我的天

能在任何环境用任何器具都能静下心来做事这是一种修行。从前我想都没想过一年到头的blog都是在手提电脑或者小米平板+超薄软键盘上完成，在台式机上写blog的就只有在家的日子，包括法定节假日和周日。我讨厌死手提电脑那个神经质一般的触摸屏，为什么拇指总是那么容易就触碰到，于是写着写着光标就跑了，但当一切都成为习惯，也都还行啦，除了一些需要我很紧迫的事，我觉得用外接鼠标会到位点以外基本上用手提电脑的时候我都只用触摸屏完成鼠标操作了，这是逼出来的，渐渐已经形成习惯，虽然相比于用了10年有余的鼠标，我的触摸板操作简直就是幼儿园没毕业，但这会好起来的，毕竟我不是要让触摸板操控的技术足以让我随心所欲地Diamond Dash，能满足普通日常操作需要也就可以了。

刚刚过去的3月，我貌似很努力。投了3篇论文，被录用了2篇；DESTINY IS REAL发了161篇东西，这是自2014年3月（199篇）以来我发得最多的一个月，可想而知，这么长的一段时间ADR有多么的压抑，不过这161篇还有Perro Aguayo Jr.的功劳，若是没有他的突发事件，我达不到160+的这个高度；我跑了190+K的距离，准确来说是190.60K，耗时18:16:10，配速545，出勤18次，OMG！上一次出勤18次已经是2014年8月的事了！我开始跑步的这些日子里，单月出勤18次是我最高的记录，也不过是出现过3次而已，分别是2014年7、8月以及2015年3月。2015年3月的跑步配速比2月慢了2秒，平均心率一样，但跑步的环境不同，3月的平均气温上升了3℃，湿度上升了14%，体感温度上升了4℃，在经历12、1、2三个月的平均气温20℃以下之后，广州/东莞这个热带亚热带地区的疯狂开始上演了。残忍暴力的考验才刚刚开始呢！你不能保证你一直都在进步，但有些事如果不是真的用心去干，抱着不顾一切拼死一搏的心去干就难以达到一定的效果。

随着跑步时环境温湿度的升高，我越发感受到艰难，感觉自己已经挺努力，心率数据也说明了问题，但那种弱弱的劳累和5K过后的脱水感已经开始袭来。hold住心率但再也hold不住从前那些轻易就能达到的配速说明了全部问题。我深知夏天拼死拼活跑的危害，但从550不到的平均配速退回到700左右的配速这种落差打击也太大了吧，或许不会那么糟糕，即便我严格遵守MAF180也不会糟糕到那个程度。配合高温高湿慢下来是必须的，但我真的很害怕慢下来以后要到秋风起重新得寻回速度的时候的那个艰难爬坡。有些东西，你不去练就会淡忘和消失。如果要慢下来，我只能用数七，甚至用数九，但数五才是我的本性速度啊。我真的害怕如果一个夏天都丢下数五5个月后当我再次得找回那种感觉得多辛苦。去年要慢下来的时候艰难没有现在大，因为当时我并没有奇数节奏呼吸这种武器，现在我简直就像是要弃械投降的赶脚。难道夏天每周3-4次的跑步要保留一次讲速度用数五的？那样的话就不是MAF180了哦！但话说回来，我为什么就必须一定得MAF180呢？

昨晚心血来潮，来了一发Instagram。IG不知道什么时候开始我就从小米1S青春上卸载了，昨天发现小米商城已经下架了这个APP，个中原因你懂的，于是我就不得不通过其它途径把它安装回去。接着我才发现，原来从前我还发了真不少的IG，但是从某个时点开始我就玩失踪了，那大概是因为当时软件经常闪退，还有就是东西发不出去我才被迫无奈的吧。为什么天朝总是要把外国主流优秀的东西拒之于门外…… 昨天发的IG图挺作死的……

十万年都没发过IG哈哈哈哈哈哈～～～昨晚洗澡的时候无意中发现某个角度即便不用力只是屈臂肱二头肌都貌似哈哈哈 ←_←

虽然今天是4月1日愚人节，但上面的图片我可没有进行曲线扭曲处理，天地良心（如果有的话，你怎么会看到某处我觉得非常碍眼的肥肉！）。如果要处理，我直接就不去自拍不去发图了，我就是懒成这样的人。但图片用了HEFE滤镜，这是真的，滤镜能优化相片的某些参数，突出一些我觉得需要突出的东西。很多时候，用IG时我是连滤镜都懒得选。

离清明节还有4天，离李宁广州10K还有11天，离Nike广州15K还有17天。离大姨妈还有多少天？

关于手提电脑的不习惯除了小键盘以外触摸屏也是我的死穴。从前已经不记得花了多少时间去熟悉鼠标那玩意，无数个小时就耗在玩Windows自带的纸牌上了，那玩意是用来练习鼠标熟练程度的绝佳方法。扫雷和牌比起来玩得不多，但我想按哪个而不是乱七八糟地按到别的地方也是个重点，毕竟，按准的区域比1个平方厘米还要小。从前花了那么多的时间去适应鼠标，现在握在手里的鼠标没有了，取而代之的是一块小空间里的触摸屏，我怎么会习惯！经常地搓啊搓都没搓到我要到的地方，更加不用说不会用单手灵活控制左右键了，几乎需要按住左键拉选的操作我都是要左手帮忙的。要习惯手提电脑的触摸屏不知得多长时间。当我看到别人很随心所欲就能用那个触摸屏做他们想要的操作的时候，我打心里觉得这太神乎其技了！为什么我老是搓都没搓到我要到达的地方呢？！那么小的屏幕根本覆盖不了显示器鼠标的范围啊啊啊啊啊啊啊，但貌似，这是只我做不到，别人用触摸屏的熟练程度和我用鼠标无异。熟能生巧～

无论在哪里敲字，反正我的注意力都只是在进度的最后一小片部分，所以无论屏幕大小如何其实也基本不会影响到我，但如果屏幕只有4寸手机那么小，我会有点不清楚自己到底敲了多少字，心里对我已经敲过的字数没底。虽然如果都是用物理键盘敲的，半小时大概就1000字，但如果是用手机虚拟键盘呢？我感觉我已经很努力、花费了很多时间，但实际上却没多少。

昨晚看到了亚马逊中国的什么自营图书满300减100，于是我就屁颠屁颠地去搜刮了，要凑300元的中文书原来很难！如果是进口外文书1-2本可能就达标了。现在不彩印的图书200多页的大概需要30元左右，要达到300元，那得找10本啊有木有！但我想买的书没有那么多，所以我就绞尽脑汁去凑数了。好不容易，到今天早上去提交订单的时候发现怎么没给我减掉100元，那时我才发现参与那个活动的只是亚马逊中国里无数自营中文图书里的一些，而我挑选的很多都不在那个范围，我那个去！于是，我又把那些我只是用来凑数可有可无的又都全部打到了收藏夹。最后，我买了104元的东西，其中包括1箱400g*3+200g的西班牙饼干、2本加西亚·马尔克斯的书以及1本关于跑步的小说（现在亚马逊中国99元以上才免运费！从29到49再到现在的99，亚马逊，你敢来个199吗？！）。原来我挑选的可是10本，现在减回3本，做减法比凑数做加法容易。10本书里有4本是文学的，3本是跑步相关的，2本是SPSS专业教材，1本是健身，可谓是大包围的节奏，简单来说就是我是个酷爱动起来的文学青年。我对经管、心理、畅销类的书籍不怎么感兴趣，但其它的，我都会愿意为其埋单。看过一段时间的Kindle电子书以后，我发现自己还是比较喜欢纸质书，那种感觉不只是看书，而是同时包括闻纸张和油墨的味道以及纸张的手感还有躺在床上在台灯中被窝里阅读的那个感觉。Kindle电子书没有了除了视觉以外的感官。我从未试过拿着平板在台灯下被窝里看电子书，感觉不对路啊，那样做对眼睛也不好，但纸质书那么做却很自然。

坐等亚马逊中国送货上门了。

每次睡觉都做梦，这到底是怎么回事？也不算太热气上火，但就是会这样。这个月的大姨妈好像没有要光临的意思，按照上两个月的时间推算，现在应该已经来了，但我觉得至今没有任何征兆。这到底是什么原因？因为过去两周我都睡太晚了？1月之前我都是晚上10点多左右，最多1030睡觉的，而这两周的常规睡觉时间是晚上11点，有时甚至到达了12点。晚睡到底有多大的伤害我懂，但早上的天色还是那么黑，不想起来，晚上很自然地觉得不应该那么早就睡了。让人无语的是可能晚睡的坏处连运动的好处都弥补不回来，我那个去！地球上怎么会有这么郁闷的事啊啊啊。有些人半夜都不睡觉，也从来不需要拼死地运动自然就不会长胖，说他们怎么吃都不胖其实也是有点过的，因为那些人通常挑食，尤其是从很小的时候开始就远离肥肉，连吃腊肠都必须把里面的肥肉一个个吐出来，更加就不会吃鸡皮之类的了。现在回想一下，到底从小就被称赞很乖地把东西都干净地吃完了到底是好事还是坏事。

用手提电脑需要时间去适应，过去很长时间我都只会在出外的时候带上手提电脑，作用就是顶替帮忙一下，手提电脑从来就只是我电脑大军里的一个替补成员，而且一开始搁置就将是无了期。现在，我把手提电脑放在了检验室，基本上属于我常驻那里的私人用品。因为检验室有2个人，2个人用一个电脑是非常不切合实际的。而且呢，在公用电脑上我怎么可以随意地输入一些纯粹属于我个人的文字呢，哪怕我很快就可以通过共享的方式在别的电脑上取走。在公用电脑上敲键盘纯粹是一个偶然性的顶替行为。别人的电脑和自己的电脑感觉始终是不同的。

手提电脑用的是小键盘，我至今还没适应小键盘的敲打，最神经质的是按空格键的拇指不时就会触碰到触屏板，于是打着打着字突然间鼠标一碰，OMG，导向去哪里了？尤其是在输入法里输入了一大串的文字突然间又不见踪影的时候最让人烦。除了拇指错误以外输入数字也是我的一个感觉麻烦的地方。没有标准键盘的小数字键盘我简直不知道如何输入数字了。我应该练习学会字母键上面的数字键输入数字，那么我敲密码的时候就可以做得更流畅完美，虽然知道要这么干，但我一直就没有在这个上面花时间，真烦。通常，我用的是Google输入法，可选的显示为5个，所以其实我的手指通常只会用左手5个数字，右手5个几乎是盲点。但因为几乎都是在自己的电脑上输入，所以其实输入法出来的东西也根本不怎么需要用5个选项去确认，几乎是每个词每句话第一个选项就是我想要的，回车即能解决问题。所以再细分下去，其实我最能熟练使用的其实是用左手无名指和中指敲打2和3而已啊啊啊，而且还不能像敲打字母那般快速，盲打是盲打，但只能慢慢吞吞地，要想上那么一下，真心作死。

前天晚上就开始下雨，今天的雨势比昨天大，虽然算不上大雨，但大多数时候已经是小雨以上了。如果今晚我执意要去跑步是可以的，但鞋子是肯定要湿的了。至于上半身，可以里面穿bra外面穿迪卡侬的雨衣或皮肤风衣。我确定要这么坚决吗？我必须如此这么坚决吗？为什么要这么虐自己呢？这个月我已经存下足够多的跑量本钱无需这般自虐好吗！

跑还是不跑？至今我还是七上八下，拿不定主意。