我的天

我妈一直是我减肥/跑步的粉丝，她喜欢进行各种偷拍，虽然她从未在我周末独自LSD的时候提前躲在某个地方玩抓拍，但她却会做在我出门之前口里说没拍但实际上红米快门声已经出卖了她的事。带上妈妈去各种跑步比赛/活动是我一直都在做的事。在那种场合也不叫偷拍了，是光明正大的随便拍。尽管如此，我却从未试过有一次当我湿淋淋跑完的时候搂着她然后来个自拍。如果她是我的粉丝，她一定愿意这么做的，但我也知道以她的年龄和开放程度她不会愿意让我这么干。甚至，在赛后我试图把完赛奖牌挂在她脖子上的时候她都死活不愿意。要征服这个粉丝可真不容易啊。这么考虑，如果我在场边看ADR摔角，他完了后湿淋淋的状态我们要来合影，我也不会是那种不顾一切搂上去的人，“那个还在滴水的，请站远一点，咱们保持距离，我有洁癖！”，但湿淋淋的是我，高兴等待我回去的是我妈啊！即便是这种血缘关系她还是会忌讳我那不适合拥抱的状态吗？再试想一下，如果ADR摔角完以后拿着腰带到场边跟我合影，我一定会摸啊抱啊指啊之类腰带的，人你给我滚远点，但腰带很新鲜好玩，但我妈的情况是完赛奖牌是你的不是我的，别往我脖子上挂，我帮你拿着可以，但别让我拿着用来炫耀自拍。囧，为什么会这样的呢？！怎么可以这样的呢？！

除了我妈，暂时还没有朋友出席过我的跑步比赛/活动，如果我的朋友在场边等我完赛回去，他们会有什么反应呢？他们会接受我湿淋淋的拥抱吗？估计，我会不好意思就这么就搂上去，弄脏别人不好，你们还是给我条毛巾好了。但我觉得我的朋友应该会有兴趣拿着我的完赛奖牌玩一玩拍一拍照。

跑步无论是一个人的晨跑LSD，还是一大堆人一起蜂拥的比赛，最终感受一切的都只能是你自己一个。但我却不希望比赛到达终点本应欢快庆祝的时候只有我一个。训练可以一个人，但比赛不要！很多跑步的人都是一个人去比赛的，一个人存包，一个人跑完，一个人把存包拿走，最后一个人离开。我没办法把训练和比赛等同，把比赛当作训练这种做法我不能接受。我把比赛看待得很认真，所以我不会一周来一次比赛什么的，一个月一次我觉得已经是极限了，最恰当的方式是2-3个月一回，因为那样可以有所准备有所期待。但实际上我有不会为比赛真的准备点什么。我知道赛前要一周要减量调整，要略微改变作息以及饮食，但这些事我都没做。我会为比赛进行训练，但那不过是根据比赛的日期对平时的训练做略微的调整，比如说取消某个周末LSD，或者把周末的LSD改到周日。6月底的夜跑半马前我居然会答应我妈上午去食博会逛啊吃啊，然后晚上进行比赛，这都什么逻辑！从安排上看我根本不把那当回事，但实际上从心理层面上说我可重视了。训练的时候，除了间歇跑和节奏跑我从来不给自己定下什么限定时间或配速要求什么的，但比赛时，我会，我一定会！除非遇到那些不知道跑步线路是什么跑步距离有多长的玩意。

比赛为了什么？323深圳的李宁10K我真的是为了证明自己！证明我已经成功减肥并把跑步融入到生活，我已经成功地改造了自己！至于以后的呢？有些时候我觉得参加很简单且我希望得到/喜欢那个完赛奖牌，但到了后来，我却是为了感受气氛和一堆人have fun。快乐才是本质，跑得要死要活不过是个短暂的过程而已。说是说短暂，当你跑得呼吸紊乱的时候你脑子里就只剩下“怎么还没跑完”那个念头了。跑步比走路是会快点，但在跑步的时候时间仿佛慢镜了，你轻而易举地可以在黑乎乎的电影院抱着爆米花看2个小时的电影，看完以后你或许会晕头转向，接下来就只会想去哪里吃饭。但如果是跑步2小时，你中间经历的就太多了，遇到困难不想跑，然后天使的自己战胜了恶魔的自己，看到很多人，看到他们做着很多事，感受着自己从半滴汗都没有到最后加速冲刺完以后浑身湿透甚至一手摸下去就一把盐。要怎么生活是由你自己选择的。成年以后时间会过得飞快，而只有在你处在痛苦之中的时候，时间才会真的再次以“慢慢来”的方式折磨你。晚上合上眼睁开眼就已经过去7-8小时了，而那个时间用来跑让你死去活来悔恨不已的42.195K已经足够，但对睡觉的人来说，那不过是不知不觉刹那间的事而已。

归档：2014-10-30 宁静海（七）。

体育娱乐，以体育的方式传播娱乐。那些表演者被称作演员而不是运动员/摔角手。正是以这种方式，WWE的摔角才得以在全世界范围里遍地开花拥有无数多的观众，他们甚至要在美国以外开始他们的网络电视频道。我感恩WWE，没有WWE我根本不知道摔角这玩意的存在，根本不会分得清那些穿着花花绿绿奇形怪状衣服的人扭打在一起和传统的拳击摔跤之类有何区别。WWE是世界上最大的摔角联盟，也是运营得最成功的，他们有钱有地位所以无数人把进入WWE作为毕生梦想。看肥皂剧无论多热播，始终会有结束的一天，但WWE那个筋肉男肥皂剧长盛不衰，而且他们还没有一般美剧的神马冬歇夏歇，全年无休！电视上无休，现场赛事也是。如果你订了9.99美金/月的WWE Network你甚至可以7/24都看摔角。运动需要休息，需要超量恢复，难道摔角手不需要？观众也会腻的，观众也要休息。没有休息就没有期待，没有期待也就纯粹只是条件反射，难道说我一天到晚就只是盯着WWE Network看我的偶像啥时候出来然后鸡血一番？这无聊不无聊啊！

还记得2012年末我和一些摔迷已经在讨论WWE Network，当时这玩意已经吹嘘了好久，但一直都没上马。我当时就已经得出结论，那东西出现以后我觉得我会放弃多于死追，因为我没那么多的时间。如果Raw和Smackdown都变成3小时，其它东西越来越多，我哪有那么多时间耗在上面？！不用做其它？不用工作养活自己？这让我想起妈妈说从前的电视台不是一天24小时都有节目看，每天只有几个小时有节目，所以到点的时候大家都会准时收看，那是他们当时的所有兴趣。WWE也一样，如果一周只有一个Raw，一周只有一个Smackdown，都是固定时间，那我就固定时间疯一疯呗，但节目太多太泛滥，最终造成的就是我有限的时间里不知道该看什么，选择太艰难，直接不看更容易。

当大明星，受拥戴，做各种宣传，帮公司卖各种产品，这是WWE Superstars的常规工作。最明显的就是John Cena，他老人家就是一个彩虹TEE代言人，过一段时间就会换一个颜色及图案的TEE，因为他周边产品的销量非常大，所以他的这般操作就能给公司带来非常大的利润，而他的WWE头把交椅地位正是这般被奠定下来的。但是，摔角手？卖衣服？不能卖好衣服的就不是好摔角手？优秀的摔角手就一定能把周边产品卖好？这些根本说不好。在WWE，把摔角打好还远远不足够，角色的演绎很重要，因为没有其它途径，吹水就是唯一一个除了摔角以外能展现自己的途径，但如果因为英语并非母语，自然不能和别人一样非常流畅地表达，于是被歧视呢？观众歧视你，公司内部的人，尤其是那些工作人员（非摔角手，他们感知不到你摔角有多优秀，在他们的眼里你得不到观众的拥护就等于不会得到高层的重用，说白了就是可忽略可轻视）也歧视你，继续下去还有什么乐趣？！丰厚的工资当然很吸引，但为了钱得一直地忍辱负重这有必要？世间钱财是赚不完的，或者说即便你赚了很多你也没有时间甚至没有生命去花，我不觉得这是一个正确的人生选择——为了钱而牺牲一切。更重要的是有些东西是不能牺牲的，比如说，尊严！

之所以有上面的那些话，是因为我翻译了El Patron在TripleMania XXII上的那段promo。那是摔角手的角色台词，但那也是Jose Alberto Rodriguez的自身经历。当角色和真人融合在一起其影响力和感染力自然非同凡响。这让我想起3年前，CM Punk的某段坐在WWE大荧幕下的讲话。CM Punk当时为了他自己为了无数努力工作却不得志的路人甲乙丙摔角手说话，而这一次，Alberto Del Rio为的是他自己以及被歧视伤害过的全世界人民。纳闷的事不知道什么时候会发生，洪水猛兽也不知道什么时候会袭来，很糟糕的事件或许会引出一个你意想不到的结果，time will tell。

“他们可以夺走我的工作，但他们永远都夺不走我的尊严”！

有些人觉得我会哭，但我却在笑，我只怕那不是真的，如果是真的，我的的确确为Alberto Rodriguez感到非常骄傲和高兴。

Alberto Del Rio released

BY WWE.COM STAFF

August 07, 2014

WWE announced the release of Alberto Del Rio due to unprofessional conduct and an altercation with an employee.

http://www.wwe.com/inside/alberto-del-rio-released-26553840

终于不用在WWE苟且偷生，终于不用做他不喜欢的事，终于不用在他很讨厌的人面前卑躬屈膝。以他过去4年的表现看来，未来进入WWE名人堂是毋庸置疑的，不过肯定不是近几年，或许是10年15年以后或者更久，但历史不会忘记在WWE历史上曾经有过这么一个技术流的墨西哥人，他的角色定位是墨西哥贵族，他每周都有不同的豪车出场，他有私人报幕员，他拿到过他那个时代最让人羡慕的全部顶级荣誉——赢得过史上人数最多的Royal Rumble Match，debut不到一年就在WrestleMania上的顶级头衔赛上亮相，debut不到一年就拿到了顶级头衔WWEC，拿过MITB，也当过PPV海报的单独主角，有过2次WWEC和2次WHC的统治…… 如果问Alberto Del Rio在WWE还缺点什么的话——人气！他永远不是体育馆里最被拥护的摔角手，但绝对不会有人否认这是个让你不得不佩服的技术流大师，你不会忘记他那杂技一般行云流水的Cross Armbreaker，你不会忘记他经常用重量级的身高体重做中量级/轻量级摔角手的动作Step-up Enzuigiri，Suicide Dive，Double Axe Handle，Second Rope Moonsault……你一定不会忘记他经常做墨摔最经典的Tilt-a-whirl Backbreaker和xrspook最喜欢的German Suplex Pin。你信不信，要数要赞扬ADR的摔角招式我可以写5000字+。

没有任何可以遗憾，无论是我还是他。如果过得不开心，走人就OK了。WWE少了个Alberto Del Rio不会转不下去，Alberto Del Rio离开了WWE他还是那个墨西哥人，还是那个技术流，他还可以在他喜欢表演的时候去奉献出精彩的摔角。最重要的是，终于不用受气，终于不用看某些人的脸色，终于不用进行魔鬼一般的行程了。xrspook也终于可以把刷屏这种事告一段落，全身心地投入到纯粹的跑步中去。DESTINY IS REAL的每日GIF在ADR离开后还会继续吗？为什么不呢？直到我山穷水尽的那一天都会继续，难道你觉得xrspook连一天一个gif都hold不住？！

现在，我不想去考虑这到底是剧情还是真的，我真心希望这是真的，但如果说是剧情我又完全可以理解，毕竟，WWE有什么干不出来呢？但正在处于下坡的ADR足以让他们做这么一个伏笔，参与有无限多东西的大剧情吗？我的第一感觉是，省省吧，no way。大半年的时间，我什么心理准备都已经有了，别说心理准备，生理准备（各种拖沓各种懒散各种后补）都已经有了。那些觉得ADR被解雇，xrspook一定会很伤心而因此乐得屁颠屁颠的人注定要期待落空，因为这是根本不会有的事。为什么xrspook的伤心会让他们高兴呢？从道义上说这些人心理变态有没有！也不管他们到底脑子有没有毛病，但昨天晚上到现在我脑子里只有Bryton C60的心率带在跑步，尤其是夏天跑步大汗淋漓的时候会出状况，我很烦恼，非常烦恼！！！而ADR的事对我来说就只是“哦，这样啊”仅此而已。

这绝对不是一个终止，这绝对是一个新的开始。我坚信！我始终信任Alberto Rodriguez，支持他做的决定！

我当真收起了办公室桌面的2个Berto人偶，他们分别是xr-berto和payback2013-berto。下一个我试图要消灭的居然是周四的橡皮章。OMG！你怎么可以这样！！！！！！！！！！我爱Mattel的人偶Berto的！我要是不爱我就不会倾家荡产般买一大堆，我爱橡皮章的，但想到星期四早上除了要橡皮章还要杂七杂八我已经感觉累了。从前我是每周只有星期四一天早起，在早上7点前开始橡皮章，但现在，我是几乎天天早起，工作日的闹钟是6:00和6:10，周六的闹钟是4:40和4:50，周日没有闹钟，如果有的话就是因为我要去游泳，也是6:00和6:10。平时也是这般闹钟，周四也是这般闹钟，周四的特殊优越性全没了，取而代之的是相比之下要比平时做更多。跑步已经吞噬了我几乎其它全部的兴趣爱好习惯神马的，好恐怖。不再看WWE的视频，不再在围脖上摸鱼花痴，因为我根本没看嘛，我没有摸鱼的本钱，我自然是完全闭嘴了。

每天都说要早点睡，但每天的上床时间都是晚上10:30，难道我就不可以9:45就关电脑动身回宿舍？

今晚的12K我打算绕那个接近400米一圈的圈子，相对来说这般绕圈子我需要经历的起伏没那么大，也无需担心什么时候会进出粮会遇到从不减速的超载自卸车，更加不会碰上卸粮坑那让人伸手不见五指的扬尘，但最烦恼我的问题是肯定会碰上那些在散步的人，让人心烦。因为我绕到圈并不是标准的400米跑道，所以经常性习惯性地会被Nike+吃掉很多很多的距离。明明是绕毛线到最后就变成涂黑长方形了。还记得小时候我非常渴望学校有塑胶跑道的标准操场，200米也好，400米也好，但当我真的拥有的时候我就从未好好地珍惜过，对我来说，那个场地只预示着800米的噩梦。现在当我开始长跑自虐了，而我的身边再也没有那些优秀的操场，甚至连柏油路都没有，只有高低起伏和左右倾斜都比较明显的软基水泥路，我这叫做犯贱。

每天中午12:00，我都会非常准时地去饭堂吃饭，但今天没有，因为今天我要抢64G的小米平板。非常出乎意料地我轻易就抢到了！web和app一起开抢，是app先搞定的。64G的白色小米平板+皮质翻盖+2片普通高透贴膜一共1817元。今天刚好是2014-07-22，我信用卡的月结日。2014-06-23到2014-07-22，这一个月里我几乎没进行网购，但就在最后一天，我把什么家都全部败出去了，否则的话，这个月的信用卡消费应该可以少于500元。努力争取吧，希望下个月我继续能狠狠地控制住自己的网购消费，这个2014为了跑步这个事我已经花费掉太多太多的RMB了。从每月几乎不花多余钱（充饭卡、充羊城通、充手机费除外），到一个月随随便便就花费1500+，真心太恐怖。现在，每当我想买某样东西的时候我都会一再质问自己，我真的非常有这个必要吗！这个购买我列入计划必须得执行吗！

宅在家里看书和滚出去跑步几乎现在又成为了我的两大属性了。

今天的天气有种让我觉得暗无天日的赶脚。厚厚的云层你根本看不到蓝天，看不到蓝天也看不到太阳，微风，非常轻微的风，现在的空气质量一定很糟糕，因为污染物根本难以散去。所以我非常慵懒的心理状态也绝非偶然。因为吃了很多，吃了很多就不会感到饿，不感到饿身体就会感觉沉重不想动。和之前的厚云层乌云密布的雷雨不同，这些灰茫茫的玩意铺满天空让你有绝望的感觉，因为这意味着不会有风也不会下雨，白天气温或许没那么高，但晚上气温根本降不下来。看不到也就罢了，看到这种天气，连呼吸都会让人觉得憋。

自然而然地，我居然可以萌生了我今天不想去跑步的念头，因为通常在这种天气下外加我心情不爽，配速一定会很糟糕。但跑步是为了配速的吗？！这根本是扯淡的低潮狂想。

完全已经忘记了今天是WWE PPV Battleground 2014，感觉上一个PPV才刚过去怎么这个PPV又来了。同样被我忘记的还有更新上周的Smackdown相关，因为今天早上一直没停过，所以连很习惯的东西也能完全忘却。不过Battleground在Tampa举办这个我记得，但估计那也是因为看了ADR的推特而被提醒记起的。Tampa，从前WWE的训练营FCW就在Tampa，ADR的WWE之路就是从Tampa开始的，甚至他的大儿子就是在Tampa出生，Tampa意味着寻找美国梦/世界梦的开端。还有就是WWE PPV Extreme Rules 2011在Tampa，那一次PPV上有Ladder Match – Alberto Del Rio vs. Christian for WHC，当时的WHC是空缺的，因为前任的Edge被诊断必须退役，否则有残疾甚至死亡的风险。那场Ladder Match至今仍是ADR所有WWE比赛里我最喜欢的，喜欢的有不少，但那个排在首位。如果没有Edge的退役，那天晚上摘取WHC腰带的应该就是ADR，那么他往后的路将很不一样。如果没有Edge的退役，CC绝对不会补上，那么CC可能在WWE奋斗一生都拿不到顶级头衔WHC或WWEC。Tampa是一个让人百感交集的地方，但我不相信这次Battleground上ADR能有什么出人意料的东西弄出来。你必须承认，他正在江河落日。只要没有传闻说他跟WWE续签合同了，而且必须是5-10年的那种，他的WWE生涯只有继续走下坡的份儿，xrspook觉得，与其这般半死不活不如直接一刀两断各自发展更痛快。哥他不缺钱，WWE也不缺摔角手。

突然有了这么个念头：把办公室桌面上的Berto们收起来，看着那个手捧WHC金腰带，脖子上挂着黑色围巾的严肃Payback2013-Berto感觉好奇怪，到底是我对不起他还是他对不起我呢？貌似，都不是，但那种感觉实在太沉重了。

无论在哪里，无论干什么，只要大家都一直好不就得了么。