解脱
很久不练kickboxing，而且练完以后又不进行手臂肩膀及背部的拉伸，往后的几天会死得很惨。即便那只是一个15分钟的分量，也足以让你生不如死，比如说昨天我就有这么个感觉。之前从来不会有这种问题，因为以前即便不对手臂、肩膀和背部拉伸。因为身体是活动开的，所以反应不会那么强烈，但现在显然不一样了。有时我真的很怀念从前那些打不死的年轻日子，那不过是几年前的事而已，但现在，我的确已经没有了那个体力和那个恢复速度了。
昨天，北马的抽签结果出来了，9月6号上马的抽签结果也要出来，而广马的抽签结果，昨天我已经纠结了一整天，因为他们之前说的是8月底，到底要底到什么程度呢？不知道。昨天傍晚的时候就看到广州马拉松的消息说，要在8月30号早上10点公布。之前我一直在找那个抽签公布的日期，但真的是找遍整个网站都没找到。开始我以为是我粗心大意的问题，但后来即便用上搜索也无能为力，的确他们没有把这个说清楚。其实抽签这种事是显而易见的，为什么不能在公布消息的时候把报名日期、抽签结果公布日期，以及开跑日期都一并说出来呢？都已经是中国金牌国际金标的赛事，但还是这副模样。
我的心情是很矛盾的，一方面，抽中是非常好运气的表现，但另一方面，我自己根本不在状态。我已经很久都没跑过10K以上了，对上一次15K或者18K估计已经是半年前的事,但是如果要顺利拿下半马，即便我不在乎那个时间，我也应该进行一些15K以上的训练，但如果明天真的没中签呢？估计往后我还真不会故意去搞一些15K以上。如果这次没中签的话，估计往后的广马我也达不到报名的门槛。总说大型马拉松要把半马取消，只剩下全马，但我觉得，这是很搞笑的。那个东西纯粹只是做给城市以外的人看。对发展这个城市梯度运动习惯起不了多大的作用，因为不是所有人都必须要去跑全马。如果一个城市一年要举办多场马拉松赛事，那么全马作为分量最重、最盛大的，那场赛事只有42.195公里一个选项，我可以理解。因为除了那一场比赛以外还有不同距离适合不同人群的赛事供大家选择。但如果其它的都没有，一年就那么一场盛会，我觉得这相当的扯淡。有时，我还真羡慕上海，因为他们永远都有大型半马，而且一年还不止一场。新年肯定有蒸蒸日上跑F1赛道，而且对他们来说，上马不是一场全马，而是一个系列赛。系列赛里排名靠前的人可以直通最后的全马。这比直接用精英跑者的时间门槛去卡出直通名额更靠谱。今天即便我不十点整去网站查报名情况，估计他们也会发短信过来告诉我成不成功，但记忆之中，貌似只有成功的人才会收到信息，甚至在他们网站公布结果之前就已经收到短信了。
现在我明白到，要做一个健康的人，不一定就得去跑马拉松，还有很多其它的运动很有趣也很有用。但无论怎么说，我会一直很欣赏过去几年那个奋斗的自己。说这些话的时候，我觉得自己很奇怪，就像个老人一样总结一生。
我需要在生活中重新找到一些让我热血沸腾的东西。
PS：我果然没中签，太好了！
