掉底
从我养成长跑习惯开始，不知不觉已经过去了8年。现在我已经不再像当年一样跑那么多了。10K以上几乎是不会去做的，但是我又知道5K对我来说太少，所以现在我好像养成了一个8K的习惯。为什么是8K呢？因为一部标准的电视剧通常都是40分钟出头，顶多不会超过45分钟，大概会在42分钟左右，加上一些在跑步机上面的热身，差不多一部电视剧就是8K的样子，我觉得如果是路跑的话，同样长的时间我跑不了8K，至于为什么，因为不知道从什么时候开始跑步机开始和我协同作弊。但实际上这不是我的初衷。从前我一直觉得跑步机欠我很多距离，因为我的配速绝对不可能那么慢，现在的跑步机就像加倍返还给我一样。可能这个东西跟跑步机，也跟我的佳明FR235已经很久没有户外跑有关。
从前一年我要买好几双跑鞋，但现在两三年前买的鞋子我还没开始穿，真怕当我把鞋子拿出来的时候已经开胶了。之所以有这个恐惧，是因为上个周末我刚刚扔了两双鞋。扔了两双Mizuno。倒不是因为真的烂得不能穿了，而是因为开胶了，有些大底已经掉了两块，中底也已经跟鞋面分离了，正是因为两边都开胶，所以我选择放弃那双鞋。另外一双则是用的物理缓冲。那是一个相对于经典跑鞋中底结构来说比较神奇的结构。用的不是发泡材料，而是比较有弹性的塑料片，但谁也说不准这么长时间没有穿那个塑料片会不会因为老化而变脆。
近期被我丢掉的鞋子不止那两双，再上一个星期我丢掉了一双凡客的马丁靴。那双鞋子去历史就更悠久了，估计有超过10年的历史。放在家里好多年没有穿，然后我就拿到了外婆家。周六上午跑完步，下午我就不再穿跑鞋了，我会穿那双鞋出去溜。外婆是2019年离开的，她走了以后，我没有把那双鞋丢掉，而是重新又把它拿回家放到鞋柜里。直到前段时间我心血来潮翻出了那双鞋。那天早上我先去肯德基吃个早餐，当我准备搭车去剪头发的时候发现那双鞋掉底了。倒不是两边都一起掉，只掉了一只，另外一只非常稳当。于是我只好把那个底捡起来丢掉，然后一脚高一脚低地走回家换鞋。那绝对是一个非常囧的经历。但幸好的是凡客那双鞋真的很够意思，即便大底已经掉了，但是鞋面跟中底是缝起来的。而且中底还有一定的厚度，正是因为这样，我才不需要赤脚回家。有一些鞋，鞋面跟大地完全就是通过一圈的胶水粘合起来，所以当大底掉了以后就只能赤脚了。回想当年我在凡客买过好几双鞋都不贵，都很实在。几乎可以这么说，他们的鞋真的做得很良心，而且也很符合我的脚型，除了那双帆布鞋。大概因为我的脚太宽，所以无论穿什么帆布鞋，总是觉得脚趾很挤，可能我是个天生不适合穿那种鞋的人。
上周末我跟我妈去云道，我翻出了一双大概是2014年买的跑鞋，翻出来的时候感觉还好，但是在云道上走着走着大底又掉了两块。但幸好中底和鞋面结合还算很好，所以我是有点狼狈，但不至于非常狼狈。
这些掉鞋底的经历提醒着我，时间在飞逝啊，我不是从前的我了。
