我的天

对上一次缝袜子已经不知道是什么时候的事了，因为很长一段时间我都只穿加厚毛巾底的袜子，所以根本没有缝袜子的烦恼。因为那种袜子加了毛巾很厚、缓冲也很好，即便袜子穿久了，已经完全硬掉了，但是硬掉的织物依然很厚，只是袜头的弹性会慢慢变差、越穿越大，一边穿一边掉。因为我买的是中筒的袜子，所以倒不至于直接掉到脚底，但是袜子滑落总让人觉得不舒服。当袜头变得很大以后，我就不得不把那双袜子扔掉了。但是通常情况下袜子穿半年是很正常的，自从我穿那种袜子之后，我再也没试过脚趾头在袜子上戳个洞，以前这是经常发生的事，尤其是穿那些棉质成分比较多的袜子的时候。我大概是从跑步之后开始穿毛巾底的袜子，那种袜子通常是6双一起买，具体多少钱我已经不记得了，因为某次双11买了一堆以后，我好几年都没买过那种袜子。现在那些袜子很多还处在没开封的状态，因为通常来说我只会同时穿4双袜子，轮流穿，家里两双，单位两双，这样的话，我半年以上都不需要淘汰袜子。有时我甚至觉得有些袜子我可以穿一整年。有些袜子已经被我穿得比较松了，但我依然没有扔掉，我只是把那放在衣柜的某个地方，开一双新的穿，到了某些衣服半天都晾不干的时候，那些老袜子就拿出来穿，所以虽然正常情况下我只有4双正在穿的袜子，但实际上我的衣柜里却有一大堆旧袜子。出差的时候有人会选择带旧内裤旧袜子，穿完就扔掉。虽然我出差的时候也会带上一堆旧内裤跟旧袜子，但实际上如果可以换洗，如果可以弄干，我只会穿我平时的那些，所以旧内裤跟袜子带了一堆，但实际上却没有穿，最后也没有丢掉，原封不动地带出去再带回来。

近期我买了一些薄款的运动袜子，那些袜子没有毛巾底，但是弹性非常好，整只袜子的包裹性都很强，不过缺点是因为那是薄款的袜子，没有加厚毛巾底，过一段时间，尤其是当我穿着它去做一些比较剧烈的运动之后。因为指甲的摩擦，袜头就有洞洞了。通常一双袜子我会左脚的永远穿左脚，右脚的永远穿右脚，但是当袜子的某个大脚趾出现洞洞以后我就会把左脚的穿在右脚，右脚的穿在左脚。通常这种情况下，脚趾就不至于会穿出去，但是随着洞洞的增大还是会发生这种事，所以最终我就不得不补袜子了。为了好看，有些人会在内侧补袜子，但显然就穿着感受来说，这绝对是不靠谱的，所以我选择的是在外面以封边的方式补袜子。刚开始学针线的时候我只会平针，但不知道什么从时候开始，我妈教会了我封边的缝补方式。这样的好处是东西不容易散口，虽然要耗费更多的线材。现在我正是用这种方式补袜子，虽然看上去不好看，但是结实，穿在脚上一点异样感都没有。这样的话，这双袜子估计我又可以再穿起码三个月。如果袜子的洞洞能解决掉，弹性依然很好，我实在想不出有什么理由要换掉这双袜子。同样是很薄的袜子，迪卡侬Kalenji的袜子感觉就穿不烂，虽然穿不烂，但袜子的包裹性远远没有我新买回来的那些那么好，而且穿久后会发硬。虽然袜子穿不烂，没有什么理由丢掉，但是不好穿你就不想穿下去，只会放一边耗费衣柜的位置。

有段时间我觉得自己这辈子可能只穿加厚毛巾底的袜子了，但漫漫人生，实际上还真不好说。

终于离开了那个鬼地方，终于回家了。昨天上午回去，下午再回来。早上回去的时候正在下雨，傍晚回来的时候天气不错。感觉那就像是我的心情。昨天早上回去以后我就有预感可能下午就能走人了，不必等到今天。等到今天才走，昨晚就要在单位跑步，但我不想在单位跑步，真心不想。我怀念广州的18K路线了。路线是我怀念的，不回头也是我怀念的，但最重要的是人，遇到熟悉的面孔就，偶遇那些不知道会是谁的神奇事。我喜欢在18K路线上偶遇各种汪星人。我几乎从来不会对人微笑，但我却会注视每一只汪星人，也会对他们微笑。我也不知道为什么至今我没有养过一只我是唯一主人的汪星人，但我觉得我的生命里肯定会有段时间和我心爱的汪星人作伴。那必须是一只大型的汪星人，而且是运动型的，否则，怎么可以随我一起去跑步呢！舌头甩在外面，奔跑中乐翻了的汪星人是我的最爱。汪星人跑得很快，也很喜欢跑，但如果要跑我的那些距离的话，对汪星人来说是种考验。人类是偏科的动物，要跑长距离，尤其是50K甚至几天几夜类型的没有其它动物是我们的对手←_←神经病！我是个路跑的，我不喜欢跑操场绕圈，我喜欢跑人比较少的路线，比如说今天，从珠江琶醍向东到琶洲大桥，然后折返回到珠江琶醍，我加起来遇到的人不足5个，其中还包括一个见过2次的环卫工人。这么“孤单”的路线，和我一起跑的汪星人会感到寂寞吗？没有其它汪星人小伙伴只有我TA会不会感到不满足呢？

今天的Bryton C60心率数据神经病了，路程数据也神经病了。我前10K数七，后8K数五，平均心率绝对不可能只是153。看过单公里数据后就很明白，毋庸置疑地，今天的心率数据神经病了。至于路程，15K以后怎么那么久都没有蜂鸣提示？？？我那个去，到平时18K的地方才17.39K，卧槽，配速556，怎么可能！用18K的真实情况折算回去，544，还能接受，从神经病前的心率（5K之前）以及神经病结束以后的心率（14K以后）估计，平均心率大概是157。这样的心率配这样的配速，感觉差不多。今天穿的是背心和九分紧身裤，2K过后我就已经把背心扒下到腰间了。今天出门口的时候看了看家里挂在阳台防盗网（室外）的温度计，18℃，于是我选择了今天的着装。非常精准！今天热死了！完了以后看天气，温度16℃，湿度96％，卧槽！难怪我觉得今天已开始的时候有种呼吸不爽的感觉。好几个月我都在湿度低于50％的环境下跑步，今天突然就来了个96％，想死，让人相当想死！今天的数七和数五都挺给力，所以其实今天我就呼吸而言没有经历太大的考验，呼吸顺畅肌肉自然也不会闹神马别扭，一切都不错。值得一提的是今天是我红黑Mizuno Wave Rider 16在广州的第一发，鞋子是我上周六拿回来的，以后就常驻家里了，他将取代我的两双Inspire 9。感觉挺给力，全程感觉都不错，因为之前只在单位穿过3次，跑过30K不到，感觉整双鞋子弹性非常好，弹性好暗示的是发力有些不完全用在点子上，我的发力被弹性卸掉了一些，所以…… 你懂的。非比赛，日复一日的长距离训练需要这种弹弹的浪费，但本来弹的鞋子变成不再弹，那才是最让人担心的。

老手们都说Mizuno的鞋子偏硬，相对而言Ascis的鞋子较软，特别是他们顶级的Kayano系列，有人调侃称那是踩面花的感觉。踩棉花显然避震就非常到位，但人该怎么发力呢？没有非常实在的硬式会不会有种力量被浪费掉的感觉？从前我真的想买Kayano来试试，但现在我没那个心思了。跑多了，跑久了我就明白到人的控制比鞋子重要，穿什么有高级避震防护的鞋子当然是有益处的，但有没有厂商吹嘘的那么神奇呢？毕竟，最终痛不痛好不好只有你自己知道。现在，我喜欢上了和脚部贴合，反馈明显且硬朗的跑鞋。因为我已经非常清楚地了解到自己不再是脚跟落地，完全得靠鞋子缓冲了，过分的弹性会让我觉得更费力。大底耐磨，鞋子和脚贴合得好，脚跟有一定的缓冲，前脚掌硬朗反馈明显，满足这些，对我来说就足够了，管它是支撑还是避震型的呢。反正我一只脚是正常，一只脚是内翻，若非定制，不会有一双鞋子能真的完全适合我。选鞋子是个大学问，但如果人适应了鞋，穿什么就没什么所谓了。对我来说，奔着折扣去就好，啦啦啦～

据说，今天我要帮家人做年糕？