我的天

说好的周末雨渐小，但情况根本不是这样。可以这么说，到下午为止，几乎已经下了一整天的雨，从天没亮就已经开始下，而且还下得很疯狂。这个7月感觉下雨下得很变态，尤其是过去的一周，但幸好刚好碰上了我的大姨妈，所以影响不算很大，但也正是因为这样，到下周一为止，我就整整一个星期都没去跑步了。希望明天早上不下雨，那么我就可以去了。因为今年的广马没有中签，所以现在我一点压力都没有。如果广州还有女子半程马拉松，我会去吗？这个问题如果是在从前，根本就不算问题，因为任何时候我都可以跑个半马，但现在我的确有点犹豫了，我不确定自己到底能不能完成半马。因为现在我跑步的频率越来越低，跑步的距离也越来越短。正是因为这样，我的体重正不断地增。不跑步，所以变胖了，因为变胖了，所以更加不想跑步，这是一个恶性循环。夏天真不是一个适合跑步的日子，所以你打算在这个时候开始跑步减肥必然会遭到非常大的打击。对普通人来说，没有空调已经很热，你还得在烈日高温高湿之下跑步，那简直就是自杀。当年我从秋天开始快走和跑步减肥我觉得挺恰当，虽然当时我并没有考虑到天气的因素，我只是随性那么干了。现在回想起来，那真的能让我事半功倍。因为天气会鼓励你走出去跟阳光跟凉爽玩游戏。夏天不下雨的时候干热，头顶是烈日，你甚至觉得神智都不清了。即便没有太阳，是阴天，但是之前下过雨，地表仍很热，那种感觉更死，因为跟蒸笼没什么区别。简单来说，夏天就只有两个模式，要么烧烤，要么桑拿。记忆之中，中秋大概秋风就会有点意思，但现在离中秋还有接近一个月，而且通常来说，即便中秋那一天有那么一点凉风，也只是暂时的，要等到真正的有点凉爽，还得至少两个月。

随着年龄的增长，我觉得时间越过越快，比如还是学生要上课的时候，总觉得上课的时候时间过得超级慢。工作了以后，感觉时间过得快了一点，在工作了十年以后，感觉就是夏天等冬天，冬天的时候希望不要太快的回到夏天，但实际上，短袖根本收不起来。

昨天晚上回到家，我找遍衣柜都没找到从前买的那个小橡胶篮球，后来终于在我的床头柜旁边的纸箱里找到了。然后发现原来那是一个3号的篮球。标准的成年男子篮球是7号的，至于直径是多少我不知道。我已经不记得当年为什么要买这个3号的篮球了？当江南西的南丰商场还叫南丰商场的时候，我记得我在那里积分换购过一个标准大小的篮球。那是一个橡胶篮球，橙色的，但后来送人了。至于这个3号的篮球，我也已经不记得是不是在前进路的好又多买的。买这些的商场都已经不复存在。7号篮球无论如何我都拿不起来，但是3号的篮球我却可以做到。左手拿得尤为轻松，感觉没费什么力就拿起来了，但是右手就得花上些力、花上些时间。究其原因，大概是因为我的左手练过尤克里里。我是用左手按弦的，这要求我手指得垂直按在指板上，按弦的力度必须足够大，所以我有专门练过手指垂直按压。不只是按压的力度，还得练习手指的跨度，才能在不触碰其它弦的情况下按住我要按住的弦。大概因为这样，所以我左手手指的力度和跨度都要比右手好。相比两只手，我左手持球的时候手掌跟球几乎是没有空隙的，但右手却能明显地看出空隙。大概这就是问题所在。我已经足足一个多星期没运过球了，也正是因为这样，所以左手无名指的确已经得到了进一步的恢复，但现在仍然胀痛，不能完全弯曲或伸直，我已经很努力了。

新的月份已经开始，不能再颓废了！

这几天的节奏就是下雨，稍微停一下，然后继续下雨。本想晚上早点去打卡，然后回去洗澡睡觉，结果正要出去的时候开始下大雨了。本想吃过晚饭，整完单位的数据就开始运动，但是一场亚运会的篮球比赛卡在中间，看完以后又已经太晚了。我的计划，总是被各种打乱，让人觉得很无语，但实际上，这完全是因为我不够坚决。如果我把运动放在第一位，篮球比赛没那么容易动摇得了我。但是从一开始我就已经把运动当作是可有可无的，所以当然会被很轻易地放弃掉。这个星期我只跑了一个10K，做了一个大概45分钟的HIIT，接下来就完全没有运动过了。我在埋怨单位的篮球队为什么不组织训练。他们总是在该训练的时候就说要跟跟你深粮在室外打一场，但这种天气，根本不可能在室外打球，所以，其实那默认是一个翘课不练习的借口。我很不满这种做法，但实际上，我自己也一样。虽然我的理由可能有点特别，因为好不容易终于等到了大姨妈大驾光临，跑步是不适合的，不过我可以做力量训练，但我却没做。

昨天总公司跟储运公司的篮球比赛终于打完了，结果有点让我们出乎意料。因为一个队的比分几乎是另一个的两倍，而赢的那个也不是我们默认情理之中的总公司。打总公司的那帮领导比现在我们需要集中注意力的打储运公司的那帮老骨头容易，因为他们都经验丰富。虽然这样同时也意味着他们年纪都不小了。可以肯定的是，稳扎稳打是他们的作风。问题只是他们的体力能支撑到什么时候。一直以来，我们都默认觉得在打赢了交易中心以后，下一个决赛的对手就是总公司，但显然我们的如意算盘打错了。八年前，总公司也是败在了储运公司的手里，但是储运公司的半决赛也输给了顺德库，所以我们跟储运公司只能争个第三四名。那一次是我们轻松获胜。大概八年之后他们也很想在我们身上复仇吧。如果正常发挥，我觉得我们应该可以打败储运公司，但问题是，如果从现在到决赛这段时间我们完全不进行训练，也没有教练继续指导，而且比赛的那天教练也不去现场督战，那就很难说了。没有教练在场，显然我是有点不放心的，因为这帮小年轻在打逆境球的时候总是完全找不到北，必须有个人站出来臭骂他们。顺境和逆境对我们来说概率大概是，1:1，甚至手感不好的概率会比手感好的高一点点。过分低估我们的敌人是问题所在。这帮小年轻的发挥真心非常不稳定，即便是那些我们觉得即便放他们一半水，我们也能投进很多的队伍来说。我们队里有哪一个是可以让我完全放心信任的呢？还真心没有！最放心最稳定、打得最猛的那个，腰间盘不好。余下的那些只能靠手感打球。防守的感觉还好一点，进攻的时候没有手感那就真的是完全乱来，而之所以他们让我感觉心里没底，就是因为在进攻没有手感的时候，他们完全没有一个可以稳住的方式，即便辛苦一点也能稳扎稳打得分的方式。如果真的没有手感，我们就真的完了。

把自己赌在运气上而不是实力上这种事我不能接受。

快到周末的时候总是对那充满期待，也计划好要跑多少K，但实际上，这周和上周一样，我1K都没有跑。周日更是完全窝在家里，睡完就吃，吃完就躺，躺完继续睡。打心里我非常讨厌自己这种行为。嘴上我会把这归咎为天气的错，因为怎么可以温湿度那么高，雷雨又那么频繁呢，这还是七月吗？理论上这种天气应该出现在五六月。今年的天气很反常，我觉得快热死人的时间持续了很久。也不知道是因为我老了，还是因为天气真的很变态，今年夏天几乎每一天我都在疯狂的滴汗。即便像今天这样，其实我什么都没做，只是窝在家里，但是吃个午饭只要风扇不够大，我还是热得大汗淋漓。

下午开始下雨的时候，我就开始迷迷糊糊地睡觉，下多久我就睡多久，甚至我睡觉的时间比下雨的时间还要长，到傍晚五点多的时候，外面阴沉沉的。如果不下雨，这个时间外面理论上应该还很光亮，但是现在外面给人的感觉是很慵懒。

天气让我懒，我主观很想懒，单位的工作也在不断地拖延时间。比如说今天早上我发现昨天他们的录入记录少了两条，催促了一个多小时，才帮我补上。如果他们不是在上班，我不会做这种催促，但显然他们有人在上班呢。我直接对接的两个地方，一个是我去拿单的时候如果是某两个人上班，通常找不到人，要在门口等上十分钟以上，另外一些隔两天就会出一些差错，或者是漏了输入，或者是输入的东西错了。上班老迟到的这个问题，明明早十分钟就解决了，为什么非得搞得大家都不愉快呢。每天都迟到十分钟，如果遇到下雨，他们会很天真地觉得，我可能没那么早下去，所以他们也不下去了。但实际上对我来说，这种事是不会发生的。每天都早十分钟起床，到底有什么难度？如果你上班途中还得搭公交车什么的，那还好说，因为那些车的发车时间通常来说是很准的，但说不定哪一天会遇到些意外，但是他们就住在单位的宿舍里，宿舍到他们的工作地点悠闲地步行十分钟不到。所以对他们来说，这完全就只是因为，他们睡懒觉、要再拖那么十分钟。他们明明知道一大早我就会过去拿单，他们却总要拖沓这么十分钟。如果他们知道我不会那么早过去的话，是不是他们会拖更长的时间？那就是他们的工作地点。现在对他们来说，八点钟上班这个门槛，貌似只是八点钟让他们从宿舍出来。如果要死变态地抓这个的话，就应该把八点钟的门槛放在地磅门禁上，他们什么时候用IC卡去刷地磅的门，什么时候才叫上班了。除了从广州到东莞的路上堵车这种意外以外，只要我前一天晚上住在单位，第二天我就从来没有迟到过，10年多了。据说我神一般的同事，可以工作日的某天早上严重睡过头了，然后直接打电话给负责人，说要请假半天，甚至一天。这种匪夷所思的状态，让人觉得非常无语。到底她把什么放在心上呢？为什么我们就不用些手段阻止她继续这般过于自由？

懒惰是人的天性，起码我在该工作的时候不懒。

昨天午饭过后，单位篮球队集合开会，主要是领导有些话要说。因为他下午就要回总公司开会，所以也就只能挤出那点时间来干那种事了。几个月前我跟他说我铁不成钢，估计现在她能体会我的意思了。这帮人懒到了一定的程度，不是三天打鱼两天晒网，领导直接把那改成了，两天打鱼四天晒网。领导说上周四他本来想去看看我们的训练，但居然因为某些原因取消了。他觉得那个原因是租场费用太贵了，一个小时200块钱，一个晚上就要扔400进去。对个人来说，这可能有点难，但是昨天领导直接发话，对单位来说，那不过是小意思，别说四百，即便四千都没问题。我不知道为什么上周四他们不去训练，美其名曰是有人请假有人受伤，人不够。真是这样的吗？可以去的人没去，除了被点名的人以外，其实单位还有很多可以过来，一起玩的，但显然，作为组织者，他直接把这个当成了任务，纯粹是为了完成，甚至也不去管完成的质量如何，所以对他来说，每次要让大家都去很让他烦恼。

在这件事之前，我不觉得当我们队长的那个人有什么问题，但经过这一次以后，我觉得作为一个兵，他是非常优秀的，但现在他还不懂得如何当管理者。因为他缺乏全局思维，他没有把东西都计划好，他也从来没在如何调动大家积极性上花过心思。队长一定就是队里最牛逼的那个吗？我觉得不是，最能唤醒整个队的那个人才是队长。《灌篮高手》里的大猩猩，显然不是他们队里最牛逼的那个，但是他却可以起到核心的作用，把大家团结起来。不只是组织篮球这个问题，工作上的很多事情，我也体会到他经常性习惯性有畏难情绪，为什么之前从来没有发生的事，现在都发生在他身上了？有些东西他觉得不妥，但他没有很早就提出来。他没有自己去想可以有什么解决方案，也没有向上级汇报这个事情他做不到，需要支援，于是事情就撂在那里。让我印象最深刻的是很早以前，总公司系统内部的篮球比赛因为我们是主场，所以计划是有一笔资金用来买比赛用球，但直到离我们的第一场比赛还有几天时间的时候，当我们问他我们比赛用什么球，买了没的时候，他说不买了。教练的意思是比赛时用耐克，也就是我们单位里最贵的那个，那球手感是最好的，但队长说那个球已经磨得有点旧了，不太适合。所以最终我们的比赛用球用的是迪卡侬199块钱的那些。但实际上，那些球买回来纯粹只是为了我们练习用。几百块钱的一个的预算，即便买不了耐克也肯定可以买到斯伯丁，而这笔钱并不是单位不愿意出，连财务都已经审核通过了，只需找个人去网上或者去实体店买回来而已。对于经常打球的人，不可能不知道应该买什么球，应该去哪里买。为什么到最后的时候，他会给出这样的答案呢？我真的很惊讶。钱这方面，其实他根本不需要担心，即便超了，肯定也不是他自己掏腰包。相对于很注重面子的领导来说，多花几百块钱，简直可以忽略不计。其实到最后几天的时候，我们也有点急了，因为连我们自己都从来没有练过那些传说中的比赛用球。事情就这样一拖再拖，拖到不可挽回的时候，直接忽略不计，真的让人很烦。

当你不太了解某个人的时候，你会觉得他还可以，但是当你因为一件又一件事跟他接触以后，你会觉得这个人实在让你不能太信任。完成一些小事大概是可以的，但是遇到一些比较复杂的事情，需要缜密的逻辑处理的时候，那就麻烦了。我不知道之所以这样是不是因为他还太年轻。他年纪再大一点，情况会有所好转吗？他现在这个年龄也该结婚生孩子了，到那个时候，已经没有时间让他长大。这样的老公，这样的爸爸，肯定会让那个家庭经常性习惯性碰壁，想想都觉得头大。为什么和他一起来的那个小年轻，已经结婚生孩子了，但他还没有，估计这就是原因之一。但话说回来，谈恋爱的时候，又哪里看得到这些东西。

从一个旁观者的角度，我越发能冷静地评判一个人，而且也能感受得出哪些人适合当领导。而在感受那些东西的过程中，我也在完善自己，虽然从小我就不喜欢当领导，但是，所有东西都得有所准备。

今天不知道为什么我会这么坚决一定要跑个晨跑。理想状态是6点半之前开跑，退一步要做到的是一定得在七点之前开跑。结果呢，我调的闹钟是五点十分起来吃早餐的，不过我直接把它按掉了。冥冥之中有些巧合，因为手机不是我平时用的那个，所以即便我用平时的方法按掉，实际上我只是按了贪睡键，每隔十分钟它就会吵我一次，所以到5:40的时候，我还是起来吃早餐了。吃早餐的时候是迷迷糊糊的，但吃完早餐躺下以后人却清醒得很。接下来的就是躺回床上，然后等待我6:10的闹钟。连续两个早上，我直接忘记了要测基础体温。直接就弹起来了，开始做其它事，兴奋地走出几步才想起我忘记测基础体温了。

对上一次在早上七点之前起跑已经是四个月之前的事了，那一次之前的那次则是去年6月份的事。看看我的跑步记录，2016年以及之前，基本上周末我都是很早就起跑了，有五点多的，有六点多的，但是后来一切都变了。尤其是2017年没抽中广马，17年到18年这段时间，简直就是混帐。晨跑的好处是消耗没那么大，太阳没那么猛烈。所以汗不会出那么多，同时也不需要涂防晒。当然，其实防晒还是应该涂的，但是今天我就抱着可以懒一懒的心态试一试，不涂会不会死。夏天晨跑真的非常有必要，尤其是我在广州跑的这条路线根本没办法夜跑。之所以没办法夜跑并不是因为这条路线上有什么障碍，而是因为到了晚上那条路会很少路人，灯光不太好，看不清，说不准会不会有什么意外。

今天的感觉还不错，无论是我的个人感觉还是数据表现出来的东西。晨跑唯一的障碍就是得早睡早起。以前，尤其是一开始跑步的那一两年，我觉得这是理所当然的事，但后来越来越懒。一开始的懒只是拖延时间，很晚才开跑，现在的懒甚至是直接不去跑。不去跑，还把借口推脱在各种东西上面，比如说那条路挖走了我最心爱的沥青单车径，换上了花岗岩地砖。又或者外面太阳很大，外面正在下雨。的确，跑步的地面换了材质，会对我有影响，但是，我在单位不是一直在跑有泄水角度的水泥路吗？有些部分还不完全是平坦的，因为那些装修的，每一次总要在地面上留下一些疙瘩痕迹。那些路况我都可以克服，广州的花岗岩地砖人行道其实也没什么。

因为平时都比较晚才开始，所以我在路上遇到的跑者很少，因为正常来说，要跑的人在我开跑之前，应该已经结束了。所以相对而言，今天我遇到的跑者比较多，男的女的都有。自然而然我就会和他们做对比。为什么他们有的人可以穿着比较厚的长袖去跑呢，不热吗？有些居然还穿着春秋季节穿的带帽卫衣去跑，而且那件衣服只是稍微某些部分有点湿而已。这实在太神奇了！同样神奇的是某个超过我的男的，衣服只是某些部位稍微有点湿。他超过了我，实际上他的配速也没多快，但即便没多快，我不跑步我只是在那条路上走路，估计出的汗都会比他多。今天我穿了中袖防晒服以及七分的紧身裤去跑，跑完以后全部湿透。为什么我的汗会出成这样，而他们却不会呢？即便是冬天跑步，我穿成这样，衣服湿透的程度也要比他们盛夏的时候厉害。到底是我有毛病，还是他们太厉害了？

跑完步踩摩拜回家的时候，我感觉上身的那件冲浪中袖防晒服撞起风来相当凉爽，甚至在树荫下会有点冷。