我的天

中午在@跑步心情那里看到了李宁10K路跑联赛的报名消息，2014-03-23（星期天）就是深圳站了！我很想参加，非常想参加！！！！有5K和10K两个距离，我妥妥的随便能搞定，因为5K关门时间是1小时，10K关门时间是2小时，毫无压力，走都走到了。但是，看到那个深圳的活动页面我头痛了，早上7点检录，8点开跑。广州到深圳的火车，最早也得是7:30到啊，火车站到赛场有很大一段距离。我纠结的是我必须在深圳住一晚上，而且因为很早，所以我必须住在那里附近，地铁有是有，但目测挺远，公交车有是有，也是很远的样子，而且深圳的单行线神马太奇葩，明明很近的距离，打车却不知道因为那个原因怎么个兜圈法。但思前想后之后，我还是去报名了，因为我看到这个活动2013年他们5K+10K才一共允许5000人，那是刷一下就没了的节奏，我磨蹭几个小时那是要泪奔的节奏，还没看清楚到底要多少报名费我就报名了。直到给钱的时候才知道原来是RMB 60。钱，对比来回200多的路费，住一晚上200多的住宿费来说，这60元是多么的九牛一毛。我打算让妈妈和我一起去的，于是路费，单纯的广州到深圳火车费又多了200多，算上吃饭和在深圳的消费，那是没有1000元整不下来的。但我还是热情高涨，非常高涨，因为这是我开始跑步以来见到离我最近我最有可能参加的比赛，比赛！不是几个人的小团体在活动，那里有专业的组织，专业的芯片计时，统一的服装，封路级别的模式，还有中国正规的成绩证书。10K用来小试牛刀再好不过了，小菜但不失专业，这很好。

我希望广州也有这种活动，但貌似李宁在广东就只热衷于在深圳，去年是深圳，今年也是。不在广州也有个好，就是我可以去别的地方跑跑看看。至今我还没想好到底我要不要戴眼镜跑呢，不戴眼镜那是摆明的很爽，但不戴眼镜错过写神马重要芯片记录点那真心伤不起。如果我的第一发跑步正规赛事在广州非常完美，但正是因为我如此纠结过如此不顾一切过才真的能证明我对跑步这项运动的热衷不是开玩笑的。

我只担心过比赛当天怎么从酒店去比赛地点，我却没有心情担心过如果那天下雨比赛该怎么办。那是起码5000人陪我担心的事，不管了～

我过于大胆自信，所以在报名选衣服的时候我选了160 XS，我应该考虑到欧版和天朝版有差别的，天朝版应该会小一点，所以，穿不下那就好玩了。穿不下他们是应该给我换的对吧，即便没有S，至少也给我M，再没有L也得凑合啊有木有。他们都那么坏，选码的时候不告诉你尺码对应的胸围和衣长是多少。不管了，那不是我现在需要烦恼的事。

就差订酒店了我才打电话回家告诉妈妈。我一说我要参加长跑她第一反应就是马拉松，然后我告诉她只是10K，她松了好大一口气的样子，然后很爽快高兴地答应了我陪同去深圳的事。

因为减肥，所以跑步，因为跑步，所以要比赛。为什么要比赛？我怕的，但我想感受那个气氛。

周六每次我都上过洗手间才出去跑步，但开始2公里之内我总有想去WC，在3公里多没到4公里的时候会经过珠江琶堤，那里有洗手间，但过年至今那里的某些店还没重开，我已经3个星期经过那里的时候洗手间是锁着的，无奈我只能继续跑，跑到后面，我会遇到路边的公共厕所，但那个时候我已经没有尿意了，估计尿已经被重新吸收，因为我需要排汗。为什么会有这个问题呢？因为周六的早餐妈是番薯+400mL的牛奶，即便我是上了厕所再出门，但45分钟之内我根本没那么快能把400mL牛奶都排出来。因为周六我要搞15公里以上，几个月的经验告诉我即便是冬天，还是得带水，即便我没有严重滴汗，即便我感觉不口渴，但我还是得大概每6-7公里的时候喝上两口。我带的水是软袋装的，500mL，加上腰包的其它东西，大概有一斤半，腰包刚好捆在膀胱附近，而且是比较紧的模式（不紧的话，晃晃晃的东西怎么跑步？！），有压迫就有尿意了。我也想周六能早点出门，以20公里左右的慢跑消耗计算，在早餐后一个小时我必须出门开始，绝对不能超过1.5小时，超过2小时再出门的话，我在开跑1小时过后就会觉得饿了渴了，在那种情况下继续坚持会有天旋地转的感觉，必须慢下来或直接变快走。妈周六的早餐总是在9点半以后才好，然后她还要问我要不要去外婆家吃午饭，吃完早餐后等1个小时，跑步+回外婆家余下的步行需要2.5小时，你到底想我什么时候吃午饭呢？！但她没有意识到，完全就是察觉不到这个问题的存在。

今天进行了上下坡的尝试，在广州塔和琶洲大桥的某个斜坡桥上尝试。因为坡度不大，桥也挺短，所以我只是有点体验的意思，感觉还行。上坡明显地感觉到股四头肌需要给力，不过如果不加大步幅，反而是缩小步距加大频率的话，股四头肌压力差不多，但心肺需要更给力。至于下坡，那是会飞一般的感觉，没啥压力，但这才是压力所在！下坡比上坡伤膝盖，这我早有听闻。经历过上坡感觉下坡太轻松了，一旦放松，动作走形，各种晃，膝盖就危险了。下坡我并没有大步流星，而是要小步距大频率。我可以尝试挑战更长或坡度更变态的斜坡。马拉松的过程肯定会遇到的，我必须有所准备。

说起马拉松，广马很难报名，非常难报名，那种难度堪比抢小米手机和抢春运火车票，但我还是非常想参加，我想参加今年广马的半马。但我妈现在并不希望我玩那个玩意，她非常支持我减肥，但她不赞成，甚至说想阻止我进行长距离的跑步。她想我减量，周六的跑步也减到10公里，因为她觉得我不是运动动员我不应该长期过度消耗我的膝盖，长期下去膝盖是要废掉的。她觉得我的减肥已经到位了，没必要继续自虐下去，她觉得马拉松是神经病的玩意，是有脑子毛病的特殊人类参加的玩意，我不是那种人。但现在我的愿望是2014年参加广州某个大型正式组织的跑步活动（Nike、纽崔莱之类的会有么？今年是马年啊啊啊！），参加今年广马的半马，然后在以后的某次，参加香港的全马。如果我无法参加广马，我就只能把目光放在深圳或珠海的马拉松，因为香港全马的报名条件是必须完赛过正式的10公里以上跑步活动。为什么我更喜欢香港的全马是因为香港的马拉松参加的人数是广马的10倍以上，他们的组织是相当专业的，更重要的是香港的马拉松赛道被称作魔鬼赛道，因为香港很多很多路都是盘山的，上下坡的频率和难度可想而知，如果能在魔鬼比赛里存活下来，在6小时内完赛，那将是非常非常非常重要的人生经历。

我希望能实现自己的愿望，但我也确信实现愿望的路将非常漫长且艰辛。

今天完成了两件很重要的事：

一、完成统计从业资格考试的报名

统计局3月下的文件，总公司4月底转发到我的单位，领导很紧张，因为当时已经是四月最后一个星期了，然后跟我说五一回来就要去报名，但实际上呢，一拖就是大半个月，好了，终于我抓到机会了，主动出击提出要报名，领导除了同意还能干啥。有点紧张，因为那个文件只有开始日期没有结束日期，都快2个月了，担心报名已经截止。也不知道到底要交多少钱，因为文件和网络上都没说要交多少考试费，只有一个培训费，摊手。

地图上看那个地点应该是康王路和西华路的交界附近，我在东风西路下车，很简单就走到了那个位置，但那个捶帽新街，我走了一整条西华路（从康王路这头走到人民路那头）都没找到，囧，这起码是1个半公交站的距离。无奈，只能往回走。结果，在接近康王路口的地方，我找到了那个传说中的地点，巨汗！！！！西华路上没有任何指示，在一个阴暗的貌似停车场出口的地方挂了很多牌子，继续汗。上到三楼，好一个热火朝天的地方，其中2个教室正在“热烈”地上课（实际上是老师在努力地吼，阿姨大叔们在下面自由地谈）。报名很简单，就是交资料，然后到隔壁交钱。没有说报名费是多少，但默认你得参加培训。哈，也就是说考试是免费的？如果我不需要任何培训和资料？！不过，说真的，如果不是工作需要，谁会来混这个证，所以，他们很懂的，发票是非常必须的玩意。真恐怖，40的材料费，360的培训费，哇，要上8-9天的课，每周占用一个工作日的时间，五月底开始。老天啊～～～ 还有更便宜的培训费么？小学生补习40元/小时很正常，但这里，才40元/天，瀑布汗……

二、完成了看医生的任务

报名完毕后，时间还早，马上去把医生也看了，否则的话，又得拖到明天。于是，我又把西华路走了一遍，今天足足徘徊了3趟啊！

本想看夜诊，但今天的夜诊只有一个副主任医师，必须预约的，且已经满了。不是吧～～～ 不过还好，下午还能挂号，还有N多主治医师供我选择。我前几次看的医生今天下午没开诊，所以选了一个我之前想挂，但没挂成的医生。

非常喜感的一个医生，她说了几句灰常欢乐的话，引用如下：

1、有些事该发生就会发生，如果没有发生，你等下去也是不会发生的。

2、喝水都会胖是吧。

3、你超重13斤，必须减肥。（我懂的，从去年夏天第一次看医生开始我就明白这个道理——胖，身体不正常；身体不正常，更加胖，恶性循环！）

我无奈地问医生我应该怎么减肥，医生说：“你以你最快速度走路，每天一小时，然后一小时之内不要吃任何东西。”汗！我的速度？我的最快速度？1小时，我绝对得走上6公里的说。别人绝对觉得我是个疯子……不过，其实1小时是正确的，因为只有时间足够长，才会真正消耗你想消耗的东西而不只是把水分甩掉。医生一直在说很喜感的真话，我一直无奈地傻笑。

减肥，毋庸置疑是我这个夏天最必须、最棘手的任务！！！！！！这个任务对我来说空前重要！！！！！看来摔角遇上真正敌人了，哈～～～

就这样，有惊无险地完成了这周必须完成的任务，松了一口气，明天可以淡定地看SD和写SD观后感。

偷偷地，我“借用”了半个工作日的时间，赢来了一天的周末空余，嘿嘿。