我的天

成为自己想成为的人，这是一个最实在的愿望，也是一个小年轻们或许不会轻易许得出来的愿望。

自己想成为的那个是怎样的呢？很长一段时间以来我们都只是在向别人想我们成为的那个方向发展。家里的长辈希望我们快高长大、聪明伶俐，做什么都优秀，大概没有一个家长会希望自己的孩子成为班里的倒数。至于学校的老师希望我们聪明听话，那么他们教学的时候就不用操太多的心了。如果孩子稍微指点TA已经能很好地领会，多好！上面所说的只是从前的愿望，现在的家长在所有愿望之前又会添一个“最”字的追求，成绩好还不行，如果成绩好就是门门考试都90分以上，但全班有80％以上的人都能做到，那么考90分还不行，要满分！如果班里有N个人满分，你的满分只是这一门课还不行，你的满分科目的门数要比别人多！别人做不到满分的时候你也得满分！路过一些私教机构门口，他们总喜欢在门口贴张纸，现在更高级了，是LED的滚动显示屏播放他们某些学员的“优异成绩”。什么99.99％的通过率啊，谁谁谁语文数学英语100分，谁谁谁考上了名牌高中大学什么的。光是看看都觉得非常累。什么是第一？如果设置算法得当第一就只能是一人，那么其他的呢？！难道其他的就不能成为优秀了吗？！在南印电影《孩子们2》的最后，在技能比赛后男主角在最后宣布成绩并颁奖前把他的孩子们和孩子们的家长都领走了。知道最终结果真的不重要，重要的是自己已经竭尽所能做到最好了，而且别人给予的反应也很不错，至于最终获奖的是不是你，那是评委们该纠结的事。得奖不得奖很多时候跟好不好没关系，而只跟某些东西有关系。让孩子始终都保持信心满满最重要。从一开始就把孩子放在漫长人生无休止的PK舞台，大人自己尚且不想这么干，怎么可以这么残忍让孩子去干我们自己都不想干的呢！

第一次被迫接受排名那个事实是在我小学六年级的时候，从前也有排名，但一个学期就那么一次，期末考试完了，要开家长会的时候，全班主科成绩合计前十名的被写在黑板上，同时也有神马三好学生和文明学生之类的名单。到小学六年级的时候我们换了个语文老师，同时也是我们的新班主任。每个学期主科都要进行四次测验，每一轮测验过后她都把所有人的成绩及排名以电子表格的方式张贴出来，我们的座位完全是按照排名排的，所以你坐在哪个位置就说明你的学习成绩如何，非常的讽刺！但小屁孩时候我没有体会到这种痛，当然也不会去怜悯那些成绩不好的同学。为什么要这么红果果地伤害呢？！前十那几个人相对固定，即便有变动也不过是内部位置有所不同而已，那时我只知道这些，因为我身在其中，至于前十以外的世界，我根本就从未用心去理会。不应该这样，不是么？！幸好的是纯粹靠排名分座只持续了几个月，后来又回归到正常的以身高排座规则。在黑板上把前十的名单和成绩公示出来是一回事，但把所有人的排名和成绩张贴出来又是另一回事。后者真的会让人很伤心！到高中，张贴成绩那种事就更频繁了，尤其是高三那个语文老师连选择题小测验答题卡的成绩都习惯贴出来。每次看到那东西我都很想知道结果，虽然我知道那一定很打击，因为我语文的选择题从来都很糟糕，无论是前六题基础知识还是阅读理解古文部分，阅读理解现代文我会相对好一些，因为那道题靠的不是选ABCD而是需要写字。进入学生时代，我们肯定会被“成绩”那玩意折磨得很痛苦，为什么连年纪轻轻的孩子也要早早遭受这种罪呢！

成绩好的人靠击败多少多少人获得无比自豪优越感，但他们有没有想到成绩差的人会多伤心？这种怜悯直到几年前我都没有体会到，因为还是小屁孩尤其当我还是小学生的时候我觉得那些成绩不好的是他们活该，如果他们学习用功一点情况就不会那样了，但后来，当我无论多么努力在重点学校的重点班都仍只能在倒数挣扎徘徊的时候，我体会到了弱者的无助。我已经很努力了，我已经不可能更努力了，除非每天给我36小时。成绩好的同学为什么可以那么厉害？那对我来说简直就是神一般的存在啊好吗！作为弱者我们会自然而然地觉得丢脸觉得比自己好的会看不起自己，但曾经做过强者的我也明白到那些强者根本就没空去想弱者怎样，因为他们要保住他们最强的位置，他们要变得更强。这样的发展模式正确吗？这是最好最互利的方式？

如果可以重来，有好的解决办法吗？

看着外面噼里啪啦昏天黑地下个不停的雨我很惊讶昨晚我到底是怎么在雷暴中跑了个9K的，平均配速545，平均心率158，配速和心率一直都hold得很好，Bryton C60的心率数据也没有乱套。到底我是怎么做到的？？？下雨跑步没问题，但在打雷闪电的时候在户外跑太危险了，为什么我要拿自己的命去开玩笑？我没必要这么拼不是么？我已经不记得雨打在身上那是什么感觉了，因为一开始雨不大，后来越来越大，大到比我洗澡时花洒出来的猛很多，我感觉自己不是在跑步，我是在游泳？开始无情泼水没多久我就觉得我的裤子完全湿了，紧身裤湿了，小内内更加是湿得厉害，我能明显感觉到湿透了的纯棉内内的重量，于是，紧身裤变得不紧身了。鞋子从一开始的只是偶尔踩水到后来只是偶尔不踩水，我觉得自己在溯溪，只不过我不是在快乐地在山林里郊游，而是苦闷地绕着400米不到的花坛绕圈跑。我几乎没有在跑步过程中遇到人，鸭和鹅遇到了好几拨，印象中大雨瓢泼时我只遇到大米加工厂的某个男的去扔垃圾。那么大的雨，虽然打着伞穿着雨鞋，但还是会全湿的，为什么要选择那个时间去扔垃圾呢？非如此不可吗？昨晚戴着空顶帽跑步，所以凶狠的大雨几乎没有打入过我的眼睛，雨真的很猛的时候我看到雨水不停地从帽檐靠近我眼睛的地方流下。某一刹那我觉得左眼超级痛，手搓无能。过了个把小时，随手揉眼睛的时候从眼角摸出了一小粒黑色的东西，那是某小虫的尸体，就是那个东西让我突然剧痛。还清晰记得有温度的雨水+汗水顺着我大腿股四头肌的股内侧肌流下去，流过膝盖和小腿。以前我从来都没感觉到过股内侧肌的界限到底是怎样的，和膝盖到底在哪个地方连接，昨天，我完全感受到了。为什么是从前侧？为什么是从那个位置？为什么是温热的？我至今搞不懂。在小雨中跑步是惬意的，但在暴雨中跑步，每一步都是挣扎。6K多以后我就开始数圈，理论上再跑10圈我就能结束战斗了。本来我就不是数圈的高手，本来我就是个非常容易分神忘记自己数到哪里的人，在雨中更是如此，但我居然把那些圈都数好了！因为下雨，所以本该没那么快黑的天已经半黑，什么都变得隐隐约约（你本来就300多400度近视，不戴眼镜啥都隐约的好不好），我得用心数圈，我得不时盯着地面挑积水不那么多的路线跑，唯一让我不怎么费心的是我已经烂熟于胸的数五。数七数五数三现在我都已经可以收放自如了，正因为这样，我才可以在跑步的时候有空把心思转移到别的地方。

老天爷很配合，非常配合！跑着跑着的时候我默默跟他说，过程怎么下都没问题，但最后1K，把雨量减少好吗？结果，真那样！最后1K的雨明显比前面几K小了很多，我可以更用力地呼吸，更用力地迈步了！无奈的是因为之前泼水，地面的积水已经多得不能及时排走，所以地面的溯溪还在继续。我非常感恩老天爷居然答应了我的请求！！！

真心不希望再有下一次了！因为雷雨中跑步实在太危险，尽管昨晚我已经没有绕大圈，因为在大圈的某个位置被雷劈了，估计尸体发臭了都还没被发现。小圈位于6层办公楼的旁边，理论上不那么容易中闪电，而且位置小，路过的人多，容易被发现。←＿←你连着等后事都考虑到了！

昨天被网友告知，据说上两周广州10K男女的前100名可以直通广马，也就是精英通道不需要抽签拼RP。516的广州10K，女子一共有1610人完赛，我排名43（2.67%）。男女子加起来一共有5400人完赛，我排在20%以内。知道排名的时候我已经有种震惊了的感觉了！直通广马像是天上掉馅饼，我被砸到！我才跑了1年半，已经是精英了？是什么让我能在这么短时间里从nobody变成somebody的呢？？？我不过是在一直严格执行自己的计划而已。在这之前我没打算过要参加马拉松，无论是半马还是全马。可能是性格、能力、经验和执着决定了一切，跑步如此，工作如此，兴趣如此，生活中的其它也如此。当总是遇到飞来横福的时候那就不是运气了，多种因素的混搭出来的实力在不知不觉中已经变得很强大。我有时会绞尽脑汁地想到底我哪一项最牛逼呢？想了半天，估计在粉丝ADR的领域我毋庸置疑地占领天朝或华语届的头名，在世界范围内属于名列前茅吧。这种牛哄哄简直不知道该如何炫耀，但即便这种无厘头头衔也是需要很多花费去支撑的。

不知道今天跑步的时候还会不会像昨天那样……

昨晚有网友告诉我，可能昨天的418 Nike Women’s 15K Guangzhou我是前100名完赛的，因为听说121完赛的排名84，我比121整点完赛的早了20秒多一点点，说不定，那人就是我在最后一两百米发飙狂冲超越的其中一个。从我妈说的大概排在前1/3（33.33%）出发，大概1/4（25%）到1/5（20%）回来，再到前100（3000+的人参加，只算3000，100/3000=3.33%），感觉，这都让人太震惊了！关于排位的问题，下午我妈跟我说大概是1/4到1/5，但到了吃过晚饭（网友告诉我之前）她又改口风说可能在100人以内，因为我回来的时候已经回到大本营的人真的非常少。领取完赛项链列队欢迎的只是我一个，按摩区每个位置只有1-2人在等待，大舞台只有1-2人在拍照，和自己的成绩合影的地方更加是工作人员招我过去的（他们有好几个合影的设备，只有1个在用，其它都空着等人）。什么情况都好，都已经是历史，如果可以重来，我不确定自己能不能做得更好。的确，如果昨天的某一段路我没有跟着橙色兔子，我就不会被拉爆，后半程也不会感觉那么辛苦，但如果没有那些路上的“角力”我也很难保证自己就一定可以按照自己的感觉hold住速度以我最熟悉的匀加速状态完成余下的路。对我来说，那一段好几K的艰难你追我赶互相超越真心为我奠定了最终跑出平均522的配速。如果可以更优化，希望在最后1K我根本就没接到过圆通的电话！

什么名次都不重要，反正10名开外都是没有额外奖励的。我给自己的底线是必须在1/3之前完成，因为我不想在完赛后的各种流程中必须等待耗费大量时间。我戴着01:30:00的绿色手带出战，但我从一开始就是追着01:22:30的橙色配速员去的，但实际上我的目标不是530，在合适的天气和不算太折磨人的赛道上，我理所当然应该跑得更快，至于快多少，我不确定，但肯定不到500的配速，也就是再高一级兔子01:15:00兔子的程度，能跑进01:20:00（配速520，其实写这篇blog之前我都没算过是520，提出120只是为了是个整数 XDDD）我就很开心了！最终，我的官方成绩是01:20:39.88，比我的神经病终极目标只是区区慢了40秒。去年2014-12-14的NB慢跑英雄联盟6K我跑出平均517的配速，只是6K哦！但现在是15K！当时我还得穿长裤，开始前还得穿棉衣，但昨天穿短裤背心都热得出汗。520有多难我非常懂，520已经是我数五的极限速度了，再高的速度就得用数五数三配合。同时，412的李宁10K我自感跑得过分辛苦，不应该用那种极限去玩命，比10K再多5K，必须更保守，我懂的。如果Nike的15K能早2个月进行（温度低于15℃，湿度低于50%），我一定会把自己的目标定得更高，配速应该可以做到520以内。但没有什么事是可以完美，我就生在长在热带亚热带地区，让跑步和炎热残酷和睦相处是我的必修课。

have fun，昨天我真的做到了have fun。从听说Nike在广州有这活动，在报名之前我就已经相当的兴奋，不只是兴奋，简直到了紧张的程度！从参加活动获取早鸟资格再到和早鸟优先码无缘必须心惊胆战地在2月2日和大众一起抢名额（实际上根本不用抢，好像到截止日2月27还可以顺利报名）。该用什么方法备战，该穿什么衣服鞋子，该吃什么早餐，会不会遇到大姨妈，会不会因为7天之内2次比赛而影响成绩…… 甚至在比赛前一天我还在为仍未送到的配速手带发愁（幸好最终圆通还是完成了任务，虽然慢了好多天，虽然浪费了我好几个电话）。我为这个活动失眠过，也为这个活动做个噩梦。这一切都证明了，我很重视！对女性跑者来说，这是一件盛事！如果没有异军突起的话，在中国大陆范围内，2015年Nike就只在广州举办这么一场了，这是中国的第一次！作为一个生在长在广州的人，我希望代表自己的城市作战，打响Nike在中国大陆的第一战，向全世界展示广州，中国的风采。同时，这也代表我对Nike+的感激，没有Nike+这个app，我就不会开始减肥并最终让跑步和其它运动融入到我的生活里成为我血液中的一部分。Nike是时尚的，是经典的，是年轻的，也是专业的。至今为止，无数多的外国运动品牌已经涌入到中国大陆激烈地争夺13亿人的大蛋糕，但大家始终会记得Nike，哪怕相比从前或许现在他们的市场份额已经在下滑。就我个人而言，Nike是我成年后迷上运动的领路人/导师！让大家觉得运动好玩好酷好牛逼同时也好艰苦（可以克服）非常重要，让大家发自内心地有我想干的念头比什么领导硬性规定必须在某项球类运动上投入多少钱安排多少课时保证多少场地来得实在。硬逼的最终都没什么好下场。

如果把Nike比作苹果，不知道多少年以后天朝大地上才会涌出一个运动相关的小米震惊世界呢？

今天，我已经开始了我的地图计划，但下午却因为memo-montenegro.com网站排名的问题暂时被放一边。

实在离奇，连点点的网站排名都可以靠前，主站在Google里却石沉大海，太诡异了！不喜欢做SEO，但这次我却装了个WP的SEO，让该死的见鬼去吧！从前不是这样的，起码这个域名启用后的一段时间里不是这样的，但现在我翻到了Goolge的第十页居然都没看到这个网站，实在让人纳闷。

不喜欢过于被关注，因为那就意味着很多莫名其妙的人会找你，我怕麻烦，但现在，必须顾不上这个了。框架、内容、人气都是关键因素。框架，这一定是可以做得更好的。开发模板的人怎么就没想过框架问题呢？为什么居然不设置meta里的描述和关键词，搜索引擎表示压力大啊。看来视觉好看是一回事，实用靠谱又是另一国的玩意了。至于内容，如果没有新闻，总不能生搬硬套炒冷饭吧。最后一点，人气，杀了我吧，要一个低调的人攒积人气，我会发疯的。

好吧，已经做了可以做的了，余下的让时间去考验。

回到我的地图计划，一开始，我只想做日期和地点，然后地点要细分，内容要扼要，参加人员要补充，品牌要分明……N多东西下来，我自己都哗然了。谁叫我只是在起步阶段，我必须的先做加法再做减法。

今天早上我6点起来，虽然已经扔进去2个小时，但还是没有把RS第五级第三单元第四课和重点搞定，我开始觉得是我的问题，但后来，我意识到并不如此，第四课的句子超长，而且口语超多，即便听力部分也居然有口语。口语都是读一遍你读一遍它再读一遍，这种耗时是硬伤，所以，为什么我花了5个小时都没能完成平时4.5个小时就已经能绰绰有余完成的事，这就是原因！我还差2个星期就能完成RS全部五级了，我不能在最后时刻掉链子。我已经很努力了，但如果这种努力都不足以让我保持的话，那我必须的只能更加努力！

今天诸事不顺，外加眼眉在跳，难道犯太岁了？