2022-03
11

连续开挂30个

By xrspook @ 11:11:54 归类于: 烂日记

奇迹这种东西总说不准到底为什么会那样。

这周的三分投篮感觉很神奇。一开始的时候感觉好像状态不错,但那只是前10个球,之后挺挣扎,但是到进了60个以后,居然有了一些开挂的苗头。70个以后简直发疯了,几乎每球都会进。70-100这30个球,命中率超过了7成,而且即便是某一个球不进,下一个依然会进。我不知道我是怎么核心下压的,也不知道是如何起跳的,反正我能清楚感觉到出手的那一刻,球顺滑地划过了我右手除了拇指以外的全部手指。每一根手指的每一个关节都曾经和球触碰过。每一个手指在球离手的那一刻都用上了力。所以如果有录制视频,如果那个录制的视频是高帧的,可以看到我的球一定很旋,至于球的抛物线高度如何,我没有太深刻的印象,因为当你不断连中的时候,你的脑子里会有种一片空白的感觉,你只想把球赶紧捡回来,然后继续,生怕下一次出手的时候就丢掉了前面的感觉。当你中了一个球以后,你希望接下来那球也中,当你不断地投中的时候,你根本舍不得停下来去思考我为什么会投中,你只想不断地继续下去,一直延续那种感觉。我真不知道自己是如何做到的,曾经我也试过进入这样的甜点,但是从来没有试过像周三晚上那样,连续30个球都这么的神勇。前面70个球,有些时候我感觉力度是对的,但是球会出现左右偏,但是那最后30个球,左右偏几乎是不存在的,为什么可以这么神奇呢?同样让我觉得很神奇的就是,我并没有觉得脚下发了多大的力,核心有了多大的下压。我觉得整个人处在一种比较放松的状态。可以肯定的是,在投那30个球的时候,我的前冲是比较厉害的,因为我能感觉到投完球以后我的趋势就是向前,因为再走两步,我就可以把球捡回来继续。第70个球开始其实我不知道自己的连中能那么厉害,我只想在天完全黑之前完成100个三分,最终我真做到了!如果最后那30个球不是一直连中,天黑之前我肯定搞不定。我没有准确计算过那30个球我到底花了多长时间,但估计那是在10分钟以内完成的。如果再多5分钟,天就要全黑了。另外一件很碰巧的是,那70个球大概是在我的两个男同事到达篮球场以后我开始发飙的。他们刚刚进来的时候,我首先就来了个完美的两连中。我根本不知道他们要来,但是我有预感,因为现在单位的业务暂时还不太忙。我之所以选择下班以后赶紧去篮球场就是为了在他们到达球场之前,我就已经完成我的任务,所以我的计划是晚上7点之前结束。如果是平时,很难做到。这次我之所以做到,是因为100个三分球我只用了57分钟,而这一次,为了让自己不再失忆、不故意作弊,我还特地用了手表的秒表功能。

如果现在你问我到底那30个神奇的球是怎么投进的,我也不知道,要我重复我也做不出来,到底是如何发力,脚上核心上手上到底是怎样配合的,我也说不出来。但有一点是肯定,大概从五六十个球开始我有意的把瞄准的点从篮筐变成了篮板上沿。我指的还不仅仅是篮筐上那小小的方块,指的是整个篮板。因为我觉得如果我的眼睛是盯着篮筐的话,我的投球是冲前的,我的抛物线很低,我的出手角度更倾向于向前而不是向上。当我把瞄准点变成篮筐对应的篮板上沿,我的出手高度就会高很多。因为出手的角度高,所以前冲会不那么厉害。因为出手角度比较垂直于地面,所以要篮球飞得足够远的话,我就必须在出手的那一刻带入更加多拉的力量。拉的力量大了,就会导致球很旋转,同时轨迹也会更垂直稳定。只要我的手臂伸直的方向不偏,球就会稳稳的、不会飘。我投球的时候只能看到向前的抛物线,如果从侧面有一个录像的话,我就能看清自己抛物线的顶端到底在哪里。我能感觉到在60-70个球的时候,我一直都在努力的用之前说的方法去投球,而那些命中的球通常抛物线的最高点都超过了篮板。从我的角度看它们是成一条直线下坠到篮筐里的。这正是我想要的。与此同时,如果能做到这样的抛物线,我起跳之后又没有向前冲一大步的话,我就真的成功了。

和罚球相比,我更喜欢投三分球,虽然那会更累,无论是出手还是捡球都会消耗更多的体力,但是我喜欢那种竭尽全力的感觉。

2022-01
26

52分钟100个三分!!!!!

By xrspook @ 11:44:55 归类于: 烂日记

不去尝试你永远都不知道自己有多强大。很多时候我觉得尝试的时候,其实不要有太多负担,不要想太多。不是没有目标,不是没有追求,而是在努力的过程中,不要把那些东西具象化。只要方向是对的,只要朝着那个目标总会有结果,可能不是一下子就能看得到,但日积月累会有回报。是金子总会有发光的时候,但前提是你真的把金子炼出来了。

牛年的最后一发,我开了个很大大大大大大大大大大大大大大大大的挂!!!

牛年的最后一次投篮训练,我创造了一个非常不可思议的奇迹!仅仅用52分钟就投中了100个三分。上一次67分钟投中100个,比之前进步了一分钟,我已经觉得很厉害,这一次直接把上周的记录缩短了15分钟。在一个小时之内投进100个三分,而且不仅仅是低空飘过,是漂亮地完美拿下。52分钟投中100个三分球全部都是自投自捡,没有任何辅助。当我看到手表上的时间的时候,简直惊呆了,这是真的吗?我确信这的确有可能,因为通常来说一开始的时候我需要投很多个球去找感觉,但是周二的晚上投砸了前两个球以后我连中5个。连中5个三分球,而且是在一开始的时候,跟平时比起来,这是非常神奇的事件,接下来,那些完美的擦网声一个接一个,虽然再也没有像一开始那样连中那么多,但是几个连中又或者歪了了以后很快就又找了感觉是经常发生的事,有段时间我甚至觉得自己投三分球比投罚球还顺畅。

在开始投三分球之前,我会先投100个罚球。投罚球的时候,某段时间我简直觉得我是不是一直在数数而已,因为不可思议地居然连中了接近20个。罚球这种东西是我练的最多的,最厉害的时候,不到25分钟就可以投完100个。但近几周罚球感觉一直不好,投中100个罚球需要30分钟以上,有时甚至得用接近40分钟。周二的罚球是有过很神奇的连中,但余下时候感觉都挺挣扎。因为当我习惯了投三分以后我觉得投罚球处处受限,要控制力度,要控制角度,所有东西都小心翼翼,反而会因为这样那样各种细小的把握不当导致罚球不中。

近期我一直在控制自己投三分球时的前冲趋势,但周二晚上我没有很刻意地控制,但实际上即便我不控制,前冲也不太夸张。为什么会这么说呢?如果前冲厉害的话,我会顺带到篮底把球捡回来,但实际上绝大多数时候出手以后,我仅仅是跳前了一步,然后死死的钉在那里,没有向前的趋势了。之所以可以那么快就搞定100个三分球其中一个很重要的原因是球进了又或者球没进,球都是很容易捡回来,有时我向前稍微走一两步就把球拿回来,没投进的时候球弹在框上我甚至不需要移动就直接可以把球要回来。以前捡球就只是球弹到哪里我就去哪里追,但近几周我感觉捡球的时候我是把握方向,然后伸手把球吸回来。拿球的时候先有一个小小的后拉感觉就像用手背接球一样,把球吸过来。这样的好处是我不需要硬吃球飞过来的力度,因为在吸的那一下全部都已经卸掉了。这种温柔的做法不但很优雅,而且还很高效。其实在好多个月前,在掌握用手背接球的时候,我已经懂得这一招,但为什么近几周才突然在捡球的时候开窍,我也搞不懂。

因为很快就搞定了100个三分球,后面还有些时间,所以我就继续在那里感受。当我主动去控制我前冲的趋势的时候,发现如果我起跳后落脚点在罚球区弧顶的话,出手时我的球抛物线更高更直。不可思议的是这样的出手,虽然我前冲幅度减少了一半,但实际上这样的球我却经常打后框,也就是力度太大了。之所以有这么神奇的现象,肯定是因为前冲幅度不那么大。从脚下垂直传递上去的力量反而更大了,所以在投出这样的球的时候我不觉得自己起跳有多用力,也没有感觉到手臂使了很大的劲,用这种起手方式,我感觉球通常是以温柔的方式划过手掌,从手心到指尖然后离手,做一个完美的拉的过程。我现在已经能感受到推和拉的区别,推的时候即便手臂很用力,但实际上效果都不好,而有些时候,之所以推,之所以狠狠地推,是因为在出手前左手没把球抓好,脱手了,我只能用死劲,但那样的话命中几率很低。

总有一天,我可以做到原地跳起,原地落下,潇洒地命中三分球。

2020-03
13

减法

By xrspook @ 8:47:49 归类于: 烂日记

插件能解决的问题,为什么要自己写代码呢?东拼西凑代码就能解决的问题,为什么还要把那加到小工具里呢?我也不知道我为什么要这么纠结,以前我从来没有这么纠结过,但是那是以前。回看10年前自己做的WordPress模板,从现在的角度去考虑,其实很多地方我已经冥思苦想了,因为至今要我给出一个更好的解决方案,尚且无能。当时,我之所以把这个模板叫做COLOR3。因为英语的THREE和FREE的发音比较类似,完全翻译成中文就是色彩飞扬,因为我在模板里面加入了好多颜色,几乎可以说是五颜六色。我用了很多颜色,但是我几乎没用图片。整个模板里我只用了三张小图。为了找到那三张适合的图,我寻觅了不少图库。在那个时候我的这种做法是比较大胆的,因为基本上主流好看的模板都需要有不少小型图片支持,之所以是小型,是因为即便只是小小的一块图片也可以通过横向纵向重复的方式扩展成无限大小的大图案。从好看的角度考虑,背景用一大张高像素的图当然厉害,但是大图的体积也非常大。如果遇到网速不好,又或者服务器糟糕的话,非常有可能路人已经看完了你的网站,你的背景图片都还没加载出来。在我设计COLOR3的时候,我非常注重网站的加载速度,因为我的blog的服务器放在国外,所以从中国访问速度肯定会有点慢。也正是因为我在模板里几乎没有加入图片,所以我不需要考虑把网站的图片放哪里这种问题。不过我为网站设定了一个ico。那个东西极小,但是一旦被收藏,可以有很高的识别度。设计模板的时候我没加图片,因为我觉得真正吸引读者目光的应该是文章本身。可能是文章的文字,可能是文章的配图。从前好长一段时间,每篇文章我都几乎会配图,但是后来,配图这种事对我来说变成极小概率事件。从2014年夏天开始到2020年,在这超过15年里,我每天都写至少一篇。5400多篇日志,想想都觉得很疯狂。对别人来说,基本上数不出什么当年今日的日志有多少,但我可以数出一大堆。所以很多人blog里版块的链接有随机文章,相关文章,最近文章,热评文章之类的东西,但是对我来说,一个当年今日已经足够震撼了。刚好当年今日这个功能,其实根本没必要用插件去实现,简单的语句就可以做到。在10年前,我做COLOR3的时候,我就把插件的语句直接放到了模板的function里面。但是,那只是把php引用的代码具体的模板里,是定死的。那种自由远不如把当年今日做成一个小工具。小工具意味着可以对不同功能的东西进行区块管理。几乎可以这么说,有无限排列组合的可能。对低端人士来说,你有多少个箱子、有多少个工具,你就只能对那些进行排列组合,但是,对高端人士来说,无论是小工具还是放小工具的箱子,都是想有多少,就有多少的。之前,我只会创造箱子,但昨天,我连小工具都有点懂得该如何模仿组装了。

10年前,我通过插件让blog在文章链接上面开了挂。10年后,我选择的是要开挂,自己来,能节省,就绝不开挂。

2019-09
10

RUN NOTE

By xrspook @ 22:01:06 归类于: RUN NOTE

星期二 2019-09-10 21:03
平均心率148,最高心率168,平均配速623。配速神马,是最后1K冲刺拉上去的。最后1K之前一个不小心搞掉了拉绳,重新接上重新开始把速度升回去。拉绳断开以后我已经迅雷不及掩耳地按停了佳明,速度回去以后才再次开始,但即便这样还是能看出一个断崖式的心率变化。最后1K就像开挂了一样我在不断提速,而且还不算太痛苦。#xrspook未行够#

2019-05
25

开挂的神与实在的人

By xrspook @ 14:55:37 归类于: 烂日记

昨天看完了美国电影《传奇的诞生》,今天看完了中国电影《流浪地球》。感觉自从我开始看印度电影以后,我越发觉得自己和美国电影不是一个频道上的。几乎可以这么说,他们的电影,尤其是真人的电影很难做到全片都和我在同一个频道上。文化上的差异造成了道德价值观上面的差异。有些对他们来说是理所当然、再正常不过的东西,对我来说无所谓,但有些对我来说非常看重的东西,对他们来说根本不值得一提。《传奇的诞生》和《流浪地球》是两部性质完全不一样的电影,为什么我要把他们放在一起谈,这是因为里面体现了之所以造成现在我抗拒美国电影的东西。

每一部电影都肯定会有英雄,在《传奇的诞生》里绝对英雄只有男主角一个,那就是贝利,但是在《流浪地球》里谁才是唯一的英雄,是很难说,因为全部人都是英雄。有别于其他电影,《流浪地球》貌似没有一个真正意义上的反派。电影最大的冲突是人类与自然的抗争。在《传奇的诞生》里,英雄的突然爆发基本上都是如有神助一般,突然开挂。情况就好像他被某个神在某个时间打通了任督二脉,然后他就天下无敌了。他开挂的原因就是这么无厘头,而他开挂做出来的事,也让本该写实的运动电影变得就好像设计好剧本的作秀一般,于是,其实所谓的高潮根本没有跌宕起伏。那些本该细腻表达,有纠结、有抗争的地方因为开挂是那么的突然,所以你也觉得无关紧要。在《传奇的诞生》那部电影里,男主角的开挂就像是天神附体。天赋秉异再加上遇到了恰当的时间与地点,于是一触即发,挡也挡不住。最让我觉得超无语的是全片用的居然是流利的英语,而实际上,主角出生在一个都说不上到底是哪里的一个巴西小地方。光是语言这一关,作为一个外国人,我觉得那实在假得太离谱了。配音这种东西我可以接受,但问题是那根本不是配音。就像多年以前,当《贫民窟的百万富翁》在奥斯卡的大舞台上星光闪耀的时候,印度人却非常不高兴,因为贫民窟里的孩子绝对不可能说出那么流利纯正的英语,听着外国人讲着瞎掰自己的故事,光是语言这一关,就已经让人觉得假得让人无法接受。

在《流浪地球》这部电影里,我们没有贬低任何一个国家的任何人,我们甚至没想过自己在暗暗提升中国人。在这个故事里,我们不是为神而战,也不是为什么非常高尚的东西战斗,而是为了我们骨子里最心爱的东西。那可能是一个人,一个家庭,一个民族,一个国家,甚至是整个地球。我们因为某些实实在在的东西,为了要保护她,而不得不奋发图强。在抗争的路上死了很多人,牺牲了很多东西,最后人类苟且活下来了。虽然其实所有人都不确定到底还能活多久,又或者能不能实现最终目标,但起码有些人活下来了。如果最后时刻主角死掉,大概他会马上被灌以英雄主义的名号,但但刘慈恩没把他搞死,而让他继续活着,继续做一些再普通不过的事。于是,虽然经历了一些非常不平凡的事,但最终,无论是开始还是结束,他仍然是那个渺小的路人甲。

在美国人的故事里,在关键时候,总会有英雄出来打救你,那通常是一个有超能力的人。但在中国人的故事里,开挂本不存在,但是当你把人逼得毫无退路的时候,就有一些不寻常的事情会发生,没有超级英雄来拯救我们,我们会成为自己的超级英雄,但对我们来说,超级英雄只是刹那间的闪现,最终我们仍会变回普通人做普通事。之前做过那些牛逼的事,就像梦一样,仿佛不曾存在过。

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