我的天

当你拼命的时候，有人会为你担心，这是一件很窝心的事。昨天我妈突然跟我说，你天天去练篮球，不要搞到像当年跑步那样缺铁性贫血。其实我根本没有天天去，一个星期疯狂那么一两次也就够了，如果疯狂两次的话，每次大概一个小时，但如果我只去一次的话，我可能就拼两个小时，但是不会再多了。再多我的身体也吃不消。每天搞两个小时，我没那么牛逼。上星期三那一次过后我就感觉右脚的跟腱很不妥当，直到今天，那种不妥当的感觉依然在继续。星期三那天傍晚，我投了接近两个小时的篮球。不断投，几乎没有休息。所以我怎么可能每天晚上都搞两个小时呢？即便一个星期搞一个两个小时，也说不准我身体的什么部位会亮红灯。但话说回来，即便我身体扛得住，每天练两个小时，即便我会因为出汗太多导致缺铁性贫血，那不过是买一些铁的补充剂解决问题而已。但是如果真的到了那个程度，之前我应该已经入手电解质泡腾片。因为如果天天那样，不用那些东西，我早就抽筋或者出现其它状况了。

几年前的那些跑步生活让我见识了很多，经历了很多，比如说贫血，比如说因为贫血免疫力低下，导致我口腔的水泡不消退、只能去医院割掉，比如说髂胫束综合症，比如说足底跟膜炎，也比如说跟腱炎。我运气好，还没有遇到过膝盖方面的问题。虽然我经常会训练过度，但是实际上我的锻炼是有计划和章法的，当我发现某一个部分有问题的时候，我就会非常主动地去了解这个问题，然后找到解决方案。通常解决方案无非两种，一种是解决我急性的疼痛问题，另外一种是避免这种疼痛再次发生，要做到这样就意味着我要加入一些其它形式的锻炼。当你要专注在某一个问题上的时候，实际上你需要了解的远远不仅仅是这个问题本身。你不得不发散该去了解更多其它东西。有些时候 发散出去的时候，你会被其它东西吸引住，着迷得不能自拔。比如当年，我因为A Corazón Abierto去找Grey’s Anatomy, 结果我就掉进了Grey’s Anatomy的坑里面了。在跑步方面，幸好我还没到达那种掉到别的坑里要爬不出来，一直以来我都挺专注，但问题是到达一定程度以后，好像没有什么明确的奋斗目标，所以那个东西就慢慢放一边了。但实际上现在的我并不讨厌跑步，尤其是长跑。这是一项非常好的有氧运动，是一个了解新地方的极好方式。到达一个你之前没去过的地方，用跑步去认识那里是最恰当的，当然前提是那里的治安得靠谱。在中国的大城市，这一点问题没有，但如果到了国外，我觉得可能得打个问号。我还记得两年前在杭州的钱塘江大堤上跑步，是非常快乐的一件事。虽然那时的我已经很长时间不进行室外跑了，基本上我都只是在跑步机上跑步，但是那天晚上的经历非常过瘾。为什么是跑步而不是其它呢？因为如果只是散步的话，我走不到那么远的地方，看不到那么多的人和风景，但是跑步又远远要比你骑个单车又或者是坐着个机动车要慢很多。

我知道我不要命的训练过度会制造很多问题，但我也知道我是那种擅长于随机应变、喜欢见招拆招的人。

昨天晚上我感觉自己没睡好，因为睡着之后我就感觉有蚊子进了蚊帐里。因为昨晚很大风，我开着房间的窗户以及门，刚好对流。风不一定任何时候都有，但突然刮起一阵就可以把蚊帐吹开。外加我不老实的睡觉方式。就更加容易进蚊子了，一开始我只是觉得某个地方会痒，摸上去会有一个包。后来我更是听到耳边的嗡嗡声，所以就开灯找了好一阵，但没找到蚊子，于是我之后把手臂、额头，脸露在外面吸引蚊子，然后开灯闭眼睡。睡到我觉得痒，或者听到嗡嗡声的时候再睁开眼睛找蚊子。皇天不负有心人，最后终于被我逮到了，那个蚊子很小，但飞得很快。我运气很好，那个东西被我一巴掌就打死了。个人感觉那应该是一只伊蚊，但是被打扁的蚊子已经认不出到底是什么东西了。那个之后，我终于可以安心的睡觉。睡到今天早上第1个闹钟的时候，我有想过是开始起来打卡，还是继续眯个10分钟再起床。最后我选择了后者。

其实昨晚在睡觉之前我已经考虑过今早应该怎么做。今天早上我可以最迟6:30出门。我可以先在家里把我和我妈手机上面双11的打卡都完成。要全部都完成显然是不可能的，因为那些操作平时一轮下来没有一个到一个半小时搞不定，而我只有不到30分钟。最后，我还是完成了绝大部分，支付宝、天猫、淘宝上面大量喵币的打卡我和我妈的都已经搞定了，至于每个品牌喵铺的签到我只能是店铺打开了我就去把我妈的点了，但如果没有开到就算了，而我自己的则是连品牌喵铺的签到也都全部搞好。在30分钟里完成这些事绝对是疯狂的，我也不知道为什么自己可以做到，大概是因为一大早的网络好吧。我家的电信网络顺畅，支付宝天猫淘宝的服务器也顺畅。

昨天早上8点多进行品牌喵铺打卡的时候有些非常难整，比如小米和百雀羚，耐克更加是无论如何都刷不出那个签到的界面，但是今天早上所有喵铺基本都是能进去就马上看到签到界面，连昨天让我烦躁心慌的小米、百雀羚和耐克都搞定了。所以之所以在早上8点多的时候没法整，大概跟天猫淘宝的服务器负载高有关。如果不同的店铺是自架服务器，空间是自己搞定，只是网址用的是天猫淘宝的，也就很好解释这个状况，但我觉得，非常有可能能是店铺自己自己拿掉了签到的板块换成了他们自己的广告，所以直接取代了，不过这种麻烦的操作不是临时工估计不会做。没有人会在意那个页面到底有多长，所以如果要打广告的话留下签到板块额外打没啥问题。当然，这只是我个人的猜想，如果天猫淘宝的双11页面真的有长度及功能限制呢。通常来说，品牌喵铺的打卡会放在各个天猫店铺的“双11”页面的顶端，但也不排除有一些会把链接放在首页的中间部分（比如华为），打开那些店铺的“双11”页面是无法找到签到界面的。还记得我第一次全品牌签到是用天猫的搜索功能，到达我要找的天猫店铺以后去“双11”界面，但两天之后我发现这个行不通，因为那些“双11”页面里没有了签到界面。无论你刷新多少次都没用。唯一的解决方式是从“瓜分20亿”的活动页面进入各个品牌喵铺。昨天我刷新过无数次都看不到耐克的签到界面，但今天进去的时候马上就看到了，简直就是我那个去。

双十一前夕拼死拼活，但实际上我根本没啥要买的，至今我没想到今年自己除了积木以外还有啥需要的，拼死拼活只是个习惯而已。

小时候妈妈总会担心我的学习不够认真，比如说叫我去复习功课，我15分钟就告诉她我搞完了。那15分钟如果是复习语文，我的确把那篇课文看完了一遍，也把之前之后的那篇课文也看完了一遍，仅此而已。数学是几乎不用复习的，除了要迎接奥数的考试。因为奥数平时听课的时候虽然也有听，但肯定不是百分百专注，那也比学校的复杂，所以在考试之前，奥数的资料需要重新琢磨一番。起码要搞清楚每个技巧的思路是怎么样的。现在回想起来，其实备战奥数的考试有点像备战大学的考试。我也试过不复习就参加奥数考试，结果非常惨烈。最后那一次，我复习好了去考试，结果成绩惊人，居然排名全班前五。那次以后，我总算有点知道，当我认真起来的时候，的确挺可怕。但问题是就学生生涯来说，我知道得太迟了，因为那时我已经是小学六年级，离小学毕业的考试不远了，我已经没有时间也没有精力在其它科目上这么干。

小学就发现了这个，但在我初中高中或大学的时候，我也没有把认真贯彻到平时的学习中，因为跟小学类似，到期末考试之前才发现得认真，那个时候真的没有时间了。高中的时候真的没有时间，但是大学的时候，人人都临急抱佛脚。如果平时大家就用考试之前的那种认真去对待，我们的国家、我们的大学生，个个都是精英级的科学家。初中的某段时间，我的确认真过。因为莫名其妙就试过一次全级第一，至于全班第一这种事一定程度上我觉得是理所当然的，为了捍卫这个头衔，我就必须得努力。光是搞定老师教的远远不够，所以我会额外加码。那种事在我小学的时候没干过，在我高中的时候没有时间干。高中的时候我没时间看，但我的同学却有很多时间干，于是他们比我厉害，那实在太正常了。高中的时候，某些同学的天赋确实很高，一些复杂的逻辑题目，他们看一眼就有答案，普通人可能看上几小时都未必整得出来。当时我有这么个疑问，难道教授的孩子跟普通工人的孩子就相差那么远吗？后来，我慢慢觉得，这大概是因为教授的孩子从小接触的东西跟工人的孩子不太一样吧。在某些领域，的确教授的孩子会有一些很神奇的能力，但在另外场合，可能工人的孩子会靠谱些。

我觉得，认真这种事是在我工作以后、发展兴趣一定时间以后才慢慢成为我特性之一的。小时候我妈总是担心我不够认真，现在她是担心我做什么都过于认真了。比如说运动的时候过于拼命，于是就会造成各种负面的东西，比如说伤病。她担心我篮球练习的时候太拼，造成一些不必要的伤害，而那些伤害会陪伴我一辈子，影响我的生活质量。到现在为止，我都觉得拼是一种寻求刺激，如果不竭尽全力，过后我会很后悔。至于过度的认真造成的伤害，这是不可避免的，但相比于那些兴奋感，我宁愿伤害也一起过来，毕竟伤害这种事虽然不怎么好，但总会有解决办法。不断地遇到，不断地积累经验，不断地解决问题，人才会成长。循规蹈矩、四平八稳的过一生，我觉得挺没意思。

趁着我还年轻，让我去疯吧。

学生时代的我不懂得如何竭尽全力吗？有这么个可能性，但我不会故意少做功，可能我还有更多的潜能，压榨出更多的东西，所以只能说我那个时候不懂得如何超水平发挥？感觉我已经很久都没有被当面赞过了，因为我做的很多事都不是集体项目，大都只是我一个人而已，我要战胜的是我自己，在那些时候我不会有半丝的留力。在扭曲的世界里，xrspook那个经常被老师表扬的孩子是某些人的眼中钉，即便是赞扬，那也是有刺的，你或许觉得那是我想太多，但为何偏偏我的知识范畴就能让我明白到你们那里是话中有话呢！学生时代不会故意留力，但也不懂得非常拼搏，那种感觉是我这辆破车即便把油门踩到低都不能有多大的加速了，但后来我才渐渐体会到生命的油门没有尽头，你踩多狠就有多少回报，或许暂时不明显，但有那么一刻，会发生质变的。我喜欢被表扬，虽然我嘴里总是说无所谓。

今天又是搞卫生，但搞什么卫生呢！我们一边在扫地，那个剪草的阿伯在我们背后嗡嗡地开工，于是刚扫干净的地方又飞落了无数的干草和灰尘。这种事是可以避免的！首先，我们可以先别扫地，起码在阿伯将要剪草的地方别浪费精力；其次，阿伯是绿化公司的，我们就为什么不能硬性要求他们在每年4月和11月前就完成剪草呢！可笑的是他们是管绿化的，草死了或者太长了当然归他们管，但为什么他们剪草飞落的路面上的草屑就得我们埋单呢！为什么会签订如此傻逼的合同！更可笑的是为什么在办公室和生活区周边飘落的草屑他们负责，但现场作业区的却要我们收拾？！读了那么多年的书，交了那么多钱的学费，最终就是无休止地跟在剪草阿伯的后面扫草屑！这到底是哪门子的道理！！！更加不用说当你埋头苦干汗流浃背整个不停的时候听到看到别的科室的人在三五成群谈笑风生，那有多么让人无法心理平衡。今天早上我看到阿伯在离我不远的地方开工的时候，我实在忍无可忍，于是就告诉他某些地方我们已经扫过，请他不要再去了。我想问他到底哪些区域是完全搞定了的，但他居然没法给我一个确切的答复！他说再过几天就都好了，再过几天我们已经没有时间给你过家家扫大马路了好吗！这是我们管理的失败！我们不知道我们要干嘛，阿伯只知道他的活儿干完了没，如果没还需要多长时间，但他却没意识到他的工作大大阻碍了我们的工作进度。归根到底，领导的脑子是生锈的！根本没做好安排！！！

天知道阿伯什么时候会心血来潮去哪个草堆里补那么几下，所以今天上午我不拿扫把了，改拿铁铲，沿着马路把所有路边都铲了一遍。为什么要这样？飞出的除了干草还有灰尘和泥沙，夹杂地上本来就有的泥，再下点雨的话，那是死死地粘在地上，大扫把扫的时候会非常费劲。这种事我们已经领教过很多次了。从前，每当我用大扫把扫不动的时候就会怨念那个最喜欢拿铁铲折腾的到底哪里去了！那些时候他就应该在路面全部过一下！但从来，怨念只是怨念，那个总是拿铁铲装逼的从来不在那个恰当的时候拿着恰当的工具做恰当的事。既然今天我有时间，而且明知扫地是白扫，于是我就直接拿铁铲干我觉得非常有必要干的事。我觉得拿铁铲比拿扫把酷。尤其是把铲放在地上拖着走的时候（绝大多数时候不这么干，长距离移动的话肯定是扛到肩上了），那个声音让我想起某些电影快要开片打架那些人拖着铁链或钢管的声音，有点刺耳，但很帅。

明天还是继续干那种傻事吗！

看着外面噼里啪啦昏天黑地下个不停的雨我很惊讶昨晚我到底是怎么在雷暴中跑了个9K的，平均配速545，平均心率158，配速和心率一直都hold得很好，Bryton C60的心率数据也没有乱套。到底我是怎么做到的？？？下雨跑步没问题，但在打雷闪电的时候在户外跑太危险了，为什么我要拿自己的命去开玩笑？我没必要这么拼不是么？我已经不记得雨打在身上那是什么感觉了，因为一开始雨不大，后来越来越大，大到比我洗澡时花洒出来的猛很多，我感觉自己不是在跑步，我是在游泳？开始无情泼水没多久我就觉得我的裤子完全湿了，紧身裤湿了，小内内更加是湿得厉害，我能明显感觉到湿透了的纯棉内内的重量，于是，紧身裤变得不紧身了。鞋子从一开始的只是偶尔踩水到后来只是偶尔不踩水，我觉得自己在溯溪，只不过我不是在快乐地在山林里郊游，而是苦闷地绕着400米不到的花坛绕圈跑。我几乎没有在跑步过程中遇到人，鸭和鹅遇到了好几拨，印象中大雨瓢泼时我只遇到大米加工厂的某个男的去扔垃圾。那么大的雨，虽然打着伞穿着雨鞋，但还是会全湿的，为什么要选择那个时间去扔垃圾呢？非如此不可吗？昨晚戴着空顶帽跑步，所以凶狠的大雨几乎没有打入过我的眼睛，雨真的很猛的时候我看到雨水不停地从帽檐靠近我眼睛的地方流下。某一刹那我觉得左眼超级痛，手搓无能。过了个把小时，随手揉眼睛的时候从眼角摸出了一小粒黑色的东西，那是某小虫的尸体，就是那个东西让我突然剧痛。还清晰记得有温度的雨水+汗水顺着我大腿股四头肌的股内侧肌流下去，流过膝盖和小腿。以前我从来都没感觉到过股内侧肌的界限到底是怎样的，和膝盖到底在哪个地方连接，昨天，我完全感受到了。为什么是从前侧？为什么是从那个位置？为什么是温热的？我至今搞不懂。在小雨中跑步是惬意的，但在暴雨中跑步，每一步都是挣扎。6K多以后我就开始数圈，理论上再跑10圈我就能结束战斗了。本来我就不是数圈的高手，本来我就是个非常容易分神忘记自己数到哪里的人，在雨中更是如此，但我居然把那些圈都数好了！因为下雨，所以本该没那么快黑的天已经半黑，什么都变得隐隐约约（你本来就300多400度近视，不戴眼镜啥都隐约的好不好），我得用心数圈，我得不时盯着地面挑积水不那么多的路线跑，唯一让我不怎么费心的是我已经烂熟于胸的数五。数七数五数三现在我都已经可以收放自如了，正因为这样，我才可以在跑步的时候有空把心思转移到别的地方。

老天爷很配合，非常配合！跑着跑着的时候我默默跟他说，过程怎么下都没问题，但最后1K，把雨量减少好吗？结果，真那样！最后1K的雨明显比前面几K小了很多，我可以更用力地呼吸，更用力地迈步了！无奈的是因为之前泼水，地面的积水已经多得不能及时排走，所以地面的溯溪还在继续。我非常感恩老天爷居然答应了我的请求！！！

真心不希望再有下一次了！因为雷雨中跑步实在太危险，尽管昨晚我已经没有绕大圈，因为在大圈的某个位置被雷劈了，估计尸体发臭了都还没被发现。小圈位于6层办公楼的旁边，理论上不那么容易中闪电，而且位置小，路过的人多，容易被发现。←＿←你连着等后事都考虑到了！

昨天被网友告知，据说上两周广州10K男女的前100名可以直通广马，也就是精英通道不需要抽签拼RP。516的广州10K，女子一共有1610人完赛，我排名43（2.67%）。男女子加起来一共有5400人完赛，我排在20%以内。知道排名的时候我已经有种震惊了的感觉了！直通广马像是天上掉馅饼，我被砸到！我才跑了1年半，已经是精英了？是什么让我能在这么短时间里从nobody变成somebody的呢？？？我不过是在一直严格执行自己的计划而已。在这之前我没打算过要参加马拉松，无论是半马还是全马。可能是性格、能力、经验和执着决定了一切，跑步如此，工作如此，兴趣如此，生活中的其它也如此。当总是遇到飞来横福的时候那就不是运气了，多种因素的混搭出来的实力在不知不觉中已经变得很强大。我有时会绞尽脑汁地想到底我哪一项最牛逼呢？想了半天，估计在粉丝ADR的领域我毋庸置疑地占领天朝或华语届的头名，在世界范围内属于名列前茅吧。这种牛哄哄简直不知道该如何炫耀，但即便这种无厘头头衔也是需要很多花费去支撑的。

不知道今天跑步的时候还会不会像昨天那样……