我的天

上周四晚上的10K让人很不爽，因为手不知道为什么误触急停绳好几次，所以跑得正high的时候突然间就停了。突然间就停掉是一个跑步机的保护措施，但是对我来说，这实在是太痛苦了。或许跑步机突然停下来，的确能保保护跑步者，但问题是停得那么突然，你根本没有反应时间，所以我觉得我反而会非常不适应。至于为什么以前不怎么会碰到那条绳而星期四晚上却会那样，可能跟我穿的那条紧身裤有关。那条裤子相对于其它的裤子，那天晚上裤头提得比较高，基本上已经接近胸部了，其它裤子即便再高也不过是肚脐多一点而已，我也不知道为什么那条裤子那天晚上可以提那么高，之前我也穿过，但不是那个效果，所以为什么会那样呢？反正众多的巧合拼凑在一起，就导致了那天晚上我被急停了好几回。本来那天晚上就有点不连贯，星期一晚上电影《热带往事》我看了接近一个小时，那部片子只有一个半小时，但是我跑10K却要接近一个小时，所以接下来的时间怎么办呢？我有想过电影看完了就收工了，但是，当电影快要看完的时候，我却觉得自己跑的兴趣根本不想停下来，而且因为被拉绳打断了好几次，所以心中有股莫名的怒火，我更加要跑，而且要跑得更快。

星期四晚上的跑步有个插曲，平时我都会带上导汗头带，但那天晚上我懒，于是没戴，结果就囧大了。因为要看电影，必须要戴眼镜，而那些汗却不断地流下来，流到我的眼睛上，流到我的镜片上，于是我不得不一边跑一边擦，非常狼狈。在某次急停后，我不得不把头带重新戴好。那次之后，我终于不需要烦恼汗水折磨眼睛这个问题。

《热带往事》的最后部分是彭于晏的角色在监狱里放出来，然后开始只有地奔跑，越跑越快，越跑越开心。他在跑，我也跑，于是我也莫名地跑得很开心。原来有个人跟你一起跑感觉是这么的好，虽然我根本不知道他用的是什么速度。电影的镜头里也没什么好风景之类的，但是光是那种感觉就挺不错。除了学校的体育课以外，一直以来都没有一个人陪我一起跑，虽然当我练习的时候、当我很认真的时候，我讨厌别人跟着我，因为我会被干扰到。所以各种各样的跑步比赛的时候，我觉得我会被身边的人干扰，因为被干扰了，所以我总是起步过快，心率火箭般就上去了，于是几乎可以说这么说，每一次我都被逼到了跑崩的边缘。和电影里的人一起跑不一样，那种感觉很舒服，很快乐。

电影结束以后，其实一开始我打算的是安安静静一个人继续泡，但是没跑几下，又急停了，所以我就打开了蓝牙小音箱。音箱本来是放在桌面上的，但我意想不到的是，可能音量开最大，那个东西的震动又很厉害，所以没播完一首歌，小音箱就自己从桌面挪到了桌子边，并最终跳楼到地上。幸好那个小音箱和我一样很耐摔，所以即便摔了个1米，一点问题都没有，只不过摔在地面上以后正面朝下了，声音和地砖共振，出来的效果好神奇。在我开始用蓝牙音箱播音乐以后，我又急停了一次，但那一次过后我受够了那条绳子，所以我直接不把绳子系在腰间了。我终于可以自由自在地奔跑起来！原来没有那条绳子的束缚是那么的快乐，我终于可以完全以我的方式摆臂。我就像一只脱缰的野马一样，越跑越high，跑步机的速度被我不断加大，而神奇的是，即便我不断提速，我依然没有感觉到自己的肌肉或者心肺受到挑战，这实在太神奇了！我之所以要不断加速，是因为我想让蓝牙音箱在Dangal那个专辑结束之前搞定10K，最终我真的做到了。那种感觉非常好！

上周四晚上的10K，如果不是被急停很多次，大概我可以在50分钟之内完成10K，这对我来说是从未有过的，无论是在跑步机上还是路跑，虽然我知道跑步机上的这个数据有点水分，至于为什么会出现水分，这我就不清楚了。但是相同的机器类似的环境，我可以做得一次比一次好，这是显而易见的。

也正是因为有了上周四的不甘心，所以有了这周一的挑战自我。下回分解！

系统内部要举行比赛，单位要派人参加，只要和跑步相关，他们想都不想直接就把我塞上，完全不考虑那是什么类型的玩意！如果要跑15K以上，我可以非常自信，我赢定了！因为没进行过系统训练的人根本不可能15K持续都跑，不论速度，连续跑1个半小时以上对我单位系统的女同志来说是不可能的。但九月底的那个是消防比赛啊！总公司的习惯是两男一女，女的项目是麻袋灭火。这不完全是跑步，这是技巧，技巧比跑步还重要。把技巧抹去不说，这种跑步也不是我习惯的范畴，这是短跑，全程大概100米，期间要捡起麻袋、到达火源，盖住火焰，这是短跑！而且是要急停的短跑！长期的长跑练习早已让我不知道短跑、完全用前脚掌前部跑步到底是什么感觉，我更加讨厌急停。我对急停有恐惧感，那容易让我摔跤。就跑步性质而言，无论我的长跑多厉害，我的有氧及心肺能力有多强，在完全考验爆发力、敏捷性和协调性的这种短跑里，我完全没有优势可言。情况就跟让一个瘦成一根杆的马拉松运动员去参加110米栏，效果可想而知。那个消防比赛的项目，除了跑步还有捡起麻袋和盖住火苗的技巧，那是技巧！当然，那个技巧谁都可以学，只要练习得够多谁都一样（前提是当老师的足够厉害）。为什么我要拒绝这个项目？给我足够多的时间和练习机会，我一定可以把技巧掌握好，是足够多哦！你们会给我足够多的吗？现在离下个月底还有一个月的时间，你能保证每个工作日都让我练那玩意？显然不可能！一个星期能练一两次已经很了不起了。很坦白，我是那种没什么协调性天分的人，我的优点是我一根筋地练习，别人干别的、休息的时候我还在练，我是靠勤奋来弥补天生缺陷的。在训练时间不可能充足的前提下，我会低于平均水平，与其这样，为什么你们就不挑个天生在这方面的领悟力就比较高的去干呢？一方面你们想取得好成绩，另一方面你们没想过要投入，好的话不是你的功劳，是他们组织有方，坏了的话总有一句“友谊第一，比赛第二”垫底。在这种体制下，我没有能最大发挥出水平的舞台，因为都太急躁了、太以所谓的成绩说了算。我知道自己的优缺点，我知道我要做什么，我知道我该怎么做，判断我到底合不合适的不是你们觉得，而是通过一系列的因素综合考虑得出结论。就像AK选电影，他不会因为那是他朋友而参演，电影能不能狠狠地打动他，能不能让他要不笑死要不哭得一塌糊涂才是重点，无论那个电影的编剧、导演、制片是谁。简而言之，要对得住良心。一年多以前我参加跑步比赛的时候是一根筋的，不加挑选的，只要时间地点合适其它的我都不想，但现在不一样了，我会问自己，我真的想去参加那个吗？有什么非去不可的理由？我喜欢那个有多深？我的期望值是什么？

在大势所趋的今天知道自己在干什么，知道自己要去哪里非常重要！！！

前天下单的2TB硬盘昨天到了，上午就到了，但京东的快递没有给我短信和电话。下午开始着手玩那东西。让人觉得好神奇的是联想的BIOS系统我居然不知道该怎么设置主盘和从盘，那个菜单那个界面让我无所适从。好吧，据说用SATA线是无所谓设置什么的。反正我把电源和数据线都插上开电脑就能进入Windows。在磁盘管理那里，我惊呆了！新的2TB硬盘居然显示的是“未初始化”和黑色的“未指派”，这两个的组合意味着我不能分区，冷汗了我几分钟。但原来一个简单的“初始化”按钮就能解决问题。“未指派”的硬盘可以通过新建来划分出主盘和扩展盘，扩展盘后继续划分逻辑盘。首先，我分了80GB为主盘，那是为系统预留的，天知道我哪天或许要在这块硬盘上装个64位系统呢，1863GB减去80GB以外的部分我全部作为扩展盘，320GB作为系统盘附带的工具盘备用，900GB是我的电影及纪录片仓库，余下的563GB是我的ADR及摔角相关区。分区很快，几个按键，秒杀。我的4个盘分别用的盘符是PQRS。把最大的900GB定为R是用了我名字的戳。R for Ru，S for spook，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。CDEF是最常用的盘符，当然早被占光，IJKL在我用来格式化的机器里居然也被占用为可移动硬盘了，我就只好继续往下看，PQRS也不错嘛。分区很快，但格式化非常慢，尤其我用的不是快速格式化，因为据说快速格式化会查不出硬盘的坏道之类。昨天只进行了80和320的格式化，今天用了2个小时多一点完成了900的格式化，563的格式化才刚开始不久，估计得90-110分钟。900格式化的时候1%的进度大概需要1分钟，563的1%进度大概需要50秒。如果靠装系统吃饭的人不是用快速格式化，像我这样慢慢来，早饿死了。回想当年我装系统的时候都是在DOS界面下的工具里操作完成分区和格式化，很快（虽然那时的电脑硬盘也不大，40GB/80GB而已），估计一定是快速格式化了。什么事都会有第一次，第一次让人紧张也让人兴奋，我享受这种有点惴惴不安的激动，所以如果可以选择碰上这件事或者不碰上，我会亲自迎上去玩。

用已知去享受未知。

归档：2015-08-27 天之骄子。