2021-12
6

两次中招

By xrspook @ 22:44:30 归类于: 烂日记

一个晚上戳两次鱼蛋的感觉实在太糟糕了。第1次是右手的食指跟中指,第2次是右手的中指跟无名指,于是一个晚上连续受伤两次的中指,几乎所以这么说,废掉了。第1次中招的时候我觉得自己还可以继续下去,因为感觉好像缓了一下子之后没那么痛了。虽然还是有一点感觉的。第2次之后我感觉那两个手指真的好受伤,但是我并不觉得中指比无名指更痛,只是当我继续往天花板丢球的时候,我明显感觉到那两个手指的异样。但即便这样,我还是继续丢完了200个球。当时我并不觉得有什么问题,甚至完成了以后我还继续可以右手单手抓球。在洗澡之前我做了几个不标准的引体向上,然后又进行了好久都没有试过的弹力绳下压。搞完这一堆以后,算是一个流程大概结束了,但是当时我妈还没有洗完澡,所以我又穿上衣服做一下其它事情。

当我去洗澡,当我的手指碰到冷水的时候,我彻底感觉到不对劲了,无论是弯曲还是伸直都感觉到痛。如果要拧开一个保温杯杯盖,即便我根本不用中指跟无名指,我只用食指,但是依然会牵连到那两个手指,又或者当我洗完手甩一下水的时候,那感觉实在太作死。

于是我赶紧翻出抽屉里的那些膏药。那估计是去年我肩膀痛的时候去买的,有效期刚好到今年的12月也就是现在,但问题是那些东西买回来以后我已经开封过,所以估计药效也散失得差不多了。但无论怎么说,我还是先把那贴上,不仅仅是那两个手指,右手的手腕也感觉有点不对劲。

昨天早上起来的时候,我感觉好像跟之前没什么区别,唯一感觉感觉好了的是手腕,至于那两个手指,还是差不多那个样子,于是在出门之前我又挖出了家里那瓶斧标正红花油,那是我对上一次篮球比赛之前训练戳鱼蛋之后买的,买了两瓶,一瓶放家里,一瓶放单位。这两瓶东西我几乎不用,只会急性的时候使用。除了那次篮球比赛以外,我就只在我肩膀痛的时候用过。虽然红花油这些东西基本上不会过期,但是上面显示的有效期是到2022年2月底。把正红花油涂在手指上以后我马上看到有一些淤血之类的东西散发出来,还记得之前涂这些东西的时候感觉非常的强烈,会有火辣辣的感觉,但是这一次当我在手指上涂上这些东西的时候感觉却不那么强烈。是不是因为当时是夏天,现在是冬天。还记得前天晚上洗完澡以后,我拿食指和中指无名指去触碰我妈,我妈说明显感觉到一个和另外两个的温度不一样,理论上不会出现这种问题,但实际上就是这样。这就是大家说的那个通则不通,痛则不通吗?因为血液不流畅,所以我会痛,因为血液不流畅,所以温度跟其它很不一样。之所以周六晚上我没有马上用正红花油,是因为理论上那是急性期,我应该用低温。但实际上我自己的温度已经够低了,所以我选择的是直接把镇痛膏之类的贴上去。

我已经折腾了几个月的篮球,为什么一直相安无事,这一周却出现了这种问题呢?我感觉其中一个很重要的原因是温度。之前我出汗都出得很厉害,会处在一个狂冒汗的状态。但近几次因为温度低了,所以我就只穿一件短袖在那里搞,整个过程中我的核心是发热的是出汗的,但是我的四肢却是冰凉的。倒不是真的很冷,但是相对我的核心来说温度会偏低。温度低就意味着其实我的手是有点僵硬的。当我接球尤其是接一些很不规则的球的时候会出现意外。为什么之前的球会规则,现在又不规则呢?是因为现在只要我拉球到位,我就可以肯定躺在地板上球能触碰到天花板,触碰到天花板反弹下来的球是不规则的,又或者如果我技术够高的话,可以控制那球轨迹规则,但现在暂时我还没有那个能力。所以当我的球没触碰到天花板后回落,会相对正常,但是如果触碰到天花板以后,会发生什么我也拿不准。为了不让球砸到一些我不想被砸到的东西,我只能用手尽量把球拨到靠谱的位置,也正是这种勉强的拨球导致我的受伤。

我会因为这一次的受伤而不继续干下去吗?不可能!

2021-07
9

我还得写字

By xrspook @ 8:33:04 归类于: 烂日记

又超过了凌晨12点,从一开始的很难接受,到现在的逆来顺受,我感觉自己已经好像吐槽无力了,单位的东西就是这个样子,如果我不在办公室搞到晚上10点30才回宿舍洗澡的话,后面耽误的时间更久,因为办公室用的是台式机全键盘,而宿舍用的是我自己的笔记本电脑。是经典的笔记本电脑布局,没有单独的小键盘,所以敲起数字比较麻烦,幸好的是我买了个双飞燕的鼠标。如果光靠笔记本电脑上面的触摸板,需要的时间更久。之前我用的是戴尔的鼠标,发现好像总不大对劲,用了双飞燕以后一切都好了,无论在什么材质的桌面上都没有问题。以前我总觉得自己敲笔记本电脑的数字键上敲数字很慢,我总是得想一想那个数字应该用什么手指去按,但逆来顺受了,好像我已经养成了条件反射,正常的时候我还是要想一想的,但是当脑子已经有点迷糊的时候,我可以很自然地按出来,连我自己都不知道是怎么按的。

晚上11点多整那些数的时候,我感觉眼皮已经很重了,我想睡觉。之所以这样,是因为通常做完单位这些事情之前我在做着各种各样的运动,也说不准到底是哪一种。如果只是单纯跑步还好一点,因为再怎么累都跟手没什么关系。但如果是其它,我真不能保证自己拿笔的时候手不会发抖。敲键盘是没问题的,但是抓笔写字显然那就不像是我的字,好像是我幼儿园又或者是小学时候的字,连我自己都觉得丑,但是手在颤抖,一点办法都没有。这种颤抖还只是因为我一个人在做运动,而不是进行团体运动。如果某天晚上我打了场篮球,戳了个鱼蛋,而且是右手的话我真不知道那天晚上我该怎么拿笔写字。不只是那一天,之后的好多天我都不知道该如何拿笔去写字。意外这种东西不可能避免,戳鱼蛋这种东西也肯定会发生。但我还是要写字,还是要用5根手指一起去敲计算器,这是我的工作!。难道我还能控制自己,即便戳鱼蛋也只能是左手不能右手吗?如果能有那样的控制力,我不如直接控制自己绝对不能戳鱼蛋。也正是因为这样,因为晚上在睡觉之前我还得干一两个小时关于数据的活儿,而且那些活儿是要手写的。所以无论之前我练得多疯狂,无论我练的是什么项目,我都得保证我还能拿笔写字。我已经不记得几年前当我的左手无名指戳鱼蛋以后,我是怎么敲键盘的/但我还记得那次以后我的手指抖了好长时间。戳鱼蛋这种事不是一次就完了。因为戳了一次,还没来得及康复又会有第2次第3次。不打篮球过了好几个月,那个无名指才总算可以稍微正常弯曲,又大概过了半年甚至一年以后,那根手指才算是偶尔勉强地能压个指响,但这个指响只是偶尔的,因为直到现在。说不准什么时候那根手指打压指响的时候依然会觉得痛。这东西毫无疑问地给我留下了的心理阴影,又或者说这种阴影不是我臆想的,而是真实存在能确切感知的。我非常明白这种意外是不可能避免的,我也不可能因为害怕遇到这种意外而不去继续干那些事。我该如何说服自己战胜那些恐惧呢?正是因为有了那一次,所以我才会有万一某天晚上打篮球以后,我的右手中招了,我该如何写字的纠结。以前的业务没有那么繁忙,该写的字我在篮球比赛之前就已经写完了,所以即便要写字,那也是第二天的事,我还有缓冲的时间,但现在我彻底没有。

一个是我的主业,另外一个是我被迫要去玩的副业。谁轻谁重,to be or not to be?

2018-07
18

神经大条

By xrspook @ 9:11:18 归类于: 烂日记

上周是篮球训练的时候戳了个鱼蛋。刚中招的时候很痛,接下来的一天也很想死。然后就到了周末,感觉云南白药的威力很厉害,睡醒一觉就会好很多,也不知道是用药频率降低了,还是云南白药到了一定程度就无能为力了。又或者是因为前天我打球了,感觉昨天的左手无名指又糟糕了一点,拧毛巾的时候只要手指不是垂直用力,而是有点倾斜水平用力,就会觉得痛。手指可以垂直用力的话是不是意味着我又可以重新开始练尤克里里呢?周一打球的时候,一开场没多久我就被一个男的踢了左小腿前侧一脚,当时就觉得痛,但没有破损,也没看出什么,走动跳跃都没有问题,我也就不再理会了。可以确定,不是骨头的问题。而之所以这样,貌似那时我正在扎马步,在进攻的时候为我的队友挡拆。然后不知道怎么他就一脚踢在我的小腿上了。后来无意之中,我把篮球放到袋子里,随便一甩,刚好落在那个位置,立马痛得我有点面容扭曲。我知道这个位置迟早会肿起来,淤青什么时候出来不知道,但肯定会有。云南白药这种东西,前天晚上洗完澡喷了一次,昨天早上把东西交还给办公室之前又喷了一次。因为正常活动不会碰到那个地方,我也就没再理会了。

因为昨天气温很高,所以跑步之前为了不弄湿袜子和鞋子,保险起见得戴上小腿套。平时我都是先穿完右脚再穿左脚。右脚穿上去,一点问题都没有,很正常,我还在暗自高兴,这次右脚真的穿得很正。到左脚的时候,我纳闷了,为什么小腿套会拉不上去呢?显然不是因为我小腿最粗的部分拉不上去,而是因为被踢到了那个地方貌似特别粗,所以小腿的下半部分根本没办法再往上拉。于是小腿套就只能穿成平时的3/4高度。即便这样,我仍然感到被踢的那个地方在承受着压力。显然这是不行的。如果我只是暴力地往上拉,或许能拉到位,但是受伤的那个位置就会感觉到被拉扯。如果我强行把小腿后撑开,可能受伤部位会感受到小腿套垂直的压力。无论哪一条,这都不太好,所以,我放弃了小腿套。为什么居然会这样呢?把左右腿的小腿套都脱下来以后,拿个皮尺量了一下,发现左腿跟右腿的同样部位,受伤的那边比没受伤的那边多出了接近一厘米。如果不是小腿的某个部分有痛感,大概多了一厘米狠一狠也就上去了,但是如果小腿其它都正常,就那个部分疼痛的话,这样的压力会导致疼痛一直都存在,甚至随着我跑步时间的延长不断加剧。所以最后,我只在两个脚踝对上的地方套了两个护腕。护腕没有小腿套那么长,而且弹性比较大。但即便这样,护腕戴在脚踝上方,其实也是半压在受伤的位置。我也不明白那个人到底是怎么踢的,为什么受伤的区域会那么大?

开放性伤口和不开放性伤口任我选的话,我会要哪种呢?大概我会选择不开放性伤口,虽然这种康复起来时间可能要比开放性的长一点,但起码在过程之中可以偷懒,而不需要老是小心怕感染。

这里也伤,那里也伤,结果云南白药就变成我的随身物品,甚至超越了平时每天都在用的那些补水霜,但郁闷的是星期天下单的云南白药酊至今仍在路上,估计还得几天才能送过来,再过几天以后,我又回家了。

小腿套上不去的时候,我跟网友陈述了我的状况,他给了我一个评价“神经大条”。确实,我的神经也够粗的。

2018-07
14

站着中两枪

By xrspook @ 18:46:41 归类于: 烂日记

周四篮球训练的时候,左手戳了个鱼蛋。戳的时候我肯定不只是一个手指,但后来一直困扰我的就只剩下左手无名指,食指其实也有点问题,但相对于无名指来说,可以忽略不计。我已经不记得戳到鱼蛋的时候我有没有接到球。是我没接到球,还是说我接到了球,而且出手投篮了?我实在已经记不清。我只记得之后的来回跑动过程中,我一直在甩我的左手。甩了一阵以后,我开始用右手不断地按摩左手的指关节。也不知道过了多长时间以后,我终于觉得手指不再猛烈发抖。但直到那天晚上训练结束,离开的时候,当我把手掌竖起来,还是看到无名指在发抖。我也不知道为什么在这种情况下,我依然可以投篮,精准度几乎不受影响。我觉得投篮的时候我几乎感觉不到痛,但显然之后无论是弯曲还是伸直无名指都是不可能的。那天晚上回到宿舍,我从冰箱的冷冻室里面拿出了一瓶已经冻成了冰块的水(我也不知道为啥在冰箱里放这个东西,反正冰箱买回来开机了以后我就一直这么干,冷冻室永远只有那瓶东西),然后拿个毛巾包在外面,确保手掌和水瓶接触的就只有我的无名指。理论上24小时以内我应该用冰敷,不要用热敷或者其它活血化瘀的药,但实际上我就只冰敷了大概15分钟,接着涂上花红消肿止痛酊就去睡觉了。那个药的味道非常霸道,只要我在宿舍里打开,整个房间就都是那个味道。即便我把瓶子拧好,放在抽屉里,打开抽屉的时候还是会闻到那个东西的味道。冰敷以后,我的确觉得好多,因为手指貌似可以比较顺畅地伸直了,但那是因为被冻得有点麻木了?第二天起来,发现手指进入了一个半弯曲的状态,如果要做其它的姿势,显然余下事你懂的。所以,24小时以内还是应该只是冰敷而不应该用药。24小时以后回到家,我用的就不是花红消肿止痛酊,而是云南白药。家里有三瓶云南白药,一瓶的盖子已经没了,第二瓶昨晚一看,有效期至2008年。所以我又打开了,最后一瓶,有效期至2020年的。很明显,睡了一觉,到今天早上起来的时候,我几乎已经感觉不到手指的异样,但前提是在我不弯曲或伸直的情况下,但起码能做到只要保持那个半弯曲,做其它事情的时候我不会有什么感觉。我还记得昨天早上敲键盘真折磨,不是每一个键盘按键都会让我痛苦,但只要敲中某几个,那是作死的感觉。不知道到我的手指可以伸直和弯曲还得多长时间,但我觉得,在星期一下午之前,是做不到的。星期四晚上练完球回到单位,我就马上淘宝了一些护指。发货地是江苏,理论上星期一之前能送到,但是快递这种事真的很难说。如果送不到怎么办呢?其实我已经想好了,我可以在手指上捆几圈弹性绷带。我有不少弹性绷带的微型存货,那些都是每次献血完以后捆在手臂上我没有丢掉的。只是捆弹性绷带可能会松掉,所以我应该在外面再绕两圈胶布。如果不想这样,实际上我也可以直接捆一两圈肌内贴,但那个东西比较难撕掉,不到关键时刻,我不会用。

一个细微的犯错,就需要我要用很多东西去弥补。

上周四晚上除了戳了个鱼蛋以外,我还被个中锋撞到了。跟上一次被小前锋撞到的位置几乎一样,中锋撞到我的第一个反应也是他没看到我在那里。之所以这样,是因为我回防的速度非常快,在对方的中锋跑到位之前,我已经卡在罚球线的顶角。对方的中锋跑位过了半场就开始倒着跑,显然这是不靠谱的。被撞到的那一刹那,我觉得我半条腿都麻了。这一次比上一次好一点,因为被撞的那一刻,我没有跳起,而且我的马步已经扎好,但是被一个后退运动中的中锋撞到,那种力度可想而知。被撞以后我随着比赛跑了两三个来回,那两三个来回与其说我是跑,不如说我是跳。但幸好过的那几下以后,血液又重新流畅起来。后来的几次,我也是快速回到我的防守阵地。那时我已经观察到中锋就是从那个位置过来的,我看到他要往我的站位接近时候我就有意识地闪一边,因为我实在不想再被撞到。后来我问教练,这种情况我该怎么办,教练也很无奈,他说就只能主动闪开了。难道在其它篮球比赛里,我那个位置的防守向来都不是那么快就到位的吗?还是说,我必须得闪开的那个中锋真的太慢了。

正因为有痛的存在才让我觉得,做某些事有点意思。

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