我的天

新冠疫情让我掌握了很多莫名其妙的新技能。之所以这样，其中一个很重要的原因是被困在单位不能回家，于是耗在路上的时间少了，躺在家里的床上翻来覆去的时间也少了，同时在大街上瞎逛、在实体店不知道为什么就花钱的机会也少了。现在对我来说，除了网购，我一分钱都不用花。虽然实际上网购这个东西还说不准会花多少钱。我发现当我的大姨妈即将到来的时候，我会有很强的网购欲。不知道为什么在那个时候我总想买买买。那个时候也就只能挑一些便宜的东西，基本买很多也无所谓的那种，因为加起来可能才十几块钱。买买买不是个问题，收货的时候，这一大堆快递里面找不到自己的那个才是最大的问题。曾经有一次我就无论如何都找不到自己的快递，我在那一大堆快递里面已经找了三遍。最后我无可奈何，直接双膝跪在地上趴下来看一下两个货架下面有没有料，结果还真被我找到了，因为我的那个东西太小，而其它快
递又太多，所以估计是被挤到地上去了。如果第三次我依然没有找到那个快递，我就要找快递员问到底玩的东西有没有送到。

再过10天我就足足两个月没回家了，我是10月16日从家里回单位的，那天晚上我要值班。所以周日的中午在家里吃了一顿饺子以后我就自己搭车回单位了。就这样，眨眼之间就两个月。有些时候我是很想回家的，但是那个时候刚好碰上疫情的高峰。可以这么说，实际上现在的疫情还远远没有结束，因为我是个双城记的人，所以无论是在东莞还是广州，都会被互相嫌弃。如果我让单位的人把自己列入东莞的通勤名单，那么我只需保持24小时的核酸阴性就可以了，但问题是现在广州市海珠区的疫情这个模样，东莞的、麻涌的、漳澎的管理者到底能不能让一个海珠区的人回家呢？或许他们觉得你回家可以，但你不要回来了，你直接就在那里居家办公就好。广州那边不知道他们会用什么方式套我。如果他们也认我是一个通勤人员，那么我只需保持48小时的核酸阴性就可以了，但万一他们要把我套成高风险地区所在市的人员，那么回去以后就得三天三检外加居家健康监测，第5第7天也要去做核酸。到底是广州比较怕东莞，还是东莞比较怕广州，我实在说不准，反正无论哪个地方都很嫌弃外来人员。

被困在单位，有些事情可以习惯，时间多了可以找一些事情消磨一下，但是有些事不得不执行解决，比如剪头发。这个东西总会长长，而我又是那种不喜欢被头发遮眼的人。对上一次剪头发是9月30日，之所以记得这么清楚，是因为我特意在十一假期之前请了一天的假去剪头发。理论上头发一个多月就要剪一次。不能回广州，当然也就没办法去平时那个地方剪头发，要我在麻涌剪头发，我又不愿意，所以最后又逼迫我得自己给自己剪头发。双11的时候我买了个飞科的推剪，那个套餐里还有两把理发刀，所以我就用那两个东西给自己剪头发。到昨天为止，我已经剪了两次，第一次我只剪了自己右半边的刘海。因为之前我的刘海是斜的，左高右低。一个多月之后，右边的肯定挡眼了，所以我就模仿着左边把右边的刘海剪了。昨天我觉得两鬓太长了，而且刘海也有点长，所以我就把两鬓跟刘海都剪短了。我想把后面也剪了，但我知道自己没有那个技术，因为完全看不到。小时候我曾经拿过美工刀剪过自己的头发，被我妈大骂了一顿之后，我再也不敢剪自己的头发了。现在我妈远在广州，她没办法拿我怎样。当她大发雷霆的时候，已经既成事实了。对我来说好不好看不重要，重要的是剪短了以后我感觉舒服。所以如果某一天我发现用推剪把头剃成寸头很过瘾的话，估计我会一直保持寸头。为什么女的就不能剪寸头呢？对我来说发型难看跟头发挡眼让我各种不爽相比，我宁愿发型难看。反正难看我又看不到，除非照镜子，但是挡眼的话，就会影响我的工作生活。

如果现在问我回家最想做的事是什么。我最想回家给我爸剪一个头发，让我那个推剪开光。

从7月初99个混合球加1个三分球，投了一个小时，到9月底，两个小时里投了超过300个球，其中40个以上三分球。在广东最热的天里，我做到了非常不可思议的事，实现了自己的三分愿望。一开始我决定要开发自己三分球技能的时候我不知道需要花多长时间才可以做到，我也不知道具体的步骤应该怎样，但是我一步一步尝试。从完全靠自己找感觉，到看了一点点视频，有点感悟，再到遇到了灰Sir，开始从比较靠谱的角度系统地知道自己应该怎么练。你可以说我是看网课学回来的技巧，你也可以说我纯粹靠自学。因为在这期间身边没有一个人给予过我任何指引或反馈，他们甚至没来看过我的练习。即便看过也完全只是看了几眼而已，不是为了要给我什么意见之类的东西。

对别人来说，这三个月简直不知道如何扛过来，温度很高，湿度很大，在一个闷的环境，只有风扇只开一个大门，没有对流，没有靠谱的通风，那是一个站在那里什么都不干依然会出汗的地方。一开始的时候我，我总为自己的汗把鞋子搞湿烦恼，后来我掌握了一个技巧：只要我勤快一点擦汗，勤快一点换衣服就可以解决这个问题。第1个月我洗了很多次鞋子，接下来每次我都穿一件衣服带一件衣服，再带两条毛巾。第1天晚上我只带了500毫升水，结果渴得要死，后来我用上了1.5升的水瓶，而且还在里面加了一片电解质泡腾片，虽然理论上那样的水量应该加2~3片。

对我来说哪里都是我的训练场，办公室也好，宿舍也好，家里也好。无论是在床上，椅子上，瑜伽球上又或者是站着等装水的时候，我都会想相关的那些东西，也知道在随便一个什么地方我可以进行什么训练。有球在手的时候我可以训练，没球的时候我依然可以。训练可以是静态的，比如说躺在篮球上做桥，也可以是动态地在任何一个场地感受各种跳，感受如何使用腘绳肌机和臀大肌以及让上半身肌肉群养成条件反射动作。

每个中午只要不是时间非常紧迫，吃过午饭我都会去散步，散步过程中我会做肩部划圈也会做空气投篮。如果不下雨的话，我会选择在一条完全没有遮挡被太阳直射的直路上折返做。为什么要这样？为什么要选择那么残酷的环境？这人一定是疯子。其实我也这么觉得，但是树荫都被单位里的私家车占去停车了，而那些有斑驳树荫的地方离大家又太近了，在别人面前晃晃晃做这些东西好像很奇怪。正午的烈日之下做这些东西有什么用呢？晒太阳对我来说是有好处的，因为我一直是个阳虚的人，一边晒太阳，一边听歌，一边做那些东西实际上是一个不浪费晒太阳那段时间的操作。直到昨晚，当我躺在地板上，像往常一样往天花板推篮球的时候，我突然发现原来自己的篮球不会乱飞了。一个晚上接近30分钟。我的球从来没有试过很夸张地飞到不应该去的地方。在不知不觉之中，我的控制力已经养成。所以这也就是为什么我的三分球可以从1变成41，而且不再是一开始那种野蛮绝望力竭式，而是相对而言比较有章法和控制，虽然还远远算不上轻松优雅。

一边实现自己的三分球一愿望一边减重是一个非常美好的经历，其间我吃了很多吃麦当劳，其中包括了很多次麦旋风，很多个板烧鸡腿堡，以及好几回拿铁。同时，我也喝了数不清那么多的肥宅水，因为有家便利店过一段时间就会出一些特价一块钱的饮料，虽然那些东西通常都是0卡0脂肪的。我没有任何戒口，该吃吃该喝喝，而且好像比以前吃得更疯狂了。但即便这样，我还是能在一次又一次投篮训练中看到自己的进步，在一次又一次站到体脂秤上面的时候看到往好处发展的变化。

很多女生都害怕长肌肉，但实际上那些东西要长起来谈何容易。没有流过比肌肉多几倍十几倍甚至几十倍的汗水，你怎么可能做到。没有一次又一次痛得死去活来，没有肌肉微撕裂，没有足够蛋白的摄入，没有超量恢复，你所感觉的那些所谓膨胀不过是那个地方充血，水肿又或者是脂肪堆积而已。我知道对女人来说脂肪很难减，肌肉很难长，所以即便把自己逼得很痛苦，也不会有什么非常明显的变化，但身体会记住那些痛和累，然后转化成一些你或许看不到，但实际存在的东西。比如当你激活了某些之前你几乎不会调用的肌肉的时候，你会突然感觉到使劲的时候好像自己开挂了。

不是每个女生都想实现一个三分球的愿望，但是那些已经实现了三分求愿望的普通女生注定不一般。