什么时候的事了！！！而且是在平均心率154的前提下。今天我的状态确实不好，但数据证明我的不正常要比我感觉到的可能更严重。肌肉酸痛很正常，无论是哪里，跑着跑着身体正常运行起来后乳酸就会被动用，那么酸痛反而不会那么明显，但我今天在开始前我就感觉有点眩晕那是怎么回事？？？那种莫名其妙的头晕让我摸不着边。今天的平均心率，无论在什么温度湿度之下我的配速都应该比今天我所创造的那个快起码20秒，每公里快20秒啊！前两天情况不这样，但今天突然就这般直落变化，我也不明白。随着春节假期的推进，我跑步的劲头越来越小。我的心经常给我抗议，他们不想跑，他们想完全的休息！今天早上8点多吃早餐，快11点开跑，跑完以后我又饿又渴（快中午1点，气温25℃，湿度70%，体感温度26℃，多云）。是那种不想走只想吃喝的状态。今天的18K我仍是跑平时的大元帅府路线，不同的是回程我选择的是从大元帅府码头坐船到广州塔再走回家。广州塔码头离家大概3K。坐船是个很好的点子，但问题是今天太多人了，都是一家大小的，绝大多数都是观光的。登船排队等了起码半小时…… 船来了，但只能上几个人，幸好我是孤家寡人的散客，所以才免于继续排队等下一班…… 从广州塔码头走回家，那段路我觉得前所未有的漫长。尤其是一开始的时候，走着走着反而饿感不那么明显了，因为我去坐船之前去街巷的公共厕所洗了把脸，路上买了瓶1.555L的纯净水（怡宝你需要小数点后保留那么多位吗？！）。渴了饿了累了，没什么比这更让人绝望的了。综上所述，我的身体并不适合42.195K的马拉松。21.0975K的半程马拉松肯定可以，且可以挑战一下自己的极限，但全程马拉松不行。今天我在18K的路上连勾股定律以及sin，cos，tan，ctan之类的东西都开小差到了，神马1:2:根号3曾经清晰地在我脑子里蹦出来。这到底是肿么了我自己完全不知道。唯一可以解释的就是，我真的需要完全的休息了，身体已经在罢工。

这两年多的跑步经验告诉我如果跑步过程中想吃的或者想喝的就是身体饥饿和脱水的应急反应，通过意志力可以挺一挺，但不同人能撑住的限度不同。到了眼冒金星或者想吐的时候就已经到达很危急的程度，必须马上停下（停止跑步，但仍要步行一段距离，绝对不能马上坐下蹲下或躺下）且采取措施了。适可而止是对我们自己负责，也是对在乎我们的人负责。

我哪都不想去，什么都不想买，但我又清楚地明白到窝在家里只是睡觉并不能帮我点什么。解除疲劳的最佳方式是让自己全身心地投入到一个新领域的项目中。