我的天

我从2024-10-09开始吃NOW75%的鱼油，成分是500毫克的EPA和250毫克的DHA。

2024-10-07，国庆假期的最后一天。我在家里测到的尿酸是365。这对我来说是一个非常低的数值，而且国庆假期除了最后一天，每天我都跟我妈在外面逛吃逛喝，吃的什么都有。虽然出门有带水，但是跟平时比起来水分的摄入少了很多，唯一的区别在于国庆之前我就买了柠檬，每天出门的时候我带的都是柠檬水。如果我妈不喝的话，大概两天我就可以喝完一个柠檬。那如果我妈也要，那么一天我们就会干掉一个柠檬。我感觉那样的柠檬水才算是有点酸，但我妈就觉得那个太酸了。之所以一天可以干掉半个，是因为在淘菜菜上买回来的柠檬很小，大概就跟鸡蛋差不多。跟以前相比，现在柠檬的价格贵了很多，这里我说的以前是我开始网购柠檬的时候，大概是两三年前。在那之前我根本就不知道安岳柠檬那么有名。几块钱就能买三斤甚至五斤，一大箱的柠檬买回来放在那里，因为我的办公室相对于其它办公室特别潮湿，所以柠檬喝完前肯定会坏掉好几个。新鲜的柠檬如果坏掉，通常都是发霉，而如果是不新鲜的柠檬，看上去好好的，但是切开里面发芽了。那种里面发芽的柠檬，外面完全看不出有问题。我国庆假期最后一天看到那个尿酸数据的时候，我非常惊讶，但是我也能猜得出来，因为那几天我的大便都不属于比较稀软的状态。

国庆假期后上班的第一天，我看到京东上的那个鱼油有了单瓶不到100元的价格，所以我赶紧入手。第二天就送到，所以第二天中午我就开始吃，通常我是吃完午饭马上吃。吃鱼油的时候顺便把1000国际单位的维生素D也吃了。因为那个东西是脂溶性的，我感觉跟鱼油一起比较搭，因为那个只是维生素D而已，没有钙，也就没有了这样那样很多奇怪的现象。

我也搞不懂到底是什么原因，吃鱼油的第二天开始，我就觉得我的大便发生了变化。过去一年多以来的观察，我发现如果我的大便每天都有，每天都比前一天提前一点，每天都是稀软的状态，是那种比较黄的颜色，褐色不足的话，基本意味着我的尿酸会在420以上。当我有便秘的感觉，大便会偏褐色，24小时以上都没有便意，甚至出来的大便有点干，是块状或者颗粒状的话，那种情况下我的尿酸通常会在420以下。那种有点便秘的时候，同时发生喝水进去，很快就有尿意，晚上睡觉的时候基本上都要上一次厕所，夸张的时候可能要上两三次。我也搞不懂这到底是为什么。我感觉可以解释的就只能是在那个时候我身体水分驻留的程度没那么高。水来了又走，所以肠道没有怎么很好的吸收，又或者是过度的吸收水就走了，所以大便会干，同时小便会多。吃鱼油的第二天我就感觉。超过24小时我都没有便意。这种事我是很慌的，因为巧囊术后，每次便秘又或者接近便秘的时候，我的肚子都会不舒服，我能非常清晰地感觉到，那个比较硬的东西在我的肠里运动，那种硬导致的痛会会在我的肚子里游走。但这一次没有便秘，出来得很顺滑，颜色也是完美的褐色。

国庆假期之后工作日的周末只有一天假期，所以国庆假期之后的那个周末我没有回家。当我接近两个星期后回家，再去测尿酸，即便测尿酸的前一天晚上，我还喝了汽水，但是周日早上的尿酸居然只有361。过去一年来的观察，我发现我的尿酸低于420这种被我称之为低尿酸状态的时间通常只有两周，绝大多数情况之下不会超过三周。那这两个数据已经跨越三周了。从我日常的观察看来，这不是偶然，哪怕我天天测，大概也是这个结果。所以这是柠檬水起了作用？鱼油起了作用？还是说只是刚好这段时间我处在我尿酸的低谷期，而这个低谷期相对于之前来说又延长了一点而已？

我当然希望鱼油真的起到了作用，但如果鱼油这么轻而易举就能拯救尿酸世界，大概很多人就不用为痛风烦恼了。

前天便血以后，昨天继续这样，所以昨天其实我上厕所开大之前是有点忌讳的，我担心又会见到前天的那些东西，但实际上这种事情避无可避。昨天在广州日报的微信公众号上我又看到了一个20岁不到的高考生得了直肠癌这种事，就更加觉得遇到这种情况我不能再拖。

首先我要做的当然是打电话回家，跟我妈说一下我的情况，因为她是一个经历过结直肠癌的人，所以她知道如果真的是遇到那种事应该是个什么状况。跟我妈的电话一打就接近一个小时。在打电话之前，我就已经知道现在我唯一可以做的就是去看医生，让专业人士去做判定，然后决定以后我该怎么办。如果这是癌症的话，当然得要用癌症的解决方式，但如果这是息肉或者痔疮的话，会有其它途径。如果这是痔疮或者肛裂的话，出现喷血状况，据说有些人很快就会因为出血过多而贫血了。

还记得小时候，我纳闷大姨妈的时候出那么多血，为什么女人还活着，至今我仍觉得这是一个相当神奇的存在。但是，当我在开大的时候在厕所里也看到了那番景象，显然这就不是闹着玩的，天天这样失血，鬼知道什么时候真的会贫血。虽然我也知道其实人的造血能力非常厉害。如果每天都要开大，每次都要失去20毫升血液，其实跟每天都抽几管血没什么区别。我对现在我开大时的失血情况不了解。因为我总不能拿个试管去接着，然后测量一下那里到底量有多大。可以确定的是，一开始的时候是没有出血的，但是当我拉完第1条以后。肛门就开始滴血了。昨天我还非常认真地观察了一下我那条便便的颜色形状以及上面的血块之类，我我觉得我的便便没有和血混在一起，那些血块只是粘附在便便的外面，而且只是在某个方向上有黏附血块。据说内出血的人便便不是正常的颜色，会偏深色，严重的会变黑色。我非常确定我拉出来的那些全部都是鲜红色的血，这就意味着我的出血点非常靠近肛门。如果真的是癌症的话，这更加郁闷，因为意味着那个东西就在直肠，直肠离肛门很近，如果截掉一段以后，肛门的控制力就有不好了，于是不得不切除的的人余生都要背个屎袋。昨天我集中注意力感觉开大时痛点在哪里，我觉得是在一个接近肛门的地方，出口那一下感觉痛。然后慢慢就好了，因为通常来说，便便的开头会比较干硬。所以非常有理由相信，我的状况应该是一个痔疮。痔疮这种东西其实我一直都有，不过是严重与否的问题。严重的时候，洗澡的时候我能摸到肛门口有个小肉肉，严重的时候能明显的感觉到那跟肛门其它褶皱不一样，但不明显的时候区别不出来。当我便便得很用力，又或者我吃了一些刺激性的食物的时候，那个我觉得是痔疮的东西就会变大。这个东西我很早以前就发现了，但是却一直没当回事。如果我当初处理好这个的话，大概现在我就不用面临大姨妈似的开大了。

遇到问题的时候能和家人坦白，也能从他们那里得到建议，真幸福。

昨天晚上实在忍不住，终于在淘宝买了电池盒、导线、60个LED（白10，红20、黄30）以及4个2节AA的电池盒。因为我觉得自己不做些什么会过意不去。行也好，不行也好，我也要先试一下。

今天我把新的排灯图按照各个形状打印了出来，然后剪好。准备把它们和之前的卡纸形状粘好，要插灯的地方先打好洞。这个洞并不是用来插灯的，只是用笔尖先戳一个，好让往后我用笔在那个地方画点做标记。

今天特意多剪了几个形状，分别是：A、D、R和心形。随便挑的，因为这几个字母基本包含了我需要掌握的基本技术——直线、曲线。不过呢，其实“A”和“R”的性质很类似的，挑的时候我有点挣扎，A是Alberto Del Rio的特色，他的裤衩/护膝/靴子上基本都有“A”，至于R，我觉得是他有别于其他人的特色，那是西班牙语的特色，颤舌！于是我两个都挑了。这4个形状如何排列呢？我很坏的这么干了。

一个小花痴的怪物！这个纯粹乱摆啦。

背景是一块用墨涂黑的普通纸皮箱纸皮。单位大把没用的纸皮箱，今天下午去“割”了几块，不得不说，要把纸皮整齐地剪出直线还真不容易。纸皮不是我涂黑的，是我前室友涂黑的，她觉得好玩，就让她去玩了。图形是我图的，用的是温莎牛顿的银色丙烯颜料。效果还不错是吧，其实图形下面的线条和图案非常难掩盖掉，我图了N层，仔细看你就能看出我一道一道的画笔痕迹。至今我都不知道如何均匀地涂纺织纤维或丙烯颜料，它们的覆盖能力实在令人太汗了。所以呢，不要奢求了，有这样的效果已经很不错了。这个银色颜料挺悲催的，跟灰色我人肉看不出什么区别，即便有一定角度还是不能闪起来，情何以堪呢～～～今天的折腾让我有了新思路，如果有金色的包书纸我买那个也行，不过最好当然是买有质感的金色不粘胶或者镭射纸。

你肯定已经留意到了，为什么图形上有孔呢？这是我为LED灯预留的，真希望明天灯能到。今天第一次用昨天的DIY“打孔器”，还行，不过我习惯性扎太浅了，所以这个图上扎的54对孔我基本都重扎过。这是个非常重要的经验，464对孔的时候必须百发百中的说！今天扎空的时候思考过到底应该怎么扎，竖着横着还是按照弧线来，这个预演让我对这些东西顿时通窍了。

万事俱备，只欠东风！现在，我就干等，期盼明天下班回广州之前东西能到了。