我的天

从我可以自己选择开始，我就很讨厌临急抱佛脚这种事。昨天晚上被告知我们单位请了羽毛球教练，为的是在8月底到一毛球比赛里面拿个好成绩。但是靠谱吗？运动这回事，跟在学校里考政治历史之类的不一样，光靠背不行，临急抱佛脚根本抱不来。运动比赛我觉得主要由两个因素确定，一个是战术，一个是技术。战术靠教练的经验和指导，尤其是根据临场告知运动员调整。如果战术不起作用的话，运动比赛里面的教练全部都可以回家睡觉了，因为他们根本就没有必要存在。至于技术，技术是一种长期的积累以及理性指导的结晶。即便是再厉害的教练，也不可能在短时间里把你培养成个什么样子。对业余的人来说，最重要的不是临急又学到了什么新招数，而是把自己原有的招数，运用得更恰当成熟。难道你觉得只剩下一个月多一点的时间，现在来纠正你的技术，纠正你的动作那会有什么作用吗？那只会让你各种的不顺手。今天以这个话题展开blog的另外一个原因是教练说现在只剩下那么短的时间，所以你们应该隔天练，到最后一个星期甚至要做到天天都去练。我真的非常怀疑这个教练到底是怎么回事。或许他真的很有料，因为能这么说出来的，他起码也试过当专业的，但问题是我的同事只是普通人，对他们来说，打羽毛球就只是一种玩一玩的娱乐项目。不认真对待的话，练习毫无意义，认真对待的话，他们的身体承受不了。而且，他们之中的很多人，并不是完全自愿去参加，因为像我和其他某些人的存在，死活不肯去，所以他们其中的有些某些人，才被迫被摆上桌面。心理上不愿意接受，不想担这个责任，身体上承受不起这个压力，最终会是什么结果，不言而喻。他们最重要的并不是，请多么牛逼的教练去教什么技术，也不是把练习时间延长到多少多少。情况就像，如果你下周就要进行马拉松比赛，难道说，你这周还得每天跑个42公里？如果下周就比赛，你这周的周跑量就不应该超过42公里，当然这是对普通人而言的。我的同事也是非常普通的普通人，当然也得这么理解。同事们打羽毛球是一种娱乐，纯粹玩一玩，这完全可以理解，我觉得神经病的是领导，总公司那边要举行这种比赛，难道你们认为这纯粹是为了你们领导的面子为了单位的面子吗？至于领导的面子单位的面子，大家都很明白，哪个单位非常强，是战无不胜到级别，大家心里都有数。大概是因为我想得太长远太完美了，我觉得之所以要进行这种比赛，是为了提高员工的素质，而提高员工的素质，不是靠这一两个月去打突击，而是得靠长期以来的培养。上一次羽毛球比赛到这一次起码间隔了3年以上。上一次差点成功/溃败以后，你们又做了些什么呢！你们削减了在羽毛球方面的经费，再也不提供羽毛球了，也不提供车辆去运动的场地了。他们没有明确地拒绝掉一周单位有条件地自助员工到专业场馆打羽毛球，一次有多少个场地，能打多长时间。实际上他们不断地在打击员工打羽毛球的积极性。他们恨不得连租场的费用也不付出。所以说，如果到最后，他们拿到了什么不如意的成绩，我只能说一句，这是你们自找的。

根本没什么目标可言，领导说什么就去干什么，也不管那到底可不可行。当然如果领导叫他去死的时候，他不会真的去死，不过他会装模作样地装死一回给你看。我觉得这种人，在浪费他们自己的生命，也在浪费其他人的时间。你说我是异类也好，你说我不合群也好，你说我神经病也好，你把我炒掉也无所谓，反正我不会跟这种人同流合污。

在我现在工作的这个腐朽的单位，要一直保持战斗力唯一的方法是习惯性真理性的和他们作对。他们不想去做的事，一定要去做，因为那一定是非常值得去做。他们都拼死拼活抢着去做的事你别去做，因为那绝大多数时候那都纯粹只是官僚主义形式主义。可能世界上所有单位都是这样。这是我工作9年来得出的吐血经验，单位还小的时候情况还不这么明显，当单位越做越大人越来越多事情也越来越复杂以后，这种恶心的状况越发明显。为什么我一开始说这是一个腐朽的单位?因为人人都奔着去当官。他们从来不考虑，他们到底适合干些什么。那实际上，他们想干的不过是不用做什么事，然后得到高的报酬，仅此而已。大概几年前，六一儿童节之前某电视台采访幼儿园的某个小妹妹，问她有什么梦想，她回答说，她长大后要当贪官，因为那样可以不做什么就能赚很多很多钱。单位的人虽然没有这么露骨，但实际上，也是这个状态，大家都懂的。当一个单位只以官位衡量你的收入而不以的能力和技术，给你适当的回报，这个单位就一定是没有前途、是腐朽的。因为这根本就不会给任何人，正确的上进目标。如何才能晋升？搞好关系，巴结上司才是正路。干实际工作，而且把全身心都投入到实际工作中，那是没有出路的。人人都太浮躁，人人都想快，但实际上有些事快不来，有些事需要时间的积累需要经验的积累，需要技术的摸索创新。情况就好像，如果你想减肥，跑间歇跑，是可以，但效果不如慢速有氧长跑，间歇跑能节省很多时间，也能让你累得快死，但显然有氧跑的效果更好更持久。不肯慢下来，舍不得把时间投进去，出来的结果当然不会是最好的。

我需要的是一个敢打敢拼有梦想有目标的团队，不管，这团队里的人一开始的能力如何，只要他们肯付出，一定就可以有回报，但可能时间会有点长。但现在实际情况是我单位的人是那种，他们不会帮你的忙，他们甚至连属于他们自己的那一份都不想干，想你帮他们干。这种烂人怎么可能形成一个具有战斗力的团队？！这样的单位只会一直腐烂下去，最终在这个世界上消失。如果说，他们没有事业心也就算了，但从我长期的观察看来，他们甚至，对生活的任何一个部分都激不起任何的激情。这种就像我昨天说的那些渣渣一辈子的学渣。学渣归学渣，烂人归烂人，他们一心把所有工作重点都用在巴结上司以及用某些手段来让自己晋升上，最终，他们有些人的确会做到。但对社会来说，这种人爬得越高，社会就会崩塌的越厉害，同样这也只是时间长短的问题。

我没有那么多的时间用在愤世嫉俗，我宁愿把更多的时间用在实际的问题上。昨天我就花了好些时间去逛日本农林水产省的网站，去找他们的粮食检验标准。让我大开眼界的是，他们的东西居然可以那么的细化具体（我就知道岛国人非常变态！），但同样让我不理解的是，他们这么详细的标准流程居然没有制定标准，而只是放在政府文件里。我的查找目的是小日本的粮食相关的标准，但原来他们没有制定标准，那些我以前觉得是标准的东西，只是政府文件里的某些条文。在这一方面为什么他们不和世界接轨，以标准的模式输出呢？这让我很不解。检验标准已经找到，现在需要专攻的只是懵懂里面那些非汉语模样的日文。

出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

归档：2016-04-21 enjoy。

一大早起来天色就灰蒙蒙的，眼看就要下大暴雨的样子。让人起来了，觉得没什么意思，又想继续睡下去，但实际上现在叫我继续睡，我倒真的睡不着，因为5点多的时候我已经自然醒了，可能是被鸟叫醒的，也可能是我自身的生物钟随着日出的变化提早了。

不懂，不要紧，最可恶的是那种明知自己不懂还不主动去学习，我就不学的那种人。每次都让我有想把他揍一顿的欲望。那是非常不负责任的态度，如果你不懂你信任别人也就好了，但是为了要把工作连接顺畅，即便你开始的时候不懂，最终你必须还是得懂一点的皮毛。但有些人就是一副，我不懂，你别找我的那个态度。打心里我就鄙视那种人。可能你会说那是因为我是一个全能发展型的人什么东西我都好，插一脚，玩一玩，体验一下，我不能奢望人人都这样，但实际上据我观察，的确有不少人是跟我一样的，虽然他们可能最终不会在某领域上精通，但起码他们懂他们知道流程他们知道大概该怎么办。但有些人，从一开始，他们就拒绝接受，拒绝去学习某样东西，为的就是不在那方面担任何的责任，试问这种人怎么可以当领导？这种人带出来的人肯定也会很不堪。从前我不明白，为什么我们单位很多人都是出自一个大学有些人会这样有些人却不会，后来我被告知，原来是因为他们的导师不一样，有的导师就是很抠门，所以他带出来的学生也那副德性。让我不解的是，导师管毕业论文毕业论文，那也不过是几个月一年不到的样子，怎么可能变化就这么明显呢！按照这个推理，在工作以后，被单位某个部门的某个不堪的人带几年，那岂不是必死无疑的节奏。

技术神马的，如果你精通了某项技术的使用，你只是称职。你精通了那个技术前因后果的东西，那么你是良好。但要做到真正的优秀，应该是技术之前之后还有相关左右领域，纵向横向全部都得清楚，即便不精通也得懂，那才称得上真正的优秀，因为只有知道了前因后果，以及相邻的技术的特点及优势，你才能让你精通的那项技术走得更远更好。什么是优秀？优秀就是你要比一般人做得更多，那种事不是逼迫的，是自发形成的，就像很多人说跑步一样，跑步不是靠坚持的，跑步就像吃饭睡觉一样，是你的一个内在属性，是你的习惯，从来没有人说，我坚持吸烟20年，因为吸烟是你不自觉就会这么干的，那不靠坚持，跑步也一样。要成为某项技术上的大牛，得有那种嗅觉灵敏、乐于钻研习惯性。悲情的是现在的人，遇事的第一反应是自己去试图了解，而是，马上去找别人帮忙。在这种大氛围下，钻研根本就不复存在。我觉得，这是不好的，所以即便身边的人也都那么干，我还是不会买他们的帐。我不是那种古代的高人，能做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，但起码，我得一直坚守着自己的底线，执著地追求我认为对的东西。

别人，觉得优秀这两个词的含义跟我不一样，所以当别人觉得我不是他们那个范畴里的优秀，无所谓，因为从根本上我就觉得他们那些是瞎掰，得不得到那个头衔，根本，一点意义都没有。反而让我得到了，我会觉得，他们是不是在试图贿赂我，让我跟他们同流合污。

要收买xrspook是绝对不可能发生的事！

昨天晚上，当我把视频和外挂ass字幕发给网友的时候我感觉我真的解脱了！已经不记得一开始做《爱在旅途》的字幕是什么时候的事，反正那部电影我是2015-08-05那天看的，估计也大概是从那个时候起步吧。到昨天为止，我终于觉得我准备好了。出来的ass可以拿去压制，MEGUI吃的avs也已经做好，需要做的只是选个压制参数，余下的工作扔给电脑。选MEGUI参数也是个很大的学问，我非常明白，因为那个软件太强大了，非专业人士驾驭不了，同样的片源不同的参数设置出来视频的大小和质量会截然不同。我花了很多时间去琢磨字幕翻译的词句，花了更多的时间去仔细调校时间轴，但我却没花多少时间在压制参数的设定上，我错了。在参数这个问题上我只是向我的好朋友要了个截图，本来我用的是网络上某套针对动漫的压制参数，但那个模式在我压完ac3，要开始264的时候就无法再进行下去。现在，我用的参数是auto 2pass，目标码率1400，AVC等级是3.1，高级设置以后的东西我就没再修改了，朋友说一般压制那些不用管。《爱在旅途》的片源本身就不咋的，我不用费什么心，如果将来要压神马720p甚至1080i的，后面的肿么着估计就要花点时间了。

这一个多月来的努力让我学到了很多。努力向上的路是孤独的，没人能帮你，因为掌握技术后接下来的事就是重复运用。多个小时持续地做同样的事，天天都专注于干这个，以至于完全没有字幕的印度老电影有时我几乎不知道自己2个多小时看了什么，或者不过是知道了个大概而已。再也没有时间看《真想访谈》也没有时间捧起书来读了，每天就是对着电脑，打开Aegisub和PotPlayer做同样的事。

这趟孤独之旅让我明白到字幕制作是技术活、体力活，但同时也需要灌注大量的感情。之所以说是技术活，尼玛的，连最基本的操作都不懂，还干个毛线。掌握各种快捷键，掌握各种参数是必须的。之所以说是体力活，在掌握技术后绝大多数时候都在重复运用。《爱在旅途》有2个半小时，load一次需要那么长的时间，但谁告诉你一次就OK了？那是要load无数次的好吗！整个一起的N次，小段回放更是无法计算。你不会估算得出你得用多少时间才能干得完，你需要一直做下去，勿忘初衷，一直都牢记自己的标准、严格执行。每次在电脑前坐到手脚发麻，大半夜都还没睡觉的时候我会责怪自己不应该那么拼命，但心想这样，忘我是自然而然的事。知道自己那么做不对，但第二天还是会虚心接受坚决不改。之所以说要灌注大量感情，看字幕的时候你能feel到某种节奏吗？如果节奏合适，你会完全不觉得字幕的突兀，反之，那是怪怪的感觉，那跟字幕翻译的语言用词无关，和时间轴设置有关。一条舒服的字幕应该根据说话人的语速语调和对话场景搭调，有合适的持续时间。短促有力的词，快收是必须的，但对于一些慢悠悠的、甚至是懒音持续时间就要相应拖长。具体的快与慢并没有一套万用标准，快的时候要延迟0.1秒？慢的时候要持续1秒？没有，没有这个既定准则，但可以肯定的是用Aegisub可以通过波形精准地看到说话的段落在哪里，但人是有反应时间的，完全按照说话开始和结束时间来做时间轴必定会让看字幕的人看得很着急，错觉会是怎么感觉话还没说完字幕就没了？按照波形来做电影字幕时间轴很技术，但不人道。用波形来做歌曲MV没问题，因为哼哼啊啊的持续时间很长，相对于停顿来说，那个更显著，但对电影对白来说，根据我的经验每句话的结束都应该有延迟，但具体多少我还没把握出个规律。既然还没找到规律，我就得用我的感情和理解去界定那到底得多少。没有情感不够投入无法做好这种事。所以，《爱在旅途》的字幕对我来说是一个感性要去做，理性去做了，但最后得用感性去慢慢调校的过程。

如果肯在一件事上投入很多时间和精力，那就不只是普通的一件事了，没有爱，做不到，而这种爱跟神马一见钟情、情投意合没有半点关系，那是在相处的过程中培养出来的。不肯选择付出经历其中的磨难就不会得到那珍贵的东西。而那东西不是块奖牌，更加不是份丰厚的奖金，那是大大的满足和自信——我做到了自己想做到的，实现愿望了！这是个自我圆梦的过程，根本无需理会别人到底怎么看待，因为那不是为他们做的，目标不是为了取悦他们，所以他们喜不喜欢不是重点。当然了，如果出来的东西大家一致觉得不咋的，那么你设定的标准也该拿去好好反思了。

认真+坚持，这是一条不归路。

新手跑者总有很多东西需要担心，担心到底跑多少跑多快跑什么强度才最好，担心跑步的时候会下雨，看着阴沉沉的天会纠结一整天。但他们通常都不记得需要担心该怎么安排每次跑步的具体策略，也不知道要担心补水和调整最恰当的跑步时机。一年过后，很多担心已经变得不用烦心，比如说天气，才不管他下不下雨呢，反正我到点就开始。才不管是不是每天的都准时那个点开始呢，差不多就可以了，重点是不要留下被人家从背后插一刀的把柄。该怎么吃该怎么穿都已经形成习惯，无论你喜欢也好不喜欢也好，你唯有在那条你跑过无数次的水泥马路上开动，不同的只是有时你会感觉闷死热死，有时你会感觉风很大感觉自己都要被吹倒退了，有时你会怨恨怎么飘过来的风一阵热一阵凉（夏天的傍晚路过水塘的时候尤为明显），有时你不得不和路上的机动车并行（或顺或逆），有时你不得不忍受灰尘满天飞或者雾霾得喘不过气……难道那样就可以不跑了吗？一个人也好，车水马龙也好，我都还是得跑，因为我心中有月跑量和年终跑量的目标！

昨天屈指一算，发现这个月我要完成160K的月跑量还真心困难。首先是大姨妈直接喀嚓掉了我2个工作日的跑步，也就是18K，李宁10K发生在周日，也就是我周六不能再LSD了，又少了一个18K。4月本来就是小，只有30天，仅有3个完整7天的周，我有2场比赛，还有一个绝大多数都需要加班的周末，于是，我连一个完整的7天周都没有，根本没办法做一个很普通的常规9+9+9+18=45K的事。于是，我得挖空心思，比如说在李宁10K的前一天还必须来一个8K，又比如说很有可能加班的周我得跑5次，也比如说在最后一周，那个到星期四就完结的周我得在工作日安排一次晨跑。太折腾了！想想都觉得累人！！！所做的一切都只是为了保证我能够在这个月跑完160K。160K真的就那么重要吗？我可能会因此累垮跑伤，我知道，我明白，心理上我也不想这么逼自己上吊，但倔强是一种性格，既然我还没伤，我还没死，我还能跑动，我就得努力去实现自己的目标。

上个周末我领会到了如何持续规律数三。跟数九数七和数五类似，我的数三也需要咒语——
三拍的舞蹈节奏dongchacha。dong用在呼气落脚，chacha用在吸气。这跟我数九数七和数五都刚好反了。在那些里我用的是短促多次呼气。通常来说吸气是一次慢而长，呼气是多次快而短，数三刚好掉过来了。dongchacha让我可以hold住数三，再也不会像之前蹩足数四一样到差不多终点的时候有种快喘不过气来的感觉。自从掌握数三，我最后的冲刺1K最高心率就没有超过180，最高都只是178，但速度不比之前喘不过气的慢多少。178让我可以把那个速度保持得更久，同时，178也意味着我还有可以继续提升的空间，170以后才开始进入数三，高层次的数三应该可以进入180以上。我还在适应中，暂时我还没有把自己那般拉爆。上周六第一次dongchacha，前天我用了100多米才终于从数五换成了数三，昨晚我想换过来立马就换过来了，窍门是不要等数五已经相当辛苦不能再扛下去了才换数三，氧债太重，我还处于新手期的数三还不起啊啊啊。

数九：12345+1234（吸+呼+呼+呼+呼）
数七：1234+jor+gi+to（吸+呼+呼+呼）
数五：123+45（吸+呼+呼）
数三：dong+cha+cha（呼+吸+吸）

奇数呼吸主要就是得让脚步节奏和呼吸对上号。你得掌握各种深度的吸气和呼气。吸气的深度决定了你的脚步，太深太慢了，呼不过来，脚下一定乱套，吸太浅了呼太深了更加会让你有眩晕的感觉。如何让一次吸气维持3-5步是个学问，不是光凭说就能说得明白的事，那需要你去体验，用一定的里程和一定的时间去揣摩。书上说呼气无论多少步和吸气一样都是连贯而成的，但我做不到，于是就用了我的方式去modified了。感觉，这就像在音乐课上老师带领我们做呼吸练习，而我的长吸多次小量呼也正是参考了音乐课上的那些技巧。

没有人的生活会没有波折一帆风顺，如果真那样，生活该多没趣。