我的天

这周回到单位，我重新换上周粘的那双黑粉Mizuno Wave Inspire 14。周三晚上把绝大多数都粘上了，但是周五的时候发现有些部位还是松开，因为那是一个热贴片，热贴片上有涂层，我粘的时候没有把涂层去掉，也没有特别处理，比如用砂纸或者锉刀稍微打磨那个地方，我只是像普通织织物那样用eva处理剂稍微蹭了一下。周三晚上粘好，周五上午穿的时候我就发现热贴的部分好像根本没粘住，又或者稍微粘住了，但是那个部位刚好是前脚掌弯曲的地方，所以感觉又开了，于是周五的中午我进行了一番仔细的打磨，发现无论是砂纸还是锉刀，都没什么效果，于是我也就只能上eva处理剂了，那个东西我感觉真的很神奇，除了可以把Mizuno中底上的残胶清理得很干净以外，还能把热贴片上面的涂料清理掉，清理掉热贴片的涂料就会看到半透明的东西，那个东西的下面是网格，我觉得半透明的东西是没有了涂料的热贴片，下面网格状的是鞋子本身的织物。半透明网格状的东西，我记得UP主某个修鞋的视频里，在修某只好像是李宁的跑鞋的鞋头的时候也展示过。他说那个东西必须得打磨掉，打磨之后他再用处理剂涂那个地方，最后出来就是网格状的玩意，上面有半透明的东西，他说那样就算是干净了，就算是暴露出热贴片，就算是把涂料去掉了。虽然他处理的那双鞋不是Mizuno，但是我感觉eva处理剂之后，我那双鞋上面的涂料也算是干净了，所以虽然还没开始粘，但是不知道为什么，我就有种莫名的自信，我可以把那个部分粘住，而且粘牢固。

热贴片的部分，我是在周五的中午粘的。吃完饭就开始操作，但因为要打磨、要上eva、要晾干、要上胶水、要再次晾干，然后才是加热和压合，所以压到第二只鞋的时候，准备下午上班的同事就回来了。我的这些操作都是在办公室里完成的。绿豹胶水收到后，我宿舍的电吹风就已经拿到了办公室，平时我极少用来吹头，现在就直接用在了粘鞋加热的那个步骤上。

无论是eva处理剂，还是绿豹的510胶水，都有一些有机溶剂的味道。eva处理剂的味道会浓一些，胶水的味道稍微淡一些，也更容易挥发一些。因为这两个东西都有味道，所以我只能选择没人的时候才这么干，但因为考虑到这个东西有一个电吹风加热的过程，所以我没办法在一个完全空旷没人地方干这种事。虽然实际上用电吹风加热的时候，鞋子上的那些有机溶剂的味道算是都挥发掉了。

某天晚上在办公室我把门窗都关了，然后粘brooks那双鞋，因为要涂eva的部分比较多，时间比较长，所以当我搞完那一堆操作以后，我就感觉整个人都不太好了，于是我就明白到，无论是涂eva还是涂胶水，都要在通风的地方。之所以晚上要把门窗都关掉，是因为天气不冷不热，蚊子肆虐，晚上不能不关门窗。经过那一次以后，我会选择在窗台边做涂eva和胶水的操作，而且最好操作的那个地方，我的口鼻要尽量离我的操作区域远一点。如果长期接触这些东西，没有通风橱，我觉得那些工人必死无疑。虽然吹嘘说这些东西都是无毒的，但是我还是深深地觉得很不妥，可能主要成分本身没有毒，但问题是那些成分要溶解在有毒的有机溶剂里，有机溶剂挥发人就中毒了。

周二的晚上穿着粘好的Mizuno跑了个5K，感觉良好，完全没有开胶的意思，除了跑了个5K以外，周一周二我也已经穿了两天。那种牢固的感觉，跟我之前用其它粘鞋软胶粘的效果完全不一样。

鞋子到底该怎么粘呢？一开始的时候，虽然在动手前我已经看过不少视频，但是自己做的时候，还是会各种忐忑。对一些细小的部分，理论上应该用牙签，但是实际上我手头上没有，所以当时我用的是会形针。第一次用那把小刷子的时候，我就已经马上感受到要把那东西洗干净太不容易了。虽然胶水没办法把刷子的毛粘住，但是胶水自己会自己粘自己，所以就等于胶水把刷子的毛都粘起来了。该用什么方法把刷子上的残胶处理干净？从第一次开始就已经在折磨我。UP主说可以把刷子泡在水里，第二天再去撕，我没有这个耐性，所以我从来没做过，每一次我都是沾完胶水以后等胶水干了，我就在那里摩擦刷子的毛。这样的话胶水就会变成一条一条的丝，然后我就开始在那里拔。一次两次还行，两次以后还这么干的话，我觉得那个毛已经被我搓得有点变形了，因为要拔，因为要比较用力撕开，所以我觉得刷子的某些毛都已经被我拔出来了。刷子到底是不是个耗材？所以是不是要批量购入这样的刷子。如果粘一次鞋就得毁掉一把刷子，这样会不会太奢侈。

后来我终于准备好了牙签，也发现了其实刷子不一定要用毛的那部分，买胶水送的那把小刷子，除了毛那部分，另外一边的刷头是扁形的，显然这是有意设计的，所以那个扁平状的东西，实际上就是用来刮胶水的，除了用来刮平面的胶水以外，还可以刮缝隙中的胶水。因为胶水这个东西并不是越多越好，只要你涂抹均匀了，薄薄一层就足够，所以刷子的一头可以这么干。扁的那一头，刷完胶水以后，只要拿纸巾一擦，马上干净了，又或者没擦，直接让胶水留在上面，等胶水干了以后，轻轻一搓胶水就下来了，比有毛的部分更好用。当我把鞋子粘了一遍又一遍以后我慢慢的掌握到了这个东西，当我再去看了主最新的修鞋视频，居然他也这么干，在那个最新的视频里，他没有再用毛的部分去刮平胶水，而是直接用扁的那部分刮平，然后铲掉多余的胶水。我不知道UP主之前是如何清洗掉毛刷的那些胶水的，但显然，对任何人来说，清理那个都是很麻烦的事。

到现在为止，我用新买的绿豹510胶水粘过4双鞋。一双是儿童篮球鞋，一双是brooks的鞋，另外两双是Mizuno的鞋。对我来说，最重要的是必须能粘住Mizuno的鞋，因为我有很多，有些还没穿过，有些穿过一段时间。Mizuno的鞋，正常情况之下，我觉得穿三年没问题，甚至五年都可以，有些鞋已经是三年前买的，当我把现在这些鞋穿得差不多轮到它们出场的时候，估计已经超过了五年。买了大概两年多才开始穿的鞋，拿出来的时候很快就会开胶，这也就是为什么我必须要找到一个粘鞋的方案，否则我真没有勇气把那些放了很久的新鞋拿出来穿。

经过测试之后，我发现美津浓的鞋，鞋面织物跟中底是比较容易粘合的。粘合以后也非常牢固，但是如果鞋面是有热贴，又或者有其它有涂料成分，非常有可能跟中底粘合不那么牢固。我尝试过大概差不多就那么粘上去，结果发现织物的部分非常牢固，但是有涂料的那些很容易开胶，我也说不准是开胶了还是根本我就没粘住，按压的时候没有强调注意过那些地方。周五的中午我又做了一个尝试，对热帖的部分，用eva的处理剂重新处理，在处理之前我尽可能地做了打磨。eva处理器上去的时候，很快就能看到中底部分很快就干净了，热贴的部分表面的涂料也已经没有了。UP主的某些视频里也曾经说到过热贴，热帖也让他很头痛，因为直接粘热贴是粘不住的，他得用电磨机把热贴的部分打磨掉，起码要把涂料给打磨掉。我尝试过用砂纸打磨掉热贴的涂料，但效果不明显，但是用EVA处理剂就能比较容易地把热贴的涂料去掉，但我去掉的是不是真的就是热贴的涂料呢？真的粘牢固了吗？这我得经过后续的长期穿着去验证。

一开始只看视频还没动手的时候，我一直都在尽力学习模仿UP主的压合动作，现在我已经压合过一些鞋子以后，当我再看UP主的视频，一定程度上我发现，原来在不知不觉中我们的某些手法已经很类似了。如果UP主修鞋真的很成功，我希望自己也能hold得住自己那些开胶的Mizuno跑鞋。

星期二的晚上先去做了投篮，然后试了一下用新的胶水去粘合篮球鞋上一点点的卡口。我穿的是特步的儿童篮球鞋，因为基本上篮球鞋任何牌子都难以有女款，即便有价格也高得离谱，而且样式我也不喜欢，所以相对而言选择儿童反而比较靠谱。特步的儿童篮球鞋我个人感觉就性能来说没什么问题，抓地力很好，脚掌很宽。因为我穿的袜子并不厚，所以我的脚在里面的空间很充裕。鞋垫抽出来看过，是比较靠谱的款式，如果用Mizuno的跑鞋定位，中高端的跑鞋才会用那款的鞋垫。包裹性什么的，我个人感觉没什么问题，跟之前迪卡侬的儿童篮球鞋比起来价格更低，而且我感觉看上去更好。唯一的缺点就是会臭脚。我也搞不懂为什么看上去网面的鞋居然会臭脚，到底是我袜子穿得不对，还是鞋子的原因呢？穿同样的袜子，为什么其它鞋子里就不会臭脚呢？比如Mizuno的跑鞋。虽然直接把这两个商品也是不太合理的，因为我最便宜的Mizuno跑鞋也是特步儿童篮球鞋两倍以上的价格。那双鞋一个星期我就只穿一次，一次会穿两个小时以上，过程之中脚肯定会出汗。鞋子有味道这个问题我该怎么处理呢？肯定是不可以拿去暴晒的，难道每次都要挂到室外阴干通风？特步的儿童篮球鞋我穿了刚好一年，大底几乎没有磨损。左脚内侧指关节跟脚窝之间的那部分有一点点的开胶。开胶只是一点点，深度不超过0.5厘米，长度大概3厘米。开胶的那个部分，有一些残胶粘在斜面的织物上，中底上面的残胶不太明显，我用一个小金属锉稍微处理了一下。残胶不太多而且是干的，所以能比较容易清理掉。

按照教程里的胶水使用规范，先要进行粘合部位的打磨，因为我没有买各种材质的处理剂，所以打磨后就直接上胶水了。让我有点意外的是，当我把胶水涂在那个上面，然后稍微揉了一下，贴合部位再分开的时候居然就已经有一点点拉丝。料想不到那个胶水居然那么快就风干了，所以我赶紧用回形针把多余的胶水弄走，然后用夹子把需要粘合的两个部位分开，然后放在那里晾干。晾干的时候我就直接干其它事情去了，大概晾干的时间超过15分钟。接下来就用电吹风去加热。教程上说65℃大概就是电吹风吹到手感觉很烫，但又不至于忍受不了。我个人感觉电吹风吹到手上，一开始我觉得很烫，但是很快我就觉得忍受不了，否则的话如果距离再远一点，我又不觉得那烫，所以是我体感有问题吗？因为实际上我没有感觉到那个温度，所以我就大概让电吹风开最高档，离粘合部位大概15厘米，吹了10~15秒以后我就开始死命摁压，一开始是大面积摁，接下来是用一些硬物戳。我也不知道到底摁了多长时间，我感觉应该超过30秒，但是可能又达不到一分钟，因为实际上需要粘合的部位的确非常小。摁完了以后我又手贱稍微扯了一下，好像扯不开。第二天早上去测试的时候发现。前一天晚上粘的那个部分实在太牢固了，根本没有任何可以撕开的迹象，跟鞋子的其它部位相比，其它部位的胶好像在我强烈按压之下，有一点点拉丝开胶的感觉，但是之前我粘合的那个部位纹丝不动。

我这个首次测试算是成功了？

我巅峰的时候，月跑量超过200K。按照一双跑鞋理论上寿命不超过1000K计算，一双跑鞋只能支撑半年，那个时候我耗鞋的速度是很快的，但实际上，从我的记录看来，我又并不是当那双鞋到达1000K的时候就让它退役，实际上我还会继续跑下去。哪怕我觉得大底的某些位置已经磨损得比较厉害，跑起来的时候中底的回弹性也没有一开始那么好，我依然不会丢掉那双鞋，会把那变成我平时穿的通勤鞋。但巅峰跑量不可能一直维持。最厉害的时候月跑量超过200K，然后渐渐变成了月跑量在100K左右。疫情那三年根本没有户外跑的机会，只能在跑步机上，但是我又觉得跑步机的那个数据挺摸鱼，所以我甚至根本不去记录。在我自己的跑步机还没有完全挂掉之前，每周我都是有跑步的，但是我自己的跑步机挂掉以后，我又不想用单位的那个跑步机，所以周跑的频率可能降到1或者0。当我知道了自己有个比较大的卵巢囊肿以后，我直接不敢跑步了。一年的时间里我完全没有跑过步，之前买下来那些跑鞋要不成为我通勤的鞋，要不直接没开封。我现在甚至不敢查看我的购物记录到底是什么时候买的，因为估计原封不动放在那里已经超过了三年。之前那些用来跑过步，但是又不算跑的很多，比如说跑了几百K的鞋，我依然有很多依然放在那里，但还是那句话，很久都不穿，重新拿来穿的时候。中底跟大底分离、中底跟表面的织物分离。中底跟大底分离，你倒可以直接把大底撕掉，虽然没有了大底，但是还能凑合着，但如果走到半路，中底跟鞋面分离了，那可真没救了。曾经我就穿过一双反皮的鞋，那是凡客的，很多年都不穿，当我某个早上穿着那双鞋去KFC拿个早餐的时候，半路上鞋面跟鞋底分离了。幸好鞋面的底部实际上还是缝着一个底，虽然那个只是类似鞋垫类的物质，但起码让我不至于光着脚回家。

那些看上去还很新，实际上也跑的不多，但是又放在那里很多年的跑鞋，我该怎么办呢？那些已经跑了很多超过1000公里的，如果重新开始穿，中底跟大底分离我会直接丢掉，因为实际上也到该放弃的时候了，但是那些很新的就这么丢掉我真的觉得非常可惜，还有那些我还不敢从鞋盒里拿出来开封的鞋。有没有方法能拯救这些鞋呢？

几年前我就买过一些软性的补鞋胶。的确能粘住，但是效果不太好，虽然相比于硬胶，比如说502来说，软性的那些胶的确会友好一点，但是虽然看上去是粘上了，但过一段时间还是会分离。不同品牌的鞋分离的效果还很不一样。New Balance的鞋底是整块大底跟中底分离，耐克的鞋也是大底跟中底分离，反倒鞋面跟中底结合得还算可以。Mizuno的鞋如果那双鞋已经穿了好长一段时间，那么有可能是大底跟中底分离。如果那双鞋穿的时间不太多，放了很长一段时间之后又重新穿，绝大多数情况之下都是鞋面跟中底分离。我那些还很新，又或者根本没开封的鞋都是Mizuno的。

近期我又看到了一些补鞋的视频，看到了一些补鞋的手法，说要先把残胶去掉、打磨掉，然后涂上对应的激活剂，不同的材料激活剂不一样，比如对中底EVA的、对大底橡胶的、对支撑片TPU的。这些东西除了对残留的胶水有清理作用以外，还可以激活材质，让其更加吃胶水。上胶水的过程，也跟我之前所了解的完全不一样。现在我所见到的那个是需要热激活的胶水，首先冷涂上去然后风干，接着用65℃激活，然后压实，最后晾在那里等待固化。从视频上看粘合效果非常好，但我不知道这样粘合以后，到底能用多长时间。

暂不管这样的效果到底行不行，如果几块钱的东西能挽救我几百上千块钱的鞋子的话，我必须得赌一把。

这周的三分球投得有点特别，当我投完第78个的时候突然没电了。整个球场的灯一下子都灭了，但是仓房外面的灯是亮的，也就是这不是一次全面停电，我拿着篮球到球场总开关的地方，发现一切正常，完全没动过，可以立即排除有人在恶作剧把我的电拉了。过去半年来也从来没有试过有人突然把我的电拉了。我试过投着投着的时候有些LED灯挂了，那是突然间暗了下来的节奏，但从来没有试过像这周那样，突然间全部灯灭了。遇到这种情况我一点办法都没有，是不是单位的电房正在做什么调整呢？漆黑之下，我只能把球放下，然后洗手。当我洗完手擦完汗准备换衣服走人的时候灯又突然亮了。那个时候我甚至连朋友圈都已经发过，但是既然灯已经亮了，那么我就得继续干下去，干完了100个三分球。

其实我也不确定当灯灭的时候，我到底是投完78个，还是即将投第78个，反正登当灯重新亮起来以后我是从第79个开始算起的。那78个三分球我用了51分钟，后面那22个我用了16分钟。如果不是有这一出没电又重新来电，估计后面那22个球我不需要16分钟。因为重新开始我又得花好几分钟让自己找回状态。因为虽然只是过了几分钟而已，但是我整个人都已经凉下了下来，要重新热身找回感觉要花一些时间。我非常希望快点能搞定，所以我加入了更多的力量，结果当我投第89个球的时候，我觉得右脚的脚弓好像有点抽筋。说不准到底是什么问题，热身不足、突然猛发力的时候就非常容易出这种问题，但为什么是右脚弓而不是其它地方呢？为什么是脚弓呢？通常来说，我的抽筋会在小腿发生，其它部位我的好像没有遇到过抽筋这种事。

之所以是脚弓出状况其中一个原因可能是一路我都在担心鞋子会不会开胶？直接分两半，无论是左脚还是右脚都有这个嫌疑。 我穿的是粉黑New Balance Fresh Foam Zante（W1980），2015年买的，最后一次有留底的跑步记录是2020年1月，那是一双我已经跑旧了的跑鞋，重点是我放了好多年，是近期才重新拿出来穿。如果那只是一双旧鞋，通常不会开胶，只要我一直有穿的话，有可能大底会被我磨得不成样子，但是鞋面和中底不会开胶，但就是因为我放在那里很久了，有接近1年的时间长期不穿，现在重新把旧鞋拿出来穿，就有这种开胶的风险。当鞋底真的开胶了，我就没办法继续投下去，拖着开胶的鞋回办公室挺难的，所以一定程度上我一直都在小心翼翼。我不知道这双鞋还能挺多久，我甚至觉得穿这双鞋去投三分球实际上在做加速自我毁灭。大概穿完这一次，以后我再也不会穿这双鞋去投球了。因为不仅仅是鞋面跟中底，连鞋面织物和橡胶热压的地方也出现撕裂了。大底的前掌已经很薄了，薄到如果我切开的话，大概可能只剩下一张纸的厚度，但即便这样，这双鞋大底和中底都没有发生开胶，真的很奇迹。

为什么我要这么抠呢？我也不知道。