我的天

星期一 2020-01-13 21:07
平均心率147，最高心率161，平均配速637。对上过一次用跑步机已经是上个月中旬的事了，接下来的感冒弄得我死去活来。不知道为什么昨天我就是有那么个兴趣要跑步机一发。跑步的感觉还在，我就没想过要上强度，所以我去掉了最后1K的冲刺。不是要去比赛，为什么要纠结配速呢，能舒服地跑就好。昨晚又是拖延症搞到很晚才开始…… #xrspook未行够#

星期四 2019-12-12 21:04
平均心率120，最高心率138，平均配速554，原地跳。明明想8点开始，结果不知不觉又拖到了9点，9点就是底线，真心不能再晚了。一周下来，2天出差，周一已经不记得为什么老是忙里忙外，周四又要开会和分心双12神马，一周的工作就只能往下班时间的晚上堆。人人都不容易啊～ #xrspook未行够#

星期一 2019-12-09 21:25
平均心率122，最高心率136，平均配速549，原地跳。这么晚才开始，这么晚居然还要开始。多么矛盾的两句话！上班的时间摸鱼了一些，于是下班时间才有开干的劲头，于是就…… 但为什么居然会拖到这么晚呢？！连我自己都想不起来了好吗！#xrspook未行够#

星期二 2019-11-05 16:11
平均心率112，最高心率132，平均配速552，原地跳。我都不知道自己到底搞毛线，这么晚才开始！！！所以回宿舍的时候已经超过了10点，搞完数据汇总已经11点多，躺在床上的时候已经接近12点，等支付宝的鸡过完半小时已经是第二天凌晨的事，不如直接把支付宝天猫淘宝的打卡全部搞完再睡觉，所以一晃就是凌晨一点……这其实都是完全没必要的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 #xrspook未行够#

星期三 2019-10-23 20:03
2019-10-23，平均心率147，最高心率167，平均配速634。没跑够10K，又是因为时间关系！！！有多少个晚上我是因为时间关系没跑够10K的啊啊啊！！！室外跑的时候极少发生这种事，但在跑步机上面我经常性、习惯性如此，我也很恨我自己啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～ #xrspook未行够#