2023-05
13

抑郁症就在身边

By xrspook @ 11:04:09 归类于: 烂日记

以前我觉得抑郁症这种东西离我很远,但不久前我听说我高中的某个英语老师去世了,原因是抑郁症,不知道是不是自杀。当我跟我妈说起这个老师的时候,她说我们住的这栋楼的9楼的其中一户人的一个老头刚刚拿退休金不久,但就因为抑郁症上吊自杀了。那个老头已经不是第一次自杀,但最后,他还是因为这个病了结了自己的生命。

我在我的一个朋友中的口中得知我的另外一个朋友有抑郁症。看过医生以后,医生判断虽然那是轻度的,但是那就是抑郁症,于是我就终于明白为什么那个朋友在我们最近的几次交流之中相对于以前来说都比较怪异,比如人会有点躁,考虑事情的方式比较偏激。那种偏激的方向还都是消极方向的,那个时候我觉得交流是完全没办法继续下去的,因为结果变成了我必须得听她发牢骚。她发她的牢骚也就算了,突然间你会莫名其妙地也变成她牢骚的主题。对一个完全不知情的人来说,我简直不知道应该给出些什么反应,逃离了以后我再也不敢主动接触了。

本来我就是一个不怎么喜欢社交的人,不喜欢见人,某些人除外,但是这个新冠让我连那些之前被例外的人也都通通取消了特权,能不见就不见。新冠这三年里。我身边的人我认识的人好像都没有因为新冠出现什么严重的肺炎相关并发症之类,但身边却的确出现了一些心理疾病的人。是新冠直接加重了抑郁症本身,还是为了隔绝新冠不得不形成的各种物理隔离正好成为抑郁症的温床呢?

其实我根本不知道抑郁症到底是什么,抑郁症具体有什么表现。相对于抑郁症来说,好像我对自闭症的了解反倒多一些。因为近些年来,各种渠道过上一段时间就会有一些来自星星的孩子的科普,但在我所了解到的资讯里很少报道抑郁症。

因为我不知道抑郁症到底是什么,所以我也无法去判定自己到底是不是抑郁症。相比于从前,我现在乐观方向的几率好像低了一些。人在不知不觉之中就会谈一些死亡生病孤独之类的话题。虽然这些东西也没什么问题,因为那都是人必然会经历的事情。随着年龄的增长,不谈恋爱,不结婚,不生孩子,没有下一代,我生活的圈子里都是老人家,自然那些东西就和我离得很近。那些新生的、向上的、阳光的东西相对而言会离我很远,我又是那种至今都不喜欢小孩的人。所以几乎可以这么说,我已经不得不步入老龄社会。心里上是这样的,生理上因为诺雷得的原因也让我体会了一把。再吃两天的莉芙敏我就吃完一盒了,相对而言,我觉得近几天我潮热的频率和程度好像降低了,但我说不准这是不是因为冷空气到来,相对于之前来说温湿度都降低了。在这种环境下,人的湿热感不会那么明显。从我小米手环的深睡状态看来,下半夜我的确有一些深睡了,但跟从前比起来,时间还是有点短,但跟完全没有服用莉芙敏相比,又有了明显的改善。

人活得长了,什么都会遇到。

2023-05
6

二阳快到了

By xrspook @ 8:33:28 归类于: 烂日记

新冠不知怎么的又进入了我们的视野,因为身边的人又出现了阳性,于是新冠来抗原又做了起来,暂时还没有叫人去做核酸。首先听说有阳性的是单位一些之前12月底1月初那波没有阳过的人,也不知道是真的没阳过还是那一次他们的症状轻得几乎看不出来。反正是那帮觉得自己那时没有阳过的人出现了阳性,有我的同事,也有我的同事的家人。接着我办公室、就坐在我旁边、5月4日还跟我密接了一天的,5月5日早上告诉我她发烧了。又过了一些时间,做了个抗原,阳了。几乎可以这么说,现在出现了发烧,基本上都不是什么好事,之前或许会觉得那是甲流,现在这一波估计又是新冠。

我们科室一共有7个人,6个人在这个单位里,一个借去其它地方。借去其它地方的那个去年很早就阳了,他是第1个阳的。去年科室里第一个阳的是科长,第二个是我那个二阳的同事,我是最后一个,但我们科室两个办公室6个人从第一个到最后一个,全程不超过一周。也就是说,无论你信不信,第一个出现了以后无论你做什么措施,无论你戴什么口罩,接下来该阳的肯定会陆续阳。二阳这个事我之前觉得应该没那么快,但现在既然身边的人出现了这个东西,我觉得差不多大概也只能这样了,坦然面对就好。

半年以前第一次新冠的时候,阳了就直接不要来上班了,直接回家或者关在宿舍里。处理方式是不转阴不返岗。现在如果阳了,没有自动病假这种事。如果你不上班你就得请假,一个月只有一次事假,门诊病假一个月只有三天是不扣工资的,前提是你得去看医生,医生肯给你开病假单。这样加起来只有4天时间。以第一次新冠阳性的恢复时间计算,这是不足以转阴的,也就是说,如果是半年之前你不舒服你可以躺着躲起来,现在你还得上班,哪怕你的人在那里,灵魂不在那里,你只能在那里摸鱼,但你的肉体也得出现。于是这就会有一个很诡异的现象,如果那个阳的人还必须上班,那么是不是意味着他会传播给更多的人呢?上班是必然的,传播给别人也是必然的,也就在这个第二轮新冠面前我们是藏无可藏的。

第一轮新冠的时候,当身边的人一个接一个消失之后,我其实挺渴望自己快点阳的,因为如果拖下去就会跟春节假期打架。这个第二轮在我身边的人阳了之前我都没有意识到这么快就来。就像第一轮那样,其实现在我挺渴望自己赶紧阳,因为这样就不会影响我下一次去打诺雷得。如果我正处于感冒发烧的巅峰期,诺雷得还能打吗?理论上新冠跟诺雷得是两件毫不相干的事,理论上诺雷得跟免疫力也扯不上什么关系,但是当人的免疫力低下的时候,什么奇奇怪怪的事情都会发生。之前我设想的是估计这第二波新冠,我大概会在6月份才染上,5月份就中招,感觉这个有效期好像比我预想的短了一些。

还没阳的担心会被阳的感染到,我不知道已经阳的人会不会担心自己会传染给别人。如果是我的话,无论我是还没阳还是正在阳,我都会有这两种担心。

2020-03
29

国外

By xrspook @ 17:34:00 归类于: 烂日记

现在新冠病毒的风暴中心毋庸置疑地已经转移到了欧美国家。就我个人而言,我也说不准现在的风暴的中心到底仍然在欧洲,还是已经转移到了美国本土,但可以肯定的是,中国武汉再也不是风暴中心。

两个月前,中国本土所经历的东西,现在在世界各地都在发生着。但庆幸的是,当时中国国内的新冠病毒几乎就只有一个来源——湖北省,尤其是武汉市。所以当我们把武汉市封闭起来,把湖北省也封闭起来以后,各省市自治区的人把自己关在家里,憋了大概两轮14天以后,我们看到了曙光。最终,我们在4月之前做到了非输入性病例为零,当然,这会有反复,因为今天就新增了一例被无症状感染者感染的人。但是,相对于外国来说,我觉得我们已经很幸运,因为他们甚至不知道那些感染者是如何进入,如何感染,国民就中招了,而且患者的数量是以指数式增长的。这就意味着,在他们采取措施之前,那个东西已经在社区传播了。之所以之前不知道,是因为根本没有检测。

世卫组织官员最害怕的新冠病毒全球大流行真的发生了。几乎可以这么说,这次新冠病毒的感染程度可能超过了100多年前的西班牙流感。就感染人数和感染程度而言,我觉得超过是确切无疑的,至于死亡人数能不能控制住,这就要看各国有多大的决心。同样是欧洲国家,德国跟意大利比起来,德国的死亡病例就低很多。因为意大利是一个老龄化严重的国家,而德国感染的通常都是年轻人,而且德国的检测能力非常强,所以跟他旁边的欧洲国家比起来,德国的确诊数的确很高,但是德国的死亡人数和死亡比例都很低。

让我觉得很不解的是美国。那个向来很骄傲的国家。他们至今为止做出来的很多东西,都让人非常难以理解。比如我就看过某一条消息说,纽约市的医务工作者被要求一个N95口罩要佩戴5天以上,因为没有那么多的资源。这样真的可以让口罩保护自己,也保护别人吗?如果一个N95口罩经过某些处理以后可以用5天也没问题,为什么那个东西要设置为一次性的呢?而如果经过一些处理以后,N95口罩的确可以这么干,那么为什么不一开始N95口罩就不加上这种设计?这样的话,大概全世界都不需要为口罩而慌张了。

大概一个月前,上海说研发出一种纳米级材料的口罩,可以反复使用。如果真的有那些口罩的话,我觉得口罩这种东西走进百姓家,成为大家的生活必需品,在必要的时候随手都能拿出来戴上是再正常不过的事,起码这在中国可以做到。理论上,现在这个春天时节,忽冷忽热,是流感及其它疾病的高发季。我没去过医院,没路过医院,也没有从新闻上看到医院新冠以外的报道,但我觉得,和平时相比,今年的病例数下降了,因为前段时间大家都窝在家里,出门的时候人人都被迫严格地戴着口罩。

同样让我觉得挺费解的是美国总统动用应急法案,要求美国的好几家制造业巨头生产呼吸机及其它防护用品。昨天的新闻还只要求了一家,但是今天已经扩大到了好几家。呼吸机是新冠病人病情到达一定程度后,活下去的必备维生设备,但是,如果不是发展到重症或者危重症,是不一定需要呼吸机的。为什么美国在远远没达到他们国内新冠高峰的时候就做出这种事呢?特朗普是不可信的,但是美国的科学家和资本家不会无端端地做事。之所以我们不知道,大概又是因为某些条例禁止他们把真相公诸于世。

这次的新冠疫情全球大流行让全世界的人都体会到了原来健康地活着,也很不容易。连英国首相都能中招,意味这新冠病毒真的很一视同仁,感染的时候没有种族、性别以及贵贱之分。上帝据说是这样的,原来恶魔也是。

2020-03
27

在家办公

By xrspook @ 15:43:01 归类于: 烂日记

工作日的时候休息在家,我觉得挺让人忐忑。或许我可以起得比平时晚一点,但是上班时间还得担心各种人会过来找我,所以无论是微信还是QQ,都要随时保持在线,无论我是在家里又或者是在外面,都必须这么干。虽然已经做好了所有休假的手续,但是别人打电话过来,是不会考虑你是否正在休假。我一直觉得,一般情况下,坐在办公室一整天,没多少人过来找我,但是休息的时候,通常这些都会络绎不绝。从去年开始,我的年休假就从5天变成了10天,今天是我2019年年休假的第8天。2019年的年休假理论上在2020年第1个季度结束之前要休完,但实际上,我无论如何搞不定了。对我来说,2019年年休假最终已休假的部分会定格在8天。如果不是突然冒出了个新冠肺炎,10天我可以完全消化掉。但现在,也就只能这样了。过年那些天憋在家里,放假我是放到有点慌了。什么都不做,又或者说什么都做不了的日子,没病也会憋出病。

虽然还在严防死守,今天我还是不得不出门,但在出门之前,我已经先微信确定不会白跑一趟。一月份剪过头发以后,就再也没有机会出门剪头发了。首先是店铺没有开,其次是师傅没有上班,第三就是我窝在家里没出去。今天好不容易三个条件都不成问题。今天之前或许还有第4个障碍,据说今天会发生强对流天气,狂风暴雨。早上醒来的时候看看外面,还好,再看一下彩云天气,那里显示我这个区域要晚上8点以后才会下雨,而且也不是那种非常狂暴的级别。

今天我终于成功地去了理发。戴着口罩理发有点为难,因为无论怎么防护,头发还是会掉到口罩里面。果然不出我所料,所以理发完了以后,我还得找个没人的角落处理一番。因为头发的碎屑掉在口罩里面不清理掉,回家的路上必定会各种囧。理完发以后赶紧回家洗澡洗衣服,半天就没了。在外面的时候,我只能一直开着流量,把微信和QQ都挂在后台。过一段时间就去瞄一眼。还记得从前我发现QQ的app会偷跑流量,而且跑得很惊人,所以不知道从什么时候开始我就卸载了手机上的QQ,安装了QQ lite,理论上二者的主要功能差不多,该有的东西都有,但实际上我不确定会不会有一些信息漏掉了。有这样的感觉大概是我太多心。

信息时代,各种移动设备上的APP能满足我们几乎所有功能,的确是很便捷,但这也意味着我们的工作会无处不在。以前上班就只定义在某些场所的某些时间,而现在,场所和空间都不再是个问题,但如果你不在线、不能及时完成任务,你的态度就有问题。这样的日子实在太难了。

过去几天我都觉得自己好困,尤其是晚上睡觉的时候,每天早上闹钟就必须起来。我感觉自己没睡够,因为晚上通常都要拖到12:00左右才睡觉。而今天,我终于可以在一个工作日睡到了早上8点多才起来,于是几乎一天下来,我都不再觉得困了。

为什么早睡对我来说就这么的难?

2020-03
10

回到我身边

By xrspook @ 22:54:28 归类于: 烂日记

我已经不记得外婆的照片我是什么时候准备好了,也不记得那个相框我是什么时候买的,但是我记得当我把相框和照片都弄到位以后,我把那放在家里的客厅。大概一周之后,我妈把那个照片反过来放,因为她觉得那样不吉利,好像外婆一直在盯着我们。我是一个无神论者,不理会什么吉利不吉利,在我的成长过程中,也没有人告诉过我为什么这样不好。就这样过去半年,外婆的照片一直背对着我们,直到昨天,我终于把照片和相框都带回了单位的宿舍。折腾一番以后,终于把那固定在书桌上方托板的下面。之所以放在那里,是因为放太高了我看不到,放在桌面上,天天擦桌子,我觉得挪来挪去不好。如果我有冲击钻,我早就在墙上打个洞,然后装上螺丝了,但显然我没有那种东西。我总觉得我迟早会买一个冲击钻,就像之前我觉得自己迟早会买一个万用表一样。现在,万用表买了,但冲击钻还没买。

当我坐在书桌前,打开托板下的酷毙灯,开着风扇吹头发,拿着手机记录blog的时候,我终于又见到外婆了。她发自内心的微笑着,看着她的那一刻,我觉得时间仿佛凝固了,我想象自己能够穿越回到照相里的时光。

昨晚拖地的时候,我在单曲循环着筷子兄弟的《老男孩》,其中有这么一句歌词“你是我日夜思念深深爱着的人啊”。这一句歌词,在那首歌里显然说的是他们单恋的女朋友,但对我来说,不时就会让我想起的是过去那个健康能干的外婆。只要有她,哪里都是家。今年春节,广州迎春花市开的第1天,我们就去了海珠花市,当时我问我妈,要不要顺便去海幢寺,我妈说那样不好。不能提前那么多,应该初一才去,结果至今我们仍然没等到海幢寺开门。广州的其它寺庙也都一样,因为疫情而关门大吉。如果新冠疫情继续下去,连清明节的祭祖也会成问题,因为那一定意味着人流聚集。在祭祀的场合戴着口罩那真的好吗?正常情况下,去祭祖就意味着一家人在那里吃吃喝喝,但现在这种事显然不能干了,祭祀过后的聚餐也不能干。为什么年前我觉得我们应该在去海珠花市之前先去一下海幢寺呢?我没有什么预感,但是我觉得应该顺便这么干,反正之前我们已经在去佛山的时候顺便把祭祀用的白糖糕买回来了。对我来说,去海幢寺看外婆为的不是上一炷香,那纯粹是为了看一看,虽然放在灵位上外公和外婆的照片不是我最喜欢的,但是有空路过的时候就进去瞧一瞧,我觉得是应该的,会让我快乐。我不理会那一天黄历上适宜的是什么,我也不会理会到底那是农历多少号,是不是应该去祭祀,对我来说,那不是祭祀,那不过是看看老人而已。回家看望老人的时候,我们会挑个好日子再去吗?想去就去了。又或者我想去海幢寺看外公外婆根本不是想不想,可是那已经成为了过去几十年的习惯,是我妈让我养成过去几十年周末都要去探望外婆,为什么外婆走了以后,她甚至不让我在家里的当眼处放一张照片?为什么只能把外婆藏在相册里?

我只想经常见到她。

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