我的天

某个公民如果在他的国家侵犯了法律或者违反了规章制度，就应该受到惩罚。只有这样，才能维持某个国家或者地区的稳定。所以理论上，无论到了哪里，人都应该遵守那里的规矩，自由不是没有任何限制的。大家都有所让步，才能让绝大多数人的自由得到保证。今年国庆大阅兵结束之后，我才知道了警察和解放军的区别。解放军针对的是国外侵略者的，而警察做的是国内维稳。二战之后，某些国家已经被禁止拥有军队，所以日本的军队只能叫做自卫队。在某些特殊的地方，他们只有警察。但如果警察要面对的不仅仅是内部的混乱，还有一些外部势力干涉呢？比如恐怖主义已经介入了呢？那是不是国家的军队要履行职责了？

当一个国家地区的管理者不再为这里的人民着想，而只是想着自己捞便宜。打着保护人民的旗号伤害人民，制定出来的某些条例根本不执行，起做不到震慑的作用。为什么这些管理者居然可以存在呢？

我们经常会听到，某个国家的军队发生叛变。因为他们的统帅要推翻某个政权，所以可能一夜之间就去做些颠覆的事，但貌似近年这些事都没有成功过。

现在我们看到的状况是某个地方的执法者很努力，但是司法部门却像一坨屎一样。执法者只能一直无奈地在做无用功。真心想象不到这种事情居然会发生在21世纪。作为旁观者，我们甚至要用软弱无能去形容他们。倒不是因为执法者真的无计可施，又或者他们因为懦弱所以选择逆来顺受，而是因为貌似攻击他们的人，又或者是他们为之服务的司法者其实都是他们的敌人。绳之于法这句话就像放屁一样。那个号称最廉洁公正的地方现在几乎可以这么说，成为了全世界最大的笑话。每天都在发生着恐怖主义事件，但是某些人却仍然要颠倒黑白。大概在他们眼里，这跟打吃鸡游戏没什么区别，不过是比刺激游戏更能激发起他们的肾上腺素而已。估计他们唯一觉得不够爽快的是至今还没整出人命。难道这种事真的要出了人命，真的game over的时候，才算是个头吗？如果惩罚一个人，就可以起到震慑作用，为什么就不能马上判刑一个呢？所有人都能轻松地以白菜价的金额保释，而且在保释期间，他们居然还可以周游世界散布近乎邪教的虚假言论。这种事发生在文明社会很正常吗？越是文明的社会，越是会这般荒唐吗？如果这种事情发生在土著部落，那个人早就被处决了。这让我想起了其实我一直不知道包含了什么内容的满清十大酷刑。不知道那种人如果在清朝会被干脆地斩首，还是会被凌迟处死，又或者是被诛九族，全家一起都死路一条。

还记得小学的时候，语文老师给我们讲起如果在新加坡随地吐一个香口胶，就要被判处鞭刑。要罚三鞭，但是不是一次性完成，而是一下鞭刑好了以后，才开始下一下。现代文明的新加坡居然还有这么残忍的事情，想想都让人毛骨悚然，但就是因为他们敢于这么严厉，而且真的会这么执行，所以才让人连想做那种坏事的念头都不会有。如果像某个地方一样，吐了个香口胶，先交300块钱保释，然后可以压后审判，最后可以不了了之，估计现在的新加坡和离它不远的印度的卫生状况不会相差多远。

近几个月，跟我说着同样母语的同胞正在煎熬着，这让我真切地明白到繁荣昌盛来之不易，而这个必要以国家强大为前提。

今天中午吃饭的时候，我们一家人谈论到了用餐习惯的问题。我爸默认印度和印度尼西亚那些用手抓东西吃的行为判定为很低端。显然我很不同意他的说法，因为印度人的主食通常是各种各样的饼。他们也会吃饭，但是相对于吃饼来说，比例不高。吃饼的时候，难道你用刀叉或者用筷子吗？相对而言，绝对是用手最便捷。就像我们的北方人，吃包子吃馒头，小个的或许你还能用个筷子夹起来，但是遇到大个的，还是用手直接抓着方便。同样的情况发生在吃各种馕或者手抓饼的时候。即便是吃披萨，最原始的吃法他们也是推荐用手直接拿起，而不是用刀叉。

我觉得，把食物从盘子里传送到口里这个操作，每个文化每个国家都有其特点，无所谓高端或者低端。最适合进食某种食物的方法就是最好的方法。我妈接着说，从前她看印度电视剧的时候，里面的那些有钱人逐渐不用手了，而是用刀叉进食。我跟他说，那非常有可能是因为你根本没看到他们吃饼的镜头。无论贫贱，要吃饼要蘸酱的时候，没有印度人会用餐具帮忙。之所以他们吃饭的时候要拿一个很大的盘子，之所以要用手去吃，是因为他们可以把饭摊开，让酱汁和饭摊凉了。因为手有感觉，所以可以防止吃下去的时候东西太烫。显然他们吃饭的那种习惯，跟我们看到某些疯子或乞丐不用餐具，往口里乱抓食物是不一样的。我们看到的某些人，他们把东西抓进嘴里毫无章法，但显然，这么多年来，印度人用手抓饭，有他们的规矩，有他们的技巧，也是他们的传统习惯。接着，我妈说起了新加坡和马来西亚虽然那也有不少华裔，但是逐渐地，他们都不再用筷子，而是用刀叉和勺子吃饭。我跟她说，因为他们吃饭的时候，用的通常不是碗，而是盘子。把盘子端起来，然后用筷子把饭粒扫进嘴里，显然这样的做法非常碍眼，所以如果要把盘子里面的东西送到嘴里，一粒不剩，当然最佳的方式是拿个勺子和叉子，把饭粒拨到勺子里面，然后往嘴里送。中国人吃饭用饭碗，而且习惯把那个东西端起来，所以搭配筷子没有任何回违和感，而且对我们来说，吃饭的时候不端起饭碗是不礼貌的行为。日本人吃面的时候，最后的步骤要把碗里的汤举起来喝完，表示对厨师的尊敬。但是在西方，他们喝汤通常都用勺子，即便是到了最后，或许他们也只是改变一下盘子的角度，用勺子把剩下的那些舀起来，而不会直接把盘子端起来，然后咕咚咕咚地一饮而尽。对他们来说，要一饮而尽的，就只有酒了。用我们的习惯、用我们的礼仪去评判别国的文化别国的人是不合理的。改革开放这么多年，为什么他们就是没有做到开放包容呢？知道别人跟我们不一样，之后不是去评判谁优谁劣，而是要去知道，为什么会存在这种差异。掌握了别人的特点以后，在往后做某些判断的时候，我们就不会再那么彷徨了。其实这不过是多一份理解，少一份歧视而已。

相对于生活的其他方面来说，我觉得饮食是我最容易适应调整的。

不知道为什么，从昨天开始我就不停地想参加明年的厦门国际马拉松。厦马的举办时间在每年的1月2日，2015年那将是一个星期五。太合适了有木有！我也不知道为什么自己怎么想赶快就来一个全马，因为错过秋冬春之后马拉松又要等一年了。为什么不能再等一年呢？我也不知道，如果我要每年都参加广马，而我又想参加国内其它马拉松的话，基本上都会在1-2个月内发生，对想跑马的人来说，一年的积累就在秋冬春爆发了！其实我也有纠结过到底我要报广马的全马还是半马。一直以来我都是以半马为目标，从前我觉得我的跑步目标就是一个广马的半马一个香港渣打马拉松的全马，但现在我又觉得貌似全马跟半马没什么区别，就是多了一半的路程而已，报名费只是少了一点点，路费是完全一样的。用“较慢的速度”在一个城市的街头多呆几个小时，仅此而已。虽然25K以上的领域我从未征服过，但去跑半马的人估计很多也从未跑过21.1K的距离，在我的日常LSD里，85%的半马量我是几乎每周都会有过。全马的训练计划里也不是有很多次超过30K以上的训练，即便在一个16-20周的训练里，超过30K的训练，算上完全模拟42.195K的估计也不会超过5次。1123完成广马的半马后，我有1个月的时间从筹备102的厦马，4个星期，不能做点神马，但足以让我可以跑3个30、甚至35K针对全马而设定的LSD了。当我能跑过37K的时候，我的确就可以宣布我准备好了。只跑河南的话，我的常规LSD路线外加到人民桥折返刚好24K，要加距离的话我可以在从琶洲大桥向西到达猎德大桥的时候过江，然后沿着河北那边的临江大道一直向东到达车陂后折返然后再一次过猎德大桥回到广州塔，继续河南这边的路。这样的折腾，百度地图说等于增加了12.6K的路，加上原有路线用尽的24.6K，一共37.2K，谢谢！这种变态玩法，全马前来一发就够了！！！！！！

到底要报广马的全马还是半马呢？我纠结了无数次，尤其是这两天。2013年，广马的全马和半马的名额各3000，抢全马的那天，网站瘫痪情况下，那天放出的所有名额在2.5小时内被抢光，而半马更牛逼，因为网站没瘫痪，于是名额45分钟内就没了。能在自己的家门口跑当然好，但偏偏就在我眼前，不需要有什么额外花销的正规马拉松比赛却在报名这个问题上让我无比头痛。厦马2014年半马和全马的名额各是2.5万，算上其它总规模是8万啊！不算其它杂七杂八，单是半马全马的名额，几乎是广马的10倍！不知为何，我暂时对上马和北马没兴趣，但却对厦马非常有兴趣，在走出需要神马通行证/签证的地方之前，我希望先在厦门来一发！

除了厦马，在我脑子里回荡的还有新加坡在5月底举办的日落马，那个号称让人去过一次一辈子都不想再去的炼狱。因为新加坡热带气候，常年高温高湿，马拉松即便是在半夜开跑，最低温度也有27-28℃，外加几乎无风，湿度在90%以上，那么体感温度已经会在35℃+了。那种破环境，对那些通常只在5-20℃下跑马的人来说当然是炼狱，但对我来说，虽然说我跑过这种环境的次数不多，但我跑过，而且这将是我这个夏天的主调。我跑过一发体感是42℃的，那天是晴，气温34℃，湿度63%，我跑过超过13发（4月2次，5月2次，6月9次[暂时]）温度在28℃+的，其中湿度接近或大于80%的有8次。几乎可以这么说现在我已经习惯了在体感32℃+的环境下跑步。但当然了，我已经有了3个月的缓冲，我必须承认，4-5月当我开始在那种天气下跑的时候我觉得生不如死，心率完全就控制不住。所以，如果新加坡的落日马在6月底而不是5月底举行的话，估计那些长期训练的跑马者就不会觉得那么的想死了。我的确跑不快，但我就生在长在这么个鬼地方，每年只有屈指可数不到5个月的时间气温会落在小于20℃的适合跑马区域，如此看来，我是命中注定得去新加坡死一次，生在热带的人应该有个热带的死法。情况就像这届世界杯，美洲的球队把很多很多很多很多号称的欧洲劲旅撤下马来，他们从小就在那些鬼天气下踢球，高温高湿理应是家常便饭。欧洲球队的落马的确有很多天气的因素，但难道你们就不觉得叫美洲的球队去高寒低温的地方踢球对他们很不公平？

幻想，以上的所有都只是幻想，如果我不能保持健康的话，上面的一切都只是纯粹吹水。

变化总是万恶的，计划总是无助的。本来我应该今天早上继续写演讲稿，却突然被叫去做检验。你知道么，我至今都不讨厌做那个东西，在专心致志的时候人最舒服了，大脑不需要高速地胡思乱想，条件反射就好。戴着个防有机溶剂的3M口罩，发现上2层楼都会有压力，看来啊，进行有氧运动的话，戴口罩减少氧气吸入可能会事半功倍。检验这玩意么，总是让我很安心，可以明显地降低我的负罪感，每天坐在电脑前，鸭梨非常的大，因为无事可做，于是就得找点事做，但又必须担心偶尔出现的路人甲，让人非常头痛。高兴的，你不能笑，生气的，你不可以拍桌子，对着电脑装木头人对我来说难度最大了。

还记得小学刚看金庸武侠小说的时候，我经常一边看一遍笑，妈说我是傻的。后来，家里能上网了，我对着电脑一边看一边笑，甚至还会激动得拍桌子，那种反应比我面对身边任何人都来得强烈，我妈更确切这个女儿没救了。但你知道么，最让我激动的不是图片或视频，而是文字，或许可以这样说吧，我不是因为他人而直接发狂的，我是在把他人的意识转化为我大脑图像的时候发狂的。

前几天，围脖有个新加坡酒驾被罚鞭刑的视频，让人看着都痛。这不是在拍电视剧/电影，很让人心寒。但我觉得很奇怪，新加坡的确有鞭刑这玩意，但新加坡的官方语言应该是英语，但显然，视频里那个鞭人的应该在数数，非常肯定，说的绝对不是英语！虽然不知道新加坡的人种构成是怎样的，那受罚的，实施惩罚的肤色都不大对劲，最明显的莫过于那个行刑的环境，是我孤陋寡闻还是怎么的，新加坡有如此落后的地方？！鞭刑这玩意在世界范围内实施的国家不多，基本上就剩下阿拉伯和南亚几个了，而且施行的风格也不一样。带着疑问，我问G老师去了。然后学习到了CANING这个单词，进而发现视频应该发生在马来西亚，因为摆明车马写着马来西亚的视频的人物和场景和那个十分类似。鞭刑嘛，挺好的，可以肯定受罚的一定印象深刻了，终生都不可能忘掉，比那些什么罚款啊、没收啊、蹲大牢啊更靠谱。说到鞭刑，我想起了老师的体罚，老师体罚适当也是非常好的，从前的家长巴不得老师体罚，但现在呢，世风日下、道德沦亡了。

下午渐渐high起来，进入了演讲稿的世界，越来越知道自己在干什么了。希望，今天能完成初稿！

努力吧！加油啊！